TÜM YÜZDE LIFTING ETKİSİ İÇİN YÜZ YOGASI/ Hızlı Yüz Lifting & Duruş & Göz I Gökdeniz ile Yüz Yogası

Tüm gün çok yoruldunuz veya gece çok kötü bir uyku çektiniz diyelim, bu elbette yüzünüze de yansır. İşte bu kötü yansımayı hemen toparlamak ve daha gergin ve sağlıklı bir yüz elde etmek için etkili egzersizleri içeren bir video.
Sizin için başlangıçta omuz ve sırt duruşunuzu iyileştirecek birkaç egzersizden sonra yüzünüzde hızlı lifting etkisi yaratacak egzersizleri içeren bir yüz yogası videosu hazırladım. Günlük hayat içerisinde kamburlaşan omuz, çatılan kaşlar, aşağı doğru sarkan yüz kasları ve beraberinde oluşabilecek çizgileri hızlıca toparlayan bu egzersiz umarım kendinizi tazelenmiş hissetmenize sebep olur. Her gün, sabah ve akşam bu egzersizleri uygulayabilirsiniz.
Umarım bu video hoşunuza gider.
-
Bu arada size çok güzel bir haberim var. Ruhunuzu ve bedeninizi rahatlatacak şeylerden hoşlanıyorsanız çok yakında çıkaracağım şarkım ve klibim için şimdiden müzik kanalımı takip edebilirsiniz. / @gokdenizpmusic
-
Daha fazla videodan haberdar olmak için abone olmayı ve video hoşunuza gittiyse beğenmeyi unutmayın :)
-
İnstagram: @gokdenizpapagan / gokdenizpapagan

[@karakzleyligul3130]

Sizi bugun kesfettim sans eseri. Takipe aliyorum :) Tam da ihtiycim olan bir kanal

Ne mutlu o zaman bana 💓

[@Gokboru-zj3ml]

Ben bu videoya ne ara geldim bilmiyorum ama, Ya kardeşim bu nasıl bir güzelliktir ya sonuna kadar izledim tamam bazı hareketlere istemsizce gülmüş olabilirim ama hiç bu kadar samimi birinide beklemiyordum umarım daha fazla aboneye ulaşırsın başarılar...

😄daha komik olduğum videolarım da var açıkcası. İyi dilekleriniz için teşekkür ederim, sizin de tüm dilekleriniz en güzel şekilde gerçek olsun 💘

[@Mavigri_338]

abla çok samimisiiin daha fazla video istiyoruz ☺️🧡

Teşekkür ederim, o halde daha çok yüklemeye çalışacağım 💙

[@ysminyz]

Enerjin öyle güzel ki bizlere de aktardığın İçin teşekkür ederim 🤗

Rica ederim, ne mutlu bana size aktarabildiysem, iyi hissettirebildiysem 😇💫

[@ysminyz]

@ fazlasıyla 🙏🏻❤️

@@ysminyz 🙏🏻🥰

[@nazifenurkucuk6971]

Çok tatlısın ya ben kimseyi kolay kolay beğenmem ama çok samimi geldin bana ❤️

Çok sevindim buna, çok teşekkür ederim 💓

[@aytacmemmedova550]

Enerjin çok güzel. Yoga iyi hiss etdirdi teşekkürler

[@seyhanyanikli4343]

Çok naifsin :) gerçekten etkili hareketler .

Teşekkür ederim ☺️

[@zcan9438]

Bu konu ile ilgili bi çok video izledim ama, en pratiği sizde buldum tşkr ler ablacım bu arada çok naif ve şekersin.

Asıl ben teşekkür ederim, o sizin naifliğiniz, şekerliğiniz 💓

[@Aslanbookstagram]

Sabah sabah pozitif enerji aldım senden teşekkür ederim şahsım adına emeğine sağlık

Rica ederim, ne mutlu bana ☺️

[@aslasrak605]

Çok başarılı ve çok güzelsiniz maşallah yaptıktan sonra çok rahatladım😍

Çok teşekkür ederim ☺️💘

[@edebiyatc5703]

