YENİ BAŞLAYANLAR İÇİN GUA SHA MASAJI

Videoda kullandığım ürünler (taş, yağ…) :
app.hps.im/d7ct/w8gqdztk
👉Yüz yogası yaparken cildinize uygun yağ ve serum seçiminizde size rehber olması için bir yazı hazırladım. İnceleyebilirsiniz.
sencesaglik.com/yuz-yogasi-na...
👉Blogda bahsedilen cilt tipinize uygun yağlardan içeriğine güvendiğim ürünleri incelemek isterseniz;
app.hps.im/d7ct/w8gqdztk
#yüzyogası #guasha #guashamassage #başlangıç
ONLINE DİYET DANIŞMANLIK ALMAK İÇİN ;
Benden danışmanlık almak için kendinizi anlatan kısa bir yazı ile (yaşınız, cinsiyetiniz, yaşam tarzınız, neden danışmanlık talep ettiğiniz) mail veya Whatsapp adresimden iletişime geçebilirsiniz.
Mail adresim ; [e-mail]
Web : sencesaglik.com/
Instagram : @dyt_edaarslantas ( / dyt_edaarsl. . )
👉İLGİNİ ÇEKEBİLECEK DİĞER VİDEOLAR 👈
KETOJENİK DİYET İLE 6 HAFTADA 15 KİLOYA KADAR VEREBİLİRSİN.
• Ketojenik Diyet İle 6 ...
ZAYIFIM AMA GÖBEĞİM VAR ( DÜMDÜZ KARIN DİYETİ )
• Zayıfım Ama Göbeğim Var!
REGL DÖNEMİ EN HIZLI KİLO VERME DÖNEMİDİR!!
• Regl Dönemi Kilo Alanl...
ARMUT TİPİ VÜCUT BESLENMESİ
• Armut Tipi Vücut Besle...
ELMA TİPİ VÜCUT BESLENMESİ
• Elma Tipi Vücut Beslen... K

[@ozlem6262]

Faydalı bilgiler ve emeğiniz için çok teşekkürler 🌷

[@pinarac]

Ilk defa bu aksam Yaptim anlatim cok guzel kolay oldu umarim ezbere yapabilirim

[@teasukhitashvili249]

Çok teşekkür ederim ♥️ Çok güzel masaj yapabildim sizin sayenizde 🙏

[@user-zj1lk8ei2x]

Teşekkürler🙏🏻Çok faydalı bi anlatımdı.Günün hangi zamanında yaptığımız farkeder mi? Ben gece yatmadan önce yaptım

[@user-ej7zf7yr9s]

1 AY YAPICAM REZ YAZIN baya bi işe yaradıı cildim aşırı iyi oldu ve yüz seklim ve hatlarım bunun yanunda baskada yaptımm

[@nisniss._.]

rez

[@iremcanturk2]

Rez

[@siila_ht]

Nolduu

[@umutbatakbasi]

Sonuç

[@user-ej7zf7yr9s]

@@nisniss._. geldi

[@Jeeyneep]

Çok teşekkür ederim kanalınız şok güzel❤

[@diyetisyenedaarslantas]

Teşekkür ederim ☺️🧡

[@Clllses]

Vaay ablaaa❤

[@yagmurbask2977]

Teşekür ederim yeni almıştım taşı yararlı bi video ❤️❤️

[@eminebozkus772]

Mrb naptınız kullandınız mı. ? Cildinizde cidden değişiklik oldu mu

[@Zeynep92846]

​@@eminebozkus772ben yanağımdaki sarkıklığı yani(elmacık kemiği yapmaya çalışıyorum) 3 ay günde 1 kere dinlendirerek yapıyorum aşırı bir etki yok ama gözle görülür bir değişim var fakat uzun süre yani 1 yıl felan yaparsan iateeiğin gibi olur(elmacık kemiği için diyorum) çene belirginleştirme ,gıdık eritme daha kısa süreceğini düşünüyorum

[@SarvinozHayitova-df1bo]

Merhabalar Eda hanım iki kaşimin arasi ve göz altımda yavaş yavaş kırışıklıklar düşüyor stres ve üzüntü cok ağlamaktan diye söyledi cilt doktoru bide gözatim morar ve damarlar cok belli oluyor Gua Sha ve roller kullansam olurmu kırışıklıklari yok edermi cevabınız icin önceden teşekkür ederim

[@busearslan6484]

C vitamini serumu veya leke karşıtı serum kullanabiliyor muyuz

[@serifetuncer3854]

