የኮኮዋ ክሬም/Cocoa butter ለቆዳችሁ እና ለፊታችሁ የሚሰጠው ጠቀሜታ| Cocoa butter benefits for skin care and face

#youtube #Cocoabutter #ኮኮዋቅቤ
አዲሱ የዩቱብ ቻናሌን ሰብስክራይብ በማድረግ አበረታቱኝ ደግፉኝ!
/ channel
እንኳን ወደ ቻናሌ በሰላም መጣችሁ ዶክተር ዮሀንስ እባላለሁ ሰብስክራይብ በማድረግ ጠቃሚ የጤና መረጃን ያግኙ! ሌሎች የሶሻል ማድያ ገፆቼን ከታች ተጭነው ይከታተሉ!
✅ ዶ/ር ዮሀንስ/Dr. Yohanes
👉 ለተጨማሪ የጤና መረጃ የቴሌግራም ቻናሌን ይቀላቀሉ!
t.me/Healthedu...
👉 የፌስቡክ ገፄን ይቀላቀሉ
/ doctoryohanes
✍️ ኮኮዋ በተር
➥ የኮኮዋ ቅቤ ስታስቡ እንደ ቸኮሌት ፣ ኬክ እና አይስክሬም ያሉ ጣፋጭ ምግቦችን ወደ አእምሮአችሁ ሊመጣ ይችላል። ሆኖም ይህ ጣፋጭ ንጥረ ነገር በቆዳ ቅባቶች እና ሌሎች የጤና እና የውበት ምርቶች ውስጥም ዋና አካል ነው። የኮኮዋ ቅቤ ከኮኮዋ ባቄላ የሚወጣ የስብ አይነት ነው። በኮኮዋ ውስጥ የሚገኙት ፋይቶኬሚካልስ የሚባሉት ውህዶች ሰውነታችሁን እና ቆዳችሁን ጤናማ ለማድረግ ይረዳሉ። የኮኮዋ ቅቤ የቆዳ የመለጠጥ ችሎታውን እንዲጠብቅ ይረዳል። የኮኮዋ ተክል ብጉርን፣ psoriasisን፣ የቆዳ ካንሰርን እና ቁስሎችን ለማከም ጥቅም ላይ ይውላል።
✍️ የኮኮዋ ቅቤ ጥቅሞች ምንድ ናቸው?
➥ የኮኮዋ ቅቤ በፋቲ አሲድ ውስጥ ከፍተኛ ነው, ለዚህም ነው ብዙውን ጊዜ ቆዳን ለማራስ እና ለመመገብ እና የመለጠጥ ችሎታን ለማሻሻል ይጠቅማል። በኮኮዋ ቅቤ ውስጥ ያለው ስብ እርጥበትን ለመያዝ በቆዳ ላይ መከላከያ ይፈጥራል. የኮኮዋ ቅቤ እንዲሁ phytochemicals በሚባሉ የተፈጥሮ እፅዋት ውህዶች የበለፀገ ነው። እነዚህ ንጥረ ነገሮች ከፀሀይ ጎጂ ከሆኑ UV ጨረሮች በመከላከል በቆዳችሁ ላይ የደም ፍሰትን ሊያሻሽሉ እና የቆዳ እርጅናን ሊያዘገዩ ይችላሉ። የኮኮዋ ቅቤ አጠቃቀም በቆዳ ላይ ያሉ ጠባሳዎችን ፣ መጨማደዶችን እና ሌሎች ምልክቶችን ለማለስለስ ይረዳል። የኮኮዋ ቅቤ እንደ ኤክዚማ እና የቆዳ በሽታ ያሉ ሽፍታዎችን ለመፈወስ ይረዳል። አንዳንድ ጥናቶች እንደሚያሳዩት የኮኮዋ ቅቤ የቆዳ በሽታዎችን የመከላከል እና የማከም አቅም እንዳለው ገልፀዋል። እንዲሁም ያለጊዜው እርጅና ሊያስከትሉ ከሚችሉ ጉዳቶች ቆዳን ሊከላከል ይችላል። ከፍተኛ የስብ ይዘት ስላለው የኮኮዋ ቅቤ ከሌሎች ብዙ እርጥበት አድራጊዎች የበለጠ የበለፀገ እና ጥቅጥቅ ያለ ስሜት አለው። ብዙ የኮኮዋ ቅቤ ምርቶች የፀሐይ መከላከያ ወይም ቫይታሚኖችን ጨምረዋል. ከእነዚህ የኮኮዋ ቅቤ ምርቶች ውስጥ አንዱን በየቀኑ በቆዳችሁ ላይ እንደ የቆዳ እንክብካቤ ስርዓት አካል ማሸት ትችላላችሁ። ብዙ የኮኮዋ ቅቤ ቅባቶች እና ሌሎች ምርቶች ከሌሎች ንጥረ ነገሮች እና ተጨማሪዎች ጋር ትንሽ መጠን ያለው የኮኮዋ ቅቤ ብቻ ይይዛሉ. አንዳንድ ሰዎች የኮኮዋ ቅቤን ከተለያዩ ዘይቶች ለምሳሌ ከኮኮናት ወይም ከቫይታሚን ኢ ዘይት ጋር በማዋሃድ ድብልቁን እንደ እርጥበት ሻምፑ ይጠቀማሉ።
✍️ ኮኮዋ የመመገብ ጥቅሞች
➥ የኮኮዋ ተክል ከፍተኛ ደረጃ ፀረ-ብግነት እና አንቲኦክሲደንት ፋይቶኬሚካሎች አሉት። ኮኮዋ ከሻይ እና ከቀይ ወይን የበለጠ ብዙ phytochemicals አለው። በኮኮዋ ውስጥ የሚገኙት ፋይቶ ኬሚካሎች በቆዳ ውስጥ የደም ፍሰትን ይጨምራሉ እና ከፀሀይ ጉዳት ይከላከላሉ። እነዚህ ሁለቱም ጥቅሞች ጤናማ ቆዳን ለመጠበቅ እና የሚታዩ የእርጅና ምልክቶችን ለመቀነስ ይረዳሉ. ለፊታችሁ የኮኮዋ ቅቤን ተጠቀሙ በቀን አንድ ጊዜ ወይም ብዙ ጊዜ የኮኮዋ ቅቤን በቆዳችሁ ላይ መቀባት ትችላላችሁ. የኮኮዋ ቅቤን መጠቀም የፊታችሁን አጠቃላይ ጤና እና ገጽታ ያሻሽላል። የእርጥበት፣ የመለጠጥ እና የፀሀይ ጥበቃ ቆዳ ጤናማ ሆኖ እንዲታይ ለማድረግ ሁሉም ተፈላጊ ባህሪያት ናቸው። የኮኮዋ ቅቤ ቀዳዳዎችን ሊዘጋው ስለሚችል ከፊታችሁ በስተቀር በሌሎች ቦታዎች ላይ ቢጠቀሙበት ጥሩ ሊሆን ይችላል.
✍️ ለፊታችሁ የኮኮዋ ቅቤ ከመጠቀማችሁ በፊት ማወቅ ያለባችሁ ነገሮች
➥ ለኮኮዋ ተክል አለርጂ እስካልሆናችሁ ድረስ የኮኮዋ ቅቤ ችግር አይፈጥርም። የኮኮዋ ቅቤ ቀዳዳዎችን በመዝጋት ይታወቃል. ስለዚህ በፊታችሁ ላይ የኮኮዋ ቅቤ ከመቀባታችሁ በፊት ጥንቃቄ አድርጉ።
✍️ አደጋዎች
➥ የኮኮዋ ቅቤ በቆዳችሁ ላይ ለመጠቀም ደህንነቱ የተጠበቀ ነው። የኮኮዋ ቅቤ ክሬሞችን በእርግዝና ወቅት መጠቀም ጥሩ ነው. ለኮኮዋ ቅቤ ወይም በኮኮዋ ቅቤ ምርቶች ውስጥ ለሚገኙ ሌሎች ንጥረ ነገሮች ሰዎች ሽፍታ ወይም ሌላ የአለርጂ ችግር ሊያስከትልባቸው ይችላል።

