ایده‌آل گرایی افراطی | شما هم به خودتان سخت می‌گیرید؟ حتما این ویدیو را ببینید

Рет қаралды 13,726

YekPelleBalatar

Күн бұрын

Пікірлер: 260

@HelIaMoradii-tn1em 2 ай бұрын

صداتون ارامش بخشه جدا از صحبت های دلنشین تون🌱

@nargisobaidi8907 Жыл бұрын

من شدیدا آدم کمالگرا هستم. باوجود این ضعف به هیچ جایی نرسیدم چون زیادی به همه چیز سخت میگیرم و اهمیت میدهم.

@sata126 10 ай бұрын

آشنایی با چنل شما مسبب آرامش خاطر من شده ممنون ازتون🌷🌷🌷

@HelIaMoradii-tn1em 2 ай бұрын

زنده باشید

@AlizadaFarhad Жыл бұрын

سلام وقت بخیر کمال گرا و یا منحصر به فرد بودن یک حس خوبیه. ولی بسیار در بعضی مواقع عامل پس رفت ما است.و یک نوع دست انداز یا چراغ قرمز پیشرفت گفت.

@yekpellebalatar8553 Жыл бұрын

🌲🌲

@parisa77991 3 күн бұрын

کمالگرایی فقط اسمش قشنگ وباکلاسه ولی درهرشرایطی واقعاافتضاح چیزی به اسم کمالگرایی خوب نداریم به هیچ عنوان

@asifalizade9713 9 ай бұрын

Well done . Very informative topic.

@hoseinshenavari Жыл бұрын

3:01 هنوز ویدئو رو ندیدم و در جواب سوالتون بله من هم کمال گرایی دارم و به صورت عجیبی ازش راضی هستم و حالم باهاش خوبه ، روزایی که یکم بیخیالم یا حساس نیستم حالم بده و اینم اضافه کنم که الان که یکم وضعیت شغلیم بهتر شده و برا خودم کارفرما شدم نتیجه کمالگرایی و بیخیال نبودن میبینمش ، حالا بریم ببینیم ادامه ویدئو چیه

@Alireza_kazemi2004 Жыл бұрын

لطفا و لطفا اینجور محتوا رو بیشترش کنید چیزی که خیلی از هم نسلای من الان درگیرش هستن یکی ایده ال گرایی هست یا افسردگی

@yekpellebalatar8553 Жыл бұрын

بله حتما . خیلی خوشحالم که محتوای این کانال براتون کارآمده بوده

@alirezazamani3344 Жыл бұрын

خیلی از شما سپاسگزارم بیش از دو ساله زندگی من آگاهانه در حال فراز و فرود بود هر بار که به بن بستی خوردم جواب سوالم در صحبت های شما بوده

@yekpellebalatar8553 Жыл бұрын

شکر. خیلی خوشحالم که محتوای این کانال براتون کارآمده بوده

@کیمیازارعی-ن8ج 7 ай бұрын

درود.من ی آدم ایده آلگر هستم خیلی هم لطمه دیدم

@wahidullahwahed Жыл бұрын

سلام استاد عزیز ویدیو بسیار مفید خیلی براش نیاز داشتم و به موقع بدستم رسید ممنون از شما.

@Armin00100-e Жыл бұрын

عالی بود من خودم کلا زندگی رو جوری سفت و سخت گرفته بودم که کلا همیشه اذیت بودم با یکی از دوستام صحبت کردم گفت احتمالا کمال گرایی همین باعث شد تا خیلی مطالعه و تخقیق کنم دربارش الان تقریبا 2 ماه میشه خیلی بهتر شدم و بعضا که خیلی سخت میگیرم متوجه میشم خیلی سریع و کوشش میکنم که دیگه ایقندر سخت نگیرم برا خودم خیلی ممنون از شما

