Yarım Kalmış Şeyler Neden Zihni Meşgul Eder?

Рет қаралды 4,304

2 жыл бұрын

Yarım kalmış şeyler neden unutulmaz? Unutmak neden zor? Bu durum psikoloji, psikoterapi, kişisel gelişim, yaşam koçluğu ve NLP çalışmalarında sıklıkla ele alınan bir konu. Yarım kalmışlık hissi ile başa çıkmak ve unutmanın yolları gibi başlıklar, çok sık soruluyor.
Yarım kalmış ilişkiler, işler ve diğer birçok şey sürekli olarak zihnimizi meşgul ediyor. Bununla başa çıkmak ve hatta bu durumu lehimizi kullanmak nasıl mümkün olur?
Bu videoda kısaca bunu ele aldım. Zeigarnik etkisinden ve bunun yaşamımıza etkilerinden bahsettim. Bir şey üzerinde çaba göstermeye başladığınızda ancak bitiremediğinizde, başka şeylere geçseniz bile, bitmemiş olanlarla ilgili düşünceler zihninizde yer kaplar. Bu düşünceler de sizi, o yarım kalan şeye geri dönmeye ve başladığınızı bitirmeye teşvik eder.
İnsan zihninin tamamlama ve boşlukları doldurma ilkesi vardır. Bir şey yarım kalınca, bir rahatsız olma durumu ortaya çıkıyor bu nedenle. Yani bir konuda ilk adımı attığımızda, zihnimiz bizi otomatik olarak onu tamamlama konusunda yönlendirecektir. Bu da, bir şeyleri başarma yolunda lehimize kullanabileceğimiz bir yöntem.
Uzman Psikolog Ekrem Saygın
www.sayginsaygin.com
Eğlenceli Dinleme Testi : • Ne Kadar İyi Bir Dinle...
Özgüven Nasıl Kazanılır : • Kendine Güvenmemenin 7...
Mutluluk Tuzağı : • Mutluluk Tuzağı Nedir ...
Yeni Bir Alışkanlık Kazanmak : • Yeni Bir Alışkanlık Ka...
Motivasyon Nasıl Sağlanır : • Motivasyon Nasıl Sağla...
Beyni Güçlendirme : • Alışkanlıkları Değişti...
Olumlu Düşünme ve İyimserlik : • Olumlu Düşünme ve İyim...
Çocuklarda Dikkat Güçlendirme : • Çocuklarda Dikkati Gel...
Çözüm Odaklı Terapi : • Sorunlara Karşı Çözüm ...
NLP ve Yaşam Koçluğu Üzerine : • Oğuz Saygın - NLP ve O...
İnsanları Tanıma Sanatı : • Oğuz Saygın - İnsanlar...
Oğuz Saygın'dan Şaşırtıcı Sorular : • Oğuz Saygın'dan Alişan...
Beş Sevgi Dili : • Beş Sevgi Dili ile İli...
İrade Gücü mü Çevresel Faktörler mi? : • İrade Gücü mü Çevresel...
İletişimde Beden Dili - Oğuz Saygın : • İletişimde Beden Dili ...
Hafıza Teknikleri : • Oğuz Saygın | Hafıza T...
Hafıza Güçlendirme : • Oğuz Saygın | Şaşırtıc...
Hafıza Teknikleri ile Kolay Öğrenme : • Hafıza Teknikleri ile ...