Yin Yoga um emotionale Blockaden zu lösen 🌟

Diese Yin Yoga Klasse ist darauf ausgerichtet, emotionale und energetische Blockaden zu lösen. Durch tiefe, passive Hüftöffner ermöglichst du es der Energie in deinem Körper, wieder frei zu fließen und alte Energien und Muster zu durchbrechen. Diese Praxis eignet sich besonders in der energetisch wertvollen Zeit der Raunächte.
Die Bezeichnung „Yin Yoga“ leitet sich von dem chinesischen Konzept von Yin und Yang ab, das vor allem im Daoismus eine Rolle spielt. Diese Philosophie beschreibt Yin und Yang als entgegengesetzte Kräfte oder Prinzipien: Während Yin die weibliche, ruhige, weiche und passive Energie repräsentiert, verkörpert Yang den männlichen, harten, dynamischen und aktiven Gegenpart. In anatomischer Hinsicht steht Yang für die Muskeln und Yin für das Bindegewebe wie Sehnen und Bänder.
Seit jeher ist Yin Yoga vor allem durch eine ruhige, langsame Praxis gekennzeichnet, in der die Posen lange gehalten werden.
Du brauchst für diese Praxis einen Yoga Kloster oder ein dickes Sofa Kissen, ansonsten eine dicke Decke und eine weiche unterläge wie einen Teppich.
DENK DARAN: In unseren Hüften sind so viele Emotionen gespeichert. Posen wie die in dieser Klasse können vieles lösen und alte Emotionen hochkommen lassen. Sei also gut zu dir und nimm alles an.
Ich hoffe diese Meditation und meine Worte lassen dich die Verbindung zu dir selbst spüren.
Lasst mir ein bisschen Liebe da, damit ich noch ganz viele Videos für euch machen kann!
#yinyoga #yinyogahüften #yinyogaraunächte
Ganz viel Spaß & Licht & Liebe für dich
Cora
#raunächte2022 #raunächtemeditation #wünschemanifestieren
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[@ninaglaser]

So eine wundervolle YinYoga Sequenz mit schöner Musik und wohlgewählten Worten. Mega!!! Absolut empfehlenswert. Danke dir dafür 🙏

[@CoraZenYoga]

Das freut mich, meine Liebe! Danke für deine lieben Worte!

[@angelika-re3qq]

❤ w, wie wunderherrlich. Das tut so unfassbar gut, liebe Cora. Schön, daß es dich gibt. ❤

[@Eisvogel1976]

Ganz wunderbar, wirklich. Vielen vielen Dank 😇

[@manuelawollenweber4591]

Tiefenentspannung auf allen Ebenen. Du leitest es ganz wunderbar an. Danke dafür 🙏. Yin am morgen genieße ich auch immer sehr und hilft entspannt durch den Tag zu fließen 😉

[@CoraZenYoga]

Ach wundervoll ♥️ Ich liebe Yin am Morgen auch 💫

[@Zolza2.0]

Deine Videos sind so wohltuend und entschleunigend.❤

[@CoraZenYoga]

Das freut mich 🫶🏼

[@Andrea-sr6kb]

Liebe Cora, es war wunderbar. Vielen, lieben Dank. Schöner könnte der Abend nicht ausklingen.

[@CoraZenYoga]

Das freut mich sehr, liebe Andrea ♥️ schön, dass du da bist!

[@stefaniestoever6253]

Oh mein gott🙈 habe es zum erstenmal gemacht und festgestellt das ich total unbeweglich bin, in den leisten,Hüften und Oberschenkel schmerzt es ganz doll als wie alles verkürzt ist. Liebe cora ich danke dir dafür und hoffe das in der Unterleibsgegend wieder mehr Beweglichkeit rein kommt. 💕🙏

[@CoraZenYoga]

Das freut mich, meine Liebe! Das braucht nur etwas Zeit 🤗

[@stefaniestoever6253]

💕 Ja von Tag zu Tag merke ich das es stückchenweise besser geht und gestern sind sogar Tränen geflossen

[@hellabienchen8505]

Das ist mein lieblings Chanel♥Danke liebe Cora🌹

[@CoraZenYoga]

Ooooohhhh 🥹 Danke 🥰

[@AdinaHeart]

Das war wunderwunderschön, vielen herzlichen Dank dafür!❤

[@CoraZenYoga]

Sehr gerne 😊

[@kathara11]

ich liebe deine videos. so ein toller Spirit. vielen Dank ❤

[@CoraZenYoga]

Sehr gerne 🤗 Ich danke dir!

[@goldMarie6]

Tausend Dank,🙏🏽 das ist wunderschön , liebe Grüße 🐰🌸🌻

[@CoraZenYoga]

Marie? Hast du einen neuen Namen?

