📢여름 준비는 지금부터📢 운동 없이 -5kg 감량한 체중 관리 비법

안녕하세요 인소블리 여러분🥰
벌써 날이 더워지기 시작하고 있는데요!
이제 슬슬 옷이 가벼워지면서
저희 모두 여름 준비를 시작할 때가 다가왔네요...🥹
그래서 오늘은 인소부부 다이어트 Tip을 조금 가지고 와봤는데요?
재미있게 봐주시고 다음 편도 기대해주세요!
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#다이어트 #식단 #탄수화물 #내장비만
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[소이현 인교진 OFFICIAL]
매주 화요일 오후 5시 업로드!

[@graceyi0804]

식단이 최고라는 거에 공감 한표♥️

[@doneforme9936]

와... 인교진씨 미모보소...

[@heesuan7894]

다이어트팁 너무 좋아요 ❤ 감사합니다 자주 올려주세요

[@SON-to4ip]

소이현 인교진 배우 부부님 너무 보기 좋습니다.

[@helenjung6833]

식단 기다리고 있을께요 😊 두분도 꼭 건강하세요🙏

[@user-yq4ms3fj3w]

이맘때쯤 돠면 시작하는 다이어트.... 사람사는건 다 똑같다 우리모두 화이팅하자구요😀😀

[@hyeyoungpark3192]

지난주 집앞에서 두분 걸어가시는거 봤는데..진짜 20대부부처럼 풋풋풋... 킥보드 타고 가는 아들쫓아가는 제.모습에..ㅜ.ㅜ

[@h___1222]

영상으로도 두 분 살 정말 많이 빠졌다 싶었는데 그런 노력이있었군요! 식단 기대되요 ㅎㅎ

[@user-fd8xj7wn3x]

다이어트 안주도 공개해주시면 고맞겠습니다😊

[@user-ii6ws7tx9i]

두분 넘 보기 좋으세요~~~^^ 온 가족이 항상 행복하세요~~~^^

[@user-wn2xk9dl5z]

식습관 습관만 잡아도 다이어트 반은 성공이라고 생각해요 물 많이 마시는 습관이 정말 즁요하다고 다시 생각하는 영상이었습니다 우리 모두 여름을 위해 운동해요

[@siharatv2037]

아침 식단 빨리 올려주세요~~~~😅😅😅

[@ilolms4439]

투샷이 아름다운 부부, 늘 보기 좋아요🥰

[@kwonjihyun99]

식단 기다릴게요~😊❤

[@user-bf3vi2gu4g]

압구정에서 이현언니 인교진님이랑애기랑같이 카페에 계신거 봤는데 진짜 저세상 미모이심.... 너무x100000 이쁘셔서 내적소리지르고 불편하실까봐 모르는척 힐끔봤는데 정말 제가 본 여자연옌중 손꼽아요 ㅠㅠㅠㅠ 사랑해여 이현언니..❤❤❤

[@user-dn3sv6vt1m]

ㅋㅋㅋㅋ시작할때 너무 웃기다

[@uzzoozzoo3982]

동네 숨은 식당 탐방 또 해주세요. 지역주민❤

[@user-hr6wp1gy9m]

이번주 영상 잘봤어요. 다음주에 아침식단편 잘볼게요. 교진이형님, 이현이누나 주말 잘보내세요.

[@kcarolina2540]

오늘 영상도 잘봤어요~ 다음편 기대되네요 😄

[@user-wj8be1li7l]

두분 참 보기 좋아요^^

[@jaeoki7814]

이현님 티셔츠 정보 궁금해요🙏🏻💚💚

[@lucky_yjoo]

와우 신랑이랑 술마시면, 라면으로 마무리하는거 ㅋㅋ너무 공감되요 ㅋㅋ

[@miryelee902]

술 마시면서 하는 다이어트 팁 좋아요♡ 다이어트 팁들 보면 다 술 먼저 끊으라는데 그거 못하거든요😂

[@user-ts1bx3wq1m]

