Yetersizlik hissi üzerine sohbet

Yetersizlik hissini kaçınılmaz olarak hissederiz. Kimse bu histen muaf değildir ne kadar iyi, başarılı, güzel, zengin vs. olursa olsun.
Bu videoda insanın kendini yeterli hissetmek için giriştiği çabaların hangilerinin insana yakışır olduğunun ayrımını yapmaya çalışıyoruz. Yeterli hissetmekle üstün hissetmek arasındaki farklar çok önemli. İzleyip yorum yapabilirsiniz.

[@Lasforkatten]

Tülay ablam bu gün evimi temizledim sporumu yaptım namazını kıldım elime bi kahve aldım şimdi sendeyim teşekkürler ablam sen beni hayata döndürdun Allhta sana muradı versin..

[@aysehudi3026]

👏

[@alitastastastas8357]

🤲🏼👍🏼👍🏼👍🏼👍🏼

[@Seray.1]

Amin

[@betult.m.5728]

Ay ne güzel huzurlu bir mesaj maşallah 🌸🌺🌸

[@semihasemiha5933]

@@aysehudi3026 ü

[@kirbyz1221]

Videonun kısa notu: -Yetersizlik, hiçbirimiz bu duygudan muaf değiliz. Atacağımız büyük ya da küçük bütün adımlar için yeterli hissetmek ihtiyacındayız, ama yetersizlik hissi de bir o kadar kaçınılmaz. -Bir adım atmak için tam hissetme haline giden iki tane yol var. Bu yollardan bir tanesi insanı kibre, gurura, hiçbir öğreti de hoş olmayan ne büyük burunlu biri denilen kişiye dönüştürerek de kendimizi yeterli hissedebiliriz. Bir başka yol ise, mütevazi, alçak gönüllü bir şekilde, kibre düşmeden gurura kapılmadan, kimseye üstünlük taslamadan, kimseye kavga etmeden, insanlara yardım da ederek kendimizi yeterli hissedebiliriz. -Siz büyüyorsunuz ama içinizdeki çocuğun o duyguları hep orada; o yetersizliği bilen, başkaları benden daha iyi diyen kayıtları hafızanızda kayıtlı. Ve siz yorgun, üzgün olduğunuzda o kayıtları oynatmaya daha meyillisiniz. -İnsanın yetersiz hissetmemesi, kendini kıyaslamaması mümkün değil. -Eğer biz kendimizi yeterli hissetmek için kendimiz dışında bir referans noktasına dayanarak bu hisse ulaşıyorsak yanlış yapıyoruz demektir. Nefsimizi büyütüyor, egolarımızı şişiriyoruz. Bu yol bizi yeterlilik hissine götürüyor, ama bu yol bizi kendimizden uzaklaştıran da bir şey. -İnsanlardan aldığım geri bildirime göre değerlendiriyorsam, kurduğum sofrayı, insanlarla kurduğum ilişkilerimi vb, referans noktası dışarıda demektir. -Şükrederken bile “neleri var neleri” diye başkaları ile kıyaslama yapıyor olabilirsiniz. Sofranızda bir şey yerken bile “bunu bulamayanlar var” diye şükrediyor olabilirsiniz. -Yeterli hissetmek bir ihtiyaç ama yeterli hissetmeye giden yol insanlardan üstün olduğunuza dair kanıt toplamaya dönüşürse yolun sonu cehenneme çıkar. -Sağlıklı bir şekilde yeterlilik duygusuna ulaşmak için “Elimdeki malzeme ile yapabileceğimin en iyisini yapıyorum” -Şu anda yapabileceğimin en iyisi bu. Belki birkaç sene sonra bakıp bu video iyi olmamış diyeceğim ki muhtemelen diyeceğim. Daha iyi bir mikrofon olsaymış diyebilirim. Önce kendinizi şu konuda bir rahat bırakın, şu an da her ne yapıyorsanız, zaten yapabileceğimin en iyisini yapıyorum. “Şu anda, şimdiki aklıma yapabileceğimin en iyisi” -Bir filozofun dediği gibi “ahlak varlığa özen göstermektir” -Attığınız her adımı içsel olarak emin olduğunuzda atın, tereddüt içinde adım atmayın. İçinizdeki eminlik seviyesini yükseltin. Eminlik seviyenizi de elinizdeki işe özenerek yükseltebilirsiniz. Her ne yapıyorsanız yaptığınız işe konsantre olun. Eğer bu seviyeden emin değilseniz o zaman bir tık altında çalışın ama ondan emin olun. Yani “bu benim içime sindi” deyin. - “ben bunu beğendim kim ne derse desin” başkası sizin iyi olmadığını düşündüğünüz bir şeye iyi dese de siz zaten ikna olmazsınız. İç referans böyle bir şeydir, özeni içerir. -Oldu demek için başka insanların ne söylediğine önem verdiğimizde kötü niyetli insanlar asla o onayı bize vermezler. Ve insan bir süre sonra kendinden uzaklaşır.

