TÜM YÜZ İÇİN GLOW UP YOGASI I Gökdeniz ile Yüz Yogası

Merhaba,
Pratik bir şekilde tek video yardımıyla tüm yüzünüze glow up geçirtebilirsiniz.
Bu yüz yogası videosunda bulunan hareketleri glow up geçirmek için 25- 30 tekrar şeklinde günde bir kez yapabilirsiniz.
-
Umarım video hoşunuza gider.
-
Daha fazla videodan haberdar olmak için abone olmayı ve video hoşunuza gittiyse beğenmeyi unutmayın :)
-
İnstagram: @gokdenizpapagan / gokdenizpapagan

[@enesarslan7091]

ablam instagramdan eski fotolarına baktımda sen hep güzelmissin ve simetrikmissin bu yoganın cok da etkisinin olacağını düsünmüyorum ya :P

[@Unknown.one.19]

Samimi geldin kız❤ her dediğini yaptım hocammm😂❤❤❤

[@nuurrs7]

benim güzellik algısı video atmış 🥰🥳💗

💘💘💘

[@eylulkaya1213]

3 gündür eski videolarından yapmaya başlamıştım kesfette bir de 2 saat önce yazısını gördüm hahahahhaha bu bir işaret yüz yogasına devam ❤

İşaretleri takip edin ☺️💘

[@zera9736]

Merhaba videolarını izliyorum abla çok tatlısın. ❤ Bu videondaki hareketleri düzenli olarak yapmak istiyorum fakat üç sorum olacak ; benim bir göz kapağım ve kaşım düşük bu hareketler onları kaldırmamı sağlar mı ? ikincisi tuhaf olacak fakat benim yüzümün bir tarafı gözümün kulağıma olan tarafından daha geniş bu hareketler iki tarafımı da eşitlememe yardımcı olur mu ? Üçüncüsü de üst dudağım sola doğru eğik onu düzeltmeme yardımcı olurlar mı ? Cevap verirsen çok sevinirim çünkü en azından yüz yogası yaparak kendimi sevebilmek istiyorum şimdiden teşekkürler 💓💓

[@mercanyldrm8214]

Çok tatlı ve samimi

[@simsim7861]

Seni uzun zamandır takip ediyorum enerjin inanılmaz, gözlerin bile parlıyor gülümserken. Teşekkürler tüm bunları bizlerle paylaştığın için ✨💗

Ne kadar değerli bu sözler benim için bir bilseniz 💘 çok teşekkür ederim ☺️

[@K-popfan12201]

​@❤

[@user-io7ge6nf8k]

Abla cok guzelsin cok seviyoruz,videolarin çok yardimci oluyor❤❤

Ne mutlu bana ☺️💘💘ben de sizleri çok seviyorum

[@senyoritta7421]

Seni gördüğüm için memnunum❤🌺

[@Sunnydays_Vlogs]

01/04/2024 Başladım lütfen hatırlatın ❤

[@Sara_Akramm]

Yaptın mı

[@Sara_Akramm]

Yapıyor musun hala?

[@Sunnydays_Vlogs]

Yok ya araya ramazan girdi ama bi ara net başlıcam Çünkü oruçken yaptığım tek şey iftara kadar uyumakk😀

[@Sunnydays_Vlogs]

@@aiselhuseynova5821 anlamadım askm

[@Chaennieqwy_fan]

ne oldu?

[@ezginaz3050]

Çok tatlısınız ya videolarınız da çok güzel yogaları yapmaya başladım❤❤

Çok teşekkür ederim ☺️💘💘

[@ElmeddinBagirov-sj6rm]

Etkisi varmı

[@ezgierkal7416]

Merhaba Gökdeniz🎃 yuz yogasi egitimi icin tavsiye edebileceğiniz yerler var mı? Online da olabilir

[@munuretutar6766]

Çene gamzesi için de video gelse çok güzel olurrr

[@slmbenela1]

Off neden bu kadar tatlı birisin 😭😭🌸💕🎀🎀

Teşekkür ederim sizler de çok tatlısınız ☺️💘

[@seheraltun7467]

