✅ እስከ ዛሬ ተሸዉደናል🤔 ሞክራችሁት ታዉቃላችሁ 🛑 ምርጥ የፆም አይብ | የጎመን ክትፎ | የፆም ቅቤ ልዩ ጣእም ያለዉ | Ethiopian Food | Vegan

[@yemiten]

የፃም ቅቤ አነጣጠር ለማየት ሊንክ kzbin.info/www/bejne/b6vbepVrbqeEpqc ሰላም ዉድ ተመልካቾቼ 👋 😍 ሰብስክራይብ ፣ላይክ ፣ ኮመንት ማድረግ እንዲሁም ሼር በማድረግ ለሌሎች ማዳረስ ይበረታታል👌ላይክ ላይክ በማድረግ ለምታደርጉልኝ ማበረታቻና ድጋፍ ከልብ እጅግ በጣም አመሰግናለሁ 😍😍😍

[@እረብቃወለየዋ]

ወደ ቤትሽ ገና ዛሬ መምጣቴ ነው ሰብስክራይብ አርጌሻለሁ አኩሪ ሽብራ ምን አይነት ነው አኩሪ ስትይ አድስ ነው የሆነብኝ በኢትየጲያ ስሙ ምድነው አኩሪ ነው የሚባለው???

[@yemiten]

@@እረብቃወለየዋ እሺ የኔ ዉድ በጣም አመሰግናለሁ የኔ ቆንጆ 🙏😍 አኩሪ አተር ነው የሚባለው !!

[@terytill3652]

@@yemiten hi sis I made the same way but I used vinegar I think lemon 🍋 is better thank you for sharing 😍

[@yemiten]

@@terytill3652 me too i think lemon is better thank you so much dear 😍😍😍

[@mekdeswassihun8280]

@@እረብቃወለየዋ Akuri Ater nawe shembera aydelem.

[@azebgebremaryam6170]

እሕቴ ስራሽ በጣም ጥሩ ነው ይሕንን በጾም ውስጥ ከበላን ምኑን ፆምን እኔ ይሕንን ምግብ በፍሰግ ግዜ ቢበላ ጤና ነው እላለሑ በፆም እንደዚሕ ባንበላ ጥሩ ነው ፆም አንዱ መንገድ እራስን ከምግብ መቆጠብ ስለሆነ በተረፈ በርቺ ስራሽ እጅግ ጥሩ ነው

[@hilenaChekol]

❤

[@kokobeabebe7714]

ችግሩ ያለው የኖርንበት አስተሳሰብ ነው። ጾም ማለት ቂቤ: ስጋ: እንቁላል አለመብላት ብቻ ይመስለናል። የፆም ምግብ ከማለት ይልቅ የአትክልት ብቻ/ የወተት ተዎፆ የሌለው ማለት ይቻላል። ፆም ማለት ተክቶ መብላት አደለም።

[@ANCH-e7n]

አህቴ በጣም ጎበዝ በርች ሀሪፍ ሙያ ነዉ ያሳየሽን አመሠግናለሁ።

[@MatherAbiye]

እጅሽ። ይባረክ። አያያዝሽ ምርጥነው ።። እኔጋም ግቢ

[@hablefikirwolle1733]

ታይሮይድ እና ሆርሞናል ኢምባላንስ ላለው ሰው ፣በሳምንት አንድ ግዜ ነው መብላት ያለባቸው፣ጥሩ ስላልሆነ

[@kebebushtube9618]

ያሚየ በጣም የሚገርም የፆም አይብ ነው የሰራሽው የጎመኑም ክትፋ ልዩ ነው በጣም ጎበዝ እጅሽ ይባረክ 👍💖💖💖🙏

[@sara-ethiopianfood]

የሚዬ በጣም ቆንጆ አድርገሽ ነው የሰራሽው ያስጎመጃል እጅሽ ይባረክ እናመሰግናለን በርቺ ማሬ💖🙏👌👏👍

[@tseddyethiopiawit1171]

ያምዬ ዋዉ በጣም ቆንጆ አይብ ጎመኑም ልዩ ነው የፃም አማራጭ ነው እጅ ይባርክ @ሼር🥰🥰🥰👌👌👌

[@hiwitube5781]

ኤሚዬ እውነትሽን ነው ቆንጆ ነው ለፆም ጊዜ አማራጭ አይቤ ነው የሚመስለው እራሱ አቀራረብም ያምራል ልዩ ነው እጅሽ ይባረክ👌👍🥰❤️❤️ሼ....

