אכן, מידע חשוב וזה הכל נכון. רוב האנשים יודעים על המושגים האלה אבל איפה שהולכים ומתארחים, תמיד יש איזה סלט שהוסיפו סוכר, עוגה או קינוח שמגישים וקשה ומעליב לא לטעום. זה כמעט בלתי אפשרי בימינו להתנזר לגמרי ממוצרים עם סוכר. השאלה איך מגבילים את עצמינו במשך יום שלם כן לטעום רק קצת ולא יותר.

מזל טוב 🎉

ספיטנגו זה בסדר וקמח קוקוס

תודה לך על העצה האמיתית❤❤❤

תודה רבה אשמח לעוד מידע

אני טבעונית ואוכלת מלא פירות והפחממה שלי היא פירות, למה צריך לצמצם

תודה על המידע הנכון שאת מעבירה❤❤❤❤

מה כן אפשר לאכול ??

אפשר ליצור איתך קשר ? טלפון ?

פירות עוזר להיגמל מסוכר המלצה לאכול הרבה פירות הסוכר של הפירות לא כמו סוכר לבן

אשמח לשיתוף מלא בנושא החשוב

אשמח לקבל א. רשימת הסוכר מודה שאין לנו ידיעה שלמה על נושא זה אשמח לקבל פרטים נוספים על הנושאתודה רבה על הכל ❤❤

אני ראויה ליותר מזה

אני גם מכור.. הצילו😢

היי , האם נכון שהסוכר הוא מזון של תאי סרטן?, ועוד שאלה באם יכולה להיות שיטה שבפגישה אחת תיהיה גמילה מסוכר כפי שיש חברה מסויימת טוענת ?

מעניין...אשמח לרשימת שמות הסוכר.

תודה רבה עבור המידע החשוב ❤

יפה אמרת ❤

תעשי בבקשה סירטון מה כן לאכול..

תודה....

אני אוהב לאכול הרבה עוגות וקורסונים עם מרגרינה.כל יום כבר שנים..אם בו זמנית אני יאכל פטרוזליה..יהיה מיזעור נזקים?

ציפי תודה רבה לך על נסיון העזרה,אבל העניין מורכב הרבה יותר ממה שאת מציגה, תאוריות שכאלו שמעתי אולי מאות בכל 50 שנותי בוא נקרא למתוק הזה בשמות של זבל,רעל או תולעים(אגב מסכים איתך זה זבל).זה יותר מרוכב זה פסיכולוגי/ופילוסופי. ומשתנה בין אדם לאדם ומה יש לאותו אדם ספציפי עוד בחיים חוץ מלהנות ממה שהוא כל כך אוהב כל דבר שאת מוציאה/מתנזרת את יוצרת באדם חוסר מדבר שהוא אוהב כל חייו,את יוצרת בו חלל חוסר הנאה(סוג של וואקום) שיכול לגרום לדכדוך ולהגיע עד אפילו לדכאון,את בעצם לוקחת משהו שבשביל אותו אדם זה בין הדברים הבודדים שהוא אוהב ונהנה בחיים ולא כל אדם יודע ויכול למלא את הוואקום הזה במשהו אחר.כל אדם עולם בפני עצמו וכשם שפרצופנו אינם שווים כך גם מוחינו אינם שווים וכך גם העצות שנותנים לנו לא מתאימות בצורה שווה לכל אדם ואילו שאוכלים מתוק/קמח לבן או מעשנים סיגריה יודעים מצויין שזה הכן זבל ולא טוב לבריאותם אבל הם נהנים מזה וזה חלק נכבד מחייהם ובדרך כלל כבר מקטנות.חשוב מאוד שמקטנות הדבר יתחנך מההורים וילמד בבתי הספר על תזונה נכונה.אגב השיטה שמצאתי לעצמי כבר 10 +-שנים והפחתתי עשרות ק״ג ממשקלי היא להרשות לעצמי רק בשבת ואפילו לא מעט ובינתיים זה הולך לי לא רע.פשוט יש לי למה לחכות כל השבוע ולהמנע מהזבל הזה בשאר השבוע.תודה רבה לך ציפי ורק בריאות לכולנו❤

הצום גמר אותי

❤❤❤מאוד נכון תודה רבה לך

אני כבד שמיעה-אפשר להגביה?