Birçok ünlüden güzelsiniz💗💓🌸

Çok naziksiniz teşekkür ederim ☺️💘

[@beyzaozdemir9963]

Gökdeniz merhaba, bu tarz videoları düzenli olarak her gün yaparsak ortalama kaç günden sonra aynada değişim görebiliriz? 💖

Genellikle 2 hafta içerisinde kaslar kendini toparlamaya başlıyor. Düzenli yapmanız gerekiyor ama çoğunlukla 1 ay içerisinde yüz şekilleniyor. 💘💘

[@gamzebasgezgin4724]

Bazen her gün bazen 2 günde bir yapıyorum 10 kez falan yaptım gıdı nerdeyse gitti.Harika 😁

🙌🏼💘

[@seheraltun7467]

Yaptığınız egzersizleri 1 ay boyunca yaptığım zaman yüz hatlarım böyle keskin bir şekilde belirginleşir mi?

[@hasangenc8126]

Gökdeniz hanım merhaba ağzımın her iki köşeside içe doğru kıvrıliyor bunun için bir egzersiz varmı acaba yardımcı olabilirseniz çok sevinirim 🤲

[@mercanyldrm8214]

Yeni video gelmiş hemen koşup geldik ❤

Hoşgeldiniz 💘

[@user-nx6ww2kp9u]

Çenemin Bi tarafı daha şişik hangi hareketi yapmam gerek taşlarla düzelir mi? Merhaba cevap verirsen cok sevınırım

[@nursenatatl2710]

2 hafta yapicam sonuclari paylasirim 1.gün🍄 2.gün :( 3.gün🍄kardeşim abla bir güzel gözüktün gözüme dediiii🤸‍♂️ 4.gün🍄konuşurken elmacık kemiklerimin altına bir göçük oluşuyor önceden yoktu buuu🥳 5.gün🍄 6.gün🍄 7.gün:( 8.gün:( 9.gün🍄 10.gün:( 11.gün🍄

[@qq-jc7fg]

Sonucc? ??

[@nursenatatl2710]

@@qq-jc7fg bayadır yapmaya devam ediyorum hareketleri fln da ezberledigim için yük olmuyor ama benim yanakların bence gözle görülür kilo kaybı olmadıkça erimez çünkü pek bir şey degismedi

[@Namaisbsjsbbs]

eskisine göre nasıl bir yüzün var etki ettimi gözle görülür değişiklik varmı​@@nursenatatl2710

[@egebra7828]

İyi akşamlar.Balık hareketini yaparken dudak kenarımda çizgi oluşuyor yapmaya devam etmelimiyim

[@whitelily1812]

Merhaba yüz yogası ile ilgili eğitim almış mıydınız

[@marcelin2224]

Bu videodadan sonra gua sha hareketleri yapmam dogru olur mu ayni rutin icinde yani ?

[@user-ud9xp6gn1m]

Merhaba benim yanak bökgem asimetrikte bunu yapınca daha da asimetrik olur mu acaba yoksa simetrikleşir mi 😂 biraz komik bi soru oldu ama cevabınızı merak ediyorum

[@mavi_x614]

O değilde tarzını konuşmalıyız 😍 bence kıyafetlerinin linklerini de bırakmalısın tarzına bayılıyorum😊

Onun için instagrama bekliyorum sizleri 😘💘

[@emineylan7496]

Gökdeniz'cim selamlarr cok tatlısın öncelikle. ❤balık hareketini yaparken dudaklarin iki kenarinda bir çizgi olusuyor bu sakıncali olabilir mi dudak etrafıni kırıstırir mi acabaa?

Çok teşekkür ederim 💘 çok derin bir çizgi ise o hareketi yaparken ellerinizle yanaklarınızı geriye doğru gerdirin o şekilde yapın. ☺️💘

[@sezersag9161]

Samimiyetiniz sıcak kanlı olmanız insana enerji veriyor 😊 çok güzel öğretiniz teşekkürler

Asıl ben teşekkür ederim, onur duydum ☺️💘

[@mariaalekova15]

Abla merhaba tüm egzersizlerini yapıyorum gerçekten çok güzel sonuclar aldım ve dikkatimi makyajında çekti makyajını nasıl yapıyorsun video gelir mi şimdiden teşekkür ederim ❤️✨

Teşekkür ederim, gelir tabii ☺️💘

[@nightshade36340]

Gökdeniz abla merhaba, öncelikle çok mükemmel bir auran var videoların çok güzel her şeyinle mükemmelsin ^^ Ben bir şey soracaktım, 17 yaşındayım da; bu ve bunun gibi egzersizleri her gün yapabilir miyim yoksa 2 günde ya da 3 günde bir yapmam mı daha doğru olur?