Ne sıklıkla yapmalıyız ve faydası nedir

[@whitelily1812]

Merhaba 21 yaşında yeni başlamış biri için ne önerirsiniz

[@ladymaya6947]

Merhaba paylaşım ıcın teşekkur ederım bugun sızın teknığı başlıcam ben de bayadır parmaklarla yuz yogası ve yuz egzersızı yapıyorum bırde Gua Sha masajıda kattım 1 aydır duzenlı gunde ıkı kez yapıyorum cok guzel sonucları goruyorum ıyıkı de başlamışım herkese tevsıye ederım benım sormak ıstedıgım yuzde dolgu olanlar ya da mezoterapı ışlemı olanlar yaparsa dolgulara bı zararı olur mu goz cevremde ışık dolgusu var

[@farrokhwashere]

tesekkurler iki haftadir aklima geldikce sizin videonuzla masaj yapiyorum cok iyi bir eslikcisiniz masaj yaparken

[@user2627_]

ise yaradı mı

[@nisakoldas7324]

İşe yaradı mı

[@Nehiroo.]

@@user2627_aşırı derecede ise yarıyor yüz masaji 1 ayda gıdımı en az seviyeye indirdim

[@balimm728.]

İse yaradı mii

[@Nehiroo.]

@@balimm728. aşırı derecede yarıyor özellikle gıdı bölgesine

[@SERCAN_19079]

Günaydın benim elimdeki taş bu şekilde değil kuvars taşı onunlada olur diye düşünüyorum

[@solakkiz422]

Teşekkürler 🙏

[@nocontextedit]

osmanlı doğal taş alın arkadaslar aşırı faydalo diğerlerine göre trendyoldam aldım ben

[@nuew]

gül yağı olur mu

[@kadriyeucar6153]

Bi rahatlama geldi

[@Mustyjpg.]

Abla bir hareketi minimum kaç kere yapmalıyız

[@ecemboru1471]

Bugün başladım yüzümü sıcacık hissediyorum düzenli devam edeceğim umarım sonuçlarını alırım ❤

[@diyetisyenedaarslantas]

Alırsınız tabi devam edin düzenli şifa olsun ☺️✨✨

[@melekkolge3849]

Sonuç aldınız miii

[@metinkocak3376]

Her hareketi en az kaç defa yapmalıyız ?

[@efsaozdemir3582]

merhaba ben sacim icin arifoglu'nun soguk sıkım jojoba yagini kullaniyordum yani evde var ama cildime surebilcek kadar guvenemiyorum sizce arifoglu guvenilir mi

[@hotgirlmia]

ben diğer yağlarını kullanıyorum (yüz ve saç için) ve bence güvenilir

[@user-dp5oq5or2x]

Abla 15 yaşındayım gua sha yapılması doğru olurmu ? İlerde sorun çıkarmı?

[@FatmanurYlmaz-bw5ol]

Merhaba anlattığınız kadarıyla nemlendirici krem kullanmak uzun süreli önermiyorsunuz sanırım aktardan herhangi bi soğuk sıkım yağ kullanabilir miyiz özellikle kullanın dediğiniz bir yağ var mı ?

[@diyetisyenedaarslantas]

Cilt tipine uygun yağlar yazısını açıklamalar kısmında bulabilirsiniz cildinize uygun alırsanız daha güzel olur

[@cigslenn]

Merhabaa ben bu gua tasi ile masaj yapmaya yeni basladim etkisi olur mu acaba ayrica ben bir yag falan degilde nemlendirici krem kullandim olur mu

[@diyetisyenedaarslantas]

Merhabalar, etkisi olur tabi hiç bir şey boşa gitmez☺️ nemlendirici kremler daha çabuk emilir soğuk sıkım yağ kullanmamızı öneririm

[@suanlikbudayok]

Teşekkürler 💖

[@diyetisyenedaarslantas]

🧡☺

[@VintageCeviri]

Bunu her gün mü yapmamız lazım ve belirli bir vakit var mı? Bir de karma cilt için uygun hangi serumu onerirsiniz ve bir de bu taş ile çene hatları belirginlestirme oluyor mu kesin bu yüzden almistim başka bir aletle birlikte

[@diyetisyenedaarslantas]

Gun asiri yapabilirsiniz , yağlarla ilgili açıklama kısmında blog yazısı paylaştım cilt tiplerine göre. Evet hatları belirginleştirir

[@lorlorelai]

tas alnimi cizdi normalde kirisiklik olmayan yerde 2 cizgi olustu ya var mi bi cozumu lutfen yardimci olur musun

[@diyetisyenedaarslantas]

Taşınızı değiştirin mutlaka normalde mümkün değil bu taşla ilgili sorun vardır . Yaldız el ile alın egzersizleri yaparak yumuşatabilirsiniz.

