やる気が出ないのには理由がある｜「めんどくさい」の仕組み〈その１〉

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※「大愚和尚の一問一答」の企画・運営・撮影・編集は（株）ナーランダ出版が行なっています。
©︎Nalanda Publishing
#大愚和尚の一問一答 #大愚和尚 #仏教

[@user-pl7yt6yi5d]

昔どこかで「やろうと思い立ったら3秒以内に動け」「3秒を過ぎると人間はやらない理由を考えてしまう」って見たのを思い出しました

[@user-fz9bz6og4u]

ひつじさんと全く一緒の悩みです。 学校、部活、課題、勉強、全てめんどくさくなってしまいます。 休めば、悪循環。とても自分の心がモヤモヤして、自分で自分を嫌な気持ちにしているのも嫌です。 人の目が気になってしまうのもとて分かります。

[@user-bn9hd7mp1o]

気持ちを優先しないことで気持ちが楽になった

[@user-qv6kj4vw8z]

もう無理って思ったらやめるべき めんどくさいって思ったら続けるべき

[@macbag1525]

背景が綺麗で癒されます

[@akiraimahori]

この話を聞いたとき、震えるほどしびれました。仏教ってすごい！

[@user-nu4lj6wu5w]

将来やりたいこととか、やってみたいことがあっても、その為に何をすればいいかわからないし、自分で調べてもわからないこともあるし、誰に聞いていいかもわからない。結果何もしないで一日が終わってく。本当に悪循環だと思う

[@user-tk3on4qx5s]

ありがとうございます。私もスマホ依存症、仕事辞めて実家で楽してニート 。親がちゃんと子供を見てしつけ育てて くれない放任。未熟で幼稚な両親で自己中でな子供を粗末にしストレス感情のはけ口にし虐待したりネグレクト放置。社会性や人間関係に不適応になって死にたくなり挫折し恨んでたけど。もう仕方ないんだなって。 親から受け継ぐ未熟な人間の連鎖カルマ背負わされて、親頼れもしないのに一人苦しいけど、これが人生のミッションなんだからやるしかない。 無気力だったけど、動かないからだなと思いました。和尚から学び頑張りたい。

[@user-js8fw6cr7u]

声が良すぎてびっくりしました

[@doratubama4088]

めんどくさい･･･めんどくさい･･･って言い続けていると、 生きていることまでめんどくさくになってしまう。 生きることは「面倒なこと」の連続。 それを「めんどうくさい」と思うか思わないか。どう捉えるか。ただ、それだけのこと。

[@user-os1fx3zt8q]

素敵な大切なお話しありがとうございます😺

[@iaminyny]

チーターは獲物を追うのに、この獲物って自分にとっていいのかな？悪いのかな？と考えるチーターはいないと以前聞いていたこととピッタリ合致しました。 大愚和尚さまにどこまでもついて行きます！という気持ちになった動画でした。

[@niccimanson8735]

2:04 1日為さざれば、1日食らわず 6:52 原動力は行動することから出てくる やらないといけないと思ってるのにできない 気持ちを優先しすぎると、心の病に陥る

[@user-oy9vc5cv6i]

心が入れ替わりました。

[@user-ox7wj3nf5j]

ペーターサガン 私もです

[@user-cw9pl4yu3g]

ひつじさんと同じ悩みを抱えています 仕事を5月から始め、パワハラにあいメンタルやられました。それがきっかけでさらに悩むようになりました。 不眠や胃腸症状、だるさもでてます

[@user-qv3dj5nh7z]

落合陽一さんも同じような事言ってたなー ほんとその通りだとおもう まずは動かなきゃ！

[@user-kumakuma3]

確かに、行動する事で脳内ホルモンが分泌されてやる気が増えるから、先ずは行動すればやる気も付いてくると思います。

[@user-sb9jj2oq4o]

私たちの感情は思考によって決まってくる。感情の前には必ず『考え方』があり、それによって感情が決まる、規定される。まず行動して、マイナス感情になった時に、どういう考え方に変えたらプラス感情になるか、考える。ということを繰り返す。分かってるけど、めんどくさくて行動出来ない、という時、めんどくさいと感じているのをどう考え方を変えればいいかということを考えていくことが大事で、分かってるけど動けないのではなく、分かってないんだ。それを分かるには、行動するしかない。これが、精進する、ということ。

[@user-sp4zm1jf2f]

ありがとうございますm(__)m 人生の参考になりました。

[@marirsa100]

勉強になります。私の父親が一番良い例となります。

[@user-mn4mf5hp8p]

気持ちや感情、考え方に重きを置きすぎる。心というものに大切にしすぎる。行動ができなくなっている。 面倒くさい、嫌という気持ちがあるから、、行動ができないというのは間違い。 心で思ったことを口に出して、行動する。身口意。 行動することを最後にしがち。 よく考えて行動しよう。全ての原動力は行動。 感情は思考によってきまってくる。

[@doragonhi-chan5361]

呼吸をするのは当たり前である 面倒くさくとか考えることもない たとえ面倒くさいことだとしても 繰り返し続けて行くことで 呼吸のように当たり前になる だから楽したい、拒絶したい脳の訴えは無視してとにかくやるのみ 当たり前にするだけ と考えてます

[@user-zt5hp5lg4h]

私は「よく考えてから行動しろ」とか「石橋をたたいて渡れ」と教えられてきたので、意外です😂

[@robin_0314]

ありがとうございます。

[@WATASHIYADEdareya]

行動してから考える

[@user-um6ni9wp1t]

かなり勉強になりました。ちなみに自分がやりたくないから他の人に押し付けたり、人にやらせようとする人がいます。

[@user-zr8ub5yg9k]

会社では、ありがちですね。新人が、はいったら、やって貰える。なので何年も居ると逆に楽なんです。そんな会社も、あるとゆーことです。

[@soichiro9252]

3:46 図星でした。

[@danbo4823]

Tシャツになっている!!爽やかでいいですね！ オリジナルTシャツ・・・どこに売っているのでしょうか

[@lu__9712]

和尚さんすごく疲れてそうに見える 本当は和尚とかやりたいわけじゃなさそう でも宿命だからやってるみたいな

[@impeedance]

じゃあ人殺してから考えるの？

[@user-un3md8do2w]

殺したいような人がいるのかな？

[@user-vq9bf6oe3r]

殺したいという気持ちが先に来てなければそうなる。 殺すことで食を得るような仕事してるの?

[@user-jp4ez3ph3o]

考える前に行動すると言っても本当に最低限は考える必要はあると思いますけどね。