Çok teşekkür ederim 💘 Haftada 2-3 kez yapmanız yeterli daha fazla tavsiye etmiyorum. Bi gün iki videoyu arka arkaya yapabilirsiniz. ☺️

[@user-ud9xp6gn1m]

Merhaba benim yanak bökgem asimetrikte bunu yapınca daha da asimetrik olur mu acaba yoksa simetrikleşir gmi 😂 biraz komik bi soru oldu ama cevabınızı merak ediyorum

[@darling_ww]

Yiaa çok seviyorum seni abla

Bende sizleriii ☺️💘

[@samirakucuk6914]

19 yasindayim ve sayende parlıyoruzz tesekkurler prenses ❤

☺️💘

[@hayatmusayeva6618]

Önceki yuzasimetride dediginiz yuz yogasi bu mu?

[@sultan_ekici]

Bu video sersisin den bol bol gelebilir mi tümü bi arada , mesla en etkili bulduğun yüz yogası hareketlerini bir video da birleştirsen ya da seri halinde tüm yüz videoları atsan hem senin için hemde bizim için iyi olur, bu arada diğer tüm videolarını izledim ,uyguladım bazılarını ve seninle yüz yogasına başlayacağım, acaba yüz için yağ önermiştin bio oil karma ve yağlı cilde uygun mu

Benim cildim karma, ben rahatlıkla kullanıyorum. Ayrıca o tarz videolar var kanalımda, daha da gelecek tabiki ☺️💘

[@sultan_ekici]

@ teşekkür ederim 🌸

[@user-yc9mw2vo3x]

çok iyi hissetirdi

💘

[@otekilestiremediklerinizdenim]

yuz yogasina baslayacagim yuz yogasini gunluk rutin haline getirmek ve glow up geçirmek istiyorum🥹rutin olarak oynatma listelerinden neleri izleyip yapmam gerek? Tum yüz bolgelerim icin 🫶🏻🥹

Bu tüm yüz etkili bir video. İsterseniz direk bunu uygulayabilirsiniz ☺️💘

[@user-kt2pf4ts1d]

Benim burun kanatlarimda kırmızı damarlar var kılcal damar gibi gözümün altindada morluk var nasıl gecirebilirim moralim bozuluyor ya yardimci olurmusunuz😊

[@kubraozgenc3059]

Gökdeniz,siz yaparken anlatıyorsunuz ve bizde bekliyoruz bu yoganin etkisini azaltirmi?

Hayır tabiki ☺️💘 az geliyorsa biraz daha yapın tabiki siz bilirsiniz

[@Themariaah]

Güzelim yaa çok güzelsin❤ bide bişey sorucam 20 yaşındayım yüz yogası kaç günden bir yapsam daha iyi olur?

Çok teşekkür ederim 💘 haftada 3-4 kez yapmanız yeterli olur ☺️💘

[@rahimeozdemir1199]

❤❤❤❤ çok etkili emginize tsk ❤

☺️💘

[@FiruzeKoyuncu]

Burun düzelmek için en yararlı hareket

[@lulucumnapiyon]

Askim ustundeki nereden

[@nisanuratc2265]

Göz kapakları kas kaldırma sakak vs göz altı torbaları içinde bence video gelmeli

[@nisaklnc382]

oha az önce yogaya başlamalıyım dedim sen bi meleksin aşkım

Sizler de benim küçük perilerim ☺️💘

[@aynur_737]

Selam.ben karsima bu video çikdi ilk kez yapıcam😊her hangi bi vidyodan baslaya bilirmiyim?yoxsa baslangic vidyeolara gidiyimmi?