[@healtheducation2]

በቅንነት ላይክ እና ሼር እያደረጋችሁ ሌሎችንም አስተምሩ

[@gpbl5074]

ድክትር አንድ ጥያቄአለኝ ሎሽን ፍዝልን ለፍት ይኦንል እዴ

[@Firtuna-u4i]

በፀሀይ ብንጠቀም ይሆናል እንዲሁም ለወዛም ፊት ይሆናል? እባክህ መልስልኝ😍😍😍

[@ZENABZENAB-h4r]

ደኩተር ቀን ላይ ብንቀባ ችግር የለውም ማለቴ ከፀሀይ ጋ

[@HelenHagos-o2n]

Doctor cocoa butter beken mtekemew enchlalen ena bexehay letegoda fit mn bnaderg ymeretal

[@BrtukanAhmed-y8t]

ዶክተር ለቀን ብንቀባምን ችግርአለውእሢመልሥልኚ

[@JameelaNoori]

በጣም አመሰግናለዉ❤

[@merifataju1520]

ዶክተርዬ አንድ ጥያቄ ነበረኝ የ3 አመቱ የክንድ ስር መከላከያ ከወጣ በኃላ ለማርገዝ ምን ያህል ጊዜ ይፈጃል ቶሎ እንዲፈጠር ምን ማረግ አለብን

[@wubeyigezu1091]

Dr le sensetive fet min timkral plase

[@EthEth-wr2gl]

Gen eko ene etakamamwegn .menm lwhut ylem

[@LiliAgabzie]

Thank you Docter!!!