[@MsQarabaqli]

Videodan uzun olmuş 😄

[@rodello9719]

Bu öyle uzun bir video ki. Anlam bakımından. Bunun kısa notu çok zor.

[@zuhalkaplan3791]

Emeğinize sağlık

[@hatice.zonguldak]

Hiç böyle düşünmemiştim. Büyük bir aydınlanma yaşıyorum. Şükrederken bile birilerinden daha iyi olduğumuz için şükrediyormusuz. İyi olduğumu anlamam için benden kötü durumda olanların varlığına ihtiyaç duyuyormusum ve bu çok korkunç çok nankörce ve bencilce.. çok teşekkür ederim Tülay hocam iyi ki varsınız. Rabbim sizden ebeden razı olsun..

[@birkuskanad2049]

Çok güzel bir konu, en büyük yaramız.. Rabbim bu videoyu izleyen herkese şifasını versin ♥️

[@tugbaercaneren9438]

"İçinizdeki eminlik seviyesini yükseltin" ne güzel bir cümle.sizinle beraber kendime doğru çıktığım bu yolda sizden aldığım sayısız anahtardan biri oldu benim için.iyiki varsınız hocam 🙏

[@birkuskanad2049]

Konu başlığını okuyunca Engin Gectan'nin "Hayat" kitabında altını çizdiğim bir satır aklıma geldi. "Ego şişmesi insanın aşağılık duyguları yaşamasına neden olur. Kendisini, geliştirdiği gerçek dışı amaçlara ulaşamamış hissettiğinden yetersizlik duygularına kapılır, dünyasına yabancılaşır ve yalnızlık çeker."

[@ummusut2361]

İşte beklediğim yorum. Tülay hanım kadar sizde bağımlılık yaptınız ;) hayırlı günler sizede;))

[@PsikologTulayKok]

Nur içinde yatsın çok kıymetli bir insandı

[@birkuskanad2049]

@@PsikologTulayKok evet♥️

[@birkuskanad2049]

@@ummusut2361 🤍 hayırlı günler

[@aysehudi3026]

👏👍

[@yolcu406]

Merhaba Tülay hanım. Ben hayatım boyunca kendimi yetersiz hisseden biriyim. Aslında hissettigim şeyin yetersizlik olduğunu sizin bu konuşmanızı dinlendikten sonra anladım. Ben bir eczacıyım. Fen lisesi mezunuyum Hacettepe mezunuyum ancak kendimi hep yetersiz hissettim o parmak kaldıramayan çocuk bendim. Bunun sebebi olarak da ailemi görüyorum. Beni hep yetersiz gördüler başarılarım takdir görmedi kızım eczacı oldu demediler kızım doktor olamadi dediler. Bu yüzden mesleğimi icra ederken de içimde hep bir korku var özgüvenim çok düşük. Sadece güvende hissettigim insanların yanında çok girişken dışa yönük biriyim komik esprili konuşkan bir insanım. Kalabalık bir ortamda espri yaparım hiç utanmam insanları güldürmeyi çok severim. (Babam bana maskot derdi bu yüzden) Ancak görevlerimde işimde ya da fikir ifade etme yorumda bulunma vs gibi konularda çok cekimserim. İnsanlara hayır demek benim için çok çok zor. Meslektaşlarim beni bu konuda çok uyarıyor neden böylesin biraz kendinden emin konuş. Sürekli hekimlerle hemşirelerle iletişim halindeyim benim bir hatam olmamasına rağmen kendimi savunamiyorum. Mesela bir arkadasima kırılmışsam bunu ona yeterince ifade edemediğim için özür dileyen kişi hep ben oluyorum. Her konuda haksız duruma bı şekilde kendimi koyuyorum çünkü kendimi savunurken özgüvenim yok net ifadelerim yok hep ihtimalli konuşuyorum. Keki beğenmediğim için misafirin önüne koymayan kişi de benim aynı durumu yaşadım. Sürekli insanların beni beğenmemesi ya da sevmemesi hissi var. Evlendim ama eşimden sürekli beni sevdiğini onaylatma ihtiyacını hissediyorum. Babam başkalarının çocuklarını örnek göstererek büyüttü beni bunun beni gaza getireceğine inandi ya da 85 aldığımda neden 100 almadın dedi. Onun istediği mükemmel bir çocuktu ben onun belirlediği sınırlar içinde olan mükemmel çocuk olamadım. Etkilerini uzun süredir üzerimden atmaya çalışıyorum eskisi gibi değilim. Biraz daha özgüven kazanmaya başladım. İnşallah sizlerin de desteğiyle bu karakterimin üzerine gitmek ve doğru hale getirmek istiyorum. Bu konudaki videolarınizın gelmesi dileğiyle..mavi odaya da kayıt oldum. Sevgiler