[@hrittube2663]

በጣም ምርጥ አድርገሽ ነው የሰራሽው አይብ ለጾም ምርጥ አማራጭ ነው ጎመኑም ልዩ ነው እንዴት እንደሚጣፍጥ ታየኝ እጅሽ ብርክ ይበል

[@lilyadmasu9976]

በጣም ይገማል ስራዋን ሳይሆን ጏንት ማድረጏ ብቻ የሚታየው? እራሷ ለምትበላው ምግብ ምን አጨነቃት:: ባለሙያ ነሽ በርቺ

[@ጥንቅሽሚዲያ]

ሰላም እህት በጣም ልዩ አርገሽ ነው የሰራሽው በሂዊ ሸር ነው የመጣሁት እህት በርች 👌👌👍🇪🇹

[@tsiontube4174]

በጣም የሚገርም ፈጠራ ነው እጅሽ ይባረክጼ የሚዬ ሼር 😋👌

[@abiskitchen8177]

ሠላማችዉ በያላችዉበት ብዚት ይበል እባክዎን ከቻላችዉ ለቻናሌ ሰብስክራይብ በማድረግ ቤተሰብ ይሁኑ እኔም ለቻናልዎ ሰብስክራይብ በማድረግ ቤተሰብ ሆኛለዉ። አመሠግናለዉ።😁😁👍

[@Solzna]

Wow ምርጥ አሰራርና አሚራጭ ነዉ እናመሰግናለን ሼር ስላረግሽልን ላይክ 🤗

[@abiskitchen8177]

ሠላማችዉ በያላችዉበት ብዚት ይበል እባክዎን ከቻላችዉ ለቻናሌ ሰብስክራይብ በማድረግ ቤተሰብ ይሁኑ እኔም ለቻናልዎ ሰብስክራይብ በማድረግ ቤተሰብ ሆኛለዉ። አመሠግናለዉ።😁😁👍👍🙂

[@weynikitchen]

በጣም ቆንጆ እና ጤናማ የፆም አይብ እና ክትፎ አስራር ነው እጆችሽ ይባረኩ የኔ ቆንጆ ላይክ ሼር 🙏🙏🙏💚💛❤️

[@emebetshibeshi2398]

I appreciate your trial I love it

[@aziebhabte-selasie7329]

Very Good products.

[@kokebendale6936]

ዋውው በጣም ደስ የሚል ነው አሪፍ አማራጭ ነው እጅሽ ይባረክ

[@sumayatube8284]

ዋው የዛሬው ደሞ ገራሚ ነው ፈጠራሽ የሚገርም ነው የኔ ባለሞያ እጅሽ ይባረክ 👌👍😍ሼር

[@bettwascorner]

ያሚዬ በጣም ቆንጆ ነው ጥሩ አርገሽ ነው የሰራሽው👏👌❤🙏

[@almaztesfaye6053]

ዋው በጣም አሪፍ ነውጎበዝ በርቺ

[@zelalemsebhat5132]

ጎበዝ የኔ እህት በጣም እንደሚጣፍጥ እርግጠኛ ነኝ እጅሽ ስራ ያሳምራል

[@LuliLemma]

ዋው ልዩ ነው ቆንጆ አርገሽ ሰርተሽዋል የም 😍👌 ሼር

[@bezakulutube2642]

Wow it's looks yummy and healthy 😋 thank you for sharing. Like 👍

[@ElsiGojo]

በጣም ቆንጆ አይብ ነው የሆነው የሚየ እጅሽ ይባረክ 👌🥰🙏ሼር

[@Mw-ks1ou]

በጣም ቆነጆ ነው አጅሽ ይባረክ

[@chefdawit]

Looks delicious thank you for sharing 🙏

[@liyumead-2345]

ዋው በጣም ቆንጆ የፆም አማራጭ ነዉ የኔ ውድ👍🙏

[@sinafikshtadesse7057]

ዋው እጅግ በጣም የሚገርም አሰራር ነው ። እጅሽ ይባረክ በርቺ

[@abiskitchen8177]

ሠላማችዉ በያላችዉበት ብዚት ይበል እባክዎን ከቻላችዉ ለቻናሌ ሰብስክራይብ በማድረግ ቤተሰብ ይሁኑ እኔም ለቻናልዎ ሰብስክራይብ በማድረግ ቤተሰብ ሆኛለዉ። አመሠግናለዉ።😁😁👍

[@bettyhabesha5959]

ዋውው በጣም ቆንጆ አሰራር ነው እጅሽ ይባረክ እናመሰግናለን በርቺልኝ

[@liyaaklilu6941]

WOW What an amazing recipe Mitnye!!! Ejochesh Yebareku my dear tnx for sharing!!!!