Harikasınız, ben 26 yaşındayım size benzer oval yüz hatlarına sahibim ama sizin gibi belirgin çene hattım yok nazolabiel çizgilerim ve göz altımda yanağıma uzanan çukurlar var,sizin gibi tüm hatlarım belirgin olsun çok isterdim. Rica etsem bir videoda tüm bölgeleri kapsayan bir uygulama anlatır mısınız açıp tek videoyla çalışmak çok daha kolay oluyor bizler için. Ayrıca sizi tüm arkadaşlarıma öneriyorum, güzellik adına ne varsa başınıza gelmesin dilerim 🙏🌼

Çok duygulandım, çok teşekkür ederim 💙Evet yakında tüm yüze yönelik en sevdiğim en çok etkisini gördüğüm yüz yogası hareketlerini içeren bir video yükleyeceğim. ☺️

[@edebiyatc5703]

@ Çok teşekkür ederim, sevgiler 🌼🌼🌼

[@ilaydaaksu6554]

Yeni başlayanlar için tüm yüze uygulanacak yüz yogası videosu yapar mısınızz ayrı ayrı yapmak çok zor oluyorr 🥺💛✨💫

Elbette yaparım 💘

[@sena9270]

Gökdeniz abla biliyorum yüz yogası videoları çekiyorsun fakat rica etsem kalın burnu incelten hareketler ile ilgili bir video çeker misin?Bunun hakkında daha önce bir kaç masaj yaptım ama üst dudağım ya alta çöktü ya da bir etkisi olmadı,sizin çene hattını keskinleştirme yüz yogası videonuzu 1-2 haftadır düzenli olmasa da yapıyorum ve etkisi belli bu yüzden sizden rica etmek istedim yaparsanız çok minnettar kalırım 🙏❤️

Videolarımdan memnun kalmanıza çok sevindim. Çok yardımcı olmak isterdim rica ettiğiniz konu hakkında fakat burun inceltme üzerine bir yüz yogası yok. Kemik, kıkırdak yapıyı masaj ile maaesef düzeltemeyiz.

[@bberivan]

Sen de çok güzelsin canım🥰

[@elmiradadasova2643]

Azerbaycan dan selamlar❤️böyle davam edin cok beyendimm

Ben de sizlere çok selamlar sevgiler yolluyorum 🙏🏻💘

[@cansu0122]

Teşekkürler 🌸

[@byhn3316]

Siz gerçek olamayacak kadar özel ve güzelsiniz hele O naif haliniz inanılmazsaınız😍😍 bir bayan olarak bayıldım sizeee😀

Çok naziksiniz, sizin güzelliğiniz ve özel oluşunuz asıl o. Teşekkür ediyorum çok ☺️💘

[@koreklippp218]

Merhaba yüzdeki asimetrik icin bir yoga videosu varmi ve 15 16 yas icin nasil bir yuz yogasiyla ilerlemeliyiz

[@elifkara7017]

Seni yeni keşfettim İyiki tanıdım seni ❤️😘😘😘

Çok tatlısın, iyiki 💘💘

[@nurhumbetli5105]

Meraba bu hareketleri yaparken ne kadar bastırak ben bu hareketleri yapdikda kirisiklarin çoğalır bence

[@İam_sel]

çok güzel bir kızsın ya maşallah ❤😊

Sizler gibi 💘

[@bahar2557]

Eller içinde gelir mi??

[@Panda-ex2we]

İlk yorum 😊

[@narminmammadova5285]

Meraba. Bayildim size ♥️ minikde olsa burun kucultme masajida gosterirmisiniz bize?

Çok teşekkür ederim ama burun küçültmek üzerine bir masaj yok ki 😊💜

[@esra-gl4hr]

Aşk kadın ❤

💘🥲

[@elifardic8151]

30 yasindayim ve bugün başladım yogaya tam da yaşlanmaya cildin başladığı dönem. Çenem de keskinlessin istiyorum basenler gitsin popo belirginleşsin kendimi daha zinde hissetmek istiyorum. Çerkeslerin elmacık yanakları belirgin olur genelde🙂 benim de elmacik kemiklerim belirgin Adige olduğumdan köken olarak sizi bilmiyorum ama çok güzelsiniz hem kalben hem yüz olarak. Teşekkür ederim size Allah'a emanet olun.

Umarım her geçen gün çok daha mutlu ve sağlıklı olursunuz. Teşekkür ederim tüm iltifatınız ve iyi dilekleriniz için, en iyi dileklerim sizlerle...