[@Lovemyexistence]

Esra ezmeci okumanızı tavsiye ederim 🌼

[@aysebet]

Benzer yolculuktaki başka biri olarak mavi odaya kayıt yaptırmanızı okuduğuma çok sevindim . Bu farkındalık ve bunun üzerine düşünmek çok ilerletti beni. Farketmeden değişemeyiz . Yol kendimizi anlama yolu ,uzun. Yolunuz açık olsun 💐

[@guzellikveask]

Merhaba bu yol gelişim yolu başta kendini bilip nereye yol almak istersin ona karar veriliyor. Bendede benzer hikaye vardi ancak bu yetersizlik hissi bana daha fazlasını yapmam ko usunda hizmette etti . Bunu görüp guzel gelişmelere niyet etmek insana gelişimi açıyor kolaylıkla

[@yolcu406]

@@guzellikveask çok teşekkür ederim. Hizmet etmesi konusunda çok haklısınız aslında yaşadıklarımızın okuyabilirsek her birinin manaları var tekamül edebilmemiz için tohumu catlatip filizlenebilmek için bazen kar fırtına yağmur görüp toprağın altında ezilmemiz gerekiyor. Bazen bazı duygularımin ve karakteristik özelliklerimin sabretmem gereken imtihan olarak baktığım vakalalardan cıktığıninda farkına varıyorum. O zaman affetmem gerektiğini anlıyorum suçlu olarak gördüğüm insanları. İnşallah benim için yazılan kitabı doğru okuyup anlamlandirip içimde akan akarsuyu doğru yola kanalize edebilirim. Çok teşekkür ederim değerli yorumlarınız için ❤️

[@yolcu406]

@@aysebet çok teşekkür ederim 🌸 inşallah öze inip manayı okuyup insanlari ekarte ederek kendimi şekillendirebilirim ❤️

[@aventis93]

seviyorum sizi, bu halkın psikolojisi böyle böyle düzelecek :D

[@tndkeyuinm6656]

Jssjsj zor ama

[@ceydaturan9122]

Şifalı kadın... Sizin vesilenizle öyle güzel bilgiler öğrendim, kendimi fark edip inşa etmeye başlamak için adım attım ki... Benim için pek kıymetlisiniz. Size minnettarım. Sizi Allah için çok seviyorum. 🌺🕊🌿💕

[@zelihaaktekin07]

Allah güzel yüreğinize hayır dolu ömürler bağışlasın.

[@cananskaraman]

“Gariban aşuresi” çok güldüm 😅 anlatım tarzınıza bayılıyorum ♥️

[@deniz-deniz7190]

Sizi bugun kızım vesilesiyle tanıdım,teşekkür ediyorummm❤

[@selmaylmaz8495]

Bu videoyu 3.dinleyisim her seferinde yeni bir şeyler katıyor bana."Ahlak varlığa özen göstermektir"canim hocam ne güzel bilgilendiriyorsunuz.Varlığınız a şükürler olsun hocam iyi ki varsın. VAR OL HOCAM❤❤❤❤

[@hilal53]

İşe üç yıl ara verdikten sonra şimdi tekrar bir yerlere CV gönderirken aynı zamanda da yetersizlik hissiyle boğuşurken ilaç gibi gelen bir video oldu ağzınıza sağlık 🙏🏻❤️

[@Seher1991]

Ben bu video da tertemiz bir şekilde ıyi insan olmayı öğrendim.

