"영양제, 걷기 절대 아닙니다." 또래보다 10년 더 젊게 사는 최고의 습관 | 기적의 10가지 장수 습관｜나이들수록 행복한 노후조언｜인생명언｜좋은글｜맨발걷기｜노년의 지혜｜오디오북
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Күн бұрын
@수선화-o3g 9 ай бұрын
낼모레면 80 이라 잘걷다가려고 하루 만보씩 낮에 햇빛보며 걷고강좌도듣고 달걀 사과당근쥬스외 견과류도늘먹는데 잘하고있었군요 ^^ 감사히잘들었습니다 🌸
@최창학-q9r 9 ай бұрын
감사함니다82세인데걷고자전거타고열심히하고있어요ㅡ헬베
@관조-s9w 8 ай бұрын
감사합니다.
책읽기좋은날
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