【やらないと損する】リンパの流れを改善して体の不調を解消する方法

リンパの流れが悪くなると
体にさまざまな不調が引き起こされてしまいます。
今回はリンパの働きとリンパの詰まりを解消する
具体的な方法についてお伝えしています。
HP: kotu-ban.jp/
LINEでもご予約可能！健康情報も随時配信中！
登録はこちら→line.me/ti/p/%4...
　　　　　[阪本整体院]
どうも、院長の阪本直人です。
ぜひチャンネル登録お願いします！
【Twitterアカウント】
阪本直人→ / sakamotoseitai
住所:大阪府豊中市熊野町４－２－５１エミネンス北伊102
TELL:06-7164-2722
#リンパ#リンパマッサージ#老廃物

[@how_channel]

説明力が高すぎるし、情報も有益だし、体も健康になるし 最高！！！！！！！！！！！

[@中村千賀子-h8g]

先生の、説明分かりやすく早さもよいので、見ながらできます。 ありがとうござあいます。

[@齋藤文子-s1k]

仕事してます。お昼休みに毎日リンパの流れを良くする方法を動画の様にやってます。 仕事してても疲れにくいです。 この動画は本当に体にいいです、

[@松山信子-v2q]

ありがとうございます。いつも参考に健康維持に気をつけながら過ごしています。 感謝致します🎶

[@RIRI-qe3vs]

ありがとうございます！ 実践します。 やはり普段から動くと言う事も大切なんですね。

[@Fgbhrxxhydxbhddcvn]

4:37 マッサージ開始

[@user-ricomama]

ありがとうございます^^

[@valleyb2807]

ありがとう

[@mitsueyanagizawa]

とても良い説明でした ありがとう

[@takayonakayama2974]

各部位のリンパマッサージは実施していたのですが、 背中のリンパマッサージは初めて知りました。ありがとうございました！

[@村松宏子-f5w]

足のむくみが気になってました、リンパの流れが良くなるリハビリ頑張り、頑張ります💪有り難うございます

[@あらしティオ]

ガン性の腹水に悩んでおります。腎ケアの動画と共に実践してみました。すごく良い体感があります。続けてみたいと思います。

[@山口磯子-d3r]

大分体調良くなりました。有り難うございます

[@川口美紀-x1y]

すごい先生ですね。毛細血管どんどんなくなって指先なんか感覚なくなってきてました 冷え性なんてレベルを超えてきて、やっと薬を飲みだしました 我慢、我慢してたのですが、何回も何回も見せて頂いてメモして今年2020年からでも、 頑張って少しでも改善できるように、します。医者なんか薬をもむことしかってくれないもんね。できるだけ薬のみたくない私だったんです。 本当にありがとうございます。感謝です。

[@mammainui918]

身体がとても暖かくなりました

[@ちょんまげマーチ-q7b]

今日からやってみます！ありがとうございます😊

[@kk-me6un]

ネットでリンパの経路を調べて自己流でやっていましたが、全部のマッサージを見せていただいたので今日から真似してします。自己流でも数ヶ月続けてきたら皮下脂肪が少しずつ取れてきたように思います。

[@kimu19650307]

暑くなって汗が出てきました💦 すごいの一言。 流れてる感じがします

[@みり-l3c]

リンパマッサージグイグイ力を入れてしていました。 こんな優しくで良いんですね。 有難うございました！

[@maconasu8657]

この動画が一番私に合ってます‼️ 説明もしっかりしてて共感出来ました リンパの性格も知れて地道にやれて直ぐに元気になれます⤴😃 登録しました宜しく

[@358kimmy]

すばらしいメッセージありがとう。

[@さっちゃん-l9f9k]

先生の動画　一緒にできるので　とても　いいです。リンパマッサージ　続けて元気になります。ありがとうございます😄

[@cy-uu4kp]

素晴らしいありがとう　ございます。

[@lucywithflowers5824]

坂本直人先生もしや天才？ 先生のご説明に心から感動しています。 拍手、拍手です。 心から感謝申し上げます。

[@kumiko559]

これ、すごく良い。スッキリしました。 全身リンパマッサージ。 毎日、やります。

[@lu3262]

遠すぎて…😂もう少しアップでよろしくお願いします

[@酒井和子-s1i]

体のケーアを知っていると、かなり病気を防げるでしょうね！大切な知識だと思います。

[@DoumoArigato]

凄く勉強になります！貴重な動画のUPどうも有難うございます！！！永久保全版にします！此れからも動画のUP頑張って下さい！応援しております！

[@大石永作]

パリ

[@みかたりん]

いつも解りやすいく丁寧な説明ありがとうございます。毎日拝見し勉強させて頂いています。私は、長く坐骨神経痛で

[@みかたりん]

悩んでいます。痛みが軽減する方法を教えて頂きたいです。宜しくお願いします。

[@小沼久代]

先生の動画が一番わかりやすいです。ありがとうございます。 途中広告がなければいいのですが

[@森原富貴子]

リンパと言うことはをよく耳にしましたが、わかりやすく体験させていただき、有り難うございました🙇

[@朱あけ]

リンパは大切ですよね☺️ありがとうございます👍

[@中川博幸-z9o]

先生いつもありがとうございます。家族で、良く動くので、風邪も、ひきません。むくみは、ありません。お話良く聞いて、勉強します。頼りにしています。感謝します。

[@montitti.]