[@ozgekocak1531]

Hindistan Cevizi yağı olur mu acaba

[@diyetisyenedaarslantas]

Yüz için uygun değil gözenekleri tıkayabilir h. Cevizi yağı

[@melikadanur-ko8cb]

Bi yerden aldim bu taslardan topraga koyup oyle kullanin dedi kullanma sekli veya onerinizi varmi ilk kullanma icn 😊

[@diyetisyenedaarslantas]

Özel bir taş olabilir o. O konuda bilgim yok maalesef , aldığınız yer öyle dediyse öyle yapın mutlaka. Kullanırken temiz olmasına dikkat edin yeterli ☺️

[@yks25angara]

Nemlendirmek icin illa ki serum mu olmasi lazim suyla veya baska biseyle nemlendirswk olmaz mi?

[@diyetisyenedaarslantas]

Suyu cilt emer hemen yüzeyde kalmaz, serum şart değil, soğuk sıkım yag kullanabilirsiniz daha iyi olur yağın amacı nemlendirirken cilt tarafından hemen emilmemesi. Pozlari yaparken taşın rahat hareket edip cildi kiristirmamasi önemli. Aktarlardan da soğuk sıkım yag bulabiliiniz cildiniz göre.

[@ahmetaksan3989]

cok tesekkur ederim video icin cok yararli oldu 😊 tasi soguk bir yerde mi muhafaza etmeliyim ve yuzumu serumdan sonra ne zaman yikamaliyim masajdan sonra yikamam gerekir mi veya oyle durmali mi

[@diyetisyenedaarslantas]

Serumu yıkamaniza gerek yok kalsın, taşı her zaman buzdolabinda saklayın ☺️

[@user-kd7dy9md1u]

Tasin ucu sizinki gibi mi olmali yoksa daha derin mi olmali ona gore alicamda

[@diyetisyenedaarslantas]

Yeni baslayacksaniz daha derin olanları alabilirsiniz daha iyi olur ☺️

[@halenurafat5958]

Merhaba hocam sizinle yuz yogasina baslayacagm fakat cildim karma ve yagli doktorun verdigi kremleri kullaniyorum cildime uygulamayi yaparken ne kullanabilirm?

[@diyetisyenedaarslantas]

Merhabalar, doktorunuzun verdiği kremler herhangi bir cilt problemi için mi peki ve öyleyse ciltteki sorun nedir leke, sivilce vs

[@halenurafat5958]

@@diyetisyenedaarslantas evet hocam cilt problemi sivilce,leke ve geçmeyen sivilce izlerm var

[@Maksudovsh9]

Merhaba benim bir kaşım düz diğeri eğri ve yukarı doğru ve bir gözüm diğerinden küçük. Göz kapağım gözümü küçültüyor yağlı olduğundan. Buna göre bunu düzeltmek için ne yapmalıyım? Gua taşı ile hangi haraketler yapmalıyım.

[@elifnisasaglam8471]

Gua sha yı yaptıktan sonra yüzümüze sürdüğümüz yağı arındırmak zorunda mıyız karma ciltliyim de daha da yağlanır mı yüzüm

[@diyetisyenedaarslantas]

Eğer gündüz ise mutlaka yıkayın güneş ışığı ile temas etmemeli . Akşam ise cildiniz ağırlaşmaya akneye müsayitse yıkayın değilse kalabilir tamamen cilt tipine göre ☺️

[@Hqfsaex]

Abla ben 12 yaşındayım ve şuan yapamaya basladim kötü bir şey olur mu (yaşım küçük diye)

[@diyetisyenedaarslantas]

Haftada 2 günden fazla yapma, ve süresi çok uzun olmasın en fazla 20-30 dk ☺️

[@FatmanurYlmaz-bw5ol]

Merhaba taşı soğuk mu kullanmamız gerekiyor

[@diyetisyenedaarslantas]

Evet kullanmadığınız zamanlarda buzdolabında saklayın

[@xdicbabayeva7906]

Bende sivilce izleri var ya sorun olurmu yapsam? Bide 17 yaşndayım

[@diyetisyenedaarslantas]

Sivilce olan yerlere uygulamamak gerekir sivilceyi daha çok artırır

[@_Bilmiyom_]

Yüzümün bir tarafı daha belirgin ama diger tarif ne yapsam istedediğim gibi olmuyo napmalıyım?

