Losing weight while enjoying food💪 So E Hyun's diet secrets [So E Hyun X In Gyo Jin OFFICIAL]

🤸A veteran actress So E Hyun's diet secrets are revealed🤸
Eat as much ramen, spicy rice cake, and soju as you want!
But promise that you'll keep practicing ( ??? )!
Listen to me😤
#SoEHyun #InGyoJin #SoEHyunInGyoJin
#SoEHyunInGyoJinChannel #InSoCouple
#diet #losingweight
#secretstomaintaininginshape

[@user-sr5no6ec7o]

따로 시간내기가 힘들어서 일상생활하면서 투어게인 샌드포켓 착용하고 있는데 유산소랑 가벼운근력운동이 동시에되는거 같아서 좋습니다

[@user-bk4yl9ce1r]

1.배고플때만 먹어라(간헐적단식 18시간 공복) 2.따뜻한물+유산균 3.반신욕 4.총량의법칙 = 맵단짠 (간맞출 때 새우젓) 5.적정량만 먹기

[@user-mr3df8je1x]

진심팬입니다. 구독~^^했습니다. 행복하세요!!!

[@user-hx2nd1zn2w]

언니왜케웃곀ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[@Cxzxcccxxxde]

좋아요.ㅎ.ㅎ재밌어용

[@user-is4qp1jg6f]

공감해요 ~~ 구독 좋아요 합니다

[@user-xx4wi8ry6s]

ㅋㅋㅋㅋ인교진씨 옆에서 주저리 곁들이는말들이 재밌어여 ㅋㅋㅋ

[@nami0398]

많은 도움됬구요 재밌내요

[@user-2690]

이현님 저도 한번 따라해 보려구요 이현님 짝꿍은 늘~즐거워보여요~^^

[@user-cn1zl1bv5b]

소이현 배우님 이쁘네요 오늘 영상 잘 봤어요

[@helenjung6833]

두분 화이팅입니다 깨끗하고 시원시원한 두분 오래오래 행복하세요

[@user-ly7lw6iu9y]

구독하고 갑니다~ 두분 털털하고 솔직한 모습 좋네요~

[@trishayun1212]

사랑스럽네요~ 감사합니다

[@user-jh2fr5zt4h]

사랑스런부부요~~~^^ 찰떡!

[@lonelili]

와 두 분 너무 멋지고 예뿐 부부세요 ❤

[@user-ck8cl2sy2o]

꿀팁 꼭해볼게요 구독좋아요 눌렀어용 ^^

[@user-hb1hj1xd7q]

넘 보기 좋아요 두 분!! 이뻐요~~~💕

[@user-yd6wp7tk7c]

두분 넘 이쁘게 사시는거 아네요 ^^ 좋은 작품에서도 꼬옥 만나보고 싶은 진정성있는 두분입니당

[@Momo_story_official]

인교진 소이현 화이팅^^*

[@user-zh5ib3rd5j]

소이현언니 딸기우유 광고에서 보고 반했잖아요🥰 팬입니다

[@xia5036]

소이현씨 목소리가 너무 좋아요~~^^

[@suyeonlee6514]

보면 기분 좋아지는 부부다 천생연분

[@user-tm9cm5gb3q]

물은 따뜻하게 ...이게 왜케 안되죠 ... 실천 해봐야겠어요 ♡

[@user-jy4gp3xu2c]

두분 정말 행복해 보이시네요 앞으로도 평생 행복만 가득하길 바랄께요 그리고 교진님도 참 잘생기셨지만 진짜 이현님은 제가 본 여자 연예인 중에 거의 가장 이쁜거 같습니다 그런데 성격까지 엄청 좋으신거같음 부럽습니다 전생에 나라를 구하신듯 교진이형 ㅠㅠ

[@user-gw9kp7vj3h]

‥

[@user-ul8ju4iy3f]

@@user-gw9kp7vj3h 사랑의 꽈배기 소이현 이모

[@user-jj5yw2ev1s]

알고리즘이 이끌어서 본 영상 맥주빼고는 소이현씨하는 거 다 하고 있네요. 키 167에 몸무게 앞자리 4 유지하고 있어요. 12시간 간헐적 꼭 지키고 과식한 날은 16시간이상 공복. 얼음 찬물 안 마시고 주 2회 반신욕 ㅎㅎ 반신욕하고 나오자마자 양말 신어요. 여자들 반신욕은 정말 강추예요.

