여름 철 달리기 장거리 훈련| 아침 몇시에 일어나야 할까?| 새벽 4시에 나와도 덥다😅 그리고 신혼부부 디딤돌 대출 관련 이야기

#달리기 #장거리 #마라톤훈련
#디딤돌대출 #조깅 #토크
안녕하세요 모닝 런 입니다 오늘은 울트라 마라톤 훈련 주말 장거리 달리기 하러 나왔습니다 대회가 8월이다 보니 7월에도 장거리 훈련을 해야하는 특이사항이 생겨 모닝 런 하기위해 몇시에 일어나야 할지 고민이였습니다 우선 새벽 4시에 일어나 보았습니다 그리고 생애첫 내집 마련 관련 대출 디딤돌 신혼부부 과정에 대해 담아 보았습니다😊
오늘도 운동합시다 화이팅😎

[@kennyJGAT]

요런 브이로그 재밌어요 잘 받으실거에요.

[@-run3851]

감사합니다😊 오늘도 즐겁고 행복한 하루보내세요!!

[@대도오-m1c]

탱크보이!!!!!

[@-run3851]

이맛에 뛰죠😊

[@sungheunlee5161]

모닝런님 멋있네요~가장이 될 그릇이 차고 넘침이 보입니다~~응원합니다^^

[@-run3851]

과찬이십니다 ㅎㅎ 끝이 없어 보이지만 결국 골 하겠지요? ㅎㅎ 😊 아자아자 화이팅!!

[@godofpicnic]

🎉뭐든지 화이팅입니다! 첫집 가즈아 !

[@-run3851]

가즈아!! 월세 청산입니다이~!! ㅎㅎ 그리고 즐거운 하루 보내세요😊

[@달리는비버]

오늘영상길다 와너무좋아요~~~

[@-run3851]

와우 감사합니다 즐거운 하루 보내세요😊

[@승찬최-v8h]

아침 20키로 리스펙입니다ㅎㅎ 멋져요😊

[@-run3851]

@@승찬최-v8h 감사합니다 ㅎㅎ 전 그저 탱크보이의 소소한 행복을 위해서 달렸습니다!! 오늘도 즐거운 하루보내세요😊

[@미라클러닝]

저도 처음 댓글에 한표!!! 전 그래서 영상을 5 ~ 7분 내로 만들려고 합니다

[@-run3851]

그런가요? ㅎㅎ 😅

[@미라클러닝]

결혼 미리 추카드려요^^ 대출도 잘 진행되기를

[@-run3851]

감사합니다😊 화이팅!!

[@FLYOUNG9]

탱크보이 아쉽네요 ㅎㅎ 대출도 인테리어도 모두 술술 잘 풀리길 바랍니다 빠트릴뻔 했네요 울트라울트라 화이팅!!!

[@-run3851]

정말 탱크보이가!! ㅠㅠ 이번 주말에는 꼬옥 먹어보겠습니다😆 그리고 응원 감사합니다 대출 인테리어 잘 나아가 보겠습니다 ㅎㅎ 울트라 을트라 화이팅😊

[@Marktoob1]

형님 20분은 길다ㅋㅋㅋ 유튜브 성공을 위해 편집 더 해주세용ㅋㅋ

[@-run3851]

ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 1시간에서 20분으로 줄였습니다😂

[@parkjaewoo6775]

모닝런이.. 고혈압이 있는 사람에게도 괜찮은가요..?

[@-run3851]

오마이갓!! 혈압이 제가 없어서 잘모르겠습니다 다만 찾아볼게요 한번 알아보겠습니다😁

[@-run3851]

공부하고 왔습니다 혈압이 있으시면 어느정도 인지는 모르겠지만 보편적으로 보자면 주3회 15분정도의 기벼운 조깅을하시면 장기적으로 혈압에 더 좋은? 긍정적인 효과를 받을수 있다고 합니다!! / 단기적으로 달리면 혈압이 더 올라 갈수는 있다고 해요 하지만 장기적으로 더 좋아진다고합니다😊 조깅 조깅 화이팅!!😊

[@강동석-j7r]

러닝 대출 견혼준비 쉬운일이 없네요😢 힘내세요 화이팅 입니다 탱크보이는 드셨는지요ㅎㅎ

[@-run3851]

감사합니다😊 탱크보이는 ㅠ 이번주말 장거리로 미루어 두었습니다 ㅠㅠ