[@diyetisyenedaarslantas]

Belirgin olmayan yani tam beğenmediğiniz kısmında tekrar sayılarını diğer tarafa göre artırın

[@gozdetatlidil9868]

Merhabalar,taşı dik tutmamaniz gerekiyor. Sevgiler

[@diyetisyenedaarslantas]

Merhabalar dik tutmuyorum zaten açıyı gösteriyorum ☺️

[@gfcc5998]

Selam acil olark soylermisiniz yuz yogasi yuzu zayiflatirimi?

[@MelikeCelik-hk4tq]

Evet

[@hakanbayram1452]

çok uzun iş bunu hergün yapan varmı .Merak edip baktım ve kaçıyorum.:)

[@fatmaavcu867]

pembe kuvars taşı, ametis taşı ve yeşim taşı var diye biliyorum ve ben hangisini alacağımı bilemedim sizce hangisi alınmalı

[@diyetisyenedaarslantas]

Bu taşların hepsi çok etkili. Sadece taşların özelliklerini okuyun hepsinin farklı etkileri oluyor rahatlatma, stres atma vs gibi onlar içinden en çok ihtiyacınız olanı tercih edebilirsiniz

[@thedeardaisy]

​@@diyetisyenedaarslantasyeşim taşının gorevi nedir?

[@Melissa_melisa]

Herhalde 1,2 ayda sonuç almayı beklemiyorsunuz en az 5,6 geçmesi gerek güzel bir sonuç için

[@zekeriyyezekeriyev1522]

Haftada kac kere yapmak lazim rollerle gus sha ile?

[@diyetisyenedaarslantas]

Gun asiri yapabilrisiniz

[@meryemdemir9718]

Merhaba eda hanım her gün yaparken hem sabah hem akşam cilt bakiminda nemlendirici sürdükten sonra yapmak mi doğru yoksa günde sadece bir kez nemlendirici sonrası yapmak mi doğru acaba:)teşekkür ederim:))

[@werve.s]

izlediğim diğer gua sha videolarında haftada 3 yeterli diyorlardı kendi düşüncem hergün yaparsak yüz yorulur diye düşünüyorum

[@diyetisyenedaarslantas]

taşlı uygulamaları 2 kez yapmanızda sorun olmaz bunlar masaj çünkü ama diğer taşsız yani yüz yogası pratiklerini haftada 3 gün 1 kez yapmanız yeterli

[@pelin8527]

ablam ya ben yuzume serum uyguladığım zaman taş yuzumde hareket etmiyor ve bu taşı soğuması icin buzdolabına koymamızda bir sakınca olur mu

[@nocontextedit]

dolaba koy soguk olsun

[@diyetisyenedaarslantas]

taşları hep soğuk kullanın zaten işiniz bitince yıkayın ve buzdolabında kalsın. Serum çabuk emildiği içindir o soğuk sıkım yağ kullanabilirsiniz

[@halimeavc6988]

Merhaba sabah aksam farkedermi acaba yapsak bu yontemi

[@diyetisyenedaarslantas]

hayır etmez yeterki düzenli yapın

[@buseack6450]

Diğer döner şekilli olan taşla da aynı haraketler yapabilirmiyiz yoksa ikisinin özelliği ayrı mıı

[@werve.s]

ikisinin de özellikleri ayrı diye biliyorum gua sha yüz şekillendirmek için yuvarlak ucu olan yüzün ödemini almak için

[@diyetisyenedaarslantas]

aynı hareketler yapılabilir yöntem olarak sadece görevleri farklı gua sha şekillendirme ve kırışıklık için etkilidir jade roller daha çok ödem atma ve kan dolaşımı üzerine etkildir.

[@mavikelebek329]

Kuru ciltliyim hangi taşı kullanmalıyım

[@diyetisyenedaarslantas]

taşı değil soğuk sıkım yağı cilt tipinize göre seçebilirsiniz, 21 günlük yüz yogasu serisinin giriş videosunda cilt tipine göre yağlardan bahsettim, sevgiler☺️

[@tuanatorun2376]

bastaki nemlendirme icin krem olur mu

[@mery1064]

Olur

[@sudeyolcu8790]

Aloa vera Yağı olur mu

[@diyetisyenedaarslantas]

Olur evet 👍

[@AKAJANSMEDYA]

Merhaba kaç hafta da şekil alır net olur

[@diyetisyenedaarslantas]