[@user-kq6iu6zq6d]

으앙ㅠㅠ욕실이 좁아서 못하는1인 이사가야겠네요

[@yes_yes.y]

저는 아이둘이라 반신욕은 꿈도 못꾸는... 머리감을시간만 있어도 땡큐에용 ㅎㅎ 그 외에건 따라해봐야겠네요 역시 날씬이들은 이유가 이써요 ㅠㅠ

[@luuuuing]

얼마나 감량하신건가요! ?초기에 소이현씨처럼 두부미역 이렇게 극강으로 헌후에 저 방법으로 유지를 해야하는건가요? 같은키에 15키로쪄서 막막학ㆍ 우울하네요..

[@user-gm7tp7dl7q]

두분 너무너무 보기 좋으세요 ㅎㅎ 결혼생각 들게 하는 다정함 👍

[@karliekloss9041]

두 분 인상이 닮았어요!!! 티키타카 보기좋네요 알콩달콩 ㅎㅎㅎ 다이어트 팁 감사합니다!!!

[@user-pi5lo1uc7n]

우와 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 소이현님 성격 이런줄 첨알았아요 우리 언니 였으면 좋겠댜🙄

[@user-mm3fe3lm4t]

같이 커플요가나 운동하는모습도 재밌을거같아요 ㅎㅎ

[@user-qg7cs6xp8b]

"배고플 때만 먹어랏 !!" 50대 아재 많이 배우고 갑니다....그리고 인교진씨 넘 잼있어요 ㅋㅋㅋㅋ

[@JUNGEUISOON]

너무 사랑스러워요^^

[@user-qf8pr7oz7v]

소이현씨 말씀에 공감합니다^^

[@munsss]

와 진짜 ㄹㅇ 다이어트 정답만 알려주시넹 제가 요즘 힘들이지 않게 살빠지면서 하는것들 다 포함이네요 진짜 이현언니 꿀팁 따라해보세요~ 따뜻한물 마시는거랑 배고플때만 먹기‼️이게 제일 중요한거 같아요

[@user-wf4ch7ue5b]

ㄹㄹㅇㅇ

[@user-cw8tg5ez5d]

구독.좋아요.바로 들어갑니당~~~

[@user-bg9lb7nn5w]

인교진씨 너무 귀여우세요

[@user-xl7me6mp1h]

아 너무 좋네요

[@yyangah]

ㅋㅋㅋㅋ재밌네여 ㅋㅋㅋ

[@ashleylee547]

방금 따뜻한물이랑 유산균이랑 같이 먹었습니다 꿀팁 감사감사합니다 알려주신 방법 열심히 해볼게요~~ 아 그리고 두분 너무 보기 좋아요~~구독합니당~~~

[@user-fs1ui8hw3c]

뭐 타고 들어왔는진 모르겠는데.. 참 반갑네요~^^ 두 분 넘 사랑스러워요! ㅎㅎ 구독 눌렀으니 가끔 놀러올께요~ 오늘 다이어트 팁? 도 잘봤어요~^^

[@user-yt3zh3dp5r]

뜨거운 거 마셔서 속이 더워져야 살이 빠진다고 한의학 서적에서 읽은 적 있어요..!!! 이언니 지식이 의사급이어따ㅠㅠ

[@u1dechoi]

아 …방금 얼음 20개 넣고 커피시는데…

[@user-ul8ju4iy3f]