@shakilaabdi-9530 5 ай бұрын

احساس ناکافی بودن بهت میده

@setiyatati3160 Жыл бұрын

بسیار مفید و کاربردی بود

@yekpellebalatar8553 Жыл бұрын

🌲🌲

@dances.with.wolves Жыл бұрын

Thank you dear aydin and yekpelebalatar team for this nice video 🌷

@yekpellebalatar8553 Жыл бұрын

🌲🌲

@Nawidmalekzadeh 6 ай бұрын

سلام باتشکر ااز معلومات تون، میشه در مورد سخت گیری زندگی مشترک هم ویدیوی نشر کنید بامثال های طرفین ممنون

@mary-xf3ol Жыл бұрын

واقعا عالی

@yekpellebalatar8553 Жыл бұрын

🌲🌲🌲

@MohsenAfkari-u4o Жыл бұрын

ویدئو عالی هست. ممنون که وقت میگذارید استاد

@iliya.soltero Ай бұрын

منم دقیقا همین آن تایم بودن دارم ی حالت وسواس زمانی شده دقیقه به دقیقه مسیر حساب میکنم قبل از رفتن به جایی

@successful_life1412 Жыл бұрын

عالی استاد بزرگوار سپاس

@yekpellebalatar8553 Жыл бұрын

از ابراز لطفتون صمیمانه ممنونم. پاینده باشید و در پناه حق

@Seyedmohamadjavadhoosein-cr7gx 11 ай бұрын

@@yekpellebalatar8553سلام دکتر با یکی دعوام شد که ازم حساب میبرد بعد توی اون دعوا ازش خوردم خیلی بعد دعوا بهم بد گذشت خودم رو سرزنش میکردم که چرا ازین خوردم فامیلم هست همش حس میکنم که یک روز توی جمع فامیلا بحث مون بشه بعد بگه برو تو همونی هستی که ازم خوردی این من رو نگران می‌کنه با اینکه باهاش چندروز بعد آشتی هم کردیم ولی اون حرف که توی ذهنم میاد بسیار آزارم میده کلافم می‌کنه از پیشرفت باز موندم به محضی که میخوام فراموش کنم برم سراغ کارم پیشرفتم یادم که میاد به غرورم بدجور برمیخوره و احساس حقارت سرشکستگی و ناامیدی میکنم لطفاً بهم بگید راه حل این موضوع چیه ؟؟ دیگه دل دعواهم ندارم میترسم بازم ازش بخورم و همون سلام علیکی فامیلی هم خراب بشه . . . قبل دعوا همش توی ذهنم راجب طرف این بود که اون ازم پایین تره کم فهم تره باید بهم احترام بذاره اما موقع دعوا که ازش خوردم باورم نشد که من از اون خوردم و همون حس خیلی اذیتم کرد و ازون طرف هم فکر اینکه یک روز بحث مون بشه و اون بهم با طعنه بگه برو بابا تو همونی که ازم خوردی یا داداشش این حرفو بهم بزنه اعصابم بهم میریزه فکر این موضوع که میاد به سرم چون من از داداشش هم با خبرم که همچن شخصیت بد طعنه آمیزی و دنبال سوجه میگرده رو داره

@Seyedmohamadjavadhoosein-cr7gx 11 ай бұрын

لطف کنید من رو راهنمایی بفرمائید که چطوری مشکلم رو حل کنم . . .🙏@@yekpellebalatar8553

@sarahsmitt7112 4 ай бұрын

ممنون..

@Keyvan.Asivand Жыл бұрын

درود عالی بود...

@yekpellebalatar8553 Жыл бұрын

🌲🌲

@Ozayesh Жыл бұрын

ممنون بابت راهنمایی‌هاتون

@yekpellebalatar8553 Жыл бұрын

🌲🌲

@amiralishoja 8 ай бұрын

ارزش دیدن رو داشت❤

@Sarvar.Podcast 4 ай бұрын

بخش آموزش موسیقیش عالی بود❤👍👍

@FatemeTarhani-gi5hd Жыл бұрын

سلام. من هم این مشکل رو دارم. و در بعضی از جنبه ها به خودم سخت میگیرم. و دقیقا ریشه اش برمیگرده به زمان کودکی