[@merveadvar4029]

Canım ablam hoş gelmiş, sefalar getirmiş. zahmetli bir yol sonunda eve varmak gibisin canım ablam. öyle bir huzursun. dışarıda üşüdük, yorulduk; evimize geldik sıcacık çayımızı içiyoruz ve güvenli alanımızdayız. öyle bir içe dönüş. vesile oldukların için çok teşekkürler ablam. Allahımıza, sizi dünyaya getiren anne babanıza, her düşüşünüze ve her kalkışınıza, emeklerinize, sizi bize ulaştıran yollara teşekkürler. iyi ki varsınız. sağlıcakla, ailenizle, istediğiniz gibi ömrünüz olsun ablam. çok sağ olun. 💐❤

[@sevdayaman8351]

" Ahlak varlığa özen göstermektir.." sadece bu cümle üzerine bile bir video çekilebilir ne dersiniz hocam ☺

[@lilacfc1114]

Tülay hanım yine harika anlattınız eşim sürekli kendimi yetersiz hissettiriyor 12 yıllık evliyim evliliğimizin başından beri hem hiç birşeyi beğenmiyor hemde bunu kendini üstün görerek ve sürekli asağılayıp hakaret ederek yapıyor aslında bence kendisi narsist sadece beni değil diğer insanlarıda hiç bir zaman beğenmiyor bardağın hep boş tarafını yüze vuruyor hatta bana sırtımda yüksün mecbur işte ölene kadar taşıyıcam bile dedi o kadar incindim ki aile değiliz adeta beraber yaşamak zorunda kalan evin bakıcısı ve hizmetçisi gibi hissediyorum sayenizde dur demeye başladım benimle sende dahil kimse böyle konuşamaz hele çocuklarımın yanında asla vs.ama çok yoruyor beni bu durum enerjim çekilmiş hissediyorum güçlü kalmaya çalışıyorum en azından artık haklılığımı ona anlatmaya çalışmıyorum çünkü dinlemiyor direk kendi mağduriyetleriyle! Savunmaya geçiyor.umursamamaya çalışıyorumartık kendi işime bakmaya çalışıyorum bu aralar mesafe koydum ama yapmam gereken başka bişey de varsa lütfen söyler misiniz sizi çok seviyorum iyiki varsınız💕💕💕

[@nis4446]

Bosanin

[@aysesezgin5900]

Bir narsisti ancak kaybetme korkusu yola getirir,kesinlikle boşanın kurtulun yapamıyorsanız yapacağınıza inandırın !

[@kimkimki]

@@aysesezgin5900 Insani oyle bir hale getiriyorlar ki ozguveninizi yok ediyorlar. Cocuklar da varsa daha zorlanıyorsunuz. Psikologa gitmek isteseniz bir sekilde engelleniyorsunuz. Aile de cekimser hatta oyle ki narsist onlara bile kendini hakli cikartabiliyor. Kadinin maddi bagimsizligi da yoksa eger daha da cikilmaz oluyor.

[@aysesezgin5900]

@@kimkimki Dünyanın en büyük imtihanı olabilir,yaşayanlara kolaylıklar diliyorum.KZbin çok büyük bir nimet,narsistlerle basıl başa çıkılır konulu birçok video izledim.En azından onlar seyredilip alınan hasar en aza indirilebilir.Bütün çarelerin sahibi Allah'a emanet olun ...

[@eminekorkmaz3594]

Sizin durumunuzu fatih reşit civelekoğlu hoca narsistlik videoları ni you tube dan izleyin çok iyi gelecek size

[@hilalbugday7421]

Tülay ablacımmm hemen geldim. Ders çalışıyordum kitabı kapatıp buraya koştum. Hem ara vermiş olurumm hemde sıcak çayımla sizin bilginize doyarım🌼🌼

[@Leyyllla]

Hayatımda bir kere bile görmediğim bir insanın hayatımda bu kadar önemli bir yerinin olması çok değerli çok tatlı geliyor 😊 yıllardır terapilerden alamadığım verimi bir videonuzla samimiyet ve gerçekçiliğinizle geçiriyorsunuz...Allah sizden razı olsun, bilgi ve deneyimlerinizin adeta zekatını veriyorsunuz. Allahın bir lütfusunuz bize🤍🌸 kimsem olmadığında ne yapacağımı bilemediğimde içimi ferahlatıyor ışık oluyorsunuz Allah da size ve sevdiklerinize inşirah ferahlığı versin, sizi korusun sağlık ve uzun ömür versin sevdiklerinizle🤍😊 İnşallah bir gün yüz yüze de teşekkür etme şansım olur🌸

[@siirsever3967]

