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Жазылу 886 М.
腰痛・肩こり駆け込み寺【山内義弘】
Күн бұрын
Пікірлер: 116
@巨漢の富子
17 күн бұрын
初めてコメントさせていただきます。 一度やっただけなのに、呼吸が楽になりました! いつも喉になにかがつまっているような息苦しさが無くなり、酸素が取り込みやすくなりとても楽です。 先生ありがとうございます。 毎日やります!
@橋本明美-x8y
15 күн бұрын
早速やってみたところ、終わって身体を起こした後にグルグルと大きな音を立てて、何かが流れて行く感じがありました😮お腹の張りや、押さえた時の痛みも無くなって、凄いと思いました。😊ありがとうございました。
@ひまわりっこ-k7e
Ай бұрын
わぁ数分後、汗をかくぐらいポカポカしてきました。 こんな経験初めてです。 続けてみます。 ありがとうございました。
@2bigote174
28 күн бұрын
腰を押し付けるくだりのあと、腰が激痛で立てなくなりました。前々から硬い畳などで寝ると痛くなることがあるのですが、やらないほうがいいでしょうか。
@saorisaori446
Ай бұрын
腰骨を押し付けながら5秒吸う!クランクシャフトが動いた気がします。とっても入りました。ポンプが動いて、溜まった老廃物が流れ出す。効果が楽しみです。
@yamauchi_kakekomidera
Ай бұрын
おはようございます☀ とっても期待ですね✨
@tracymilagros6629
29 күн бұрын
本当にびっくりしました❣️❣️昨日の真夜中にこちらのチャンネルに辿り着いたのですが、私一年半以上みぞおち痛にずっと悩まされていて、病院に行っても精密検査を複数しても異常なく、、、どうしたらいいのかわからず、こちらをやったら、これまで何年も悩んでいたみぞおち痛がすぅっと軽くなりました。ほんとうにびっくりです‼️素晴らしい情報をたくさん提供いただきありがとうございます😊
@yamauchi_kakekomidera
29 күн бұрын
うわぁ〜ホント良かったです✨^^ 乳糜層は油代謝の要なので、食事も気をつけると良いですよ!
@tracymilagros6629
29 күн бұрын
@@yamauchi_kakekomidera ご丁寧にお返事&アドバイスありがとうございます😊食事改善いたします🍽️✨✨✨
@るんるん-m1d
Ай бұрын
乳び槽…初めて知りました。ずっとこぶし大の大きさの塊があって、身体を丸めたくても丸めることもできず悩んでいました。下半身のむくみも酷かったのですが、やった後、全身が楽になりました😄固い塊が柔らかくなりました。先生は本当にすごいですね! ありがとうございました
@yamauchi_kakekomidera
Ай бұрын
おおおおおーーー👏 スッキリ応援してます📣^ - ^
@rum大好き
Ай бұрын
重たく感じていた胃のあたりがスーッとしました。ありがとうございます。 毎日やってみます。
@michechannel3562
Ай бұрын
一緒にやったら、ゾワゾワ〜として、体がホカホカになりました!効果を即実感てきて嬉しいです!綺麗になりますよーに!いつもありがとうございます!
@yamauchi_kakekomidera
Ай бұрын
良かった〜✨
@kemu-pc8rq
Ай бұрын
いつも仰向けに寝転んで動画を観ているので、秒速で直ぐにできる簡単なアプローチはすごく助かります😅ありがとうございます
@yamauchi_kakekomidera
Ай бұрын
素敵✨
@はな-n9g4o
3 күн бұрын
ずっと、分からない胃のあたりのムカムカや息苦しさに悩んでいました。 触ってからすっと何かが抜けるような解放感があり、 お腹の張りが少なくなったような 気がします。 ありがとうございました。
@はち-f5u
16 күн бұрын
体操をしている最中から内蔵からゴロゴロ音がして効いているなと実感しました!手軽で効果絶大な動作の数々、ありがとうございます!これからもよろしくお願いします!
@cotoranoyume
Ай бұрын
約2年前、肺の区域切除してリンパを取ってから、なんだか身体のむくみや太りやすさを感じていました。 目からうろこというか、ようやく原因がわかった気がしました。 数ヶ月前から背中に床に置いたヨガブロックに寝転んで行う胸椎伸展ストレッチもやっていたので、合わせてこちらも導入してみます。 一度押しながら呼吸を深めてやったら詰まりが軽くなった気がします(まだまだ押すと痛みますが)。 コツコツやっていきます。 ありがとうございます!!!
