YENİ BAŞLAYANLAR VE YÜZÜ HASSAS OLANLAR İÇİN YÜZ YOGASI/ ÇOK YORMADAN ANINDA ETKİLİ |Tüm yüz

Merhaba,
Yüz yogasına yeni başlayanlar için yüzü bölge bölge ele almak yerine tüm yüzü kapsayan bir videoyu daha yararlı buluyorum. Bu sayede tek bir videoda basit ama etkili hareketler ile tüm yüzü yüz yogası ile tanıştırmış ve kasları da çalıştırmış oluyoruz. Yüzün genelinde bir etki yakalıyoruz kısa yoldan.
Bu video hem yeni başlayanlar hem de yüzü çok hassas olup hareketleri yaparken yorulanlar için.
Basit ama çok etkili hareketlerin olduğu bu videodaki hareketleri 15-25 tekrar arası uygulayabilirsiniz.
-
Umarım video hoşunuza gider.
-
Daha fazla videodan haberdar olmak için abone olmayı ve video hoşunuza gittiyse beğenmeyi unutmayın :)
-
Instagram: @gokdenizpapagan / gokdenizpapagan

[@usrrrr11]

Tam yüz yogasina basliyim diyordum üstüne video geldii💗

Ne güzel ☺️💘💘

[@zemineeliyeva6914]

Salam məndə qıdıda sorunum var kilo verdikdən sonra torbalaşıb birdə buldok hissələrdədi hansı eqzersizi uğqun bulursunuz mənə sizə cox cox təşəkür edirəm ❤️🙏

@@zemineeliyeva6914 kzbin.info/www/bejne/iILLlo1-otOmgZo bu egzersizi yapabilirsiniz. Düzenli yaparsanız bu sorun çözülür ☺️💘

[@zemineeliyeva6914]

@ cox təşəkür edirəm sizə canım 🥰🥰🤲🤲

@@zemineeliyeva6914 rica ederim 💘💘

[@Lara._.99999]

Çok teşekkürlet güzel ablam.❤️

[@Elize_1]

Abla burun küçültme egzersizleri varmı onun hakkında video çekerseniz çok sevinirim tüm videolarınızdaki haraketleri dün yapmaya başladım(16 yaşındayım) 💛

[@Nevrayla]

yaa okadar tatlısın ki canım maşallah sana keyifle izledim bende başlamak isteyip nerde başlıcağımı bilmiyordum ama iyiki denk geldin hemen abone oldum ve videolarına bakıp bende başlıyorum artık

Hoşgeldiniz, iyiki geldiniz 💘

[@Azra-fs6il]

Yeni takip etmeye başladım videoların k hoşuma kitti çok tatlı ve çok güzelsinn 🥰 Her gün burdayım ✋✋

İyiki geldiniz💘 hoşgeldiniz 👼🏻

[@Azra-fs6il]

@ hoşbulduk 💖🙈

[@Berivankrkgzlrr]

Ben yeni başlamadım yüz yogasına ama 1 seneyi geçiyor neredeyse veee senin videoların ile hayat buluyorum ben güzelim yalnız benim bir sorunum var çene kemiğim oynuyor yani tam hareket ettiremiyorum bununla ilgili başka bir video gelirse çok memnun olurum gökdeniz.💕😊

Çok tatlısınız, çok sevindim öyle olmasına 💘 bunu not aldım çekmek için ☺️

[@bbusraaa]

Cok guzel olmus videoo❤ bir sey soracagim gulerken genisleyen burnun genislemesini azaltmak icin egzersizler var mi ??

Teşekkür ederim, o bende de oluyor birazcık ama burun bölgesine yönelik egzersizleri pek tavsiye etmediğimden ben bu konuyu hiç araştırmadım 💘☺️

[@oguzhan6257]

Tam 5 dakika güzelliğini izledim ya. maşallah 😍

Teşekkür ederim 💘

[@hew818]

Yüz yogasını bir süre yapıp daha sonra bırakırsak kötü bir etki eder mi?Ve 2-3 yüz yogasını birlikte yapabilir miyizzz

[@mavi_x614]

1 aydır beklediğim bildirim 🌼

Biraz ara verdik ama döndüm ☺️💘💘

[@Karabatak_Dipci_Sevket]

sesiniz ve yüzünüz çok tatlı ❤️

Teşekkür ederim 👼🏻

[@kaderkayaoglu3148]

Maşa’allah

[@birdelihatun1146]