Kendimizi başkalarının becerileri yada yapıp yapamadıkları yüzünden yeterli yada yetersiz görmemeliyiz bunu anladım teşekkürler

[@afranur3318]

Yeni video bildirimi: Durun şu yaranızı sarmaya bir de şöyle yaklaşalım🥰

[@sibeldemirci9514]

iç sesim "Psikoloğunuz evinize geldi hanımmm" :))) ben buradan mavi odaya devam. Allah razı olsun sizden, özveriniz samimiyetiniz artarak size dönsün inşallah :)

[@DoktorunMutfag]

Gözlerim yollarda kaldı Tülay hanım tam da ne zaman yeni video yükleyecek diye düşünmüştüm… elinize emeğinize sağlık ❤️🥰🙏

[@merveduman2]

Kıyas motifi diye bir şey var mı bilmiyorum ama çocuklukta aşılanmışız gibi.. o takdir aldı sen teşekkür.. yetersiz olduğumu kabullendirttiler.. 😞

[@yasemin8910]

Canim Hocam iyi ki varsiniz 🧚‍♀️Allah razi olsun ❤️

[@aynurozcelik2452]

Teşekkürler. Yine harika konu. ❤️🙏

[@handegeyik1557]

Hoşgeldiniz yüreği güzel hocam❤🌺🥰

[@gizem7042]

hep mücadele ettiğim bir duygu...kendimi bir şeyler yaparken devamlı şöyle olsaydı böyle olsaydı diye düşünüyorum yada geçmiişte bir şeyleri yapamadığım,yanlış ya da eksik yaptığım için yetersiz hissediyorum kendimi,dedikleriniz iyi geldi teşekkür ederim .

[@sevdiyebayhan]

Emeğinize sağlık

[@omerpirlepeli2181]

Kıymetli Hocam, teşekkürler.❤

[@senay6926]

Ya nerelerdesiniz sizi çok özledik :) Bizleri sizden mahrum bırakmayın lütfen.

[@sibelc.380]

Kızımda ki bu duygu ile boğuşurken sizin bu videoyu buldum çok teşekkür ediyorum ferahlık diliyorum her daim size

[@alevcam2015]

Hocam keske videolariniz saatlerce sürse. Cok keyifli sizi dinlemek. Her seferinde sanki yeni bir yarayi sariyor gibisiniz. Ve biz gercekten sayenizde iyilesiyoruz. Her seferinde biraz daha kalbimizi temizliyoruz. Muhtesemsiniz hocam ❤❤❤

[@emelozbayan606]

Teşekkür ederim, yine aydınlatıcı bir video olmuş 💐

[@nilgunakyurek6969]

Emeğinize yüreğinize sağlık teşekkürler.....

[@seda3902]

❤️🌺 Keske herkes kisiliginle bu kadar örtüsen meslegi icra etse, edebilse..

[@melikek.3508]

tülay hanım siz insanın kendisini yeniden tanımasına çok güzel katkılarda bulunuyorsunuz. bu video da çook aydınlatıcı video olmuş yine. elinize emeğinize sağlık 💖

[@burcuozdemir8692]

Ne güzel örnekler olmuş♥️teşekkürler çok kıymetli bir video olmuş

[@raziyecigercioglu4442]

Mutlaka güzel bir sohbet olacak

[@zehrabegumcoskun683]

Çok güzel 👏🤗

[@senanuryaman1362]

Allah razı olsun🤲🏻

[@fatmaozturkhan1723]

Bu ve diğer videolarınız için teşekkür ediyorum. Uzattım dediğiniz örnekleri çok seviyoruz, her videonuz ayrı bir ışık yakıyor zihnimde

[@ezgiulas640]

Sindirmesi, uygulaması ve üzerine düşünmesi günler hatta haftalar alacak bir konu. Siz anlattıkça zihnimde pırıltılar oluştu ve defterime kalemime koştum not aldım. Bu şahane farkındalık için teşekkürler. ❤️

[@mervee9692]

çok güzel, elinize, emeğinize sağlık

[@kucumen3586]

Tam ihtiyacim olan sey..iyiki varsiniz 💞🙏

[@nazdarbilgec7995]

Yine müthiş bir video. Ağzınıza sağlık hocam 💐💐💐💐❤❤❤❤👏👏👏👏

[@raziyecigercioglu4442]

Peşin beğenen ben 🥰😍👏🙋‍♂️

[@meralozturk5016]