@yamauchi_kakekomidera
Ай бұрын
呼吸系やガス交換効率の良い寝方についても配信しているので是非^ ^
@カマンベール-x7y
5 күн бұрын
目に見えてお腹が飛び出してるわけではないのに、ずっと胃らへんに張りを感じていたのですがまさかこれが原因なのかと思ってやってみたら少し楽になりましたありがとうございます。
@COCO-kw1wr
Ай бұрын
胃のポッコリが気になっていました😢 息もしづらくて困っていました😢 毎日続けてみます💪 内山先生何時もありがとうございます💕🙏
@yamauchi_kakekomidera
Ай бұрын
是非お試しくださいね✨^ ^
@やきとり-g6y
29 күн бұрын
ありがとうございます、 少し凹んだ感じします😊感謝
@rikat9874
Ай бұрын
わーー❤先生凄い❣️ 天才炸裂🙏🙏🙏 このセットやったら足がジリジリーメキメキ、ゾワゾワしてきましたよ~動き始めました😊 今植物油を止めたので更に溜まってる脂質を流せるんではないかと期待膨らみます❤ 今日も有難う御座いした🙇🏻♀️
@yamauchi_kakekomidera
Ай бұрын
おお〜足まで感じましたか^ ^ ナイスセンスです✨👏
@まる.t
Ай бұрын
おへその下はすっきりしているのに 胃の辺りがいつもポコンと出てるので これに違いないです😅 この部分をスッキリさせる方法、誰も教えてくれなかったですもん。先生、ありがとうございます。
@yamauchi_kakekomidera
Ай бұрын
良かった〜^_^ 是非お試しくださいね✨
@ふっくらさん
Ай бұрын
今回の内容を実践させていただいた後なんか腰から背中も楽になってます。今年8月にぎっくりをやった時にお世話になってから改めて動画がわかりやすくて効果が出るなって驚いてます、ありがとうございます。
@中西裕湖
Ай бұрын
お恥ずかしい話で、私はリンパセラピストですが乳び槽がどんなに大事かは知っていてもケアの仕方を知りませんでした。 今日からこの度のケアを取り入れて、自分も含め周りの皆さんにも健康でいられるよう努めます。 先生の、正しい知識を惜しげもなく広めて下さる姿勢を尊敬しています!スタッフの方の的を射たコメントによっても明るく楽しく学べていると感じます。 今後とも先生の動画、楽しみにしています。 先生の動画を観ながらもっと勉強しますッ🙆
@yamauchi_kakekomidera
Ай бұрын
是非ぜひお伝えください^ ^ チーム一同、楽しく真剣に、これからも全力配信していきますのでよろしくお願い致します🤲
@akarikina
29 күн бұрын
夜中にトイレで一度も起きなかった…‼️😢感動🎉
@みんみん-m9i
Ай бұрын
これは凄い🎉一度やって最後のぐーにしてみぞおちおしてみたらゴニョゴニョゴニョゴニョと一気に流れた感じ😂毎日やります。1日何回やったらいいでしょうか❓
@yamauchi_kakekomidera
Ай бұрын
凄い👏 寝る前とかおすすめですよ☝️
@mayu51203
24 күн бұрын
いつもガッチガチで痛くなる所が詰まっていたとは!!! 1回では抜けず何度か繰り返したらお腹がグルグル鳴ってきて柔らかくなりました!!!! 続けてやっていきたいと思います!!! ありがとうございます!!!
@yamauchi_kakekomidera
24 күн бұрын
素敵✨
@覚醒から宇宙意識へ
7 күн бұрын
腹部が軽くなりました。 いつもながら、すごいです。
@megukt
Ай бұрын
アメリカに留学に来てから肝臓のあたりが痛くなったんですが、これって油の取り過ぎによって乳び槽に油が溜まってたからかもしれません💦💦めっちゃピンと来たので、毎日やってみます😣
@まさ-k1f5b
Ай бұрын
何故に胃やお腹がぷっくりしているのか合点がいきました😯 行き場の無いお肉が全部だと思ってました 何とか断ち切り スッキリしたいです🙏🫣
@yamauchi_kakekomidera
Ай бұрын
油の摂りすぎに注意していきましょうね✨
@iinarumi
Ай бұрын
最初押してみても何も違和感なかったのですが、全部やってみて起き上がったらゾワ〜っと鳥肌が立つような感覚がありました。これって流れたってことですか?