Bu da yeterli olur açıkcası çünkü en temel ama en basit hareketleri içeriyor. Veya bölge bölge videolarım var. Onlarla da başlayabilirsiniz. ☺️💘

[@duygu1437]

Gökdeniz merhaba enerjin anlatış biçimin çok başarılı 20 yaşıma gireceğim bu glow up videon ile gıdı ve boyun için ayrıca olan bir videonu uygulamak istiyorum bir günde en fazla kaç dakika yüz ve boyuna yoga yapılmalı bu 2 videoyu haftanın 5 günü yapmam doğru olur mu

Ben max yarım saat uygulamanın daha doğru olacağını düşünüyorum ☺️💘

[@diclenurtoprak4947]

Gokdeniz acil boy uzatma egzersizleri videosu at herkes hemen begensin Gokdeniz yorumu gorsun

[@humavelioglu6835]

Bu güzel anlatımın için çok teşekkür ederim bu video ile yüz yogasına başlıyorum ilk defa yaptım. Bir sorum olacak dili buruna değdirme kısımlarında sol cene kemiğimin kasılmasını her iki taraftada daha cok hissettim sağ tarafta nerdeyse hiç hissetmedim bu dengesizliği gidermek icin ne yapabilirim?

Bende de biraz öyle oluyor, başı sağa çevirip dili değdirmeye biraz daha fazla yapmanız gerekiyor. 💘

[@user-yc1mi6og7y]

Sizi uzun süredir takip ediyorum ve çok hoş bir enerjiniz var.🤍 Daha önce videolarınızı izlesemde yüz yogası yapmadım. Bir şey sormak istiyorum, bu ay 16 olacağım ve haftada 3 gün, günde 1 kere bu egzersizi yapsam 30-35 günde etki alabilir miyim? Çenemi ve gıdımı biraz daha keskinleştirmek ve yanaklarımı inceltmek istiyorum. Önerebileceğiniz başka bir videoda da iyi olur. Bu videoyu izlerim ve sanırım başka şeyleri de kapsıyordu. Cevap verirseniz çok sevinirim💕

Elbette alırsınız 💘çene videomu ayrıca yapabilirsiniz veya bu videoyu yapıp üstüne de yapabilirsiniz. Size tavsiyem 1 günü bu video diğer 2 gün çene hattı videomu yapın ☺️💘

Elbette alırsınız 💘çene videomu ayrıca yapabilirsiniz veya bu videoyu yapıp üstüne de yapabilirsiniz. Size tavsiyem 1 günü bu video diğer 2 gün çene hattı videomu yapın ☺️💘

[@user-yc1mi6og7y]

@ Cevapladığınız için çok teşekkür ederim. Çok naziksiniz💗

[@le_e.]

Goz kapağı şişliği var goz altı torbalanmasi için yogo hareket i paylaşırmisin

[@EminenurOzkara]

Gökdenizcigim yüze yoga yaparken hangi yağı kullanabilirim cildim karma yağlı önerin varmı☺️🌹

Benim de karma ben bio oil cilt bakım yağı kullanıyorum oldukça memnunum ☺️💘

[@idontneedlight]

Çok tatlí kadinsin 💗💗

☺️💘

[@Yagmurddn]

Aşkım❤ aralıksız diyet spor ve bu hareketler yüzü inceltip guzellik katarmı okullar başlamadan😘

[@Farukpolatt]

evet baya bi fark atar bende boyle yapmaya başladım bu günden beri

Zaten güzelsiniz ama ekstra güzellik katar evet ☺️💘

[@monolightly7732]

Sonuç aldın mı

[@a..a.a.a.a.9654]

Yanakları şişirdiğimizde dudak çevresinde oluşan kırışıklıklar zamanla fazlalaşmaz mı?