[@elifardic8151]

@ çok teşekkür ederim 🙂

[@idal990]

Ben hemen yoruluyorum kız 😂ama harika anlatıyorsunuz 🥰

Alışırsınız 🥲💘

[@azrakonca9938]

Cooook guzelsn rabbim nazarlardan korusun

Sizleri de korusun 💘

[@seherdemirel2175]

Yaptığım egzersizlerle burun delirklerim genişlemeye başlıyor bunun içinde bir video yapabilir misiniz rica etsem

[@tugbasoysal7071]

Seni severek izliyor takip ediyorum köprücük kemiği için de video yapar mısın ...

Çok teşekkür ederim, köprücük kemiğim için özel bir egzersiz yapmıyorum ben fakat sizin için araştıracağım bu konuda çok istek var, eğer gerçekten işe yarayan birşey bulursam paylaşacağım sizinle😊

[@missmericc]

Yanaklarım biraz büyük ve sarkık. Ayrıca çene hatlarını belirginleştirmek istiyorum yanak sıkılaştırma ve çene belirginleştirme videolarını uygulayacağım her gün ikisini de yapsam bir sorun olur mu? Birde nemlendirici önerebilir misiniz? Bu arada gerçekten çok kibar, nazik ve güzelsiniz ✨

Hayır sorun olmaz. Nemlendiriciden ziyade cilt bakım yağı ile yapmanız daha iyi aslında. O konuda da Bio Oil cilt bakım yağını tavsiye ederim. Ayrıca çok teşekkür ederim ☺️💘

[@missmericc]

@ çok teşekkürler tavsiyelerinizi deneyeceğim💖

[@huseyincellik7591]

Lutfen cvp yazarmisiniz bana cok lazim artik kendimden tiksiniyorum vallah 🙏

[@sakura_school._]

Bel inceltme gelirmi??

[@michealkelso]

Gökdeniz abla merhaba videoların gerçekten çok güzel ben de yüz yogası yapmak istiyorum ama şuan 15 yaşındayım sence sorun olur mu

“Yaşlara Göre yüz yogası uygulama taktikleri “ isimli videomu izlemenizi tavsiye ederim. Bu konuda sizi aydınlatacaktır ☺️💘

[@huseyincellik7591]

Merabalar iyi gunler benim yuzumin sol tarafi cok cirkin once oyle degildi ama sag tarafi tam istesigim gibi ben sol tarafi sag tarafa benzetmeye calisiyom da sizi gordum iyi anlatiyosunuz ve hareketleriniz de iyi dedim acaba gosterdiginiz hareketleri yuzumin sol tarafina tek uygulasam istedigim sonucu alirmiyim sadece sol tarafa uygulayacagim ki sag tarafa benzsin olurmu acaba

İki taraf birbirine eşitlensene kadar yanlnızca bir bölgeye uygulayabilirsiniz elbette. Ayrıca eminim ki bu şekilde de çok güzelsiniz. Kendinize haksızlık etmeyin ☺️

[@huseyincellik7591]

@ çok tesekur ederim ama benim yuzum dedigim gibi olmasa kendimi oyle gormem hersey icin cok sagolun

[@loveyourself919]

cok guzel kadin😍😍😍

Beni öyle gören kalbiniz güzel 💓

[@burcuy.789]

Sadece sizi izliyorum. Gua sha tasiyla da ders videolari gelmez mii?

Gelir tabiki, çekeceğim onu ama ne zaman bilmiyorum 💘

[@fatmanurkaya7274]

Yüzünüzde herhangi bir işlem var mı? Bana burun çene vs işlemli gibi geldi de. Ama olmayadabilir tab,

😁daha önce de dediğim gibi, yüzümde herhangi bir cerrahi işlem yok. Annem ve babam sağolsun onlardan almışım. Olsa söylerim zaten ben, saklanacak ya da utanılacak birşey değil ki bu

[@hasani777]

Hocam gözlerimi sağ sol üst alt çapraza yollayamıyorum. En iyisi videoyu kapatınca yapmak :(

[@Revane_0]

Merhaba abla ❤.Ben 18 yaşımdayım. Bu egzersizleri yapa bilirmiyim. Sorun olur mu?

