역대최고 인생팁 - 감정의 노예가 되지 않는 방법 첫번째

[@yeokdae]

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[@kfc4585]

상대를 바꾸려기보다 그냥 그사람 입장이 되어보거나 인식 자체를 지금과 달리하면 컨트롤이 될 거 같네여

[@yeokdae]

사고의중요성

[@중년의홀로서기]

근데 그래보려해도 내감정을 내 자신을 먼저 생각되어 잘 안되더라고요ㅜㅜ

[@SmileyBerry_01]

역지사지

[@yunowhat9502]

행동을 바꾸려면 감정을 바꾸고, 감정을 바꾸려면 생각(인식,사고)를 바꿔야한다.

[@yeokdae]

답입니다💪

[@mdk0628]

같은 말이라도 저마다 받아들여지는 법이 다른가 봅니다 가슴으로 이해되는 시간 이였습니다 고맙습니다~

[@손정원-k8u]

사고방식 하나로 옹졸해 질 수도 있고 배려심 넘치는 사람이 될 수도 있는, 기본이지만 놓치기 쉬운 아주 좋은 포인트

[@yeokdae]

사고

[@232go3]

제 고민이였는데ㅜㅜ 너무 명쾌하게 해결해주셨어요 감사합니다 이런 고민 하신분들 다 발전되고 행복하세요 🙏

[@yeokdae]

😃

[@김케겔]

요즘 직장에 가면 소외된 감정과 다른 사람을 미워하는 마음이 자주 듭니다. 긴 얘기는 적기 힘들지만 인지를 달리 하면 감정도 컨트롤 할수 있다는 걸 많이 느끼고 있습니다. 감사합니다

[@yeokdae]

😀

[@SM-hd2qm]

긍정적인 사고와 포용력이 있어야 화를 누를수 있을것같네요. 노력 또 노력하며 살아야겠습니다. 최고님도 늘 언제나 행복했으면 좋겠어요.😊

[@yeokdae]

🙂

[@kk01067528326]

오늘 저한테 꼭 필요했던 영상이었어요~~좀더 성숙한 인간이 되기위해 순간순간 노력해볼께요^^

[@yeokdae]

😆

[@룰루-q2k8h]

사고를바꾸는것이 핵심이네요 삶에 적용해야겠어요

[@xuepian9288]

햐 ~~~~ 깨달음 경지를 깼셨네요 쉽게 의식을 깨주시게끔 도움을 주시니 훌륭합니다

[@yeokdae]

함께 성장합시다.

[@이유진-i9k]

진짜 영상 볼때마다 감탄하고 뭔가 하나하나 깨닫는 기분이 들어요ㅋㅋㅋ좋은 영상 감사해요!

[@yeokdae]

😀

[@후니콤보]

사고방식을 긍정적으로 포용적으로 바꿔보자!

[@보이스마일-r1l]

사고방식을 돌아보라! (긍정마인드) 오늘도 좋은 말씀 감사합니다

[@여린별-e4s]

말씀을 너무 잘하셔서 매일 봅니다 그럼서도 궁금해서 끄적여 봅니다^^

[@yeokdae]

😆

[@행복-q5i]

오늘도 구구절절 옳으신 말씀 감사드립니다ᆢ

[@yeokdae]

😀

[@프랑스인형-m4s]

저도 감정적인 성격이라고 들은적이 있었는데..이 영상 도움이 되네요...감사합니다...사고방식을 바꾸자.........다음주 기대합니다..구독 알림!!!!!!

[@yeokdae]

자기수양하시면 더많은 도움이되실겁니다

[@프랑스인형-m4s]

@@yeokdae 감사합니다....

[@빱빱빱뺘]

행동/감정을 바꾸려고 노력하지마세요. 사고를 바꾸세요. 사고: 오늘 내 남자친구가 힘든가보다 -》감정: 괜찮나? -》행동: 걱정 전 늘 행동을 바꾸려고 해서 뒤에서 혼자 고통받았어요. 이 영상을 보고 뭔가 깨달은 기분이에요..😢

[@yeokdae]

😀

[@gamjanul2]

그 사고를 가지기까지 시간이 오래걸려요ㅠㅠ 감정이 우선으로 나와서 사고를 하기까지 많이 버벅대더라구요

[@yeokdae]

자기수양이필요한것입니다 훈련없이 얻어지기 힘들어요

[@이은경-h6u9m]