@@u1dechoi 사랑의 꽈배기 소이현 이모

[@user-in2tj2yj3w]

따듯한거 많이 먹을게용ㅎㅎㅎㅎ❤️

[@ao0_0oa]

미지근한 물 진짜 꿀팁임! 그 시원한 맛이 아니라 찝찝한거 세번만 버티면 미지근한 물도 익숙해짐

[@user-xv5vd7fs4o]

예쁜부부에요~^^

[@inakwon9894]

다 모르겠고, 소이현씨 정말 사랑스럽다💕

[@user-ru5zl6jx8b]

공복 따뜻한물 유산균

[@hyejinshim3171]

와 4살차이에 빵터짐~~~~~ ㅋㅋㅋ ㅋㅋㅋ ㅋㅋㅋ ㅋㅋㅋ ㅋㅋㅋ ㅋㅋㅋ

[@user-lf5yz4dg6z]

이 영상을본뒤 다이어트 할 마음먹으면서 소주사고 떡볶이를 시켰습니다 맛있게 먹겠습니다

[@Kwon812]

찬물 안먹기쉽지않은데ㅜㅜㅜㅜㅜ 대단해여 ㅜㅜ노력해봐야겟어여

[@user-rn9pk8sq8p]

잼있고 아주 유익한 팁 잘보고 웃다 갑니다~😁😁😁

[@yki0121]

유쾌한 두부부^^~ 보기좋은 부부모습

[@qkrekfkd123]

언니이런 꿀팁너무조아용🤍🤎🤍🤎

[@user-ud5uv8fj5t]

두분 넝 귀여워요 ㅅㅇㅎ

[@user-pr6hz1kh2e]

두분 너무 보기 좋아요 💖

[@user-fz6gt1ob1h]

대단해요.

[@user-qj8ul1hd7y]

내 롤모델부부❤️

[@Monica-hz2kl]

두분 보기 좋아요^^

[@haehyunlee4273]

소이현은 얼굴이 그냥 레몬 같네. 너무 이뻐. 상큼해.

[@freeyang25]

오늘에야 채널 있는거 알고...바로 구독 눌렀어요 정말 본받고 싶은 부부!!!

[@user-it1do8yx7m]

너무 멋찐두분 사랑합니다 얼마전 저희집 식당다녀가셨는데 너무 예의바르고 배려가 깊었어요 두분 사랑합니다

[@eeb2283]

공감.. 두분 진짜 인성 인품 최고

[@user-gl9tz5ry9h]

재미있어요 ㅎㅎ

[@ljh571716]

소이현씨 너무 이뽀요~^^

[@user-fk9lx1qw3i]

두분 보기좋아요 구독하고갑니다

[@LYcoco]

언니 사랑해요♡ 내 뮤즈

[@freewings2023]

저 아아파인데 실천해보겠습니다. 근데 진짜 곧 여름이데엥~~~~

[@noh.y.h777]

소이현 귀엽고 이뿌다

[@user-lq2so3qg6c]

좋은정보감사합니다

[@seong29na61]

유튜브에서 만나니 반갑네요~^^

[@user-ew5ns8yd5i]

내가 좋아하는 스타부부♡

[@e.s.l.6634]

맞는 말 같아요 배 꺼질날이 없으면살 쪄요

[@user-dz1fi7ud8d]

행복차 ☕ 한잔 두고갑니다~!! 😋

[@user-si7wr7xx1l]

이두분부부 너무멋지고이뻐요.

[@seulbi01]

언니.. 밥먹구 카페가서 커피랑 빵먹는게 국룰이에요......