@mahboubehgellert3087 Жыл бұрын

ممنون

@Kihastam Жыл бұрын

در قوانین محل زندگی ما هم گذاشتن کفش بیرون ممنوعه و من خودم از طرفدارهای این قانون هستم و راه حلی که خودم بهش رسیدم اینه که در راهروی ورودی منزل یک قالیچه پهن کردم و در ادامه جا کفشی با نشیمن برای پوشیدن کفش قرار دادم و داخل واحد کفش می‌پوشم و داخل واحد هم کفش در میارم .و برای حل مشکل الودگی هم یک جارو فرش شور تهیه کردم و هفته ای چندبار نظافت رو انجام میدم .به نظر خودم این کار برای خودم راضی کننده و راحتتر هست. با توجه به اینکه یه فرزند 2ساله دارم و خودم هم شاغل هستم

@Rana-g7i 7 ай бұрын

چگونه می توانم به فرزندم که مصداق کامل صحبت های شماست کمک کنم و تقاضا دارم راهنمایی ام کنید

@vahidghamari579 11 ай бұрын

درود بر شما. بسیار مفید

@MohammadMoniri-m5v 11 ай бұрын

درود بر شما جناب نامدار عزیز ❤❤❤

@sajjadn85 Жыл бұрын

عالی آقای نامدار

@yekpellebalatar8553 Жыл бұрын

🌲🌲

@rezamoradi1591 Жыл бұрын

سلام استاد عالی بودید ممنون سپاسگزارم خیلی ممنون

@yekpellebalatar8553 Жыл бұрын

🌲🌲

@niloufar2570 Жыл бұрын

به به آقای نامدار 🥳🤩

@nafise4500 Жыл бұрын

سلام مجدد ممنون که به این زبیایی توضیح دادن موضوعی به این مهمی را! بلی داشتم اماازاین به بعددیگه ندارم سختگیری به خود.

@حسینامینی-ب7ي Жыл бұрын

سلام وخسته نباشیدخدمت آقای نامدار عزیز

@niloufar2570 Жыл бұрын

بله بعد یک چالش صد روزه ای که واس خودم گذاشتم و همه همه ی تلاشم کردم باز ته ذهنم به خودم میگم یکم بیشتر باید تلاش میکرذم،🥲

@solybr2271 11 ай бұрын

جامعه جامعه کمال‌گرایی است. من یک مهندس در المان هستم و کارهای من را بالا تریای من مرور می‌کنند. آنها بسیار سختگیر هستند به نحوی،که همیشه از اشتباه بزرگ ترس دارم. کارهای خود را ده باره مرور میکنم تا در آن خطایی نباشد. خطاهای بزرگ آنها را تا حدی عصبانی مکند و من دیده ام که سر دو تا از همکارای من فریاد زدند .در خانه هم که هستم گاهی متوجه میشوم ،ناخوداگاه ذهنم در گیر کار برنامه است. کمال گرایی من به حدی شده که جز تحصیل و کار چیز دیگری در زندگی من نیست. نه بچه نه همسر نه حتی دوست