Abla öncelikle çok sempatiksin. Videoların çok güzel. Abla ben 16 yaşımdayım ve yüz yogası yapmak istiyorum ama ne yapacağımı bilmiyorum yüz yapıma falan bozmak istemiyorum. Bana bir kaç öneri verir misin? Ne kadar aralıklarla ne yapmalıyım ? (Çene hattım belirgin değil, yanaklarım çok var, burnumuda bir tık rahatsız oluyorum) :)

Merhabalar, öncelikle çok teşekkür ederim. İlk olarak şunu belirtmeliyim ki burunda yüz yogası ile herhangi bir değişiklik yaratamıyoruz. Fakat 16 yaşındaysanız ve çene ve yanaklarla ilgili probleminiz varsa Çene hattı ve elmacık kemik ile ilgili yüz yogası izleyebilir ve ikisini de ardı ardına haftada üç kez günde bir kere olmak kaydıyla yapmaya başlayabilirsiniz bu süreçte gözlemleyin yüzünüzü beklemediginiz bir etki olursa ara verin. 💘

[@ozgurcansever2740]

Abla yanlış anlamasan bi soru sorabilir miyim? Hiç estetik ameliyatı oldun mu??

[@sevahaciyeva777]

Selam Gökdeniz hanım. Sizin bir kaç videonuzu izledim. Sadəcə bir yerde takıldım. Ben yüz masajı etmemişim, ilk olarak bu videonuzla başlmak istiyorum. İlk başlayan için bir gün de bir yapa bilirmiyim. Medala 1, 3, 5, günler gibi. Bu videoda olan egzersizi yaptiktan sonra devamında başka videonuzda olan gıdı için olanı yapa bilirmiyim? Önceden sevgiler 🇦🇿❤️🇹🇷

Merhaba, bu videodan başlayıp sonra gıdı videosunu yapabilirsiniz tabikii☺️💘

[@anvarkuramboev700]

AŞIK OLDUM GALIBA 🥲ÇOK GÙZELSINIZ

Sizler gibi 💘

[@gg-nw7ch]

Video karşıma rasgele çıktı yüz yogası değilde ben biraz göz yogası yaptım bu kadar güzel olmak zorundamısın

Siz bu kadar tatlı olmak zorunda mısınız ☺️💘

[@aestheticssoft]

Gökdenizz abla yeni video ne zamann??💕 Özledik seni

Ben de sizleri özledim, haftaya haftasonu yani 11 Mart yeni video geliyor 💘🥹

[@aestheticssoft]

@ İnşAllah 💓

[@burcuiremakdogan3461]

Benim yüzüm çok hassas dı o yüzden bu video çok iyi oldu benim için seni çok seviyorum başarılarının devamını dilerim 🥰🥰🥰

Teşekkür ederim ☺️💘

[@afra6553]

Abla yüz hatların çok güzel tam yapmak istediğim gibi ama merak ettiğim bişey var yüz yogasıyla mı öyle yaptın yoksa hep öylemiydi eğer sorun olmazsa yüz yogasına başlamadan önce çekilmiş bı fotorafını gösterebilir misin seni seyiyoruzz

Benim yüzüm eskiden de çok farklı değildi ama yüz yogasının özellikle çene hattıma çok faydası oldu. Bir de gülme çizgilerimi çok mimik kullandığım için orada yoğun çizgiler oluşabiliyor onu yüz yogası ile kontrol altında tutuyorum 💘 ben de sizleri çok seviyorum 💘💘

[@afra6553]

@ anladım ben daha 14 yaşında olduğum için çizgi sıkıntım yok ama çene hatlarımı belirginleştirmek için devam edicem ayrıca herkesi dikkate alıp cevap vermen çok güzel takibe alıyorum seni💞🥰

@@afra6553 teşekkür ederim 💘

[@bilinmeyen5288]

Merhabaa ben yanak inceltme ve çene hattı keskinleştirme videolarınızı uyguluyorum. İstediğimiz sonucu aldıktan sonra bırakırsak geri eski haline döner mi

Spor gibi düşünün, hemen dönmez ama bir süre sonra elbette kaslar yine zayıflar ☺️

[@aleynaciftci.2965]

çekik göz için var mı

[@iamhwithane]

Dudak üstü-burun arası geniş olanlara özel videonuz var mı ne tür şeyler yapılabilir?