@yamauchi_kakekomidera
Ай бұрын
かも^ ^✨
@びわっち-j6c
Ай бұрын
がびーん😱 リンパマッサージしてても乳び槽なんて全く知りませんでした〜💦 プラス良い油は積極的に摂ってて……😭無意味だったかもしれない説〜💧 絶対やります💨
@yamauchi_kakekomidera
Ай бұрын
おはようございます😃 これから是非^ ^✨
@siwata.3350
Ай бұрын
これほんとに効果ありました! みぞ落ちの辺りの奥の方に苦しさを感じていたのですが、2回程動画の通り実践したら苦しさがかなり緩和されました この後に前回の壁を使った足上げリンパマッサージをすれば効果抜群ですね☺️
@yamauchi_kakekomidera
Ай бұрын
素晴らしい✨ 最強セットですね^ ^
@Mmkk911-q3e
27 күн бұрын
とてもスッキリしました!ありがとうございます。続けてみます🦭
@susun9873
Ай бұрын
いつもありがとうございます😊 今日の腰椎をまっすぐ(下に押し付ける感じ)したり反らしたりを繰り返す動きですが、押し付ける感じというのは以前、竹腰反り腰によるタイプ別の体操で反り腰さんが行う背中と腰の間の浮いた部分を押し付ける動きと同じ動きでしょうか? 反り腰さんの体操は毎日行っているので、今日の動きとセットでぜひ続けたいと思います😊
@yamauchi_kakekomidera
Ай бұрын
その通りです✨ 是非セットでお試しくださいね♪^ ^
@susun9873
Ай бұрын
@@yamauchi_kakekomidera お返事ありがとうございます。 これはセットで行えば一石二鳥ですね ありがたいです😆
@連装砲ちゃん-e7t
22 күн бұрын
最初押すと痛くて無理だったのにこれやったあと押しても痛くなくなっててすごい!
@yu----
22 күн бұрын
ありがとうございます。最近の不調の原因はたぶんこれですね! 最近胃の部分がぽっこりして、おなかに圧迫感があり、すぐ疲れるようになってきて、なんとなくリンパが詰まっているような気がしていました。 もしかして、時々夜に肩の関節が痛くなるのもこれが原因なんでしょうか? とにかく乳び槽の洗浄やってみます!
@れいちゃん-p7n
Ай бұрын
お世話になってます。 昨夜試した所みぞおち辺りからキュルキュルと音が聞こえて流れ出したんだと嬉しくなりました。 毎晩継続して行こうと思います 本当にありがとうございます🙏
@湯沢営美子
Ай бұрын
2回から3回聞きながらメモってから実践してみます!少しずつ頑張ります!感謝です!🕊️
@yamauchi_kakekomidera
Ай бұрын
是非ぜひ^ ^
@weirdohsrodd
22 күн бұрын
リンパ腺の流れが悪くなると、腫瘍やガンの原因ともなりやすいですね。 血液は食事したすぐ後、白いですね。
@わきまえたベレレン
Ай бұрын
腹出てて腸内環境良くないからやってみました。寝転んで水落のところを抑えながら3回息を吸うところで最初は息を吸うと腹の中で何かが圧迫されてるのか息を吸い込む程痛みが走ったのに全行程終わった後はその痛みが無くなってました。何が作用したのかわかりませんが良い様に作用したのかな?
@yamauchi_kakekomidera
Ай бұрын
ナイスアプローチです✨^ ^✨
@千春中野-t9o
Ай бұрын
凄いですね!先生1回やっただけで凄い凹みました!
@yamauchi_kakekomidera
Ай бұрын
素敵✨👏^ ^
@bba6955
22 күн бұрын
柔らかくなった😂すご! これは、足指に、バンドエイド貼っててもいいんですか?