@zahrakn6435 Жыл бұрын

بسیار عالی سپاس از شما

@TaHa_Sz2005 Жыл бұрын

مرسی مفید بود❤

@yekpellebalatar8553 Жыл бұрын

🌲🌲

@rafizazai692 Жыл бұрын

این کانال زنده گی من را تغیر داده است❤❤❤❤❤❤❤

@yekpellebalatar8553 Жыл бұрын

شکر. خیلی خوشحالم که محتوای این کانال براتون کارآمده بوده

@fatemeh3366 Жыл бұрын

عالی بود

@yekpellebalatar8553 Жыл бұрын

🌲🌲

@احمدخلیلی-ه3ب Жыл бұрын

سلام استاد ، تشکر از شما بزرگوار،🙏💐🙏💐🧿🧿

@yekpellebalatar8553 Жыл бұрын

🌲🌲🌲

@mehdi_asd21 Жыл бұрын

بسیار عالی استاد عزیر دقیقه 8 یه مقدار پرش تصویر بود،گفتم اطلاع بدم

@yekpellebalatar8553 Жыл бұрын

🌲🌲

@masoudbolandtaj1564 9 ай бұрын

باسپاس از ویدئوی خوبتون

@sarasamakarfard4155 Жыл бұрын

ویدیو هاتون عالی هستن ممنون بابت زحمتی که میکشین 🙏

@علیرضاشهبازی-و7ث 10 ай бұрын

مرسی استاد❤

@hamed_bmw5756 Жыл бұрын

عالی

@yekpellebalatar8553 Жыл бұрын

🌲🌲

@ahmadyasirseyar6065 8 ай бұрын

ممنون بابت محتوایات آموزنده تان❤

@AMEP-pk6rd 11 ай бұрын

دمتون گرم آقای نامدار موفق و پیروز باشید 🌹🙏

@gharizish Жыл бұрын

قای نامدار من 17 سالمه و درواقع کلاس یازدهم هستم و اینکه یک کسب و کاری دارم که اموزش انگلیسی رو درش میدم و در تلگرام هستش و اینکه کنکور هم دارم خیلی دوست دارم به موفقیت برسونمش ولی خب کنکور هم دارم و درس هم میخونم به نظرتون ادامه بدم؟ این رو توی کانال پله بیزینستون هم گفتم

@niloufar2570 Жыл бұрын

دقیقققااا معجزه ای بود برام مرسی

@sadra_moghaddam 11 ай бұрын

بسیار عالی و مفید با تشکر از زحمات شما

@zhrakhakpour4918 Жыл бұрын

Smart words, this video was so right time. Thanks for the video. ❤

@yekpellebalatar8553 Жыл бұрын

🌲🌲

@dances.with.wolves Жыл бұрын

عالی آیدین عزیز ، امیدوارم ادامه دار باشه

@yekpellebalatar8553 Жыл бұрын

🌲🌲

@seyrankhezri3988 Жыл бұрын

عالی مثل همیشه. من هم یکی از افراد کمال گرا هستم که مدتیه دارم رو این خصیصه کار می کنم. صحبت هاتون با ارزش بود🙏🏻

@yekpellebalatar8553 Жыл бұрын

🌲🌲

@MortezaGholipor62 Жыл бұрын

بی نظیری

@shahramlegend387 Жыл бұрын

جهان سپاس و فروان بابت این همه برنامه های عالی و بدون نقص. برای شما و عزیزان شما یک سال بی‌نظیر و عالی آرزومندم🎉❤

@yekpellebalatar8553 Жыл бұрын

از ابراز لطفتون صمیمانه ممنونم. پاینده باشید و در پناه حق

@Seyedmohamadjavadhoosein-cr7gx Жыл бұрын

@@yekpellebalatar8553سلام و خدا قُوت میگم خدمت شما آقای دکتر عزیز و گرامی ❤ آقای دکتر یه سوالی داشتم اگه ممکن باشه پاسخ بدید جهت راهنمایی . . . توی فامیل افرادی داریم که خودش خوب حرف دلش رو میزنه منم خوب گوش میدم با احترام تائید میکنم حرفاشو حتی اگه گاهی غلط هم بگه بخاطر اینکه ناراحت نشه میگم اوکی درسته . . . اما اون برعکسه تا من می‌خوام حرف بزنم بی توجهی می‌کنه به حرفم یا حواس خودش رو پرت میندازه یا با گوشی یا با قطع کردن حرف من با فرد دیگه ای راجب یه حرفی که مهم نیست سوال بپرسه خلاصه به گونه ای که من از بیان کردن آن سرگذشت یا داستان منصرف بشم مثلاً شده حتی دوبار سه بار خواستم باز گو کنم ولی اون گوش نداده و الکی حواس خودش رو پرت انداخته خب همون‌طور که می‌دونیم این یک بی شخصیتی برای خود اون فرده اما آثار مُخربش روی ماهم میوفته مثلاً آدم اعتماد به نفسش میاد پایین خود کم بین میشه خودش رو سر شکسته میبینه و از همه بدتر روزها و شاید هفته ها غم اون حرکت طرف توی دلش بمونه و خودخوری کنه و دنبال تلافی باشه

@alita.d88 Жыл бұрын

وااای من کلا در این موارد رو همه چیز وضع بدی دارم فقط خوبیم اینه که ورزش میکنم برای سلامتیم و چیزی که خودم می‌خوام واسم مهمه حرف بقیه واسم مهم نیست ولی خودم چهارچوب و خط قرمزایی دارم که وقتی ازش رد میشم می‌خوام خودمو خفه کنم