[@user-ev5lg5bl7l]

Yanak dolgunlastirma hareketi lütfen teşekkür ler

[@rose5116]

Acaba bu hareketler burun düşüklüğü vs yapar mı

[@gulnazyavas7811]

Ya GÖKDENİZ Abla gerçekten çok merak ettiğim bir soru var lütfen cevaplarmısın😔hani bir sürü yüz yogası videosu sunuyosun da bizlere birden çok egzersiz yaptığın için hangisini ne zaman hangi şekilde yapacağımı bilmiyorum lütfen yardımcı olurmusun ablacım

Hiç farketmez, mesela 2 hafta birini yaptınız sonraki 2 hafta diğerini yapın sonra diğerlerine geçin böyle böyle devam edin. Hepsi etkili zaten ☺️💘💘

[@gulnazyavas7811]

@ tesekkür ederim ❤❤❤💘

[@sudesudee4872]

Haftada kaç kere yapılmalı

[@marylme4951]

Düzenli olarak 1, 5 hafta yapmak istiyorum sonuçları da sizinle paylaşırım 1.gün✔️ 2.gun✔️ 3.gün✔️ 4.gun ✔️(gıdı bolgesinde toparlanma görmeye başladım gzuel haber) 5.gune dinlenme günü, kaslarım yorulmasın ❌ Not=işten çok yorgun dönüyorum ve kollarım ağrıyor bu yüzden kısa bir ara verdikten sonra devam edeceğim

[@nsiaa]

Devam ett

[@teamweas8447]

Hatırlatma lütfen devam ett

[@minasalmanova7110]

Devam mı?

[@Lynds.]

Pes mii

[@useris46]

Devam ettttt

[@ichbingamze]

egzersizleri yapmadan yağ sursem sıkıntı olur mu ve bu videoyu mu yapmalıuım yoksa iki sene önce atılmıs olanı mı birde her set kaç tekrar acaba💘

Yapmadan önce yağ sürme zorunluluğu yok ama bazı durumlarda zorlanıyorsanız hareketleri yaparken süresiniz daha iyi olur. Her hareketi 25-30 tekrar yapabilirsiniz. Hangisini yapacağınız ise sizin tercihiniz 💘💘

[@Soft_lalisa2016]

Gökdeniz ablaaa nolur kalp attt seni seviyorum 🫶🏻😽

@@Soft_lalisa2016 ben de sizleri seviyorum ☺️💘

[@ayshe1817]

diş teliyle yapmak sıkıntı yaratır mı

[@nns93442]

15 güne etki edermi?🥹

[@angelgirl7124]

Bu günden ( 28 Ağustos) başlayıp,14 Ağustosta bitireceğim 28 Ağustos:✅ 29 Ağustos:✅

[@ZeynepNisaIsk]

Sonraa

[@laurusmavi]

Saç şekillendirme ile ilgili de video gelebilir mi ❤

Gelir tabii☺️💘

[@incituncer7626]

Merhabalar Gökdeniz . Herketleri çok güzel gösterdiniz . Fakat herket sayisi verilmiyo . Acaba kaç kere yapabiliriz

Açıklamada yazıyor detaylı şekilde ☺️💘

[@eqwfewef3]

13 yaş haftada kaç kez önerirsin

[@dilekgulbahaR.3523]

Sayende çok iyiyim güzel insan❤

☺️💘

[@mathildw]

vibe'n çok güzel..🌷 bu arada yüzünde estetik var mı?

Çok teşekkür ederim. Hayır herhangi bir cerrahi işlem yok yüzümde ☺️💘

[@user-op1ro4qk4d]

Merhaba bu videoyu yapmam yeterli mi yoksa bölgesel olarak diğer videolarınızı uygulamak mi gerekiyor dolgun yüz goz için ornek yapiyordum sadece bunu yapsam olur mu kafam karıştı şuan diğer videolar baya yaradı Yüzüme birde ben 1 saat sürüyor hepsini yapmam bu sure normalmi bilgi verirseniz çok mutlu olurum

Kas hafızası diye birşey olduğu için bir süre sonra hareketlere kaslar alışıyor o yüzden arada sırada değişiklik yaparsanız daha iyi olur ☺️💘

[@elikamranov5163]

Güzel anlatımın için təşəkkür edirəm.Lakin yüz yogasını 1günde kaç kez yapmalıyız?

