너무 좋아해요 살아오신 모습도 성품도 미모도 다요 유트브 채널 있으신지 몰랐는데 보고 너무 반가워서 바로 구독했어요~^^
@서동조-d7c4 ай бұрын
저도항상응원하겠습니다❤❤❤❤
@마다카스카바오밥4 ай бұрын
요약 : 녹차 - 운동할때 지방 분해 도움 / 콤부차 - 좋은데 냄새 힘듦, 대신 아침에 요거트에 효소 넣어먹음 4주 이상 섭취 과학적 증명됨 / 애사비 - 혈당 평균 맞추는거라 좋은건 알겠는데 이거 먹고 하루 버티는건 반대, 산성이라 반대, 간에 무리가 감, 먹을거 다 먹고 인슐린 수치 맞추려고 할때 드세요 추천 : 운동 병행시 녹차, 아르기닌, 효소 실제 먹는 제품 : 아침에 그래놀라에 소와 나무 요거트에 효소 분말 다 섞음 결론 : 운동할 때 녹차 최고, 아침에 애사비 먹고 굶을거면 요거트에 견과류랑 효소 분말 타서 먹기, 운동할때 힘 안나면 아르기닌 먹기