@saeid.rad.777 Жыл бұрын

عالی مثل همیشه

@yekpellebalatar8553 Жыл бұрын

🌲🌲

@mary-xf3ol Жыл бұрын

تنها کسی ک با حرفاش آرامش میگیرم

@yekpellebalatar8553 Жыл бұрын

از ابراز لطفتون صمیمانه ممنونم. پاینده باشید و در پناه حق

@fatemeh3366 10 ай бұрын

Thanks

@Msabad-rv2zy Жыл бұрын

درود بر شما و سپاس از تلاشتون برای آگاهی هموطنتون ❤

@yekpellebalatar8553 Жыл бұрын

از ابراز لطفتون صمیمانه ممنونم. پاینده باشید و در پناه حق

@TahaHooseini Жыл бұрын

@@yekpellebalatar8553سلام و احترام کسی که شخصیت مون زیر پا می‌ذاره و توجهی به غمگین شدن و ناراحت شدن ما نداره به جسارت خودش ادامه میده چه کنیم ؟؟

@nafise4500 Жыл бұрын

درودبرشماخداقوت من اولین باره هست این موضوع راشنیدم تاحالاروش فک نکردم تاآخرویدیوآموزشی تان ببینم حتمن به سوال تان پاسخ میدم۰ 😍😍😍

@_Ayyar Жыл бұрын

این موضوع پاشنه آشیل منه مرسی بابت ویدیو

@yekpellebalatar8553 Жыл бұрын

🌲🌲

@Xvbcfjjfdhh Жыл бұрын

سلام.احسنت به شما❤❤

@yekpellebalatar8553 Жыл бұрын

🌲🌲

@sargolmohammadi2112 Жыл бұрын

ایول .مطالبتون خیلی مفید هستند.با قدرت ادامه بدین.مرسی از راهنمایی هاتون❤❤❤❤

@yekpellebalatar8553 Жыл бұрын

از ابراز لطفتون صمیمانه ممنونم. پاینده باشید و در پناه حق

@mahyarpaikfalak Жыл бұрын

thanks my master

@yekpellebalatar8553 Жыл бұрын

🌲🌲

@koroshmafi1767 Жыл бұрын

تشکر فراوان از استاد محترم 😍

@yekpellebalatar8553 Жыл бұрын

از ابراز لطفتون صمیمانه ممنونم. پاینده باشید و در پناه حق

@fatemeh3366 10 ай бұрын

عالی بود متشکرم

@alirezamostafaviir Жыл бұрын

خیلی واقعا جلوی منو گرفته دقیقا چیزی هست که الان باهاش مشکل دارم😂

@yekpellebalatar8553 Жыл бұрын

🌲🌲

@erfantaghizadeh7545 Жыл бұрын

ممنون از کانال خوبتون🌲🌲

@yekpellebalatar8553 Жыл бұрын

از ابراز لطفتون صمیمانه ممنونم. پاینده باشید و در پناه حق

@erfantaghizadeh7545 Жыл бұрын

@@yekpellebalatar8553 💛🌼

@sabaemami8296 Жыл бұрын

بینظیر هستین ممنون از ویدیوهاتون❤

@yekpellebalatar8553 Жыл бұрын

🌲🌲

@meysam_mf1934 Жыл бұрын

استاد نامدار خیلی وقته گمتون کرده بودم بیش از ی ساله. خوشحالم ک پرقدرت برگشتید❤

@yekpellebalatar8553 Жыл бұрын

از ابراز لطفتون صمیمانه ممنونم. پاینده باشید و در پناه حق

@nicolebabaei7405 Жыл бұрын

سپاس جناب نامدار،لطفا در رابطه با نحوه معاشرت و ارتباط در محل کار با همکاران و رییس مجموعه هم راهنمایی بفرمایید...سپاسگذارم⚘⚘