Tülay hanım çok güzel bir konu. Ben size kendimi şöyle ifade edeyim. O kadar güzel şatafatlı sofralar kurup sosyal medyada paylaşılıyor ki, misafire böyle hazırlık yapmam gerektiği hissine kapılıyorum. Bunu yapmak benim için çok yorucu ve masraflı. İnanın misafir ağarlamaktan vaz geçer oldum. Kimsenin böyle bir beklentisi yoktur eminim. Ben beklentileri olabilir hissine kapılıyorum. Onlar da görüyor çünkü veya yapıyor. Annemin zamanında telefon bile yok evde. Kapı çalar ( uygun bir saattir o da) annemin arkadaşı gelir. Akşama ne yemek pişirdiyse bir tabak koyar misafire. Çay veya varsa kahve sohpet gerisi. Çok nadiren gördüğümüz veya hayatımızda hiç görmediğimiz insanların sofraları referansım oldu adeta. Beklenti de öyle olacak diye vaz geçer olduk dostluklardan. Bir yerden başlamak lazım şatafatsız dosluklar için.

[@kitapmuzikdoga]

Ne guzel bi noktaya deginmissiniz. Bir kahveye sohbet edecek insan kalmadi. Karsi taraf yapinca sende mecbur kaliyorsun. Misafir gelinceye kadar hazirliklardan o kadar yoruluyorum ki misafir geldiginde misafirin gidip dinlenecegim ani gozluyorum🙄

[@ipekboron8402]

Aynı duyguları yasiyorum

[@esra-dv8kl]

Aslanda Tülay hocam bir nevi bu konuyada değiniyor herkes evindeki maddi imkana göre bunun yanında fiziki gücünü son noktaya kadar tüketmeden belli sınırlar çerçevesinde hareket etmeli. Benim maddi imkanin buna buna yetiyo fiziki durumum bunu bunu yapmaya müsait diye düşünüp yaptığımız şey basit bile olsa en lezzetisini yapmaya çalışmak ve insanlardan takdir beklememek çünkü sizin iç huzurunuz zaten tatmin olmuştur en iyisini yapmaya gayret ettiğinizin bilincidesinizdir. Fikrimce böyle bir konuda en önemli detay yemeğin çayın ikramların muhabbet esnasında sadece bir araç olduğunu unutmamak şayet unutulurda amaç saparsa ev sahibi kendini çok tüketir ve misafir jüri edasıyla yaklaşır o sebepten ev sahibi olarak o anı en doğru şekilde yönetmek gerek sürekli onaylanmak eşittir sürekli eleştiriyi getirir.

[@zehraakgul8844]

İyi ki varsınız Tülay hanım.Sizi görünce çok mutlu oluyorum

[@GoodSoul777]

Bilgi ve birikimlerinizi aktarma eğiliminizden dolayı verdiğiniz emeğe saygımdan beğeni yapıyorum. Başarılar diliyorum.

[@sibelsds]

Yine tam zamanında, yine tam duygular karışmış ihtiyaç anında yetiştiniz Uzattığınızı düşündüğünüz bölümler var ya , siz belki kendinize ( uzmana , meslekdaşa ) göre uzadığını düşünüp rahatsız oldunuz ama o açıklamalar, örnekler çok yararlı oluyor Duyguyu anlamak için pekiştirici oluyor Bazen sıkıntı büyük olunca dinlemek sabırsızlık veriyorsa da eminim o hisse sahip olanlar da zaman geçince dinleyebiliyor ve yüksek fayda alıyorlardır Bence tam kıvamında Bana çok iyi geldiniz yine, sağ olun, var olun, mutlulukla huzurla dolun 🍀💐😘

[@minechanel538]

Çok teşekkürler Tülay hanım sağ olun var olun

[@haticekara5812]

Çok faydali bilgiler. Çok tesekkürler.☺️

[@zehrakulte6213]

Ahlak varlığa özen göstermektir.

[@iclalogretici8428]

Allah razi olsun kizim🌷54. yasinda bir bayan olarak cok hatalarimin oldugunu ne kadarda hisettirdin😔

[@medusago7418]

Allahhhh,Tülay hanımın videosu geldi yine...Tam da zamanında geldi...Hoş geldi😍

[@nerminakn9132]

Yaa sizden Allahü teâla razı olsun. çook teşekkür ederim ❤❤❤

[@nigartagiyeva3790]

Mən yetersizlik duyğusunu övladına yaşayıram. Niyyətim onu məsuliyyətli uğurlu özünə güvənli boyutməkdi. Ancaq istədiyim kimi nəticə görməyəndə yetərsizlik hiss edirəm. Öfkeli oluram qaş düzəltmək istəyəndə gözü çıxarıram) Nə qədər yaxşı olmağa çalışsam bir o qədər pis olur hər şey. Orta yolunu tutdurmaq istəyirəm. Tək istəyim özünə inanan güvənən ayağını sağlam basan övladım olsun ancaq tam tərsi. Ovladim ozguvənsiz məsuliyyətdən qaçır. Həssas uşaqdı özüm də eləyəm. Hər şeydən tez təsirlənir.

