Йога 17 хв: пробуджуємо енергію в тілі

[@viktorija6529]

Це моя сама улюблена медитативна практика❤. Мінімум часу=максимум результат 🔥. Дякую чарівна за цей скарб💎

[@Veta-0710]

Боже ця його прекрасна на всі 💯 дякую тобі велике, свій ранок починаю з неї❤❤❤

[@viktorija6529]

Роблю на постійній основі вранці, вже не уявляю свого дня без цієї йоги🧘‍♀️. Не можу словами передати свою вдячність, та знаю що вона передається на рівні енергії. Дякую Творець, за таких прекрасних людей, наставників та вчителів в моєму полі🙏. Що може бути краще? Покажи!

[@ya_dusha]

Яка ви молодчинка! 🧡

[@MontyLirA]

Аліночко, дякую від душі за чергові ліки без ліків. То є любов, а головне - здоров'я зсередини.🙏🤲🪷✨ Неймовірне наповнення...

[@ludmilabalagura]

Дякую!Сьогодні зробила вперше цю практику, іноді трішки не встигала,але старалась.Зараз відчуття жару в тілі, дійсно пробудження енергії.Маю намір займатись на постійній основі.Всім миру і гармонії)

[@АльонаПонятенко]

Ахо❤Щиро дякую за неймовірне відчуття і стан центрованості в собі❤Оха😊

[@KhrystynaYakoviv]

Роблю уже втретє, найкраща йога для ранку! Дякую❤️❤️❤️

[@martarudenka1503]

Дякую Вам, Аліночко! Дуже душевна практика - і дієва!

[@ОльгаБречко-ц7е]

Як завжди , практика супер. Дуже дякую 🙏

[@MargaritaDobro_5]

Чудова практика ! Так естетично гарно, і такі чудові відчуття в тілі! Щиро дякую! 🥰🫶💋

[@invisiblesoul4954]

Чудова практика! Приємно дивитись, приємно слухати, приємно займатись разом з Вами!!! Вдячність Вам. Аліночко!!! 🙏

[@katlorokat]

Супер ❤ дуже файна практика і прекрасний сет 🤩 просто естетика 🎉

[@oksanakredisova3725]

Сьогодні вперше займалась йогою. Хвилювалась чи зможу робити дихання, бо трохи ще закладений ніс після хвороби. На диво, все змогла зробити, ніс відклало. Почуття дивні, ніби трохи паморочиться голова, але в твої легкість і гарний настрій ❤Дякую, Аліна, що ділишся 🙏 😘 Ти зруйнувала моє переконання, що його- це нудно і не для мене 🙈

[@Natali-n1q]

Вдих і видих має бути тільки носом? Підкажіть. Дякую.

[@karynabohdanua]

Це кайф. Я наче переродилася. Знову повернулась в той час,коли була тотально закохана в йогу. Дякую вам за це

[@irynayudina4601]

Дякуюююююю♥️♥️♥️ Твоя йога це завжди 🔥🔥🔥

[@L_o_sOsh]

В кінці прям відчула, як "поплили" плечі, прям розблокувались! Кайф!

[@liudmilatsikalenko9215]

Відчуття радості неймовірні. Сьогодні спробувала вперше, буду продовжувати❤, вдячна 🙏

[@irinanovikova9202]

Дякую, Аліно! 🙏 Дуже незвична та цікава практика 🧘🏼‍♀️

[@kateryna_milevska]

Щиро дякую за заняття❤ за естетику в відео і нові відчуття в тілі, забираю цей комплекс на постійну практику🙏

[@ya_dusha]

Чудове рішення! 💫🧡

[@СветЛана-я6ы3с]

Дякую за таку чудову практику. Дуже сподобалося, буду практикувати ще❤️❤️❤️

[@olenakvasova7312]

Дякую, Аліна, за цю практику. Ти робиш світ кращим

[@АнастасияВатажко-ф6р]

Неймовірна практика❤❤відчуття нереальні. Дякую за всі практики які Ви надаєте у вільному доступі❤❤❤❤❤

