איך אני מכינה שייקים בריאים ומושלמים ב5 דקות?! 3 מתכונים הכי פשוטים וטעימים בעולם!

בואו לראות איך אני מכינה 3 מתכונים מושלמים לשייקים בריאים וטעימים לקיץ! מושלם!!
▪️ לקבלת מידע בכל פעם שעולה סרטון חדש! (כן זה בחינם חח) - kzbin.info...
▪️ לקנייה באתר גילטי - מוצרים של פלורמר, שמפו יבש, אמיקה, עופרה, אסתי לאודר, ריסים של ארדל ושאר מותגים מדוברים: www.guilty.co.i...
🔲🔳🔲🔳🔲🔳🔲
▫️החולצה שעליי - פריימארק
▫️הליפסטיק שעליי - אסתי לאודר
▫️שידת האיפור שלי - איקאה - www.ikea.co.il/...{F2BBC2D5-3AB9-4266-8951-A9AB5EAB03F0}&details_type=1&itemid={0914EA20-4F6E-4EEA-AF9F-26F7AB2BEF63}
▫️הנורות שעל הקיר - איקאה
🔲🔳🔲🔳🔲🔳🔲
שאלות נפוצות:
▪️ סיימתי תאר בתקשורת חזותית
▪️ בת 27
▪️ מצלמה - 7d של קנון
▪️ עדשה 50 mm של קנון.
▪️ מצלמת וולוגים - g7x של קנון
▪️ תוכנת עריכה - Final Cut Pro X
🔲🔳🔲🔳🔲🔳🔲
▫️ ערוץ וולוגים: / @lironandamir
▫️ בלוג: miss-reine.com
▫️ מייל: [e-mail]
▫️ סנאפצ׳אט: IMMISSREINE
▫️ מיוזיקלי: IMMISSREINE
▫️ אינסטגרם: IM_MISS_REINE
▫️ פייסבוק: / miss-reine-74533230892...
לירון

[@koral2057]

נראה ממש טעים!!😍🍹 את מהממת כמו תמיד❤️

[@liaeiney1275]

איזה כיף שעשית את הסרטון הזה ! קניתי את המכונה בזכותך !

[@netaaloni2727]

כ״כ חיכיתי לסרטון הזה! משפחת סנאפצאטיםםםם💖💖💜💜

[@lihidahan330]

לירונים זה סירטון מושלם כי אמי בדיוק נכנסת לתפריט בריא!מהממת!!❤❤❤

[@inbarofir1923]

נראה לי שזה האוקטובר פסט האהוב עליי (ולצאת בהכרזה כזו זה בהחלט אירוע גדול, כל כל האוקטובר פסטים הם האהובים עליי) חיכיתי לסרטון הזה מלאאאא זמן! מושלם! אוהבת מלא♥♡♥♡♥♡

[@inbarofir1923]

והציפורניים שלך מהממות! תוכלי לעשות סרטון על איך את מעצבת ומאריכה אותן? אוהבת הכי בעולם♥♡♥♡♥♡

[@user-mx2dx3fe5h]

יואווו כמה זמן חיכיתי לסירטון הזהה תודה רבהה!!!❤❤

[@orinaliszadae4104]

עוד 157 עוקבים סיור בית תרשמו לערוץ הכי מושלם של האישה הכי מושלמת עם הגולגול הכי מושששלם... אוהבת המון😙

[@rotemkush1]

קצת לא קשור לשייקים, אבל אהבתי ממש את הסט הזה בסלון.. עם הרקע והתאורה, זה נראה ממש טוב ואיכותי! נחמד לגוון לפעמים :) ורואים את ההשקעה 😍

[@user-sm4vv2pq5p]

יאייי כולכך חיכיתי שתעשי סרטון כזה❤

[@user-fh2wf2xw7e]

כל כך חיכיתי לסרטוו הזה!!

[@user-ep1dv4rq6z]

גם לי יש בול השייקר הזה!! מושלם!!