[@turapaysberg9897]

Sizinle konuşmanın tabiki sonuna kadar birlikteyiz tülay hanım bu bize zenginlik farkindalık hayatımızada iyilik güzellik katıyor

[@raziyeocak6957]

Merhaba Tülay hanım, "farkındalık" larımıza bir yenisini daha eklediniz teşekkür ederim. Özümseyebilmek için tekrar dinlenmesi gereken bir video selam ve sevgiler 🌷🌷🌷

[@sahisergegre953]

Hocam yine çok güzel bir video olmuş. Maşallah size. Allah razı olsun.

[@nigahfuruz7487]

Harika öğretici bir içerik olmuş

[@SemraFiz]

Iyi ki varsiniz, ne kadar iyi geliyorsunuz! ♥️

[@satiyefiridin9612]

Ya sizi tanıdığıma nasıl mutluyum bu videoda tekrar tekrar teşekkür ettim size 🙏 gönülden gönüle bir yol vardır ❤️ biliyorum size ulaşıyor bizim sevgimiz saygımız Allah ilminizi ,bilginizi arttırsın ,bize faydalı olmaya devam edin 🙏

[@Zeynep-lv1yu]

Bilge bir kadınsınız bize manevi rehberlik ediyorsunuz, cok tesekkur ederiz 🙏🌹♥️

[@isl9103]

Yüreği de yüzü de güzel kadın..O kadar içtensiniz ki varlığınız güç veriyor..Sağlıkla ve huzurla kalın,seviyoruz sizi..

[@ayse4340]

Iyiki karşıma çıktınız ,iyiki sizi tanidim,.hayatıma güzel dokunuşlar. yaptığınız için.ne kadar teşekkür etsem azdır.❤🌷⚘❤🧿

[@firdevsuyar2997]

Canim Tulay'im. Sen hep konus boyle, Rabbim sana saglik huzur versin. "Hora gecmek" deyimi Zonguldak'ta da kullanilir ve annecigim cok kullanirdi bu deyimi. Canimin ici yeni felc gecirdi ve suan konusamiyor. Duygulandim sizden duyunca. Nerelere goturuyorsunuz bizi 🥰 Amerika'dan sevgiler

[@minepolat6775]

Ağzınıza sağlık.

[@seval9488]

Teşekkürlet güzel Hocam🙏🌼🌸🌺😘

[@kitapmuzikdoga]

Cok guzelsiniz canim hocam😘

[@elifunlu6512]

Tülay hanım sanki kalbimi okudunuz tamda yetersizlik hissindeyken 😇 Maşallah size..kalbiniz yüzünüze yansıyor 💕🧿

[@aysehudi3026]

👏

[@ebrark.5555]

Teşekkür ederiz, çok önemli bir konuyu ele almışsınız.

[@haticedalkran9396]

Mimiklerinize bayılıyorum o kadar anlattığınız hislerle örtüşüyor ki geri sarıp tekrar izliyorum

[@burcinkaynak4663]

Harika örnekler, çok teşekkürler ❤😊

[@turkansengul2077]

Hocam neguzel anlattın yetersizlik duygusu dan kurtulmak kendine güvenmek çok gereken birşey bu duygu karşıdakine de geçiyor özgüvenli olup olmadığımız Allah'ım size şifa versin siz bana çok iyi geldiniz sizede herşey iyi gelsin Tülay hocam ❤😘🤗🤲🧿

[@haticegoydag8387]

Oyunculuk yeteneğiniz muazzam 😍 gülerek izledim hocam. Ağzınıza sağlık.