מהממת! תודה ומזל טוב!

את מקסימה! תודה על הסרטון❤️

ואחרי צום אתה טורף כל מה שזז. לא נראה לי מומלץ. אני הורדתי כבר 20 קילו. מקפיד לא להיות רעב.

לא שומע טוב-אשר להגיבה?

רעיונות נהדרים לגיוון טעם המים אפשר עם פרוסת לימון או עם עלי נענע , מקלות קינמון, תה צמחים קר . וכן , להחזיר את המלח לגוף. כדי למנע התיבשות . זיתים במלח או מלפפון במלח . ליהיות בריאים ❤

ציפי ליבנה , תודה לך על ההדרכה החשובה .

חומוס זה טוב,אבל בלי פיתה לא טעים

ב"ה "לא ידעתי נפשי" אומרים שאני חצי אדם אבל זה כל הקסם"(לא זוכר שם פסוק בעל פה) kzbin.info/www/bejne/ipXZdX1jn7hjrK8

ב"ה! בריא? בטח, גם בשר לא אוכל 16 שנים. לא עניין של בריאות. אם השם ציווה לשים סל של פירות על הראש ולשיר "קוקה קבנה" בספרדית הייתי רוקד בשמחה! נביך! הוא ציווה לשים חתיכות אור צבעוה שחור על היד וראש! חכמה אין סופית: כל מצוה ציווי אבל גורם ש ל ו ם בין גוף הגשמי לנשמה רוחנית, שלום ממש

שמעי קטע-אני בתהליך דיאטה - פרטי. מדי פעם אני מפשל...בימים האחרונים... אבדתי משמעת...[חזרתי לעצמי-ומאז התמול ירד קילו] זה מפחיד...אתה שומר תקופה ופתאום...כל הזמן צריך להיות בפיקוח עצמי. זה לא קל...[הייתי בשיא 136.8 בערך. ירדתי ל122.3. וכעת אני מתנדנד ...אבל אם אדבק במטרה. ואפקח על עצמי. מקווה לרדת עוד 13 קילו. [זה לא כל כך מסובך. אבל הדרך מלאה מהמורות-מה שהכי חשוב היא המודעות. לדעת את הכללים. להכיר את הבורות שבהם ניתן ליפול...] [אנשים מתחננים אליי שאסביר להם איך אני עושה את זה]

ציפי את מצוינת אין לי מילים❤

ואווו❤ צודקת. איפה קנית את החולצה? ממש יפה

רעיון נהדר❤

שאלה: אם צריכים סיבים כדי לאכול קמח מלא...וכדי שהסוכר לא יקלט מהר בגוף...אולי כדאי לאכול עם הלחם הרבה ירקות...

ציפי היקרה את פשוט גדולה מהחיים איזה מסר עבורי היום בערב ממש מסר מאלוהים תודה ובסוכות טובות

ציפי יקרה, כוחות ובריאות. ותודה על כל הפוסטים החשובים שלך.

אם לא אני אז מי?? יפה אחת

את גדולה מהחיים א דיברת פשוט בגעונות

הסירטונים הללו,נהדרים,מלמדים,מוכיחים שאפשר לנצח במלחמה התמידית של אנשים הסובלים מבעית התמכרות למזון עם סוכר.ואפילו פיירות.מודה לך מאד.המשיכי בבקשה בסירטונים .גמר חתימה טובה!

אהבתי אני רוצה לומר לעצמי שכל השנה אני אוכלת אוכל בריא לא מעובד לא מתועש כמה שפחות סוכר ואז הנופש אפשר לאכול ממנה של אכלתי בשיגרה. במידה מאוזנת לא להתפרע פתאום.

מקסימה ומיוחדת הסברים נעימים

רפואה שלמה ציפי תודה רבה על העקביות וההתמדה! חיכיתי לשמוע אותך

ציפי, תרגישי טוב וחג שמח!!

חזק!!!

את צודקת בהחלט. אני חושב איך זה בלי נשנושים בין הארוחות. קשה מאוד.