Günde 1 kez yeterli aslında ☺️💘

[@omerarkan9424]

Aynı gün içerisinde birden fazla hareket yapabilirmiyiz mesela gıdı yok etme çene hattı belirginlestirme falan

Tabiki yapabilirsiniz ☺️💘💘

[@tayyhaiz]

ablacığım 14-15 yaşındayım bu hareketleri haftada kaç gün ve günde kaç sefer, ne kadar sayıda yapmalıyım. bu arada çok güzelsin seni seviyorum💕🧚🏼‍♀️

[@Jenniexx-xe7tk]

Bunun için videosu var

Sizler de çok güzelsiniz, ben de sizleri seviyorum. Bu soru için uygun videoyu bıraktım buraya ☺️💘 kzbin.info/www/bejne/qpOUlnmbi7BroM0

[@whoismeriyy]

Yarindan baslayacam yapmaya

[@irmakm.7589]

Düzenli olarak yapmaya çalışıcam Dün bir tane yaptım 1.gün ✅

[@elif-qx1ok]

Fark varmi

[@irmakm.7589]

@@elif-qx1ok buraya yazmaya unutmusum.1hafta düzenli yaptım ve fark var yüzüm daha gergin ve daha iyi gözüküyor gözüme 👐🏻

[@dilarasurmeli8613]

Gökdeniz selam yaklaşık 3 haftadır bu hareketleri yapıyorum ama sanırım yetersiz kalıyo artık çok etkili ama ben daha etkili bir şeyler istiyorum özellikle de alın çizgilerim için hangi videonu yapmalıyımm

Direk alın için olan videomu yapmalısınız o halde, daha çok hareket içeriyor sadece alın bölgesi için ☺️💘

[@dilarasurmeli8613]

Teşekkür ederim ❤

[@bedirhanylmaz7728]

Abla çene hatları için tekrar sayısını fazla tutmak yani örneğin 2 3 dakika yerine her hareketi 40 ila 30 dakika arasında yapmanın bi zararı olurmu aynı zamanda erkelerde sakal olduğu için abla yüzümüze herhangibir krem sürelim mi

Hayır zararı olmaz ama lütfen haftada 1, 2 gün yüzünüzü dinlendirin ve eğer hareketleri yaparken deriniz zorlanıyorsa cilt bakım yağı veya nemlendirici kullanabilirsiniz ☺️💘

[@eyup3925]

Benim yüzüm çok kuru ne yapmalıyım canım

[@cupcake2280]

Bugunn bendee başladım, okul acilana kadar devamı etmek istiyorumm sizleri bu değişimlerin haberdardır edeceğim ama bana yinede hatırlatmayı unutmayınız(29/07/2023) Day1:✅️ Day2:✅️(30/07/2023) Day3:✅️(31/07/2023)

[@Hobidiyebirisi]

Koş gel bırakma

[@cupcake2280]

@@Hobidiyebirisi ahahha cokk saolll yahuu 😽💓

[@mervemm837]

Gel gel

[@rosalie2531]

gellll

[@cupcake2280]

@@rosalie2531 evegtt her gün yazamadım ama düzenli olarak yaptım ve bayağı etkisini gördüm

[@Gul-pu3xr]

Selamm Gökdenizz❤ Ben 20 yaşımdayım. Bu videoyu 1 set haftada kaç kez uygulamaliyım?

Haftada 3-4 kez uygulayabilirsiniz ☺️💘

[@elifbilvanis8594]

abla ben çok kilolu olmasamda yanağım biraz kilolu bu uygulama yeterli olur mu ve kaç haftada etkili olur acaba

İsterseniz sadece yanak inceltme videomu da yapabilirsiniz. Kaç kere uygulamanız gerektiği ile ilgili Yaşlara Göre yüz yogası uygulama taktikleri isimli bir videom var. Onu izlemenizi öneririm 💘

[@oylebiriiste6121]

Askim yine geldim ben okullar başlayana kadar bunu yapsam ne gibi etkiler alabilirimmm

Ben söylersem olmaz, yapın görün pişman olmazsınız emin olun ☺️💘

[@oznursevin6963]

Selamlar yeni başladım ama genel yüzü yogasına ihtıyacım var diğer videoları yapmaya başladım elmacık fox eyes vb şimdi kafam karıştı bu yogayı mı yapmalıyım genel olarak cevap verirsen sevinirim. Sevgiler