[@adelina4649]

Kesinlikle öyle! Çok inandirici oynuyorsunuz.. 😄

[@bilgend.6307]

Öyle güzel, net ve başarılı bir şekilde dile getirdiniz ki konuyu hocam, kalpten teşekkür ediyorum☆ Ara ara hep yeniden dinlemem gereken videolar arasına girmiştir;)

[@berguzartekin8629]

Her türlü hissin en dibini yaşamış okb panikatak anksiyeteyi yıllarca yaşamış birisi olarak Izzet Güllü sayesinde ilacımı bıraktım ve şuan eski halimden bile kat kat kat iyiyim. Bu durumları yaşayan ve tamamen kurtulmuş bir insan olarak size de tavsiye ederim. Sevgiler 💞💞

[@berguzartekin8629]

@@kbraa Izzet Güllünün oynatma listeleri var orda anksiyeteyle ilgili tüm videoları izledim ve canlı tanıklıklar videoları var bu durumları yaşamış ve atlatmış insanlar oraya ses kaydı atiyolar o insana büyük bi umut oluyo. Videoları izlerseniz görüceksıniz ki aslında bu okb panikatak anksiyete hiçbiri hastalık degil evet cidden degil 15 yıl yasamis ve 15 yıl ben hastayım diye ordan oraya koşmuş biri olarak söylüyorum. Ve hasta olmadığımızı izzet hoca bilimsel bir sekilde anlatıyo ve beyin buna ikna oldukça emin olun hepssii kökünden bitiyo hatta eski halinizden kat kat iyi oluyosunuz. Ben şuan çok genel anlattım videoları izledikce zaten emin olun biseyler degismeye basliyo. Şuan sey dusunuyo olabilirsiniz bu kadar basit olabilir mi o kadar ilaclar terapiler vs. Ama inanin o kadar basitmis yıllarca oyalanmisiz 😕😕

[@ghan2718]

Biz teşekkür ederiz, bu değerli bilgiler için 🙏🏻

[@melikecelik3888]

Çok teşekkür ederiz Tülay hanım 💐

[@meneksedinc2408]

Yani orneklendirmeler sahane ötesi 😂 içimizdeki tum kotu, yanlış ,farkında bile olmadığımız her turlu kirli duygu ve düşünce özet olarak burada👏👏

[@seymay6523]

Maşallah size Tülay Hanım😊👏👏👏💚 verdiğiniz bilgiler için çok teşekkür ediyorum, Allah razı olsun 🌹🌹🌹💚

[@laylaartan958]

Tam zamanında geldiniz Tülay Hnm, teşekkür ediyorum 🥰…

[@aysel9346]

Ahlak varlığıa iyi gelmektir 👍🏼

[@htcozdemirekinci1232]

Tülay hanım insanların yazdığı mesajları okuyunca gıpta ediyorum size..ne güzel şahitlik. muhteşem bir şey hayatlara dokunmak...

[@nilgunakyurek6969]

Her zaman ki gibi harikasınız.....

[@laleyazar2864]

Yine harika tespitler,harika rehberlik...iyiki buradayım...

[@vediaserce3486]

Anlatım,mimikler beni bende n alıyor çok yaşayın Tülay hanım 🥰 iyi ki varsınız 🙏🧿💐

[@evre_m_ce]

"Ooooo ben onun yediği zıkkımları.." 🤣🤣🤣Tülay hocam yerim sizi yaa...Örnekleriniz harika..Sizi çok seviyorum..😍

[@filizbilgic1903]

Kendim için yeterliyim,sürekli yarışma modunda olanlardan uzaklaştım ,güzel çirkin,iyi kötü değerlendirmeleride beni artık pek ilgilendirmiyor.🙌🙌

[@denizdeniz2376]

Tülay abla 🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🧿🧿🧿🧿🧿🧿🧿🧿🧿🧿🧿🧿🧿🧿🧿🧿🧿🧿🧿🧿🧿🧿🧿🧿🧿🧿🧿

[@sevi8121]

Çok teşekkürler ilaç gibi geldiniz 🌸🌷

[@baharuretici5330]

❤iyiki varsınız

[@canantunal2867]

En ihtiyaç olduğu anda💥

[@oyagozusirin3049]

Bu nasıl tesadüf tam ihtiyacım olduğu anda 😍 muhteşemsiniz 🍀🧚‍♂️🍀🥰❤️❤️❤️

[@melahatozdemir6166]

Çok çok teşekürler canım Tülay hanimcim canım hocam Allah razı olsun sağolasın güzel bir konu 🦋🐞🍀🐞🙏🍀🦋🙏🙏

[@senaevren3542]

Üzerine çok düşünmemiz gereken şeyler söylediniz yine teşekkür ederim 🌷🌹

[@ysngrsl4427]

Referans noktası kendimiz olmak 👍👍👍👍