Yuz yogasi da öyle bir süreç yok çünkü mimiklere bağlı olan bir yer o yüzden düzenli yapın zaten çok zaman alan yorucu bir işlem değil☺️

[@EylulOlekli-mf5ji]

Bir şey soracağım sivilceli yüz vurmak zararlımı bide setin içindeki büyük olan nasıl kullanılıyor ❤

[@diyetisyenedaarslantas]

Sivilceli kısımlara uygulamayın diğer kısımlara kullanın. Diğer bahsettiğiniz Jade roller sanırım kanalda hepsinin kullanım videosu var

[@EylulOlekli-mf5ji]

@@diyetisyenedaarslantas teşekkür ederim 🩷

[@zeynepsenabakrc3927]

Merhaba kılcal damar problemimiz varsa yapmalı mıyız?

[@diyetisyenedaarslantas]

Çok bastırmadan daha nazik yapabilirsiniz sureyi yine çok uzun tutmayın. Tabi damarla temasta doktorunuz herhangi bir uyarıda bulunmadıysa dokunmayın yada basınç uygulamayın diye

[@zeynepsenabakrc3927]

@@diyetisyenedaarslantas teşekkür ederim 🙏🏻💫

[@sehergultekin810]

Bu taş masajını her gün mü yapmalıyız yoksa haftalık mı ?

[@diyetisyenedaarslantas]

Gun aşırı yapabilirsiniz

[@user-ql3xj9mq4n]

Taşı günlük kullandığımız nemlendirici ile uygulayabilir miyiz ben bioderma atoderm kullanıyorum gayet uzun süre nemli kalıyor ve taş uygulamasını haftada kaç gün yapmalıyız

[@diyetisyenedaarslantas]

Taş uygulama her gün yapılabilir. Günlük nemlendiriciler çok yeterli olmuyor açıkçası ama deneyin taşın hareketinden yavaşlama hareket esnasında yüzde kırısma oluyorsa nemlendirici ile devam etmeyin

[@user-ql3xj9mq4n]

@@diyetisyenedaarslantas tamamdır çok teşekkür ederim.önerebileceğiniz yüz yağı var mı

[@downtownabbey1]

Merhaba ben de atodermle mi yapsam diyordum da masaj sonrası yüzü yıkamıyorsunuz di mi yağ olmadığı için?ve taşı ne sıklıkla yıkıyorsunuz temizliği için

[@afra1564]

Merhaba benim yüzümde kızarıklık oluyor işlem sonrası sıkıntı mı

[@diyetisyenedaarslantas]

Çok hafif olabikirnkan dolasimindan ama fazla olmamalı çok bastirmayin

[@muge4643]

❤️

[@Raintheriri]

Yağ olması şart mı krem olsa olur mj

[@diyetisyenedaarslantas]

Kremle olmaz soğuk sıkım yağ kullanın

[@kkevser67]

Yüz için serum öneriniz var mı daha önce hiç kullanmadım, bu taş için alacağım

[@bulutlugoz]

Cilt tipinize göre değişir ama hylaouranik asit alabilirsiniz

[@thedeardaisy]

serum kullanmak tasi uygulamada daha mi etkili oluyormuş?

[@ecembusra288]

merhaba ben 2 aya yakın sabah aksam gua sha ile masaj yaptım.Yanaklarım gözle görülür derecede inceldi,zaten yapma amacım buydu.Suan da yüzüm istediğim şekile geldi,gua sha yi ne sıklıkla yapmam gerekir süreyi azaltmali miyim? tamamen bırakırsam yüzüm eski haline döner mi? cevaplarsanız cok memnun olurum

[@eylulncevik]

hangi kanal, videoları takip ettin?

[@diyetisyenedaarslantas]

Çok sevindim tebrikler size ☺️GUA SHA yi gun aşırı max 10-15 dk yapabilirsiniz sabah akşama gerek yok. Güzel sonuç almışsınız bırakmayın devam edin ☺️

[@diyetisyenedaarslantas]

Bu kanaldan takip edebilirsiniz 😂

[@ecembusra288]

@@eylulncevik hiçbir kanalı takip etmedim. İlk basta taşın nasıl kullanılacağını az cok öğrendim, zaten cogunlukla yanaklarımda kullandım istediğim sonucu da aldım

[@nisanur-qwe123]

Bebekler icin olan yağı kullansak birşey olur mu ya (elimde hiç serum yok)😅❤

[@Kitapli1anne]

Yüz kremi kullanın bebek yağını yüzünüze sürmeyin.