[@BezTube1627]

የምዬ በጣም የሚያምር አርገሽ ነው የሰራሽው አይቡም ጎመኑም ቆንጆ ነው👍🥰like share♥️😍

[@abiskitchen8177]

ሠላማችዉ በያላችዉበት ብዚት ይበል እባክዎን ከቻላችዉ ለቻናሌ ሰብስክራይብ በማድረግ ቤተሰብ ይሁኑ እኔም ለቻናልዎ ሰብስክራይብ በማድረግ ቤተሰብ ሆኛለዉ። አመሠግናለዉ።😁😁👍

[@Habibahabiba1990.]

በጣም ቆንጆ አርገሽ ነው የሰራሽው እጅሽ ይባረክ @ሼር 🥰

[@abiskitchen8177]

ሠላማችዉ በያላችዉበት ብዚት ይበል እባክዎን ከቻላችዉ ለቻናሌ ሰብስክራይብ በማድረግ ቤተሰብ ይሁኑ እኔም ለቻናልዎ ሰብስክራይብ በማድረግ ቤተሰብ ሆኛለዉ። አመሠግናለዉ።😁😁👍👍🙂

[@kelem-ethiopianfood]

ኤሚዬ በጣም ምርጥ የአይብ አማራጭ ነው ጎመኑም ቆንጆ ነው የሰራሽው እንደሚጥም ካሰራርሽ ያስታውቃል እጅሽ ይባርክ ያም👌👍❤️🥰ሼር

[@Amen2216]

በጣም ባለሙያ እኮ ነሽ!....ካንቺ ብዙ ነገር ተምሬአለሁ!!አመሠግናለሁ!

[@eskuschoice1730]

Thank you for sharing. Never tried this before

[@AyniA1]

የሚዬ በጣም የሚያምር ጤናማ አሰራር።እጆችሸ ይባረኩ

[@wadancraft2015]

That is amazing and delicious thank you for sharing my friend 👏🏽👏🏽👏🏽👌💕

[@seblewengaldagne3217]

ዋው በጣም እናመሰግናለን🙏

[@wubalemzeleke7370]

wow betam new yegeremegne kezi ayebe kewota beka kibem mewutatu ayekerema.

[@MayetMaki]

በጣም ቆንጆ ሁሉም ነገር የሚያምር አንደኛ ነው🙏👍❤

[@mamilovemamilove8357]

Wow betam gozbe nehse EGZABHER yebarkshe ❤

[@yordykitchen6631]

በጣም ቆንጆ ነው የሚየ እጅሽ ይባረክ በርችልኝ የኔ ውድ 🙏🙏🙏❤️👌💕

[@bethelinfo1966]

የሚዬ አደኛ ነው ዋዉ 👍😋💚💛❤️thank you for sharing

[@abyssiniahagerie214]

ጎበዝ ባለሙያ ነሽ።በርቺ።

[@sindushenkut6693]

የሚገርም ነው በጣም ጎበዝ ነሽ ተባረኪ

[@mimisfoodchannel1931]

በጣም ቆንጆ ልዪ አሰራር ነው ተባርኪ👍👏👏👏❤️❤️❤️❤️

[@sabamtube1095]

በጣም ቆንጆ ነው ለየት ያለ ምርጥ ነው አሳምረሽ ሰርተሽዋል ኤሚዬ እጅሽ ይባረክ

[@merryyemaryam8094]

ጨርቅ እንፍልጋለን ሳይሆን የሚባለው ጨርቅ ያስፍልገናል

[@kidesteromo6772]

Wow it’s so beautiful, good job with your hard work!! Keep up going!

[@WowEthiopianfood2018]

የሚዬ ባለሞያ የምልሽ እንዲሁ አይደለም በጣም ጎበዝ ነሽ በርቺልኝ የኔ ቆንጆ በጣም ልዩ አርገሽ ሰርተሽዋል ያስጎመጃል እጅሽ ይባረክ እሞክረዋለሁ👍👍🥰❤️🥰ሼር

[@yemiten]

አሜን !!!ፍርዬ ዉዴ ሞክሪዉ በጣም ትወጅዋለሽ 💯😍

[@selambaye5088]

በጣም ጎበዝ ነሽ እናመሰግናለን

[@bethelnnakuba9023]

በጣም ቆንጆ አሰራር ነው ተባረኪ ❤️

[@anafthehabesha4458]