[@sarakang9410]

젤 이쁜 연애인부부같아요~~두분다 너무 잘맞났고 찐행복해보여서 부러워요^^

[@sweeteun4113]

핑쿠핑쿠. 이뽀 남푠 성격너무조앙~~

[@user-lh4ew2xx9m]

두분 좋아요 보기만해도 흐뭇 😍

[@user-vw6bn5th4b]

마른 연예인분들 특징이 다 먹는 걸 조절하는 거네요😮

[@user-hp7li4ne1i]

이둘이 부부는 너무보기좋아요

[@skfirjeh2311]

여태들은 다이어트명언중의 명언❤️👍

[@booklove-wn8nx]

처음 시청하는데 넘 좋은 팁이네요~^^ 반성하면서 실천해보고 싶네요~~

[@kwonjihyun99]

인교진님 멋진 남편~ 소이현님 유튜브에서 더 매력적이셔요~ 진솔한 내용 좋아요❤

[@user-gi9jb3jp7y]

제가 체질상 찬물은 안먹고 따뜻한것만 마시고 배고플때만 밥을 먹거든요 진짜 소이현님이랑 비슷한면이 있어 신기했어요 다이어트 하려고 한게 아니고 그냥 그렇게 하고 있었어요

[@user-yj4rs8ig3v]

부러운 부부네요

[@Kim-vp1ic]

저도 얼마전부터 뜨거운 물 마시는데 이제 반신욕도 가짜 배고픔에 속지 않기 ~우왕600번째는 다른 표시가 나타나네요~~^^

[@user-pp7ip1ph5m]

맞아요..따뜻한물 혈액순환 인정..건강해져요..과자 주전부리가 안좋아요.

[@user-by5jk5pw9n]

와 꿀팁이예요

[@luckysmi10]

소이현씨 이쁨.. 목에 주름도 없고.. 관리 잘 했네. .천상 배우상.. 착한 이미지...... 연예계 대표 잉꼬.. 평생 행복하자

[@user-oc3bx2hh1y]

뭇매 맞을 일이 아니라 완전 팩트네요 ㅎㅎ 꿀팁 잘 봤습니다

[@user-chj7m8ccoy5tv4i]

솔직해서 좋다

[@richmom5067]

둘이 너무 좋아요^^♡♡

[@user-os6xk6qx3p]

두분 넘 예뻐요^^

[@tytubee16]

정말 솔직한 팁입니다. 자극적이고 기름지고 맛나는것들 다~~~~ 많이 먹으면서 다이어트는 당연히 안되는겁니다. 이걸 다 알지만 실천하고 습관화 되는거 어렵고 다이어트 영양학 영상 많이 찾아보니 이현언니의 습관들이 안 찌는 사람의 습관이더라구요. 저 음식 한가지 못 먹고 식단 쉽게 질리는 스타일이지만 찐 계란 진짜 맛있고 찐 양배추 간식 삼아 먹든지... 그리고 공복시간 !! 진짜 중요해요. 그래서 피티 받으면서 덜 쳐지면서 14키로 뺐어요 ! 10키로 더 빼야해서 쭉쭉갈게요 ♡

[@honglove]

달걀 삶은거 저도 소금 안찍어 먹는데 진짜 맛있어요~ 반숙으로 찌면 약간 간이 있는거 같이 느껴지기도 해요~~ 시원한 물만 좋아하는데 이번 영상을 보고 따뜬한 물 먹기 도전해봐야겠어요~~😊

[@grimlee7808]

진짜 진짜 맞는말이예요. 밥을 많이 먹지 간식을 먹는 습관 생기니 살찌더라구요.

[@sean-ii8lu]

두분 너무 보기좋아서 영상보는 내내 행복해지네요~좋은영상 감사해요!

[@bandojulia7]

아직 보기 전이지만 언니만 믿고 따라할게요!

[@user-pg5jb3bc8d]

👍😍

[@littlecloud78]

찐 교진씨 부러운 멋쟁이다.

[@hyeyoungpark1048]

존 똑순이

[@Me-re5ch]

너무 도움이 많이되는 영상이었습니다. 구독 좋아요 누르고 가요~

[@jini7118]

소이현씨 야무지고 현명 하네요