[@Yanina_Zhyla_karma]

Дякую, Аліна ❤ ця практика допомагає пробуджуватись і наповнюватись енергією ❤ Розтягнула тіло 😍😍 Процвітання тобі 💎 і твоєму каналу ❤

[@АнастасіяНовікова-д5й]

Дякую за практику. Пробувала різні, але з Вами заходить найбільше:))❤

[@Sandra-tq6gn]

Дякую за прекрасне заняття🫶🏻 за нові відчуття в тілі ✨

[@MarinaMarina-vc2so]

Зробила все перед сном, але все робила плавно і не поспішаючи. А ще дуже розслабляюча музика. Я вже хочу спатки. Швиденько під душ і в ліжечко😊

[@KorolevaKapusty]

Дуже атмосферне відео, красивий голос, інтерʼєр та чудова практика! Дякую❤

[@АлександраТарасенко-х8к]

Який гарний простір 😍 вже чекаю на завтра

[@alinakundich1393]

Дякуююю дуже, Аліночко. Практика вау!

[@NataliaRusinaa]

Зовсім інші сурʼя відкрилась мені 🙂 дякую за цю йогу ❤ приплив енергії 🌪️після неминучий🙌🏻

[@Fortuna_8888]

Алінко, дякую безмежно🤗. Кайфонула ❤

[@ІринаІрина-х5п]

Аліно, дякую за цю йогу. Вона врази перевершує ті, які я виконувала з іншими провідниками. Хай в тебе все складеться❤

[@Alesia_live]

Вітаю Аліна 💐 Щира подяка за цю йогу , після практики спокій , тепло , рівновага , наповнення 🙏 Озвучка - це неймовірно прекрасно ❤

[@ІннаІвахно]

Дякую 🙏😇❤

[@ИринаХорунжая-к8з]

Дякую за цю практику! Дуже приємна❤

[@SvitlanaKaplunova]

Дякую, Алінко🤗Викупалася, розслабилася, наснажилася, відновилася❤ 🌹

[@АнастасияБаланда-й6ц]

Ідеальна практика для ранку, дякую ♥♥♥

[@АльонаСеник-б5е]

Алінко, щиро дякую за йогу🙏🙏🙏🙏❤️❤️❤️❤️ Твоя йога для мене це такий кайф і космос💫💫💫💫 Благодарю🙏💜✨️

[@АлінаТимощук-в3ш]

Аліночко, дякую!!! Це саме те, що треба зранку🙏🏻

[@YuliiaArtiukh]

Дякую за таку гарну, заботливу до тіла практику. Зробила зранку, енергія аж пульсує❤

[@ivankashybka9839]

Неймовірні відчуття ❤ щиро дякуюю Вам за чудову практику 💕

[@Yanina_Zhyla_karma]

Дякую, Аліна ❤ ця практика допомагає пробуджуватись і наповнюватись енергією ❤

[@KarynaStopicheva]

Дякую за шикарну йогу, буде мій мастхев, коли тілу потрібно встрясочка😍

[@Clayeassy]

Дякую, Аліна, що ділишся❤❤❤ Неймовірні відчуття в тілі🎉

[@marketing_eduction]

Дякую, Аліна ❤ Стала робити її зараз кожен ранок. Всього 17 хвилин, а вже зовсім інші відчуття 😍

[@olenahusyeva9383]

Дякую за практику! Вона прекрасна❤

[@ИринаТенянко-т3и]

Дуже дякую Алінко за йогу, старатимуся робити її щодня ❤🌹

[@oksanakhymych3409]

Дуже кайфова практика! Рівень класний, озвучка і простір - взагалі бомба! ❤ Ця практика надає не лише енергії, а й можливість відчувати себе та своє тіло ще краще! 💫💫💫

[@АлінаШевельова]

Щойно закінчила йогу. Це був перший мій досвід. Мені дуже сподобалось. Далі спостерігатиму за відчуттями в тілі. Безмежна вдячність тобі, Аліно, за все, що робиш для жінок 💫🌈🌹🌹🌹

[@OlenaNebylovych]

Дуже дякую 🙏 Єдина йога котра мені зайшла серед запропонованих тобою!❤

[@pytlykan3500]

Дякую за вашу працю, медитація просто супер .