ምረጥ አሰራር ጎበዝ በርቺልን

[@sabfeti366]

የኔቆንጆ እናመሰግናለን በርቺልን

[@aidah832]

Ehetachen betam melkam astemari Nash. Egzer yebarekesh you’re genuine in my opinion as you show and tell us without hiding anything. Teketatayesh nagn

[@yemiten]

Amen🙏 Aydayee yene konjo betam amesegnalehu egziabihare yistiligne 🙏😍

[@MG-of3ef]

This is super amazing and fantastic wow 👌👍👌👍👌👍👌👍👌👍👌👍

[@abiskitchen8177]

ሠላማችዉ በያላችዉበት ብዚት ይበል እባክዎን ከቻላችዉ ለቻናሌ ሰብስክራይብ በማድረግ ቤተሰብ ይሁኑ እኔም ለቻናልዎ ሰብስክራይብ በማድረግ ቤተሰብ ሆኛለዉ። አመሠግናለዉ።😁😁👍

[@Tizbt8733]

የሚዬ ለጤና ተስማሚ ቆንጆ ነገር ነው ያካፈልሽን የአኩሪ አተር አይብ በጣም ናው ምወደም እጅሽ ይባረክ

[@abiskitchen8177]

ሠላማችዉ በያላችዉበት ብዚት ይበል እባክዎን ከቻላችዉ ለቻናሌ ሰብስክራይብ በማድረግ ቤተሰብ ይሁኑ እኔም ለቻናልዎ ሰብስክራይብ በማድረግ ቤተሰብ ሆኛለዉ። አመሠግናለዉ።😁😁👍

[@yordykitchen6631]

በጣም ቆንጆ ነው በርችልኝ 🙏🙏🙏❤️👌

[@lulitlula4290]

ዬሚዬዬዬዬ👏👏👏👏በጣም ጎበዝ ፈጠራሽን ወድጄዋለሁ እጅሽ ይባረክ ተዋጥቶልሻል ላይክ ሼር👍🏽👍🏽👍🏽

[@MessisCookingChannel]

Wow edet edemiyasgomej leu ena tenama yehone aserar new yasayeshen ejesh yebarek ehete ❤️🙏🙏

[@abiskitchen8177]

ሠላማችዉ በያላችዉበት ብዚት ይበል እባክዎን ከቻላችዉ ለቻናሌ ሰብስክራይብ በማድረግ ቤተሰብ ይሁኑ እኔም ለቻናልዎ ሰብስክራይብ በማድረግ ቤተሰብ ሆኛለዉ። አመሠግናለዉ።😁😁👍

[@bettytube2366]

Thank you for sharing my sister beautiful and yummy ejesh yebarek.

[@MessisCookingChannel]

Watching 😍

[@nardosadisuasefa7815]

Wow good

[@tsigehaile5765]

በጣም ጎበዝ በርቺ

[@AmetubeCool]

Wow baxam ehteeekooooooo

[@weynikitchen]

Watching 👍❤️

[@aberashyohans8724]

❤❤❤❤

[@MedhanitYiheyis]

So creative Gobez

[@nebiyatnathan390]

አይቡ ግን አይጣፍጥም።ሞክሬዋለሁ... ጎመኑ ❤

[@mesayworku2943]

awo betame tekekele neshe eneme mokerew ayetafeteme des yemayele kana alew

[@hanaretta9428]

Wow YEMeye you are so creative👌 It looks so good 😊 Thank you for sharing!

[@ethiolal2148]

የሚዬ እሚገርም ሙያ ነው በጣም ያምራል ጤናማ ዛሬውኑ ወደ ስራው ነው እምገባው አኩሪ አተር አለኝ እጅሽ ብርክ ይበል የኔ ቆንጆ ሼር👌💯‼️🥰

[@yemiten]

አሜን !!!ምሳዬ ዉዴ ሞክሪዉ በጣም ትወጅዋለሽ 💯😍

[@abiskitchen8177]

ሠላማችዉ በያላችዉበት ብዚት ይበል እባክዎን ከቻላችዉ ለቻናሌ ሰብስክራይብ በማድረግ ቤተሰብ ይሁኑ እኔም ለቻናልዎ ሰብስክራይብ በማድረግ ቤተሰብ ሆኛለዉ። አመሠግናለዉ።😁😁👍

[@ethiotubeyebahlgebeta6936]

ኤሚየ ባለሞያ በጥም ያስጎመጃል እጅሽ ይባረክ ሼር❤️🥰

[@marthaassefa9427]

