やる気が出ないのには理由がある｜「めんどくさい」の仕組み〈その２〉

[@Yuki-mw8bh]

自分はまさに思考ばかりして、結局何も出来ずにいた人間です。 お言葉ありがとうございます。

[@みしゅくの龍慈]

自分は極度の面倒くさがりと思っておりましたが、考え過ぎていたんだと認識できました。人生をシンプルに生きようと決意でしました。素晴らしいお話ありがとうございます。

[@津野まま]

動けば消える!?「めんどくさい」の仕組みという動画に観ることができて感謝します。「めんどくさい」という気持ちが、なぜ起きるのか学ばせていただきました。怠慢だからだと思って自分を卑下していましたが、そうではなく、動く前に考え過ぎているから動けない状態になることを聞き、まさにその通りだと思いました。「めんどくさい」があるときは、気づかない恵まれた環境の中で依存しているので感謝がでないし生きる力が見えないですね。今のある状態(良いことも、悪いことも)を感謝していくと、次のステップが見えてきますね。今の自分の出来ることを一日を大切していきたいです。有難うございます。

[@杉浦久夫]

このお話しは、60歳になる私にはすごく共感します。行動しては3日坊主の日々、自分は変わりたいと思って毎日自分の立てた行動日程をしています。 ルーティンに至るまでは6年かかりました。 過去の習慣ぐせ が変わると嬉しいですね ありがとうございます😊

[@なかやす-k7t]

考える事に時間をかけるから動けなくなる。だから逆に、まずは身を動かして考え方を変えていく。実にシンプルですね！ わたしも処方箋を試してみます！

[@キャサリンぷりんみー]

めんどくさい..年齢を重ねた今、自分にとって1番の悩みとなりました。まさか自分が、このような状態になるとは夢にも思ってませんでした。色々な方の、お話を聞きましたが和尚さまの、お話が1番心に響きます。なので繰り返し聴かせて頂いてます。 去年、唯一私を叱責してくれる母親が他界しました。現在、私の為を思い心から叱責してくれる人は周りにいません。 お話を聞いて、もう少しで抜け出せそうだ..と光が見えて来た様な気がします。 ありがとうございました。

[@BeautyLife_Style]

素晴らしすぎです❗

[@akiraimahori]

２９才まで周りのパラサイトでしか生きてこれなかった自分の本当の原因が、ピタッと合致した気がしました。 質問者さんもがんばると思いますが、自分も頑張ってみようと思います‼大愚さん、この動画のおかげで自分の人生が変わったかもしれません。まずは３ヶ月やってみます。３か月後にまた自分も書き込みます‼質問者さんも一緒に頑張ろうね!!!

[@akiraimahori]

今で２週間早起き顔洗い朝日全身浴びが続いてます‼日常の基本がしっかりしている安心感を感じ始めています。何か自分の人生で最大の言葉では言い表せないくらいの大きないい変化がおき始めているような予感がします。確実に自分と周りが、いい方向に変わり始めているのがわかります。まだまだずっと続けていきます‼

[@titi-fw9ie]

僕も極度のめんどくさがり屋です。 なんでもかんでも先にいちいち考えていました。 とにかく考えずに行動に移してみようと思いました。 素晴らしいお話をありがとうございました。

[@InnerPowerPsychiatry-wb6ci]

いいお話をありがとうございます

[@樋口ちなみ]

４０才ですが この処方箋をしようと思います私も同じ気持ちだったので 病気のためにできないとか思ってたのでそれは捨てようと思ってます 結果が出たら教えたいと思いますありがとうございます

[@15年前及び]

・すぐやらないと「面倒臭い」などの感情が入ってくる。感情が入るまえにやると楽 ・面倒臭いからやらないのではない、やらないから面倒臭い。人間である前に「動」物

[@LLLGTLB]

お坊さんは、こころの医者。特にこの方は名医だと感じた。 仏教にはこころの治療法が詰まっているのだな。

[@さぶ-d1k]

大愚さんのお話の中で、特に気に入っているお話です。聞いていてとても落ち着きます(﹡ˆᴗˆ﹡)

[@Fide.sed-qui_vide]

人生がシンプルになりました。

[@danbo4823]

すばらしい回です。ありがとうございます。

[@fukumama8897]

素晴らしいお話に出会えた事に感謝致します。 息子も不登校を経てから何かにつけて『めんどくさい』が口癖の様になっていました。『暇だ』と言いつつ『めんどくさい』です。行動する前は『めんどくさい』でした。動いてしまえば良いのです。

[@清水翔汰-g6i]

体が動いていないとエネルギーが湧いてかないことを理解しているのと、いないのとでは、大きな違いがありますね！

[@kurochanmeguchan]