@パニパニ-q2v
Ай бұрын
油…溜まってる気がします💦ミゾウチの下がポッコリなんです😱しかも押すと痛い!運動後…痛みが軽減してます😊寝ながら出来るので嬉しい☺️続けていきます👍また報告します!先生、足のスクワットと目を閉じてする運動でふらつかなくなりました😊
@yamauchi_kakekomidera
Ай бұрын
着実に機能アップしてますね👏✨ 嬉しいです😊
@パニパニ-q2v
Ай бұрын
@@yamauchi_kakekomidera おはようございます😊 はい!少しずつアップしてます😊山内先生のおかげで身体が楽になって笑う日が多くなりました。ありがとうございます❣️これからもよろしくお願いします🥰
@madpierrt2nd979
5 күн бұрын
先生のレクチャーは全てがビックリさせられます。 また次なるご教授宜しくお願いします。
@ちーさん-g3h
Ай бұрын
左乳がんで脇のリンパ節を取っています やっても大丈夫ですか?
@yamauchi_kakekomidera
Ай бұрын
🙆♂️
@maona8037
Ай бұрын
深謝です。
@ゆいか-q7x
28 күн бұрын
やってみたら一気に腸が動いてぐるぐる言い始めました!
@ya8197
26 күн бұрын
週に一回くらいで良いのかな?
@CODEY-N
Ай бұрын
いつもありがとうございます! CODE Y-Nから名前を変えました! 視界も凄く広がり明るくなって体が軽くなってエネルギッシュになった感じがしました!本当に素晴らしいです👏
@yamauchi_kakekomidera
Ай бұрын
了解です🫡^ ^ こちらこそいつもありがとうございます😊
@christinegouda
4 күн бұрын
上に行くのと、最初に分子が大きくてでれないっていうのが分からなかった。これで出て行くのか・・・
@千春中野-t9o
Ай бұрын
先生こんにちは今日よろしくお願いします!今日は雨が降ったりやんだりそのたびにカッパを着たり脱いだりもうストレス
@yamauchi_kakekomidera
Ай бұрын
こんばんは^ ^今日は冷たい雨ですね☔️風邪ひかないように^ ^
@ぱんぱぱん-z3z
Ай бұрын
結構、健康オタクだと自認していたのに……初めて聞きました。にゅうびそう。勉強になります。
@yamauchi_kakekomidera
Ай бұрын
リンパのハブですね✨ これからもよろしくお願い致します🤲
@ピノ太郎-r2t
Ай бұрын
先生こんばんは😊 そんなところに毒ダムがあったとは😱おそろしや💦 先生の動画のおかげでずいぶん生活習慣が改善してきてます。寝る前の睡眠デトックス続けてます。なんかスッキリしますね☺️毎日驚かされる内容で飽きませんありがとうございます♪
@yamauchi_kakekomidera
Ай бұрын
おはようございます😃 普段流していないところなので、反応楽しみですね✨
@かめさん-t1q
Ай бұрын
先生こんばんは🙇 涼しくなりましたね😀 今日は上手く出来たみたいです👌 下半身がゾワーは感じました❣❣❣笑😊 先生はマジシャンみたいです👏👏👏 この頃は油も米油に変えたんですょ~~❢ ありがとうございます。😊
@yamauchi_kakekomidera
Ай бұрын
おおお〜健康意識素晴らしいですね✨ 早く紅葉見たいです🍁
@黒崎祐-f9u
11 күн бұрын
コメント欄がサクラばっかり?って思ってたら本当に歩くのが軽くなった!続けます
@otoyayu-ri4820
Ай бұрын
56歳更年期の症状が、あまりでない方なのですが、突然、2週間前位から吐き気がするようになりました。 この動画を試し、明日どんな症状になるかやってみます。
@yamauchi_kakekomidera
Ай бұрын
是非ぜひ^_^
@rentarookano2477
29 күн бұрын
山内ファンです❤
@yamauchi_kakekomidera
29 күн бұрын
ありがとうございます^^
@user-sg2or8ji9nkuro
26 күн бұрын
目の老廃物が流れました。上手くストレッチが出来たようです。いつもありがとうございます☺️
@yamauchi_kakekomidera
26 күн бұрын
おはようございます😃 ここ流れると全身スッキリしますね✨ いつも応援しています📣^ ^
@saorisaori446
Ай бұрын
私も、気温は下がったが、蒸し暑くて、4時頃まで寝られず三度寝。疲れが取れず、全身こって苦しいです。美容院行って伸びた髪を減らしてスッキリ。今日こそ気持ちよく寝ます。 この運動も晩御飯前にやってみます。
@yamauchi_kakekomidera
Ай бұрын
素敵✨👩 今日こそ熟睡ですね😴^ ^
@pomc3382
Ай бұрын
鍼灸で肝門脈鬱血という診断が出ていたのですが遠方で通えず 今回のお話に門脈が出てきて、これだ!ってなりました! 一度では硬さが取れなかったので継続してやってみます ありがとうございます!