中川博幸 句読点多すぎwww

[@-libertyhuman4626]

「、」の配置が、、、

[@中川博幸-z9o]

すいません句読点勉強します。ありがとうございます。

[@戸田政子-h7i]

ありがとうございました😃大変分かりやすく効果が楽しみです。

[@mao.o0711]

めっちゃ地元の整骨院でびっくりです、！笑 とってもわかりやすかったです！ 今度伺おうかな💭

[@とみ-y3t]

へ

[@やまや-u1g]

いつもありがとうございます🙏坂本先生のお陰様で病院や薬が要らなくなるかもです。私も整骨院に行かなくても足痛治りました🥰

[@庭山和代]

ありがとうございます😃 一緒にやってみたら　とても体が楽になって来ました。 続けて行きたいと思います。

[@みやちむらの]

これなら続けられるかも！ 教えてくださりありがとうございます！

[@nycjustin]

他の整骨院の先生はこんなことやってない

[@浩之-k6c]

一緒にやってみよう形式で、マッサージ部分だけを5回版、10回版の２部構成上げればもっと伸びると思う。

[@yasuo380]

何これ、、凄いわ！やってみたらチョー気持ち良い^ - ^

[@いぬだいすき]

3:43自分用✨

[@pinkrose-ri1yu]

ふくらはぎがシシャモの様になるのが悩みですが、動画と一緒にリンパ流しをやり終えたあと、細くなっていました！ 後、顔のエラ張りみたいなのが解消されて、ベース形になったような気がしました。 ありがとうございます。

[@吉田孝子-b6d]

凄いアドバイス❗️リンパの流れ全身教えてくださって感激です あちらこちら不調で毎日体調がバラバラでした　流れをよくして又頑張ります　老いと競争です 負けません　有難う御座いました

[@10riniku42]

血管の流れより、筋肉の動きによってのリンパの流れは少しずつだと本で読んだことがあります。 そんなリンパを、冬などの寒い時期にどうやって流れを作っていけば良いのか、疑問が残っていたたからこそ、補佐的なマッサージを継続的に行った方がいいという、今回の動画で、 来年の冬にはキチンとリンパマッサージを継続的に行いたいと改めて思いました。

[@ルーシー-u5r]

リンパの流れで血流が良くなると、身体の調子が良くなってきますね！ありがとうございました‼️

[@denebu0903]

わかりやすいです！有難うございます❗️

[@石川キクエ]

いつも、根本的に解説いただき感謝しています。今度は実践を一緒にカウントと どおりに左右ーやったり順番通りにやったり、秒数をやったり先生と実践していかれると、 もっと分かりやすくなるので、お願いします。

[@そう-e4m]

ゆけ

[@kiristops]

今日から実践いたします！力を入れず優しく優しく！

[@目覚めましょう]

治療に行きたいな 大阪かあー 遠いな、

[@小島千寿子]

同感です

[@yan7939]

わかりやすい❤️ありがとうございます

[@kk-me6un]

自己流で数ヶ月前からやっていますが、全部の流し方が見れてよかったです。真似してやるようにします。自己流でも少しずつ皮下脂肪が取れてきたように思います。

[@安藤桃子-k1z]

わ

[@johnfwater2540]

素晴らしい

[@まり子益村]

おはようございます。 動画を初めて観たとき凄い‼️と思いました。 解りやすく即、出来るので有り難いです😃✨ またお友達が10年以上前から左足首、痛く、締め付けられる痛みが常にあり、いろいろな病院で診て頂いても原因が、解りません。 どうしたら良いでしようか⁉️

[@shizue207]

解りやすい、説明、ありがとう御座いました。すぐに、やってみて、なんか、老廃物の流れがよくなって、良い、感じになりました。続けてやります。💓

[@tossy-tiga5401]

これやると体が熱くなってくるんですが、これって効果が出てるってことですか？

[@ヒカリノユキ]

リンパが原因かもと感じました。 頑張ってやってみます ありがとうございます❗️

[@ポポ母さん]

不思議～冷え性の超カチカチの足がじんわり温😊✌️

[@八丁堀与力-r6m]

先生読みやすい字幕入れてくださると有りがたいのですが‼

[@youasahina6608]

4:30 本編

[@すーのん-t6v]

効果絶大です‼️ ありがとうございます(^^)

[@mひーちゃん-q6e]

リンパ‼良く解りました🎵 マッサージですが、毎日してます。 身体の仕組みが良く解りました。😄ありがとうございます☺ アロマで、リンパのマッサージしたいです。

[@キララモッチー]

登録させていただきました。これから配信楽しみにしてます。もちろん動画も拝見させてもらいます🎵

[@moonmisty2418]

折角の動画ですから、実践して習慣にしていきたいと思います。豊中で開業しておられる様ですが、大阪市内からだとどう行けばいいですか？

[@ki-yan2144]