「考えるよりまず行動」「行動しながら考えていけば良い」とは 今まで他でもよく聞いていましたが、結局行動に移せずにいました😢 でも大愚さんの分かりやすい説明のお陰で原理がわかり腑に落ちました‼️ 人間は動物。動物は動く物。 身口意の順。 考えてる間に様々感情が入ってきて行動できなくなる…😱 これからは 考えずまずは行動に移していきます😊 机上の空論をやめます！ すごく良い勉強になりました。 ありがとうございます❣️ 処方箋も今日から3カ月チャレンジしてみます😊

[@チャコチャコ-j1i]

思う感じる前にやらなきゃいけない行動を後回しにせずする。面倒でも嫌でも。行動する前にあれこれ考え時間かかると余計に行動できなくなる。行動丁寧にしっかりする。体を動かさないとエネルギーが湧いてこない。処方箋やってみます。 私だいぶ頭でっかちになりすぎて行動できなくなっていました。ありがとうございます。

[@きたむー-w8f]

有難いお言葉です‼️ すごくタメになりました。 ありがとうこざいます😊

[@niccimanson8735]

3:16 気づいてから行動を起こす時間が長引けば長引くほど、感情が入ってきて、めんどくさくなる 3:35 処方箋 3:45 1. 1時間早く起きる 2. 起きたら直ぐ顔を洗う 顔の隅々まで洗う 3. 朝日を浴びる 玄関に出て、全身に朝日を浴びる 4. 何か一つ家の手伝いをする 6:05 処方箋と処方箋に基づく原理 私たちは思うとか考えるに重きを置きすぎる まず1日 次に3日 次に1週間 次に1ヶ月 次に1年

[@milana583]

まさしくその通りです✨ 行動が先‼️

[@JL-ld4wz]

感謝！！！ 大愚和尚様、素晴らしい教えをありがとうございます。

[@badamdavaaishzen4773]

ありがとうございます

[@poccori]

限界レベルに必要にせまられると「めんどくさい」の感情より「恐怖」が上回るのでおすすめ。 自分の場合は仕事であり、生きることであり、食べることがそれであったけど 真剣度が変わって逃げたい気持ちより立ち向かう気持ちが勝った。 でもギリギリでの行動はやはりつらいので、和尚の言う習慣化がいいと思う。 習慣化すると考えるとかしなくても動けるので。 小さいレベルの目標を作って、それをこなしていく快感を覚えるのもいいと思う。 大きな目標があるならそれまでのステップをめちゃ細切れにして少しづつこなしていく。 書きながら自分にも言い聞かせている。

[@アキヤマタカノブ]

この動画を見て思い出した言葉は｢莫妄想｣です。実際にやってみると大概の心配事は稀有なる事だったと気づきます。そして、かなりの高い確率でやった結果での後悔とやらなかった後悔を比較すると後者が勝ります。どんどん行動してどんどん壁にぶつかって自分を成長させたいです。今の勤めている会社の直属の上司の信条は｢ぼやいてるひまがあったら、手を動かせ。｣です。その通りだと思います。

[@tsubasaitouful]

これは納得

[@増山-k6q]

感動しました。ありがとうございますm(__)m

[@leemina4910]

ありがとうございます😊

[@週刊俺ジャーナル]

先に動けということですね！恋愛ならとりあえず外にでる！ライティングならとりあえずワードプレス開いてみる。参考になります！

[@田邊ひとみ-j9h]

和尚様 有り難う御座います。身口意三業 。御言葉 感謝致します。

[@Cクロエ]

わが子に聞かせたい！ 人間は本当に複雑な動物だと思います。 私自身も考えすぎなので気持ちが疲れてしまいます。 もっと単純になりたいです。

[@oa6115]

やってみる。5時起きかぁ

[@itot9841]

雨だったらどうするんですか？国会議員がしそうな質問でありますね。

[@たけのこ-g7i]

エネルギーの源は、体を動かすこと。まずは3ヶ月。 それが言葉によって強化され、 それによって感情が産まれてくる。 机上の空論を作っている、机の上で考えている時間が長ければ長いほど、そこに感情｢めんどい｣が入ってきて行動できなくなる。 【処方箋】 1時間早く起きる、 顔を洗う(隅々まで丁寧に。) 朝日を浴びる(窓を開けるんじゃなくて、玄関の外に出て全身に光を当てる) 何か一つ家の手伝いをする。これが出来なくてそれ以上の行動はありません。

[@oyuntsetsegsodnombaljir6158]

🙏🙏🙏

[@imasak1810]

嫌なことはやらなくては、いけないのですか？