@kouroshr2699 Жыл бұрын

درود بر استادلطفا فعالیت یوتیوب بیشتر کنید خیلی خوب هستند ممنون❤❤❤❤

@yekpellebalatar8553 Жыл бұрын

از ابراز لطفتون صمیمانه ممنونم. پاینده باشید و در پناه حق

@kouroshr2699 Жыл бұрын

@@yekpellebalatar8553 سپاس از لطفتون. واقعا حرف های درست و دلنشین و مهمتر قدرت بیان عالی شما من درس های زیادی از شما یاد گرفتم و عمل کردم .نکته مثبتی که شما دارید مثال های هست که اکثرا از تجارب زندگی خودتون میگید و از زاویه دید یک مشاور یا فقط مبتنی بر کتاب نیست که بی روح و سخت باور باشه. خدا حافظ و نگهدارتون باشه منتظر کار های بی نظیر شما هستیم

@SheydaJalali-il1lz 8 ай бұрын

عالی😊

@mobammadrezazade3054 8 ай бұрын

مرسی❤

@Zinglish_kids 11 ай бұрын

من گاهی از ترس اینکه نتونم بهترین خودم باشم، اصلا حرکتی نمیکنم ...الان چند ماهه میخوام پیجم رو درست کنم ولی از ترس اینکه بهترین نباشم شروعش نکردم

@hussiensalehi4651 10 ай бұрын

سلام خواهر گرامی من هم مانند شما بودم اما اکنون با توکل به خدا و حرکت تند وتیز کارهای را که دوست دارم. انجام می دهم مانند نقاشی خوشنویسی قرآن ورزش با این امید که من تلاشم را می کنم. نتیجه اش را به الله می سپارم. بهترین راه همین هست.به یاد داشته باش. خود بزرگ بینی نتیجه اش. ایستادن و در جا زدن است. و کوچک بینی خود در برابر الله نتیجه اش پیشرفت بسوی انگیزه‌ها یمان می باشد. توکل کن بر الله. بس

@haniyehkondori Жыл бұрын

ممنون بابت مطالب مفید 🙏🏽✨

@yekpellebalatar8553 Жыл бұрын

🌲🌲

@irstar2010 Жыл бұрын

مثل همیشه خیلی عالی . اون آخرش که چرا لایکو نزدید چرا نزدید گفتنتون خیلی باحال بود. مرسی که هستید👏

@yekpellebalatar8553 Жыл бұрын

از ابراز لطفتون صمیمانه ممنونم. پاینده باشید و در پناه حق

@علیشهری-ذ7ض Жыл бұрын

استاد از شما ممنونم بابت همه زحمتی که می کشید 😍

@yekpellebalatar8553 Жыл бұрын

از ابراز لطفتون صمیمانه ممنونم. پاینده باشید و در پناه حق

@FarshadAhmadi-kf8ew Жыл бұрын

شما موفق باشید ❤

@yekpellebalatar8553 Жыл бұрын

🌲🌲

@Askari_Fahime 9 ай бұрын

بعنوان یه فرد ۴۰ ساله، من هم دقیقا برای همون دوره زمانی هستم و بسیار از ایده‌آل‌گرایی ضربه خوردم، یا باید ۱۰۰ باشه یا کلا کنسل میشه و صفر هم نیست. البته منم مثل شما چند ساله دارم روی این مساله کار میکنم و تا حد زیادی موفق شدم اما همچنان استرس همراهم هست.

@pmm297 10 ай бұрын

مثل همیشه عالی 👌

@Hello-sy3qf Жыл бұрын

من ایده آل گرایی ام اینجوری بود که فکر میکردم باید سره امتحان حتما همه ی سوال هارو تک به تک جواب بدم و ۱۰۰ بزنم . معلم ریاضیم گفت که تو فقط کافیه دو سوال رو جواب بدی .توی سوالات بگرد فقط همون دوتاشو پیدا کن . اول اون دوتارو حل کن اگه تونستی یکی دیگه حل کنی چه بهتر . این موجب شد که با اعتماد به نفس بیشتر و اطمینانی راحت تر آزمون بدم و تونستم حتی زمان بیشتری بخرم :)