그림그리는 작가입니다.유트브에 편견이 있었는데 진정성과 이론과 사랑 다 가지신분 같아요😊 제 생각의 정리가 돼 고맙습니다 ~♡

[@yeokdae]

😀

[@룰루-q2k8h]

진짜최근에 너무힘들었네요 사회적상황 현실적 상황 그리고 관계의 불확실성 일단몸이 건강하고봐야된다는걸 뼈져리게 느꼍습니다

[@yeokdae]

😅

[@helene777]

마크최님 영상보고나니 마음이 한결 편해졌어요. 감정을 인식하는 방법 영상도 기다릴게요^^

[@yeokdae]

이편 커밍순

[@J여니-c8m]

정말 와닿습니다. 생각이 정말 중요한것같아요~ 좋은생각, 긍정적인 생각들이 곧 나를위한 것이더라구요. 다음영상도 꼭 챙겨보겠습니당~👏👏

[@yeokdae]

다음편기대해주세요

[@윤기남-e4q]

우리 강쇠씨! 말이 맞아요 내 님은 엄청 똑똑하고 순발력이 뛰어나요 저도 배우고 싶어욤 낸중에 갈쳐주세욤!! 그럼 안뇽!!♥

[@yeokdae]

😀🎶

[@kimhyeonjeong]

맞아요.. 어떤 생각을 하느냐는 정말 중요한 것 같아요! 좋은 생각이 더 많이 자주 떠오르는 삶이 되기 위해서 어떤 노력을 더 하면 좋을까요?? 독서..?

[@yeokdae]

2편

[@광쵸]

정말 좋은 영상입니다. 근본을 정확하게 짚어주셨어요. 다시 한번 감사드립니다.

[@yeokdae]

자주오세요^^

[@grkwon3324]

감정녀석이 쌓여서,.. 얘길해도 상대가 인정안하면 계속 제자리임..

[@러블리냥이]

완전 저에요 ㅠㅠ

[@yeokdae]

😅

[@서럭희]

진짜 최고!

[@yeokdae]

자주와요

[@히노헤어]

오늘도 명강의 감사드려요...^^

[@yeokdae]

😃

[@ddddd5499]

너무 유익해요 ㅠㅠ

[@yeokdae]

🙂자주오세요

[@flowfreedom4749]

사고, 감정, 행동이 서로 영향이 있다는 것에 완전 공감합니다^^ 좋은 영상 감사합니다. 구글에 '자동적 사고기록지'를 작성하면서 점검 하면서 사고의 패턴을 바꾸는 방법도 도움이 됩니다. 마크최 님도 연애 디렉팅 하실 때 효과적으로 사용하실 수 있을 것 같아요 😀

[@yeokdae]

이미 하고있는방법입니다.

[@diannlee9]

저에게 필요한 것 같네요 자동적사고기록지.. 검색하러 갑니다 덕분에

[@김하빈-q5x]

책 써주세요!!ㅠㅠ 너무 유익한 영상이에요

[@yeokdae]

지금쓰고있어요🙂🎶

[@김하빈-q5x]

역대최고 헐 ㅠㅠㅠ 출간되면 바로 살게요!!

[@벨라지오-b2n]

@@yeokdae 책 기대하고 있을께요

[@깨미-c1l]

공감되고 맞는말씀만하시네요~

[@yeokdae]

😄

[@NowonMenshair]

역대최고님 정말 생각하시는게 닮고싶은데 추천하는 책 있을까요?

[@yeokdae]

살며 사랑하며 배우며

[@차은정-c1l]

살며 사랑하며 배우며 ㅡ이 책 좋아요. self yourself도 좋아요.

[@사랑스러운김조이]

저격인데요~♥

[@yeokdae]

😅

[@Sm-ju9yx]

억지로 제마인드 컨트롤를 한다는것은 한계가 있는거같아요..인간의 무의식안에 억압된 감정이나 생각들이 쌓여만간다면, 그건 결국 다른 어떤 부분으로 언젠간 폭발하고말거든요.. 문제는 의식적인 긍정의 감정(노력)뒤로 숨겨지는 그림자와같은 풀리지않는 분노나 부정의 감정은 어떻해야하나요... 저는 참 마인드 컨트롤이라는것도 아리송한거같아요.. 숨겨져있는 억압은 대체어떻게 해소해야할까요....ㅠㅠ

[@yeokdae]

내적치유가있어합니다 거기서 부터 시작입니다.

[@윤기남-e4q]

잘잤어욤 이따뵈욤!!