Karışık yapabilirsiniz, bir gün bunu diğer gün diğerini şeklinde kendinize bi rutin oluşturabilirsiniz ☺️💘

[@oznursevin6963]

Teşekkür ederim :)🌈✋🏻

[@glsmjol3605]

gökdeniz abla benim yüzümde sivilce çıkmıyordu ama son üç haftadir cok fazla sivilce çıkmaya başladı sivilcelerin geçmesi daha doğrusu yüzümün düzelmesi icin bir seyler önerirsen cok mutlu olurum

Beslenmenizle ilgili olabilir, bir de havalar çok sıcak ve çok terliyoruz. Yüzünüzü terledikçe temizleyin, heleki yüzde makyaj varken terleyince sivilce çıkma ihitimali yükseliyor. Kil maskesi yapın ki cildiniz fazla yağdan arınsın. Bide bol su için ☺️💘

[@glsmjol3605]

@ yaa çok teşekkür ederim 💘😽

@@glsmjol3605 ☺️💘

[@hazelkemikkiran173]

Başladık bakalım Sitedeki en sadık kullanıcı olarak soru cevaplara açıpım 🎉❤

[@user-ow8te4kg5e]

13 günde etki eder mi

[@oylebiriiste6121]

Abla selam ya aslında kilolu bir insan değilim ama bacaklarımı kalın hissediyorum bunun için önerdiğin bacak inceltme egzersizleri var miii

Evet kanalımda bulunan bacak egzersizlerinin hepsi sıkılaştırıp inceltiyor, onları yapabilirsiniz ☺️💘

[@oylebiriiste6121]

@ peki en çok önerdiğiniz video hangisii

@@oylebiriiste6121 bıraktım linkini 💘 kzbin.info/www/bejne/kKTZpZqJrp19f8k

[@sude1958]

kaz ayaklarına ve gidi yanakları inceltmek için yapsak olur muu yüzü inceltir mii🧚🏼‍♀️

Kaz ayakları için ayrıca ilgi alaka lazım ama kasları sıkılaştırıp yüzü inceltmenize elbette yardımcı olur 💘

[@sude1958]

@ kaz ayakları ve göz altı morlugu ikisinden oluşan mix bir video çeker misiniz ayrı ayrı yapmak vaktim olmadığında yapamıyorum da💖

[@eunyoungrro]

Abla şimdi ben gülerken ağzım sol tarafa kayıyor sağ da asimetrik oluyor, sağ tarafta sakiz cignesem oradaki kaslarla dengeleyebilir miyim? Daha önce yüz felci gecirmistim

Öncelikle geçmiş olsun. Kasların zayıf olduğu tarafa çok yatmamaya dikkat edin. Sakız çiğnemek evet kasları güçlendiriyor ama abartmamak kaydıyla. Bir de düzenli yüz yogası yapın tüm yüz etkili hatta özellikle alt yüz etkili. Ama zayıf olan tarafa 2 katı sayıda yapın düzelecektir ☺️💘

[@umayyaktass]

abla merhaba oncelikle ben 17 yasindayim ve yedigime ictigime dikkat eden biriyim kilom olsun vucutta ki yag oranim olsun ama yuzumde son bir kac aydir asiri fazla odem var ne yesem yuzume gidiyomus gibi gelmeye basladi bu hareketleri her gun yapsam arti olarak da jade roller yapsam 1 ayda etki almam mumkun mu

Tabiki mümkün, sıcaklardan kaynaklı da bu olmuş olabilir. Arada bi buz masajı yapabilirsiniz yüzünüze dikkatli şekilde. Hergün değil haftada 1-2 gün yüzünüzü dinlendirin ayrıca benim tavsiyem 💘

[@umayyaktass]

@ ayy cok tesekkur ederim balimm uygulayacagim 💗👼

[@z3yn3bderler0]

Ufak nacizane bi isteğim var konuşma dışında süreli bi şekilde uyguladığımız video olsa mükemmel olur