@discoverandbuild190 Жыл бұрын

I like it ❤

@yekpellebalatar8553 Жыл бұрын

🌲🌲🌲

@imMAMZIII Жыл бұрын

عالی بود ممنون🙏

@yekpellebalatar8553 Жыл бұрын

🌲🌲

@osmanghazi5596 Жыл бұрын

استاد گرامی ❤

@yekpellebalatar8553 Жыл бұрын

🌲🌲

@H.A.M.H-b5v Жыл бұрын

سلام آقای نامدار خیلی ممنون از آموزش های فوق العادتون اگه امکانش هست یه ویدیویی در مورد برعکس این کار صحبت کنید من بشدت عادت دارم کارهامو به قول معروف ماستمالی میکنم و بهم ضرر زیادی زده

@sadeghmehr Жыл бұрын

مچکرم از ویدئو خوبتان❤❤

@Rana-g7i 7 ай бұрын

سلام آقای نامدار ممنونم از برنامه خیلی خوب و عالی شما پسری ۲۳ساله که دقیقا مصداق صحبت های شماست و به خاطر همین کمال طلبی و تفکر ایده آل گرایی مطلق باعث شده از برنامه‌های زندگی اش به نوعی عقب است چطور می توانم به عنوان یک (مادر۵۶ساله )به پسرم کمک کنم ،برای درمان به کجا و چه متخصصی مراجعه کنم❤

@Rana-g7i 7 ай бұрын

آقای دکتر بزرگوار لطفاً در مورد درمان مشکل کمال طلبی و ایده آل گرایی پسر جوانم راهنمایی ام کنید همیشه دعا گویتان هستم

@Anarpea_A Жыл бұрын

لیست سختگیری های من : - روی فرم بینیم - لباسی ک میپوشم و قضاوت دیگران از ظاهرم - تلاش برای قانع کردن دیگران ک من درست میگم - پیدا کردن حقیقت بی کم و کاست - به پایان رسوندن کامل چک لیستم همینا ب ذهنم میرسه فعلا 🙂 باید حواسم بهشون باشه

@fatemehoseini-e1k Жыл бұрын

امروز وقتی از کلاس رانندگی برگشتم خونه خیلی اعصابم بهم ریخته بود همش ت سرم خودمو سرزنش میکردم ک من چرا اینجوری رانندگی کردم با خودم قهر کرده بودم ت سرم آشوبی ب پا بود تا اینکه نوتیفیکیشن یوتیوب دیدم ک شما کلیپ جدید گذاشتید و خیلی جالب بود برام که در مورد کمال گرایی بود بعد از اینکه دیدم خیلی ذهنم آروم شد و دست از سرزنش کردن خودم برداشتم و با خودم گفتم چ عیبی داره دنیا ک ب آخر نرسیده من تازه اول راهم من میتونم اولین آزمون رو قبول شم 🤌🏼

@Mamadcoper 7 ай бұрын

Besiar aliiii

@Reyhaneh16 9 ай бұрын

Thank you for your help

@iparhamr Жыл бұрын

مثل همیشه ویدیو مفید و بدرد بخور💙✨

@yekpellebalatar8553 Жыл бұрын

از ابراز لطفتون صمیمانه ممنونم. پاینده باشید و در پناه حق

@mahanklhoor5887 Жыл бұрын

اولین لایک هستم ☺️

@yekpellebalatar8553 Жыл бұрын

🌲🌲

@فهیمهسلامی-ج3و Жыл бұрын

سلام خوبین آقای نامدار میتونین راهنمایی کنین من احساس میکنم درس میخونم بعد هیچی یادم نمیاد

@poonehafsharimoghadam5528 6 ай бұрын

عالیییی❤

@wednesday123-mo5lx Жыл бұрын

خیلی ممنون از ویدیوتون اقای نامدار من وقتی خیلی تو گوشی می مونم خودمو سرزنش می کنم و از کارام عقب می افتم و این قضیه خیلی وقته که داره ادامه پیدا می کنه حدود ۳ ماه نمی دونم این کمالگرایی حساب می شه یا خیر می شه لطفا درباره اعتیاد به گوشی هم یک ویدیو بسازین خیلی ممنون ازتون