[@nebatiOnedey]

ዶክተር ለቻናል አዲስ ነኝ ግን ብዙ ፒዲዮችህን አያለው እና ፊቴ ወዛማ ነው ማታ ማታ ኳኴ ብቀባው ችግር ይኖረዋል ወይም ማታ ማታ ምን ልቀባው እባክህ እንዳታልፈኝ መልስልኝ

[@aynlemwerkagegen5611]

ዶክተር እንካን በሰላም መጣክ ዶክተር ባለቤቴ ሰውነቱ ይፈፈቃል በጣም ብዙ እክምና ሄደ ግን ምንም ለውጥ የለውም እባክህ ባለትዳር ሆኖ ገላውን እዳላየው በጣም ሰለሚሸማቅ አይችው አላውቅም ዶክተር እርዳኝ

[@aynlemwerkagegen5611]

እናምየመድረቅ ባህሬአለው እባክእ መልስልኝ

[@YemariamKebede]

Betam teru new ehte

[@metiabe4713]

ዶክተር እናመሰግናለን ለወዛም ፊት ይሆናል እንዴ

[@አለም773]

Doctor alirji alebg gin iyetatkamku negen 🥺🥺negreg chigir yelem woyis

[@SaradMasiilove]

tenkes❤

[@azeryaygeta]

Thanks 🙏 a lot Dr

[@WesilahAhmed]

Keni or mata new mintekemew

[@tibletsgebremeskel5929]

ለወዛም ይሆናል ዶ/ር

[@ethiopia2617]

ዶክተርዬ በቀን መቀባት ይቻላል

[@mekdeskebede9548]

Selam Dr cacao fiten tatibe sikeba betam yakatilegnal laltatebku gin minim yemakatel simet yelewum mikiniyatu mindin new

[@workusami9404]

ተቀብተን በፀሀይ ብንወጣ ችግር የለውም ከተቀባን በኋላስ እንታጠባለን

[@abeltolera9340]

ሰላም ዶከተር የኔ ፊቴ በጣም ወዛም ነው ለወዛም ይሆናል

[@hayuetihotube4021]

ለሸንተረር ማጥፊያ ይሆናል ወይ ? ዶክተር መልስልኝ

[@radiyamohammad2530]

Awo ka lomi gaar iyaaragsh taxaqami yane qonjo

[@hayuetihotube4021]

@@radiyamohammad2530 amesegnalehu wude

[@burtegezu4194]

@@radiyamohammad2530 ያለ ሎሚ ብጠቀምስ አይጠፋም ?

[@jerryhile86]

cocoa ለጠቆረ ለአንገት ብንጠቀም ችግር አለው ዶ/ር

[@lovestory2893]

Melsi xehaf enji doctor

[@healtheducation2]

እሺ

[@RukyaMohammed-ev8jk]

በፅሀይስ ብንጠቀመዉ ችግር የለዉም

[@mhmmadali5351]

እናመሰግንአለን !!

[@asteryoutube5174]

enamesgnalen Dr

[@zeynebaadem4471]

የማህፀን ኢንፊክሽን መፍትሄ ንገረኝ እባክ

[@evaphone8594]

ማዳንት አለው

[@kongiteetichatube2361]

❤Thank you

[@agusis2334]

thanks

[@SaidaIbrahim-yf6hh]

Thakyou

[@Zeyeba]

Selame.doketer.mata.newe.mekebaw..wyse.tewate.kezam.besamwena.newe.menetatebew.

[@masaratmasarat5240]

እኔ እይቺዋለው ግን የደርቅ ፍት እይሆንም ዶክተር የፍት ክሬም

[@GgGg-le1rw]

ዶክተር ይቅርታና ለደርቅ ፊት ይሆናል እና ደሞ ማዲያትም በጣም. ያስቸግርኛል ምንም ችግር ከሌለው ልሞክርውደ ይቅርታ ላስቸግርህ ኮሜቱን ካየህው. መልስ አስቀምጥልኝ. በተርፈ አመሰግናለህ. እግዞብሄር እዲሜና ጤናውን አብዝቶ ይስጥህ

[@መዲጎንደሬዋ]

እኔም ማዲያት አለኝ እፍፍፍ

[@ritarita8258]

እኔም ማድያት አለብኝ ብቀባው ጉዳት አያመጣም ዶክተርዬ እባክኦ ይመልሱልን

[@sayeami9815]

Ihenim iyatTakamku naw malet kazarega sost qane naw gn mnm milikit yelawum minalbat yahinaw gize alarji silahonebing yakakawom lihon yichilal