[@diyetisyenedaarslantas]

Bebe yağını yüzünüze uygulamayın ☺️ yağ alana kadar yüz masajı yerine yuz yogasi yapmanızı öneririm

[@TuyaHasanefendioglu]

videoda kullandığınız müziğin adı nedir 🥺

[@diyetisyenedaarslantas]

capcut uygulamasında edit yaparken eklediğim bir müzik tam adını hatırlamıyorum ama healing yazınca ilk başta çıkanlardan☺️

[@emelcilingir6388]

👋🏻

[@EsraInce-g7f]

1 ay düzenli yapıcam gelişmeleri yazıcam

[@nisakoldas7324]

Akşam yapsak olur muu ?

[@diyetisyenedaarslantas]

Olur evet

[@busegultekin6420]

1. Gün

[@isimammadli22]

Merhaba hocam. Hergun yapmalimiyiz. Bide ben kirisiklik kremi kullaniyorum. Onu surub masaji yapsam olurmu?

[@diyetisyenedaarslantas]

Merhabalar, kremle değil soğuk sıkım yağ ile yapın. Bu video yuz masajı bunu her gün yapabilirsiniz . Yuz yogasini haftada 3 gün yapabilirsiniz

[@kadercepni7408]

Krem neden önerilmiyor?

[@gokce1253]

kiloma göre yüzüm çok tombik yanaklarım var gıdımda var da o erir diye düşünüyorum düzenli masajda yanaklardan nasıl kurtulcak

[@nergiskarabacak6272]

Kullandınız mı sonuç nasil oldu

[@gokce1253]

@@nergiskarabacak6272 işe yarayacağını düşünmediğim için kullanmadım açıkcası daha az önce ilk defa denedim ama hiç sanmıyorum işe yarayacağını. Ve bu işle ilgilenen bir kaç kişi gua sha nın asıl amacının kırışıklık gidermek, ve 18-20 yaşına kadar yüzdeki kemik yapısını etkilediği için yapılmasının tavsiye edilmediğini duydum. Çok kararsızım açıkcası acaba yapsam pişman olur muyum diye.

[@nergiskarabacak6272]

@@gokce1253 ben de kararsızım birkaç videoda işe yaradığını söylüyorlar. Demek istiyorum umarım faydasını görürüm

[@diyetisyenedaarslantas]

düzenli uygulamada çok rahat sonuç alırsınız çünkü bu da bir egzersiz ve çalıştırmış oluyorsunuz. Kanaldaki diğer videolarda gıdı ve yanaklar için video bulabilirisniz

[@diyetisyenedaarslantas]

gua sha kemik yapısını etkilemez diğer kendi mimiklerimiz ile yaptığımız yüz yogası pratikleri etkiler onları daha dikkatli yapmakta fayda var ama bunu düzenli yapabilirsiniz

[@sudenurkandemir]

nemlendirici sursek olmaz mi

[@diyetisyenedaarslantas]

Cilt onu Çabuk Emecegi icin tas rahat hareket edemez

[@ibrahimakn-kc4hk]

Gıdıyada geçiriyormu acaba

[@diyetisyenedaarslantas]

Evet kanalda 21 günlük yüz yogasi serisinde gidi bölgesi pratik lerini bulabilirsiniz

[@gulben2159]

Merhaba iyi günler gua sha yapmay başlamadan önce cildinizi nemlendiriniz diyorsunuz bu nemlendirici günlük olarak kullandığımız normal nemlendiriciler olur mu acaba ?

[@lostonfire2295]

Evet

[@diyetisyenedaarslantas]

soğuk sıkım yağ tercih edin, aceleniz varsa çok kısa yapacaksanız nemlendirici kremde olur ama o çok çabuk emildiği için pozlarda çok rahatlık sağlamaz

[@thedeardaisy]

​@@diyetisyenedaarslantasserum kullanarak yapıyorum, olur mu?

[@haticeayrt]

Yüzüm de bir isinma oliyor ve yumsacik oluyor asiri gidim var cok cirkin duruyor ama bu masaj 2 gundur yapiyorum o rahatlama yumuşaklık şaşırtıcı

[@diyetisyenedaarslantas]

Güzel hisler başlamış doğru yoldayız o zaman devam ☺️👍

[@nazoo.]

Yaşım 15 günde 1-2 defa yapsam sıkıntı olur mu?