@yamauchi_kakekomidera
Ай бұрын
門脈の流れも重要ですね✨^ ^
@pomc3382
28 күн бұрын
@@yamauchi_kakekomidera 二回目で凹むようになり、三日目でお腹凹んで腰回りもすっきりしてきました🥹 ありがとうございます! 健康のためにこれからも続けます
@HAPPY-np4wv
9 күн бұрын
増し増しで押しました~ いつもお腹の膨張感、便秘でした😞 押したあと1時間以内に2回お通じ来ました🥹 ありがとうございます🥹 油が混ざってる感じがかなりありました🥹 首や股関節のコリが軽くなってます🥹 腸内のカビの動画も見ましたので食事法にも意識向けたいと思います🥹 あとテープ貼ります🩹 リンパ大切にします感謝です❤
@ワッキー-n9p
29 күн бұрын
このワークしたら、おならとゲップがすごくでます😂
@yamauchi_kakekomidera
29 күн бұрын
排出排出^^
@namatama55
18 күн бұрын
これやってからいつも冷えてるお腹や太ももがずーーーっとぽかぽかしてます。びっくりです。足があったかくて血流を感じるんですよ?びっくりです。
@村上恋太郎
Ай бұрын
為に なりますねぇー👍
@yamauchi_kakekomidera
Ай бұрын
ありがとうございます😊
@agh2405
Ай бұрын
「詰まってまうと〜」 名古屋弁ですね〜〜〜 そういえば、仙骨にバンドエイド貼るやつ、翌日嗅いだことのない臭いうんちゃんが出たのですが、笑。これは、40年ためた老廃物でしょうか?笑 今回のやっている途中から、足がめっちゃあったかくなったのですけど、それは正解?
@yamauchi_kakekomidera
Ай бұрын
でら名古屋人なので〜🤣
@agh2405
Ай бұрын
@@yamauchi_kakekomidera 私も、でら名古屋人です〜🤣
@78non71
7 күн бұрын
????ちょっと待ってください 一回試しにやっただけなのに 2週間悩まされてたぎっくり腰治ったんですが…… え?これリンパ関係あるんです⁇ しんどかったんです ありがとうございます…!
@kanat3267
22 күн бұрын
自分用 7:08 8:41
@なおなお-c9o
26 күн бұрын
足がぞわーとした瞬間、言われたからびっくり トイレ行って寝転んだ途端みぞおちがぎゅるぎゅるいった。タンクが流れ出した⁉️
@yamauchi_kakekomidera
26 күн бұрын
ナイスタンク✨👏
@にゃヒロ
6 күн бұрын
何故か先生の動画のところまでスクロールしてきて、お?と見ようとすると3回ほど連続で他の通知と電話かかってきてとお邪魔されました…なんで…
@yamauchi_kakekomidera
6 күн бұрын
(*´ω`*)
@三瓶進-g6d
7 күн бұрын
ありがとうございました❤🍭🐍🦗
@akemiakemi8827
Ай бұрын
これ良さそうですね. 毒だししてスッキリしたいです 😂
@yamauchi_kakekomidera
Ай бұрын
是非ぜひ^ - ^
@sw-bw6ip
9 күн бұрын
3'04" もろ理系な先生ならでは?な愛嬌ある誤読ですね。 破綻はハジョウではなくハタンと読みます。
@R134susu
10 күн бұрын
だから、胃が詰まった感じがするのかしら😅最近
@かよ-n3n
12 күн бұрын
やってみて1〜2分後、お腹が激しく動き出しトイレに駆け込んだら大量の排便があってビックリ!続けて毒出し頑張ります。
@agh2405
Ай бұрын
6:44
@あゆみいず
22 күн бұрын
毒人間から変わりたいと思います😅
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