[@goldMarie6]

@@CoraZenYoga ich heiße immer noch M.Aber Ja 🎀 wegen 🎼 Probiere aus , Schöne Grüße in den Tag Habe , mich leider bei einer Yoga Session verletzt . Zerrung. 🦅 Adlerpose war in der Notaufnahme, Schmerzen. Bin noch im Behandlung. Liebe Grüße, 🍀🌸💟. Bis später (*_*) Dankeschön 🙏🏽 für deine Videos.

[@chrishundseder8081]

Vielen lieben Dank für die wundervolle Entspannung Christina

[@CoraZenYoga]

Gern geschehen 😊

[@xx_007guurl_xx]

Wow ich kann mich nur bedanken bei dir❤️ hatte heute leider einen sehr nervenzerreissenden Tag und da war das gerade genau das richtige für mich 🧘‍♀️☯️ Namasté🙏🤍

[@CoraZenYoga]

Sehr gerne, liebe Sophie 💫 Ich freue mich, dass ich dich nach deinem Tag auffangen konnte 🤗

[@mathiasbrandes3222]

Wow, wie wundervoll. Vielen lieben Dank 🙏🕉🙏

[@CoraZenYoga]

Sehr gerne 🤗

[@Jess-qc5xn]

ganz wundervoll 💓

[@offical_basixx1970]

Eine ganz tolle Einheit

[@CoraZenYoga]

Wie schön 🥰

[@spiritofjanset2119]

Vielen Dank für das besondere Yin Yoga Video. Bisher fand ich alle deine Videos besonders. Deine Stimme, die Themen der Videos, wie du durch die Sequenzen führst, die Musik die du auswählst. Total rund und harmonisch. Deine Videos sind qualitativ wertoll und technisch professionell. DANKE DASS ES DICH GIBT!

[@CoraZenYoga]

Ganz lieben Dank!💫

[@annettbirkholz6491]

So wundervoll...🥰...mega schön 😊.

[@CoraZenYoga]

Danke 🥺

[@ahlers1975]

Vielen vielen Dank einfach perfekt ❤️

[@CoraZenYoga]

So gerne ♥️

[@lydiadebruyn]

Danke!

[@CoraZenYoga]

Ooohhhh 🥹 Danke dir ♥️

[@jennjenn1402]

Zauberschön, danke!!!🥰

[@CoraZenYoga]

Sehr gerne 🤗

[@Nattiswave]

🙏🏻 Namaste

[@dasterixdasterix2456]

Bezaubernd, wunderschön 🧡 danke für deine Hingabe liebe Cora.

[@CoraZenYoga]

Sehr gerne 🤗 ich freue mich immer von dir zu lesen 🥰

[@ellenschmidt9660]

Liebe Cora, das war wieder ganz wunderbar…sitze jetzt ganz beseelt in Sesselhausen und lasse es nachwirken ❤💫 Vielen Dank du Wundervolle 🙏🏼🥰✨

[@CoraZenYoga]

Wunderbar, liebe Ellen 🥰 Ich freue mich, dass du jetzt öfter mitmachen kannst 🫶🏼 Spende ist auch angekommen, vielen Dank 🥰

[@sebastianbock7639]

Danke für die schöne Yin Yoga Klasse gute Besserung wünsche ich dir und frohe Weihnachten 🎄 und einen guten Rutsch ins neue Jahr liebe 💘 Cora danke für deine tollen Yoga flow und Meditationen lg Sebastian

[@CoraZenYoga]

Danke lieber Sebastian 💫 ich wünsche dir auch wunderschöne besinnliche Feiertage 🎄

[@nathalieronchis271]

wow cool freue mich drauf💃🏻🥰bin noch am arbeiten😔 Danke Cora für deine wunderschönen Videos🙏🏻

[@CoraZenYoga]

Ich hoffe es hat dir gefallen ♥️

[@petraposken3402]

Liebe Cora, ein wunderbare knappe Stunde, die Du da wieder mal gezaubert hast 🤩 Kam gerade zur richtigen Zeit. Sei fest umarmt aus Stralsund und werd schnell wieder fit for the 🎅. Ein schönes Fest und schöne Tage wünsche ich Dir 😘

[@CoraZenYoga]

Danke, liebe Petra, das freut mich sehr 🥰 Ich hoffe, dir geht es gut und wünsche dir auch wundervolle Feiertage ♥️

[@petraposken3402]

@@CoraZenYoga 😘

[@nahimanaiana]

Das war schön ❤️ Danke!