[@ІринаХоменко-27]

Дуже дякую за нову практику 💟Наповнилась, зарядилась, дуже приємні відчуття в тілі 💟

[@amitabha7062]

Дякую Аліночко за таку чудову практику, вау мені сподобалося. Вдячна за все, що робиш, все відгукується💞❣️💓💐🎉

[@OlenaSydorchuk]

Аніночко, дякуюююю🙏🏻🙏🏻🙏🏻

[@olenapolishchuk]

Краса 😍 І такі потрібні відчуття життя у тілі. Сердечне дякую 🙏💛

[@svitlanas6050]

Практика - кайф❤️‍🔥❤️‍🔥❤️‍🔥Тіло просто оживає від неї. Думаю, що наступного разу треба робити, коли чоловік буде вдома, щоб одразу направити нестримне бажання всередині на приємні речі 😉😏🤫 Дякую за практику!❤

[@АленаСлепухова-м8б]

Дякую, дуже сподобалася практика 🙏🏻

[@marynarybna]

Давно хотіла спробувати йогу і перший досвід з Аліною був вдалим) дякую, буду практикувати з тобою далі ❤

[@ann_uken]

Щиро дякую за цю практику ❤ Особисто мені було трохи зашвидко - голос розслаблюючий, а рухі швидкі (особливо в Сур'ї), то я дразнилася на себе, що не встигаю 😂 Але думаю, що наступні рази вже буде легше. Дякую 🌷

[@Honey_Adik]

Щиро дякую ❤️❤️❤️

[@nnataliabaranovska_feelLife]

Ураааа! Дякую! Тільки сьогодні подумала, що хочу нових відео від вас! З вами я полюбила йогу❤ дякую дуже!!!!

[@elenats9445]

Якраз відкрила канал робити йогу , а тут новеньке ✨🥰 те що треба ❤️❤️❤️

[@Pytelina_smm]

Щиро дякую за практику, і хоча я на курсі, спеціально дивлюся практику на ютубі ❤

[@Fortuna_8888]

Дуже крута йога. Перші рази не встигала, але зараз вже супер. ❤ Зранку - це те що треба.

[@olgavishnyak3055]

Дякую, Аліно❤❤❤

[@Gabrisole.]

Дякую за цю неймовірну практику❤

[@АльонаШмайлюк-г8з]

Практикувала щойно. Дуже розслабилася, такі приємні відчуття в тілі. Дякую ❤

[@irynagaiduk9809]

Класна практика, хоча і далась мені не легко. 10 місяців після кесарево і чесно кажучи під час вагітності і то теперішнього моменту дуже занехаяла своє тіло (дуже випуклий живіт, ще залишилося 10 набраних кілограм, мало рухаюся, йогу закинула... Найскладніше було з очима, кожного разу коли закривала їх то відчувала дуже велику напругу. Тому в основному робила все з відкритими очима. Також складо давалося привітання сонцю. Навіть не знала що після кесарево буде боляче робити кобру. Робота з диханням сподобалася. Дякую

[@SofiykaKayinska]

Дякую за практику🫶 Робила вранці, було цікаво спостерігати за відчуттями в тілі) Пишуть дівчата, що робили ввечері - поекспериментую як то)

[@daria_lutsenko]

Дякую за практику, дуже приємно дивитись та слухати❤❤❤для мене був трохи швидкий темп сурʼї, тому роблю в своєму темпі;)

[@МАРІЯ-х7и7е]

Вдячна ❤практика пробуджує ,заряджає і заворожує …такий емоційний потік після неї.Аліні ,щира вдячність за голос і естетику ❤

[@SHCHURYULIIA]

Дякую за йогу😍😍😍 це було чудово😇

[@irra_travel]

Чудово, якраз зроблю завтра зраночку❤

[@marianna_kozonak]

Дякую Аліночко, це найкращий комплекс йоги який я робила в житті ❤

[@kranatalka]

Алінка, це божественно😇крута практика і круті відчуття після неї. Краще почуваюся ніж після годинної йоги. Чекатиму повноцінного заняття🥰

[@Marina-lr3ti]

Дякую ❤ сьогодні вперше зробила цю практику 🎉🎉🎉 кайфонула 🎉

[@Vaskoivanka]

Дякую❤ дуже приємно що є такий цінний український контент на KZbin , йога зарядила енергією!