Araştıracağım sizin için 💘

[@kaderkayaoglu3148]

Çok güzelsiniz

Sizler gibi

[@wakuwak-3qw]

Abla ben 14 yaşındayım ve yüz yogasına başlamayı düşünüyorum liseye geçmeden daha toplu bir cilt istiyorum hangi egzersizleri yapmalıyım? (Dudaklarım pek şişkin değil,çene hatlarım belirgin değil ve fazlasıyla yanağım var ve burnumun şeklinin de düzgün olmasını istiyorum) umarım yorumumu görürsün şimdiden teşekkürler

Merhaba, öncelikle şuan olduğun halin ile de çok güzel olduğuna eminim. Ama yüz hatlarını daha belirgin yapmak istiyorsan, çene-gıdık-elmacık kemik için olan videolarımı yapabilirsin. Çene ve gıdık bir gün ertesi gün elmacık ve çene bir gün ara sonra yüne bu tempo ile 2 gün yapıp bir gün ara vererek yapabilirsiniz. Tam olarak istediğiniz noktaya gelince de haftada max 2 gün yaparsınız 💘💘

[@wakuwak-3qw]

@ teşekkürler peki yanaklarımın azalması için yapabileceğim bir şey var mı?

@@wakuwak-3qw elmacık kemik egzersizi zaten toparlar o bölgeyi 💘

[@denizgumus8278]

Abla merhaba 💜acaba yüzü daha oval hale getirmek için de yüz yogası yapabilir miyiz yapabilirsek neler yapabiliriz bir de burun için önerdiğin ödem atma egzersizlerini günde birden fazla kez yapmak zararlı mıdır ? Çok güzelsin bu arada enerjine bayılıyorum 💜

Yüzü ovalleştirmesi konusunda net bir bilgi veremem çünkü biraz yüz yapınız ile de ilgili o durum. Ödem atmak içim o hareketleri isterseniz 3-5 kere de yapın günde sıkıntı yok. Çok tatlısınız iyiki varsınız 💘💘

[@babymel99]

merhabalar benimde bir sorum olucakti yanaklarim daha bisektomi goruntusune sahip olsun istiyorum acaba hangi yontemi onerirsiniz❤

Elmacık kemik ile ilgili bir videom var, o video tam olarak elmacık kemiğinin altındaki kasları hedef alıyor, ondan faydalanabilirsiniz ☺️💘

[@aestheticssoft]

Selam abla.Umarım yorumumu görürsün 😔 Ben 14 yaşıma giricem. Gözümün altı (çocukluğumdan)mor. Bunu gidermek için bir fikrin var mı?💞

Benim göz altı sorunum hiç olmadı ama araştırdığım kadarıyla bol su tüketimi ve uyku düzeni çok etkili öncelikle. Bir de caffeine solution o bölgedeki kararma ve morlukları büyük oranda çözüyormuş bi deneyebilirsiniz☺️💘

[@turkcecevirtmen9328]

Nozalabial çizgiler için 18 yaş altı 2 _3 keremi yapmalı ,yoksa 6 günde sıkıntı olur mu

Diğer videoya yazdığınız yerden cevapladım 💘

[@Deryadddd]

gua sha taşı ile tüm yüz etkili bir video içeriğine o kadar çok ihtiyacım var kiiiii 😫 özellikle de böyle bir içeriği senden öğrenmek ve uygulamak çok iyi olurduuuu :')

Bunu ne zamandır çekmek istiyorum, merak etmeyin gelecek 💘

[@aestheticssoft]

Selam.Abla önceki videolarda da belirtmiştim.Benim 14 yaşım var. Ben bu egzersizle birlikte çene egzersizini de yapıyorum. Bunları nasıl yapmalıyım? Ne sıklıkla yapmalıyım?

18 yaş altına ben haftada 2-3 kere yapmayı tavsiye etmiyorum bununla ilgili açıklayıcı bir video çekmiştim “Yaşlara Göre yüz yogası uygulama taktikleri” isimli videoma bi göz atabilirsiniz 💘

[@aestheticssoft]

@ Yani yapmamamı mı öneriyorsun?

@@aestheticssoft yapın tabiki ama çok sık değil haftada 2-3 yeterli ☺️

[@aestheticssoft]

@ Abla,mesela birini pazartesi yapıp, diğerini kaç günden sonra yapsam daha uygun olur? Sjgdkshzhshshj yada hiç farketmez mi??

@@aestheticssoft pazartesi çarşamba cuma mükemmel bence

[@miragokdeniz5423]

Buldog yanak egzersizine ihtiyacım var ve ben sizden başkasının egzersizlerine güvenemiyorum lütfen buldog yanak egzersizi vlogu çeker misiniz 💓💓💓

Ben ayrıca o başlıkta çekerim tabiki ama yeni video gelene kadar Elmacık kemik videomdan da yararlanabilirsiniz, o da büyük oranda yanakları toparlıyor 💘 Ayrıca bu söylediğiniz “sizden başkasına güvenemiyorum” sözü benim için çok değerli teşekkür ederim 💘

[@tugce7072]

