איך לשמור על הגמילה מסוכר במשבר

המדינה במלחמה. כולנו נסערים מאירועי הימים האחרונים וכמדינה וברמה אישית מאוד העולם שלנו התהפך. לחץ אפילו לא מתחיל לתאר את מה שקורה.
אחרי 25 שנים של חיים ללא סוכר, וחיים במדינה שרוב שכנותיה רק מבקשות להרוס אותה, זו לא הפעם הראשונה שאני עוברת משבר גדול בהחלמה מהתמכרות לאוכל, כולל מלחמה.
כשאנחנו לחוצים, המוח שלנו באופן טבעי משתוקק לאוכל מתוק ומנחם. ולאלו מאיתנו שג'אנק פוד הוא סם הבחירה שלהם, קל לראות איך משבר כזה יכול להוביל לנפילה.
אבל אני כאן כדי לומר לכם שאפשר להישאר בהחלמה בזמן משבר. למעשה, עשיתי את זה בעצמי.
צפו בסרטון זה כדי ללמוד כיצד.
אם נגמלת מסוכר, אני רוצה לעודד אותך לפנות לעזרה אם את.ה מתקשה. לא צריך לעבור את זה לבד. יש אנשים שאכפת להם ממך ורוצים לעזור לך להצליח.
www.zlivneh.co...
ביחד, נעבור גם את זה.
באהבה, ציפי