인교씨랑 소현이 갈수록 넘 이뻐요 나도 달콩달콩하시게 더 이쁜게 살아가는 모습이 보고싶어서 구독해요

[@hannalee1179]

엄청 슬림해졌어요!! 두분의 노력 대단해요👍

[@hannalee3707]

소이현님 말 100퍼 공감해요

[@seunghyeh8424]

나이살때문에 식단만으로는 빼기 쉽지않던데요오ㅠㅠ

[@user-gi2js8wy5o]

운동해도해도 진짜 식단이 제일 중요하더라구요 식욕억제 하는방법 다이어트식단도 궁금해요 ❤식욕억제가 안되서 다이어트하다망 하다망반복이네요다요트 다시 진행중이구요😅

[@user-yc4lk7mc5k]

이현님 머리 자르셨네요~ ㅎ

[@skkim3896]

아니 제가 다이어트 시작한 지 또 어케 아시고;; 안 누를 수가 없네 😅

[@user-bp2ih7oy1i]

소이현님~ 출산 후에 배가 쳐졌는데ㅠㅠ 운동과 식단으로 다시 돌아오셨나요?😢

[@user-ox5zb4dd5f]

저도 살이 급격히 막 쪄서 최고의 몸무게를 찍고 있는데 그냥 건강한 돼지가 되자 했던 자만함이 지금의 냐를 만들었네요 ㅠ 그래서 이번에는 큰맘먹고 다이어트 영상을 많이 보는데 술 좋아하는 저한테는 꿀팁들이 많네요~ 다요트 정보 많이 올려주세요~!!

[@user-lq5ps2wn3k]

예전 영상 보니 정말 살빠졌네요~~ 땅콩버터 어디서 구매하셨을까요?^^

[@Julia-eg1gt]

내장지방??? 저...네요ㅎㅎ 왕창 찐 후 왕창 빼려면 힘들거나 불가능하니까 미리 조금씩 관리하고 살아야겠어요

[@user-kb6yc2mp7b]

식단 식단😂😂😂

[@user-sh1ys2us9u]

귀걸이 어디꺼에용? 넘 이뻐요~ 알려주세용 제발 ㅠ

[@user-rt9zq3oe9m]

최애 청소제품도 알려주세요

[@Jsuha12]

뻔한거 다 아는거 말고 식단을 보여주셔야죵 😂

[@miinseoeo]

그래서 인교진님 찐팬구역에서 라면 안드셧구나

[@user-kb6yc2mp7b]

명심❤❤

[@asterion_0]

소이현씨 피부 진짜맑고예쁘네요~

[@wowasiana]

삶은 계란에 노른자도 먹어도 될까요?

[@switzentoprealter]

ㅎㅎ 물먹어물 ㅎ 이현씨

[@user-nz6mq6lt6e]

아니 그제부터 코끼리 처럼 풀만먹는데... 나의 뽐뿌가 사라지지 않기를😂😂

[@urim2076]

죄송해요.. 못지킬 것 같아요… 보끔밥 내 보끔바압…

[@user-oo1vm2mp3x]

ㅋㅋㅋㅋㅋ

[@user-eg1hf5it8s]

이글스 연패탈출🫠

[@_DAMUCKGI]

숨겨왔던 나의~~

[@User_Lovely_Juwon]

커피는요?.. ㅎㅎ 라떼 ㅠㅠ

[@seo36]

따순물.. 코끼리만큼의 월남쌈 오키...

[@evenbetter_]

'운동하는 사람들은 또 그렇게 안 먹어, 아까워서'

[@ChAmeing]

두분 두산 한화 경기 보는거 찍어주세요!!!

[@user-px2xe9qk9q]

간식안먹고 진짜소식하시는분

[@keridiaz704]

Субтитры на русском нет.😢 Почему?

[@user-xo6zo8ih4m]

음양탕

[@user-zl6hs6bb5f]

악ㅋㅋ