[@diyetisyenedaarslantas]

15 yaşında günde 2 yapmana ihtiyaç yoktur bence haftad 3 gün yapman yeterli☺️

[@larasonmez8064]

Abla benim yuzum pogaca gibi, bu masaj inceltmeye de yarar mi 😢

[@n.toprak5150]

Benimde

[@diyetisyenedaarslantas]

yarar evet düzenli yapılmalı

[@aysenuro.8603]

Merhaba, teşekkür video için. Taşı arındırmak için veya temizlemek için herhangi bir şey yapmak gerekli mi?

[@diyetisyenedaarslantas]

Evet her kullanimdan sonra yuzunuzu yikadiginiz yuz yikama jeli ile yikayip kurulayip o sekilde dolapta saklayin ☺️

[@aysenuro.8603]

@@diyetisyenedaarslantas Teşekkürler🙏

[@nocontextedit]

@@diyetisyenedaarslantassadece su ile yıkasak olmuyor mu jel vs kullanmayın diyorlar😊

[@diyetisyenedaarslantas]

@@nocontextedit sadece şu ile yağı temizlemeniz çok zor. Cildinizi yikadiginiz ürün ile yıkayın veya bebe şampuani olabilir ☺️

[@nocontextedit]

@@diyetisyenedaarslantas ben su ile yapınca bakıyorum kuru oluyor yaglı olmuyor taş abla

[@cansuseker1869]

Eda hanım merhaba, sadece 2 gün sonrası alın çizgilerim kayboldu,bu nasıl mümkün? Şaşkınım :)

[@diyetisyenedaarslantas]

Çok sevindim ☺️ cilt kaliteniz yüksekmiş demekki, aslında vücuda emek verdiğimizde karşılığını veriyor bize hemen, şifa olsun 🙌

[@cansuseker1869]

@@diyetisyenedaarslantas 🫠😍 ay çok mutlu oldum.. teşekkürler 🤍

[@nisakoldas7324]

16 yaşındayım her gün yapsam sıkıntı olur mu ?

[@diyetisyenedaarslantas]

16 yaş yüz yogası için biraz erken çünkü sivilce dönemleri başlıyor sivilce durumu aktifken dokunmak daha çok artırır. 18-20 şerde başlamak daha iyi☺️

[@nisakoldas7324]

​@@diyetisyenedaarslantasşuan yapsam yanaklarım erir mi acaba

[@zehradogru6636]

Taşı buzlukta mı bırakalım

[@diyetisyenedaarslantas]

Hayır buzdolabınin normal buzluk olmayan bölümünde saklayın

[@rabiacukurbag1248]

taşı nereden aldınız acaba?

[@diyetisyenedaarslantas]

Açıklamalar kısmındaki linkten kontrol edebilirsiniz ☺️

[@rabiacukurbag1248]

@@diyetisyenedaarslantasanlayışınız için teşekkür ederim ve yazmasına rağmen tam dikkatli bakamamışım uğraştırmış gibi oldum sizi:(

[@diyetisyenedaarslantas]

@@rabiacukurbag1248 rica ederim hiç önemli değil☺️

[@moonlight09615]

Hergun kulanmamiz zararlimi?

[@diyetisyenedaarslantas]

hayır bu taşların bir zararı olmaz her gün yapabilirsiniz

[@moonlight09615]

@@diyetisyenedaarslantas tesekkur ederimm

[@penahxanlayev8558]

Merhaba kendim yapdigim aloe Vera yagi kullansam olurmu?

[@diyetisyenedaarslantas]

Eğer hemen cilt tarafından emilmiyorsa kullanabilirsiniz tabi

[@penahxanlayev8558]

Tamam, teşekkür ederim ❤

[@sevvalmiracndmr5636]

Her hareketi kaç kez yapmalıyız

[@diyetisyenedaarslantas]

5 tekrar yapabilirsiniz☺

[@AvanSardar-x9s]

Bend yapmak istemiyorum ama eli yapem yoksa taş la

[@diyetisyenedaarslantas]

Fark etmez hepside etkili sırayla deneyebilirsiniz

[@heyyagmus]

Yaz tatilinin sonunda sonuçları yazıcamm

[@diyetisyenedaarslantas]

Çok sevinirim ☺️🧡

[@heyyagmus]

@@diyetisyenedaarslantas ☺💕

[@swezy5665]

Kaç tekrar yapıyoruz hepsini bir de bu hareketleri erkeklerde yapabilir mi

[@diyetisyenedaarslantas]

Tabi erkekler de yapabilir. 5 veya 10 tekrar yeterlidir her poz için

[@ideigde4468]