Shorts videolarıma bakabilirsiniz ☺️💘 sürekli aynı yogayı yapmak kas hafızası geliştirir ve bir süre sonra aldığınız etki azalır, farklı farklı yapmak, arada rutini değiştirmek daha iyi

[@z3yn3bderler0]

@ teşekkür ederim tavsiyeniz içiin ama beraber yapmak daha zevkli oluyor benim için o yüzden dedim:)

[@nurefsancelik8124]

Bugğn ikinci günüm balık hareketinden sonra yanaklarımın içi yara odlu

[@sevimkaya1325]

Gökdeniz merhaba yüzüme buz sürüp yoğa yapıyorum bu doğru mu sence buzun yüze zararları var mı ?

Buz kalın ve kumral esmer cilt tiplerinle çok biraz zarar yapmıyor. Sadece çok sık yapınca cildi kurutuyor. Açık tenlilerde ve ince cilt tiplerinde de kızarıklık ve damarlarda belirginlik yapabilir. Ayrıca kuru ciltlere de tavsiye edilmez. Ben haftada en az 3 kez yapıyorum ama benim cildim kalın ve esmer ☺️💘

[@sevimkaya1325]

@ teşekkür ederim peki direk uygulamak zarar verir mi bide uyguladıktan hemen sonra yoga yapsam mı ❤️🥰

@@sevimkaya1325 bana vermiyor ama tabiki sizin cildinizi bilmem. Yüz yogasını da yapabilirsiniz sorun olmaz

[@crasher_4925]

Abla benim yüzüm ne kilolu ne zayıf sence bu egzersizleri yüzüme yarar mı

Elbette ☺️💘

[@ebrarrrrrr7]

Ya Gökdeniz Abla ben 15 yaşındayım göz altlarımda baya belirgin çizgiler var ve yalnızca güldüğünde değil normal hiçbir yüz ifadesi yapmadan durduğumda da fazlasıyla belirginler göz çevresi gzersizlerini düzenli yaparsam birkaç yıl içinde azalır ya da geçerler mi daha yaşım küçük olduğu için doğal olarak çok hoşuma gitmiyo çizgi çizgi durması ve yaşımı da baz alarak kaç günde bir yapmam günde kaç defa yapmam etkili olur cevap verirsen çok çok sevinirim

Öncelikle bol su içmeye ve güneş kremi kullanmaya başlamalısın. Cildin belki kırışmaya eğilimli olabilir bu sebeple cilde iyi gelen besinlerle beslenmeyi de ihmal etme. Bunların dışında yüz yogası ile de destekle göz çevreni. Birkaç ayda zaten etki göreceksin yıllar sürmez etki alman 💘 Haftada 2-3 kez günde 2 kez yapmanı tavsiye ederim. Göz çok ilgi isteyen bir bölge. Sonralardan günde 1 e düşünebilirsin ama elbette ☺️🥰

[@ebrarrrrrr7]

@ Çok Çok teşekkür ederim yardımcı olduğun için🌸🤍

[@Gucc.i]

Abla birşey sormak istiyorum ben youtube dan burun küçültme inceltme egzersizleri yapan insanların izleyip bende yapıyorum ama bş e4kisi bile olmuyor 2 3 aydır yaptım hiç olmadı burnum şiş gibi sadece kalıcı olarak düzeltebilirmiyim?💞💞

Siz daha fazla burnunuza o egzersizleri yapmayın. Burnumuzu ellerimize şekillendirmemiz mümkün değil. Şilik ise ödemden kaynaklı olabilir. Bu videodaki hareketleri yaparsanız hemen etki eder o şişliğe. Şiş hissettiğinizde bu hareketleri yapın ☺️💘kzbin.info/www/bejne/pn2UeXuNqK5rf8k

[@Gucc.i]

Çok teşekkür ederim💗

[@hanifesahin2700]

Burnun cok guzel. ❤ Umarim estetik degildir😊

Teşekkür ederim, değil ☺️💘

[@eylemdiren9583]

Okula 21 gün kala başlıyoruz Gün 1 ; yaptım Gün 2; yaptım

[@goknurc20]

Hemen birakmissin sanırım KNSİXSKSNSİSNSKNS