[@tesfayeeshetu6823]

Doctorye. Betami ameseginalehu. Ena atekakemu. Ena beyekenu. Fitani. Ekebalehu. Chigiri alewu

[@تيسيجيتيسيجي]

Amesegenalaw

[@samrauithaftu2227]

Wow💕❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️

[@gdhdg3660]

ዶክተር ማታ ተቀበቸ ብተኛ ችግር አለው

[@SaraAbreham-ef2vf]

Ergem geza naw kegmerku aref naw meha Maha mexkm Albn

[@mubarekhayredin9810]

ዶክተር ዩሐንስ ሰላም ዋልክ አንድ ጥያቄ አለኝ ፂምን ለማለስለስ ምን አይነት ቅባት መጠቀም አለብኝ ???

[@hayuhayu1868]

ተኩሰዉ ክክ

[@mubarekhayredin9810]

👃👃👃

[@rahel2963]

​@@hayuhayu1868 😂😂😂

[@selamdabeba1116]

😂😂😂😂ሚስትህን እየወ ጋአት አስቸገረህ ስስማአት

[@StCall-b7x]

😂😂😂 ​@@hayuhayu1868

[@Yanet-g2x]

Le nebsetur yihonal

[@selamyhundebebe2068]

doctor plz melsilgn carotine emismamaw sew ale

[@rahelberihu964]

ለ 10 አመት ልጀ ብቀባት ችግር አለው።

[@FejerechAbdu]

Ebakh d/r keweldhu 45 ken new temlso perid bzat yalew new mn yshalegnl

[@sayeami9815]

Alarji naberebeng malet yahina mesh sisara gn ihenim

[@MusaratCute]

❤❤❤🎉

[@znbeznbe3821]

ሰላም ዶክተር እናመስግናለን!

[@healtheducation2]

ሰላም አመሠግናለሁ🙏

[@znbeznbe3821]

@@healtheducation2 ሁሉ ሰላም ነው ይመስግን!

[@mulumulu9234]

👍👍👍👍👍

[@RukyaMohammed-ev8jk]

ዱክተር እኔ ማታ ተቀብች ጧት ነው የምታጠበዉ ግን እንዴ ብጉር ጠብ ጠብ አለበኝ PALMOIL በዚህ ሳሙና ፊት መታጠብ ይቻላል

[@SaidaIbrahim-yf6hh]

8:11

[@SamsungaA-kw5ik]

❤❤❤❤❤

[@mekidgedafe2737]

ለማዲያት እሳ ይሆናል

[@AichaAhmed-hr8eq]

ያቃላል

[@yergalmebelete]

❤❤❤❤

[@trhasshishay7895]

ሰላም ዶክተር ለወዛም ፊት ይሆናል ስለ ምፈራ ፊቴን አልቀባም አመሰግናሎ

[@healtheducation2]

ለወዛም ፊት አይሆንም! ኮኮዋ የቆዳ ቀዳዳን ይደፍናል

[@BrtukanAhmed-y8t]

​@@healtheducation2ዶክተርመልሥልኚ ቀንመቀባትይቻላልእደ እኔማዳትውጣብኚ የውጣብኚ በክንድየሚቀበርውን መርፌአሥቀብሬነው እናአሁንያለሁትሥደትነኚ ባሥውጣውይለቅይሆንእደ መልሥልኚ ያለውአፍንጫየላይእናእጉንጨላይነው ሳየውእሚለቅይመሥላል ፊቴሁለትአይነትሆነብኚ ምንላርግ 😢😢😢መፍትሔካለህ

[@samrauithaftu2227]

Ok

[@mubarekhayredin9810]

ጥያቄ ጠይቄ ነበር ለምን አይመልስልኝም ???

[@healtheducation2]

አይቼዋለሁ ፂም ማለስለሻ መሰለኝ ጥያቄው ባልረሳ! በቪድዮ ዘርዝሬ ለማስተማር ፈልጌ ነው ዝም ያልኩት! የምትጠቀሟቸው products ሁላ ጥቅምም ጉዳትም አላቸው ያንን በሚገባ አውቃችሁ መሆን ስላለበት ቀጥታ ይህንን ተጠቀም ማለት አግባብ አደለም በዝርዝር አውቀክ መሆን አለበት ወንድም እናም በትዕግስት ጠብቀኝ!

[@mubarekhayredin9810]

@@healtheducation2 እሺ አመሰግናለሁ ዶክተር ክበር አላህ ያክብርልኝ

[@eldanagetachew2995]

ዶክተር

[@Ebarlesh-wx2dr]

❤❤❤❤😂

[@sddsssdswaw603]

Fiti.siri.lami.tokori.mal.bani

[@AmiraMerga]

Awo.keni.bnkbases.cger.alew