Tebareke

[@EasyMixlemlem]

የማዬ በጣም ባለሞያ ነሽ በደንብ አይብ ነው የማመስለው በርቺ እህቴ 😘

[@kidistkassa8416]

ጥሩ አሰራር ነው እናመሰግናለን በነገራችን ለይ የቶፉ አሰራር እንደሱ ነው

[@nuraaman2793]

Slam amuye batam Kongo naw yadrgschaw barschi gobaz balamuya nasch❤❤❤❤❤❤🎉🎉🎉

[@yegelenegussi9136]

Wow

[@tsigemamo7333]

በጣም ጎበዝ ነሸ

[@WowEthiopianfood2018]

Watching yemye ❤️

[@TigTig-w3f]

Gobez nesh feterash denk new ebakesh ehete tsome megeb meltwater sayehone metakebe newena sifeta yehunelen❤

[@fitunreditgiorgis4184]

ጎበዝ

[@halenyameralabera8965]

እጅሽ ይባረክ በጻም ያምራል

[@zzeeyib3009]

Betam balemoya geta egishin yebarck melakam ken.

[@zemzem-vn1hx]

🎉🎉🎉🎉ሰላም ዋወወ በርች ማር🎉

[@nigistiberhane9150]

እናመሰግናለን እጅ ይባርክ

[@HelenHelu-r4o]

Fitare yebarkeshe amazon yet akababi nw

[@tarikwatarikwa6777]

የፆም ዘይት አነጣጠጠር ላገኘው አልቻልኩም

[@ethiolal2148]

Watching የሚዬዬ🥰

[@eritrea576]

Good job. God bless you

[@kidistemehrete5237]

እጅሽን ይባርከው ያምራል👍👍👍🙏

[@abiskitchen8177]

ሠላማችዉ በያላችዉበት ብዚት ይበል እባክዎን ከቻላችዉ ለቻናሌ ሰብስክራይብ በማድረግ ቤተሰብ ይሁኑ እኔም ለቻናልዎ ሰብስክራይብ በማድረግ ቤተሰብ ሆኛለዉ። አመሠግናለዉ።😁😁👍

[@nuraynin]

የሚዬ በጣም ያምራል በርቺ ውዴ

[@freytube2731]

ሌላ ነው የሚዬ👌👌

[@selambahru8922]

በጣም ይገርማል አድናቂሸ ነኘ

[@yemiten]

በጣም አመሰግናለሁ የኔ ዉድ 😍

[@abiskitchen8177]

ሠላማችዉ በያላችዉበት ብዚት ይበል እባክዎን ከቻላችዉ ለቻናሌ ሰብስክራይብ በማድረግ ቤተሰብ ይሁኑ እኔም ለቻናልዎ ሰብስክራይብ በማድረግ ቤተሰብ ሆኛለዉ። አመሠግናለዉ።😁😁👍

[@elsabetyihdego5937]

WOW !! Amazing Food

[@yegelenegussi9136]

እጅሽ ይባረክ

[@eteneshzeleke385]

ሰሌም የኔ አህት እባክሽን የቅቤውን አነጣጠር እንደገና አሳይኝ አመሰግናለሁ

[@creolenatchitoches7832]

This is brilliant!

[@LelliyoCooks]

Watching!

[@ሐናሐና-ቘ3ከ]

በጣም ቆንጆ ነው አመሰግናለሁ የሚዬ👏👍

[@yemiten]

ሐኒዬ በጣም አመሰግናለሁ የኔ ቆንጆ 🙏😍

[@abiskitchen8177]

ሠላማችዉ በያላችዉበት ብዚት ይበል እባክዎን ከቻላችዉ ለቻናሌ ሰብስክራይብ በማድረግ ቤተሰብ ይሁኑ እኔም ለቻናልዎ ሰብስክራይብ በማድረግ ቤተሰብ ሆኛለዉ። አመሠግናለዉ።😁😁👍

[@ElsaNegusse-ft8vo]

Imokralehu ijishn ybark

[@ΚατεριναΠαπατζημα]

በጣም ደሰ የሚል ነው

[@abiskitchen8177]

ሠላማችዉ በያላችዉበት ብዚት ይበል እባክዎን ከቻላችዉ ለቻናሌ ሰብስክራይብ በማድረግ ቤተሰብ ይሁኑ እኔም ለቻናልዎ ሰብስክራይብ በማድረግ ቤተሰብ ሆኛለዉ። አመሠግናለዉ።😁😁👍