öncelikle merhaba 🌸 bunu kaç gün ya da kaç ay yaparsak sonuç alırız

Genellikle iki hafta içerisinde etki gözlemleniyor. Fakat etki aldıktan sonra tamamen bırakmayı tavsiye etmiyorum haftada bir bile olsa devam edilmeli

[@user-dq8xe4ee4d]

Biliyosan cevaplar mısın lutfen gözümün hemen altında göz pinarimdsn başlayan beyaz küçük noktalar var sivilce değil bunlar ne nasil geçer

Yağ bezesi olabilir, bi doktora görünmenizi tavsiye ederim. Nasıl geçer gerçekten bir bilgim yok :(

[@user-dq8xe4ee4d]

@ Hmm teşekkür ederimm 💗

[@yasar2629]

Sakız çiğnemek ten çene Kasım fazla şişti kötü duruyor çene ucum kucuk duruyor bunun için ne yapabilirim

Sakızı bırakın ve benim çene hattı videomu uygulamaya başlayın size tavsiyem. Günde bir yeterli gece yatmadan yapabilirsiniz. Haftada 4-5 kez yaparsanız 2 haftaya toparlamaya başlar emin olun 💘

[@aestheticssoft]

Selam abla ben 14 yaşındayım.Ağlamak,gülmek yüz yogasını bozar mı? Bir yerde görmüştüm

Gülmek, ağlamak, aşırı mimik kullanmak yüzünüzdeki kasları elbette etkiliyor ama etkiliyor diye gülmemek olmaz bu sebeple siz çok gülün akşam eve gidince uyumadan yüz yogasını yapar kasları eski haline çevirirsiniz😁💘💘

[@Bilge_M00]

Merhabaa benim elmacık kemiklerim belirgin fakat sarkık duruyor bu yüzden göz altlarım da sanki çökükmüş gibi gözüküyor hangi bölgeye masaj yapmalıyım bilgisi olan birisi söyleyebilir mi💖

Elmacık kemik ile ilgili egzersizimin veya pratik etkili yüz yogası isimli videomun büyük faydası olur size 💘

[@Bilge_M00]

@ ay çok teşekkür ederimm💞

[@nazlig3434]

Askim bir şey soracağım hareketlerden sonra benim biraz midem bulanıyor normal mi?

Psikolojik olabilir ☺️💘

[@Rosilenel]

Abla ben 18 yaş altındayım ve maalesef burnumun önü düşük bunu nasıl dikleşleştirmeliyim ve yanaklarım çok şiş

Merhabalar yanaklar için yapabileceğimiz bir şey var elbette fakat burun için maalesef bir şey yapamıyoruz. Burun kaslardan ziyade kıkırdak ve kemik yapıdan oluşur bu sebeple yüz yogasıyla burun bölgesinde herhangi bir değişiklik yapamayız. Yanaklarınızı sıkılaştırmak toparlamak için ise elmacık kemikleri ile ilgili Videomu izleyebilirsiniz☺️💘

[@Rosilenel]

@ çok teşekkür ederim acaba ne kadar sürede yanıt alırım

@@Rosilenel Genellikle iki hafta içerisinde etki gözlemleniyor

[@cihanunlu1735]

Sanırım aşık oldum

[@yy-um7cc]

hanımefendi siz güzelsiniz yogadan falan diil bunlar. bilginize. bir dost.

Teşekkür ederim ama yoganın etkileri asla küçümsenemez emin olun buna. Bir dost 😁💘

[@rabiyacetinkaya]

Kızın güzelliği halis mi?? Peri kızı gibii 🥹🧚‍♀️

Tıpkı sizler gibi benim güzel melek izleyicilerim 💘

[@sparksu_]

2:22

[@novruzimanli6781]

Abla lütfen bunu oku benim dudağımın üstünde sarılık var gözümün altında morluklar var doğal bir yöntemi varmı acaba

Göz altı morlukları için; uyku düzenlenmeli, bol su tüketilmeli ve Caffeine solution kullanılmalı o eminin çözecektir. Dudak üstü sarkıkıklık için ise dudak egzersizleri var, oradaki kaslar toparlayıp o sarkmayı ortadan kaldırıyor. Şifa olsun size 💘💘

[@SteinHardd]

Yüzümüzü nasıl yıkamalıyız? yüzü liflesek kırışır mı? kısaca yüz temizliği nasıl olmalı? bu arada hocam bu güzellik ne, düştüm. edit: kanala biraz bakındım, videolar yardımcı oldu.

İhtiyacınız olan videoyu buldunuz sanırım, o halde şifa olsun☺️

[@Gardrop_Fuat_1977]

Siz böyle egzersiz yapın ben sizi seyrediyim. Egzersizi biraz daha kameraya yakın yapın.