[@ya_dusha]

Іванко, дякую за відгук 🧡

[@yuliia-zav]

Дякую, я щойно зробила практику! Дуже подобається ваш голос і відчуття в тілі після заняття!

[@ya_dusha]

Юлю, чудово 🤗 молодчинка, що займаєтеся 🧡

[@ІринаЛось-щ2ш]

Дякую,Аліночко)за те,що ділишся ) Я від твого голосу просто кайфую 🥰 Не дочекалася я ранку -зробила(так тепло в середині було і мурашило водночас)🫶🏻🫶🏻🫶🏻 Дякую-дякую-дякую!!!

[@annamakovetska2111]

Дякую Аліна, з тобою я полюбила йогу🙏🏻🌷

[@yaninakuzmenko3189]

Аліно, дуже дякую за користь, яку ти даєш ❤❤

[@ЛЕСИНАСВІТЛИЦЯ]

Дякую за йогу, Аліно! Сьогодні правильно розпочала свій день (запланувала ще з вечора)) класно, що поділилася з усім світом!

[@katerynamykhailova1391]

Це прекрасно ❤ І неймовірно все красиво ❤

[@АлінаШевельова]

Алінко, дякую тобі!!!!

[@ViktoriaS29]

Аліна, дякую за цю ресурсну практику❤ таке наповнення та розслабленість одночасно. Нехай твоя щедрість повертається тобі помножена в сотні разів🙏🏻

[@НаталіяВолошина-г8п]

Дякую за чудову практику ❤

[@pysankashop2663]

М'яка але потужна практика. Все тіло розігрілось, а всередині спокій та гармонія❤. Щиро дякую за практику🙏

[@ОльгаЯстребова-ф8щ]

Дякую ❤дуже потрібне відео ❤️❤️❤️

[@Oksana-ukraine]

❤ чудесна практика. Дякую

[@lesykk_vvii]

це неймовірно, дякую ❤❤❤❤

[@innakinash1026]

Найкраще пробудження! Надихнулась на супер активний день! Після вправ трішки, ще порозтягувалася, побула в своєму тілі... Кайф! Беру собі в копілочку для щоденної практики☀️ БлагоДарую! 🙏

[@ya_dusha]

🫶🏻🫶🏻🫶🏻☺️

[@martakavetska4206]

Дякую за чудову практику!❤

[@garna_ty_by_yuko]

Дякую за практику🤍 цікаве поєднання тих практик, які я вже знаю, трошки на сурʼї мозок поплив, було за швидко😅 але в цілому дуже крута практика, буду до неї повертатись 🙏🏼 дякую🤍

[@ОксанаНиколенко-щ9щ]

Дякую, Аліна. Неймовірна практика🔥🔥🔥 Заряджає і розслабляє водночас. Те що зараз просто необхідно ❤️❤️❤️

[@marianna_kozonak]

Тепер роблю цю йогу зранку ❤любов. Дякую Аліночко щиро ❤

[@mariagros9346]

Спробувала. Сподобалось. Дякую❤

[@MysykYelyzaveta]

Дякую! Ставлю будильник на ранок, щоб його так круто почати❤ це фантастика

[@annamazurenko9191]

Дякую за неймовірну практику, за наповнення енергією🥰

[@vikavika419]

Дуже дякую, Аліно❤️

[@ЮляБрицька-з3х]

Така ніжна,але водночас потужна і дійсно відчуваєш приплив енергії. Дякую, за такі неймовірні відчуття себе тут і зараз ❤