Sorun olma ama öncesinde mutlaka “Yaşlara Göre yüz yogası uygulama taktikleri “ isimli videomu izleyin lütfen 💘

[@Haticekkse]

1. Gün ✅

[@elifarslan6842]

Ne olur vücuttake beyaz çatlaklarla ilgili bi çözüm yolu bildiğini söyleee. Ağustos ta düğünüm var cok mutsuzum

At kılı fırçası ile tarayıp bio Oil sürün ☺️

[@elifarslan6842]

@ Çok teşekkür ederim😍

[@minnakkedi6345]

Bu video, çene hattını belirgenleştirme videosu ve Belirgin elmacık kemikleri videosu, birde yanak inceltme videosunu yapacağım hergün 4 video cildimi yorar mı? Nasıl bir Rutin oluşturmaliyim ? Haftada kaç gün yapmalıyım? Belki ek göz videosunu da ekleyebilirim göz videosundan emin değilim. Bana bir Rutin söyler misiniz? Uygun mu değil mi ?

•Çene hattı+ Yanak inceltme •Çene hattı+ Elmacık kemikleri •Tüm yüzde lifting etkisi •Dinlenme •Çene hattı •Çene hattı+İstenilen video •Çene hattı+ istenilen video veya dinlenme Bir haftalık rutininiz bu şekilde olabilir ☺️💘

[@minnakkedi6345]

@ ya çok teşekkür ederim gerçekten cevap vermezsiniz diye düşündüm 💋bunları yaptığımda her biri farklı olduğu için biraz geç etkisini görürüm muhtemelen değil mi ? Birde cildim sivilceye meyilli ellerim temiz olduktan sonra sivilce çıkarmaz herhalde bazı kişilerde sivilce çıkarmışta. Ben nemlendirici( nivea) yada başka ne kullanabilirim bilmiyorum bu arada Çok güzelsin çokta teşekkür ederim tekrar🧚‍♀️🌸

@@minnakkedi6345 tabiki cevap vereceğim gereksiz egoya ne hacet ☺️ Geç etkisini görmezsiniz max 2 haftada etki alırsınız . Nivea sivilce yapar Bio Oil cilt bakım yağı tavsiye ediyorum size, o sivilce yapmıyor. Eliniz ve yüzünüz tamamen temiz olduktan sonra sivilce yapmaz merak etmeyin 💘

[@a___mahmud8042]

@ merhaba , şuan 19 yaşımdayım ve yüzümü toparlamak için bu egzersizleri ( belirtdiyiniz haftalık bölgü ile ) yaparsam yüzümde yorgunluk yaratırmı ? Yan etkisini görme ihtimalı varmı ?

@@a___mahmud8042 çok sık uygulamazsanız kaslar buna alışmaz. Haftada 3-4 gün, yatmadan önce yapabilirseniz iyi olur sizin için ☺️

[@angeldevil950]

Kaç günde etki eder acaba diger gıdı videonuzda dahil? 👉👈Ayrıca çok tatlısınız teşekkürler 🥰🥰

Sizler daha tatlısınız ☺️ max 2 hafta içinde etki gösteriyor 💘

[@mhmt_6500_]

Merhaba ben Rojin Kendimi çirkin hissediyorum ve öyleyim yani yüzüm ve çenem bıraz önde. Sizin sayenizde bugün yüz yogasına başladım iyiki varsınız bu yoga yı uygularsam kaç gün sonra etkili olmaya başlar?? 💜💜💜💜

Siz de iyiki varsınız ve bence gayet güzelsinizdir ☺️ Genellikle 2 hafta içersinde etki görülüyor 💘

[@songulgulen8277]

Oy benim oğluşumdan🐈

Harika varlıklar 💓

[@Mustafaersel]

Ucu sürekli sallandığı için.. “saçlarının!!” 😅 (sizi gidi heyecanlı sapıklar..)) söylediklerine konsantre olamadım, sanırım, yani biraz. Sanırım.. 😂 Herneyse, çok tatlısın ya.. not: karşımda ayna varken bunu söylemek pek uygun olmadı gibi.. 🤔 sanırım.. 😁

[@vuqarv8101]

Abla çenemizi nasıl yiğa biliriz ?😥

[@semakalenci8564]

🤗

[@nurozdogan3796]

Yüzünde işlem var mı? Yoksa sadece bakım ve yüz yogasıyla mı ilerliyorsun?