Merhabalar Gua Sha ile jade Roller arasında ne fark var. İkisi bir arada mı yapılmalı yada hangisi daha etkili. Teşekkür ederim

[@diyetisyenedaarslantas]

Merhabalar, jade roller daha çok ödem atmaya ve kan dolaşımını hızlandırmaya yarar gua sha şekil vermede daha etkilidir. Ayrı ayrı veya birlikte yapabilirsiniz zararı olmaz. Kanalda jade roller kullanım videosu da bulunuyor. Şifa olsun

[@sadecehilal5505]

Merhaba ,taşın sertifikalı olup olmaması önemli mi yani sıradan bir gua sha taşı olur mu

[@diyetisyenedaarslantas]

Tabi orijinal taş olursa çok çok daha güzel olur. Ama normal bir taşla yaptığınız da da boş bir işlem olmaz yine etkisini görürsünüz ☺️

[@sadecehilal5505]

​@@diyetisyenedaarslantas teşekkür ederiiim

[@gokce1253]

@@diyetisyenedaarslantas abla çenemin bir kısmı yamuk napıcam depresyona girdşn

[@lostonfire2295]

@@gokce1253benimde öylee

[@nocontextedit]

@@gokce1253ablam yamuk olmayan tarafı yapcan oraya çalışcan sonra orayı yamultcan sonra da eşitlenecek yamukluklar

[@Thvstrn1]

Hangi serumu kullaniyorsunuz ?

[@diyetisyenedaarslantas]

Ben the ordinary kullaniyorum. O ve diger benzer icerikli urunlerin linkini video alti da paylastim ☺️

[@naturelgreen]

arka plan müziği nedir ?

[@diyetisyenedaarslantas]

capcut uygulamasının içerisindeki müziklerden. Healing yazınca çıkanlardan bulabilirsiniz tam ismini hatırlayamadım

[@naturelgreen]

@@diyetisyenedaarslantas teşekkürler

[@star_gachalifeTR]

Sabah akşam yapsak bir şey olurmu

[@diyetisyenedaarslantas]

Olur tabi ☺️

[@sumeyyezengin8227]

Normal nemlendirici ile yapılabilir mi acaba

[@sumeyyezengin8227]

Ya da bebek yağı

[@werve.s]

önemli olan taşın yüzde kayması deriyi tahriş etmemesi o yüzden olur diye düşünüyorum

[@diyetisyenedaarslantas]

nemlendiriciler çabuk emildiği için pratik boyunca ilk birkaç dk sonrasına katkı sağlamaz

[@diyetisyenedaarslantas]

bebek yağı yüz bölgesinde gözenekleri tıkar vücut için daha uygundur

[@sumeyyezengin8227]

@@diyetisyenedaarslantas teşekkür ederim

[@zranjnk]

Bir ay yapacağım bana nokta koyunji hep hatırlayayım

[@ilyada7143]

nasıl gidiyoo

[@emineeren2192]

Elmacik kemige yapilmamasingerek diye biliyorm

[@diyetisyenedaarslantas]

Doğru yaptığınız sürece bir zararı yok zaten masaj bu

[@rukiyeustun7141]

Izlerken sinir krizi gecirdim uyuz uyuz senin yapacagin iste hayir yok ruh

[@irem9222]

Biraz sabır etseydin ablam 😉

[@diyetisyenedaarslantas]

peki 😂

[@farfromheaven]

Normal yüz nemlemdiricisi ile olmaz mı?

[@kaandeniz8901]

olur yüzde kayması önemli

[@nocontextedit]

@@kaandeniz8901ben the purest c vitamini kullanıyorum onu sürünce kuruyor hiç kayganç olmuyor ya ne sürmem gerekitor evde var bi krem onu sürsem olur mu sonuçta kayganç oluyor 🥹

[@EeEe-yd6rz]

8:04

[@pinkmilk8716]

Doğal kantaron yağı ile yapsam olur mu?

[@diyetisyenedaarslantas]

Kantaron yağı vücut için iyi ancak yüz daha ince bir deri olduğu için yüzdeki gözenekleri tıkıyor malesef

[@pinkmilk8716]

@@diyetisyenedaarslantas teşekkür ederim peki üzüm çekirdeği yağı yada kuşburnu çekirdeği yağı olur mu hangisini tercih etmeliyim?

[@diyetisyenedaarslantas]

@@pinkmilk8716 onlar olur evet. Cildiniz kuru ise kuşburnu çekirdeği yağı , yağlı cilt veya karma ise üzüm çekirdeği yağı kullanabilirsiniz