内容は素晴らしいですが、ちょっと駆け足な気がします・・・。 先生と一緒に実際にやりながら出来るような感じだと嬉しいのですが・・・

[@1vo150]

再生速度は変えられないのですか？

[@パンのミミ2]

3:40

[@SL-wi9xy]

自分用　4:30　～

[@白鳥麗子-h5k]

正座が出来なくなりました。 リンパの流れが関係ありますか？

[@ちひろ-c9i]

セルフケアーが出来ます🎵 ありがとうございます。 ( ≧∀≦)ノ❤️

[@のりピー-h1p]

ありがとうございます😊

[@nyann_nyako7]

4:38 自分用

[@白サン]

つまりヨガ法ですね・・・つまり解消します。

[@888monica5]

手術して足のリンパ切ってから足がぶっといのですが直したいです

[@riko-lj6dl]

ありがとうございます。 寝る前が良いとのことですが、いちにち、何回もやっても良いのですよね？ 乳がんで脇下リンパとり、流れが悪かったのが、良くなったのです。

[@あここ-k3y]

冒頭で話してた、動くことが少ないと筋肉が動かないからリンパが滞って疲れ安いと言ってたと思うんですが、ウォーキングとかしたらリンパ流れやすくなりますか？

[@キキララ-t1g]

はじめまして。 質問させて頂きます。 アトピーにも効果ありますか❓

[@rinrin-happy]

悪性リンパ腫になってしまいました。😣😖😭💦泣

[@7772018]

体の環境が善き方に傾けば体が自然に治癒してくれる、そう信じている。わたしもいくつもの治らないとされる病もそれで回復に向かっています。腸内環境からアルカリ環境をまず。

[@genbaacat2023]

リンパやマッサージは自分でやってたけど、方向が逆だったようです。 下半身太り、お腹周り、背中が特に脂肪取れにくいんですが詰まってますか？

[@aaa_222_]

強くさすった方が効きそうな気がしてしまうのですが、優しく摩った方がいいんですね.....

[@近所のオジサン-f2n]

リンパって重要だったんですね

[@阪本直人]

血管もですがリンパも大切ですね（・∀・）

[@金武多喜子]

@@阪本直人 そ

[@コルトピ-u8v]

1右みなさんやってますから 2中私からは見えてないんで大丈夫ですよ 3遊ここを刺激すると女性ホルモンが活発化するんですよ 4一あくまで施術の一環ですから 5三中からほぐしていきますね 6左ここにリンパが集まってるんですよ 7二リンパの流れ良くしますね 8捕リンパがですね～ 9投それではリンパマッサージの方始めさせていただきます

[@まめ-k2s7j]

一日の水分量を摂りすぎ顔から足の指先まで浮腫んでしまい体重が5kg増えてしまい困っていたところ先生の動画出会いました。対応も早かった事もあり3~4日で元の体重に戻りました。ありがとうございます。 先生の動画は他の方にない情報が多くあり楽しみになりました。先生の早口にも大分慣れてきました(*^｡^*) これからもよろしくお願いします。

[@chamcham9474]

自分用　4:30

[@ももちゃむ-h6i]

4:36

[@天野尚子-t9r]

字幕にして下さい

[@doramama2122]

字幕、付いてますよ。 スマホなら画面右上の cc ボタン PCなら画面右下の歯車左横の四角いボタンを押すと 字幕が表示されます(o^―^o)

[@gera56bug]

首太いですね！鍛えたりしてその太さに作り上げたのですか？

[@鶸田順一]

いつも聴講していますが、音声がいつもエコーがかかっているような感じが気になります。音声機器を改良していただきたい。

[@lucywithflowers5824]

ヌル熱いハーブティーをタイガーのミニ魔法瓶に入れてチビチビ飲みながら教わったナデナデやってます。 で。。。。。。。なんなんなのでしょうか？ このリンパ流しとかいうもの。 全然力入れてないのにふくらはぎのほうに手をナデナデする頃には体がすごく熱くなって汗にじんできたんでびっくりしています。 びっくりし過ぎているんですけど？？？ なんなんなのでしょうか？ 先生もしやワタシの人生を変えた？

[@wakasuzuki3693]

かく

[@mariaozawa2141]

#hia

[@roachrottinger7804]

分かってるわ　porn hubでよく聞くし

[@darleneromero8809]

Bbbb

[@mire3650]

やる前後にコップ１杯の水を飲む！ 寝る前か入浴中にやる！ 優しくさする！ 4:41

[@_js12zz0u3]

3:45

[@モンキーリー]

1右みなさんやってますから 2中私からは見えてないんで大丈夫ですよ 3遊ここを刺激すると女性ホルモンが活発化するんですよ 4一あくまで施術の一環ですから 5三中からほぐしていきますね 6左ここにリンパが集まってるんですよ 7二リンパの流れ良くしますね 8捕リンパがですね～ 9投それではリンパマッサージの方始めさせていただきます

[@drumsf.f.4980]

4:30

[@atuo6474]

4:37