Yüzümde bir işlem yok, genel olarak yüz hatları belirgin bir insanım ama tabi yüz yogasıyla bu daha da güzelleşti ☺️💘

[@bilinmeyenkisi4899]

Bu hareketleri haftada kaç kez yapmalıyız ?

Haftada 3-5 arası yeterli

Haftada 3-5 arası yeterli

[@goncakrgcc]

Yüzümün bir tarafı çok şişko diğer tarafı zayıf gibi bu yüzden telefonun arka kamerasıyla fotoğraf çekmek istemiyorum nasıl bir yol izlemem gerekiyor?

Şişko olduğunu düşündüğünüz tarafa yanak inceltme egzersizlerini ve çene egzersizlerini 2 kat sayıda uygulayın. Yani zayıf olan tarafa 20 yapıyorsanız diğer tarafa 40 şeklinde ☺️💘

[@goncakrgcc]

@ aslına bakarsanız ben zayıf tarafa hiç yapmıyordum tabi sonradan sizden öğrendim bu bilgiyi çok teşekkür ederim 🤍

[@eylul6214]

Bu yogayı jawline belirginleştirme ile beraber yapsam sorun olur mu? 14 yaşındayım

Tazeciksin 🌱 Haftada 1-2 gün yap ama lütfen fazla yorma yüzünü çünkü o zamanla kendi şeklini oturtacak 💚

[@muazzez0]

on sekiz yaşındayım yapsam olur mu

[@taskinozcan11]

Olur

[@uzayl2084]

gökdeniiiizzz ben 21 yaşındayımm bu videoyu haftada iki kez yapsam yeterli olur muuu bi de elmacık kemikleri ile olan videoyu hemen arkasına yapsam fazla olur mu teşekkür ederim şimdidennnn 🥰 💖 💖 💖 💖 💖

Bence 3-4 daha etkili olur. Ve hayır fazla olmaz yapabilirsiniz ☺️💘

[@uzayl2084]

@ tamamdırrrr teşekkürlerrr😻

[@kubra7418]

yüzünde hiç estetik varmı bu arada çok güzelsinn

Hayır yok☺️Teşekkür ederim o sizin güzelliğiniz 💘

[@tugbaihtiyar120]

👏👏👏❤

[@eknnnnnn]

gözüm çıktı bu ne

[@cilginbedis3342]

Yüzünde botoks var kimi kandırıyorsun kızma hareketi yaparken bile çizgi oluşmuyor

İsterseniz kırışıp kurulmadığına diğer videoları izleyerek emin olun, bende botoks olmadığını o şekilde daha iyi anlayabilirsiniz ☺️

[@cilginbedis3342]

@ Yüz yozgasıyla mı yaptın peki? Gerçekten işe yarıyorsa düşen gözleri kaldırma ve diş sıkmayla ilgili de video çeker misin ?

@@cilginbedis3342 Benim yüzüm yüz yogası ile bu hale gelmedi daha önce sıklıkla söylediğim gibi, annem ile babamın yüz hatları oldukça belirgin bana da geçmiş yüz yogası ile daha da ortaya çıktı elbette. İstediğiniz konular ile ilgili araştırmaları yapıp fayları bilgiler elde ettiğimde bir video çekerim elbette 🌱

[@cilginbedis3342]

@ Yüz hatlarının belirginliğini sormamıştım yüzünün gergin durmasında etkisi oldu mu diye merak ettim benim de çenem belirgin ama diş sıkma problemim olduğu içim çene kasımı küçültmek istiyorum ve gözlerim çekik olmasına rağmen eskiden daha badem olduğunu farkettim çünkü çekik göz çok hoşuma gidiyor eski haline getirebilir miyiz bunlarla ilgili de video çekersen çok sevinirim :))

@@cilginbedis3342 Yüzümün gergin olmasını sabah yaptığım buz masajına ve elbette yüz yogasına borçluyum. Bahsettiğiniz iki konu hakkında gereken araştırmaları yapıp faydalı gördüğüm şeylere bir videoda yer vermeye çalışacağım:)

[@Pofuduk11]

En sevmedigim video anlatim tarzi. Asıl konudan hep saparak sessiz anlatmak. Baska videoya gecim