[@CoraZenYoga]

Sehr gerne 🤗

[@mariaweiler445]

Danke Cora Namasté 🙏

[@CoraZenYoga]

Gerne, liebe Maria 💫

[@ronjawendlandt7453]

Hallo, gibt es die Musik von der Schlussentspannung irgendwo? Ich fand sie so berührend 🥺🦋

[@CoraZenYoga]

Ich bin grad im urlaub und kann nicht schauen was das war, ist auf dem anderen Rechner. sonst bitte einfach Shazam ranhalten 💕

[@k.b3427]

Vielen Dank

[@CoraZenYoga]

So gerne 🫶🏼

[@annasteinschaden7239]

dankeschön🙏🏼

[@CoraZenYoga]

Gerne 😊

[@melanikraut]

Ich liebe dieses Video, das tut so gut. Und ich liebe deine Hose, wo find ich die?

[@dagmarstubenrauch9410]

Super❤liebe Cora❤ danke❤

[@CoraZenYoga]

So so gerne 🫶🏼

[@monikazbinden6487]

Liebe Cora, diese Yin Yoga Einheit war ein wunderbarer Start ins neue Jahr. Vor allem die Schlussentspannung mit dieser herrlichen Musik dazu war wunderschön. Was war das für eine Musik? Herzlichen Dank für die wertvolle Zeit🙏 und auch dir happy New Year 🎉🥳, Monika

[@CoraZenYoga]

Das ist Johannes Bornlöf mit We Trust ✨

[@monikazbinden6487]

@@CoraZenYoga herzlichen Dank 🙏

[@eightfullmindsmeetsfitness4793]

Tolle Einheit 🥰herzlichen Dank 🙏Gibt es die tolle Musik auf Spotyfy als Playlist von dir 😍🥰🫶?

[@CoraZenYoga]

Hallo meine Liebe! Mit genau dieser Musik, nein, aber viele andere Playlists, die genau so schön sind 💖

[@eightfullmindsmeetsfitness4793]

@@CoraZenYogadann schaue ich mal 🥰herzlichen Dank 🙏🫶🦋🕊️

[@rebekkafischer7448]

Liebe Cora! Du begleitest mich nun schon seid einigen Monaten und hast schon sehr viele Emotionen bei mir ausgelöst , das Lied was am Ende läuft berührt mich immer wieder aufs neue ,daher frage ich dich ob du mir den Interpreten benennen kannst oder mir den Song schickst . Allerliebste Grüße und Danke für dein Sein ❤️

[@CoraZenYoga]

Das ist Johannes Bornlöf We Trust 🫶🏼

[@nicoledoleschal5832]

Vielen herzlichen Dank!!! Was war das für eine wunderbare Musik im Hintergrund?

[@CoraZenYoga]

Das ist Johannes Bornlöf mit We Trust

[@nicoledoleschal5832]

@@CoraZenYoga Danke🙏🙏🙏

[@elainebenes4372]

WOW:

[@CoraZenYoga]

🥰

[@chriss3724]

Hi cora erstmal danke für das Video. Das ist eigentlich genau wie ich es mir oft wünsche. Aber irgendwie war ich gerade zu unruhig. Ich habe einen bisschen aktiveren Flow von dir gemacht. Das war super. Kann das sein, dass man manchmal einfach zu aufgedreht für yin yoga ist? Kennst du das auch?

[@CoraZenYoga]

Guten Morgen 🤗 Ja klar, das passiert oft. Ich glaube, das ist es wichtig, sich vom eigenen Körper durch die Praxis führen zu lassen.

[@chriss3724]

@@CoraZenYoga Yeah jetzt war es mega! Richtig richtig schön! :) Merci. Support kommt wenn ich wieder in Deutschland bin. :)

[@mareike9589]

Danke, sehr schöne Yin Yoga Stunde. Wie heißt die Musik, die Du bei Shavasana gespielt hast?

[@CoraZenYoga]

Das ist We Trust von Johannes Bornlöf 💫

[@mareike9589]

@@CoraZenYoga Vielen Dank 🙏💕

[@tiffspliffany]

Von wo ist die Musik 😍 die ist toll!

[@CoraZenYoga]

In der Beschreibung 🫶🏼

[@josefinewinkler3700]

wundervoll. wie heißt das Lied am Ende?

[@Camote0815]

Toll, aber der Sattel ist sehr anspruchsvoll, ich kann ihn nicht. Wäre toll einen Alternativvorschlag zu integrieren. Dankeschön

[@CoraZenYoga]

Du kannst auch etwas anderes machen oder dich auspolstern. Leider ist es nicht immer möglich für alles eine alternative oder auf jeden Körper einzugehen. Ich hoffe es hat dir trotzdem gefallen ♥️