[@yeokdae]

😃

[@윤튜브-u6s]

글쎄요... 저는 생각이 다른게 말씀하신거 처럼 아 오늘 컨디션이 안좋구나 힘들구나 이런식으로 사고방식을 바꿀수 있겠지만 실제로 생각한게 아니였을때 오는 실망감도 많이 큽니다

[@yeokdae]

내면의 사고 그것다리의 역할을하는 감정 그것이 행동으로 나오는 것입니다

[@chunhuikim3193]

인지 행동ᆢ 👍👍🙏🙏👏😀💚💋

[@여린별-e4s]

모든게 이성만 있다면 이세상은 범죄도 없겠죠 ?누구나 말은 쉬워요 그게 뜻대로 안되니 문제죠

[@yeokdae]

접근방법을 깨달으세요

[@wonw_o_n6168]

긍정에힘 그리고 마음과마음

[@yeokdae]

🙂

[@Jacaranda232]

행동은 감정으로부터 양산되고 감정은 사고방식에서 도출된다. 사고방식은 습관이 되여야 온전한 사람으로 보여질수 있다. 습관이 되려면 옳바른 세계관이 있어야 하는데 그것은 바로 각자가 갖고 있는 신앙이다.그래서 신앙이 두려운 이유다! 행동은 그리하여 영적존재의 열매가 되였다!!!

[@yeokdae]

😅😅😅

[@여린별-e4s]

저도 물어볼께요?그렇게 말씀하시는 선생님은 사랑을 잘하고 계신가요?

[@yeokdae]

예

[@Wonhoss]

닉값하시네요..

[@yeokdae]

강사해요^^

[@지몬디-h3x]

이걸 되게 많이 잘하는 사람들이 마케팅을 합니다

[@yeokdae]

그런가요😅

[@지몬디-h3x]

@@yeokdae 그냥 마케팅만 하는 게 아니라 탑오브탑이죠

[@ShePearl]

결국은 다 상처로 남더라구요

[@yeokdae]

자신의내면을 들여다봐야

[@pokeymon_]

역대최고 상대가 잘못한걸 왜 상처받은 사람만 수행해야 하나요. 서로가 같이 해결해야 할 문제 아닌가요

[@ShePearl]

Yehseul Na 잘못한 상대가 해결할 생각이 없으면 혼자 비참한거죠 뭐...

[@gayunkim5828]

저는 사십대 초반 여자이고 사십대 중반 남자를 만나고 있습니다. 두달 지났고 제가 더 호감표시도 많이 했습니다. 썸도 사귄다는 규정도 없이 물흐르듯 장거리 만남을 이어가고 있습니다 사업가로 대부분 제가 이동합니다. 이 사람도 저의 감정을 알고 있습니다. 관계를 규정지으려다가 다툰적도 있습니다. 이후로 저는 더이상의 말을 아끼며 만남을 이어가고 있는 상태입니다 문제는 이분이 전형적인 회피남인 것입니다. 회피형 연애를 하는 사람으로 전화도 연락도 거의 없습니다. 연락을 안하려고 하는데 아침 안부는 매일 문자로 묻기도 합니다. 장거리 만남으로 주말시간은 저와 함께 보내지만 도대체 에너지 낭비 아닌가 하는 생각입니다 저도 이분이 싫지는 않지만 어장인지 뭔지 모르겠습니다

[@yeokdae]

😄

[@편지-v4c]

헤어지는게 답일듯 ᆢ 저도 비슷한 나이대에 연애중인데 감정이든 머든 소모는 너무나 힘든거 같아요 부부처럼 지냈지만 결국 껍데기였을때 받는 충격이 미래가 더 많이 있는 청춘이라면 이겨낼 힘이 좀더 있겠지만 상상한거와 내 현실은 결코 쉽지가 않아

[@gayunkim5828]

@@편지-v4c 헤어지는게 답 맞아요 오늘부로 맘 비우려고요

[@편지-v4c]

@@gayunkim5828 응원할게요~ 철쭉이피면 여릉 금방이고 싸늘한 일년이 또가네요 ᆢ 저도 노력중입니다 ᆢ 그리고 혹시 위로가될수 있을지는 모르지만 ᆢ누구에게도 말할수 없는 용기입니다

[@gayunkim5828]

@@편지-v4c 감사합니다 정말 위로가 됩니다 복 받으실거에용~^ 힘찬 한주 되세요

[@후니콤보]

형님 10만 고지가 보입니다ㅎㅎ

[@yeokdae]

🎶

[@이현경-d6s]

사고를 바꾸라