[@shellylevi9776]

היי לירונים❤️ אני ממש אוהבת שייקים ומה שאני מוסיפה זה במקום מים קרח טחון (יוצא יותר קר ויותר טעים😊) וכמעט כל שייק הולך טוב עם בננה, יוגורט עיזים ותותים (לדעתי לפחות😁) אוהבת אותך בטירוף😍😘 וברור שאני ממשפחת סנאפצ׳אטטטט

[@hadarpodlovski9742]

יואווו אני הולכת לנבות בבית את השייק תודה רבההה♥♥♥

[@noalaasyyag8398]

מהמממת!!!את היוטיוברית האהובה עליייי!!!אין עלייייך בעולם!!את מדהימה!!יש לך לב זהב!!תודה שאת מעלה סירטונים💜💜💜הסירטונים שלך כל כך מושקעים.יפים.אני לומדת ממך המון את נותנת לי המון השראה!!💞💞אוהבת אותך מלאא!!💙💙💙את מושלמתת!!💛💛💛את יפהה ברמות.love youu

[@user-fe9el3fe6r]

לירונים כמה שאת מדהימההההה

[@roni8432]

אהבתי את הסט של הספה!❤

[@user-fn3zm6km2e]

גדול! סוף סוף אני אוכל "להעתיק" ממך ולהכין לי גם חחח... אוווו עוד ממש מעט שלושים אלףףף! סיור בית! משפחת סנאפצ'אטיםם

[@rotemnchapnick5377]

כמה זמן חיכיתי לסרטון הזההה

[@user-yk8pu3qi8y]

מתה כבר להכין את השייקים האלה😍

[@mayashain6419]

אבלאבלאבל זה היה בקושי חמש שניות😭😝💕 הלוואי והייתי מכינה שייקים כאלה כל יום זה נראה ככ טעיםם!💜 ממש אהבתי💎💚 סרטון מהמם💙

[@aviya8118]

אני אוהבת סרטוני אוכל בריא וטעים !! תעשי הרבה !!

[@user-od6ep6ky3k]

לחחח לירון מזל שעשית את הסרטון השייקים שלך נראים גם בוולןגים וגם בסנאפצאט פצצה👌❤️סרטון מהמם

[@Noyabeautylove]

וואיי את פשוט הבנאדם הכייי יפהה בעולםם

[@user-fe9el3fe6r]

לירונים אפשר סרטון על שגרת הספורט שלך,זה ממש מעניין????❤️❤️❤️❤️❤️ אוהבת מלאאאאא

[@sivanshitrit4529]

קניתי בגללך את הולנדר הזה🌸🌸🌸

[@user-jd6fs8xo1b]

יאוו איזה כיףף שעשית על זה סרטוןן

[@user-sq5zd6zl9s]

לירון אני חולהההה על שייק תות בננה עם אננס... תוסיפי חלב רגיל של תנובה או טרה וזה יצא לך מוששששש

[@may1237]

אני תמיד עושה אותו שייק עד שמגיע עונה אחרת של פירות :) אני שמה תפוח אגס בננה תמר חלב ומים וקצת גרנולה מדי פעם וכמובן קרח יוצא ממש טעים!!! שלך נראה ממש טוב משפחת סנאפצטיםם

[@lielbeuty]

מהממת זה עזר לי רצח!!!

[@user-tn4xp6mt4v]

מהממת והיום יש לי יומולדת אז ממש נחמד לראות סרטון שלך ביומולדת!

[@noagabay2216]

סרטון אדיר

[@user-lv7ik5ts5k]

כשיש חלון ולירונים מעלה סרטוןן😍 רצה לצפותתת

[@user-mo3gi3ly7s]

לייק+תגובה+צפייה ראשונה!!

[@daya6200]

לירונים סרטון מהמם ועוזר כמו תמיד💕💕❤❤

[@user-eo3sx8of1v]

לי יש מתכון ממש טעים לשייקים: אני מקפיאה תותים ובננות כמה ימים מראש נגיד 8 תותים ובננה שלמה או חצי חותכת אותם ומקפיאה אחכ אני שמה אותם בתוך הבלנדר עם יוגורט שלם קטן קצת חלב כף סוכר ומלא קרח-עד שנגמר לי המקום.. ואז טוחנת הכל ביחד וזהווו זה יוצא כמו גלידת סורבה פחות נוזלי משייק אבל לדעתי הרבה יותר טעים:) וממש אהבתי את הסרטון❤

[@user-od1gu1jq9b]

יששש סוף סוףףף משפחת סנאפצטיםם

[@karingurovits3395]

איזה כיף ! חולה על שייקים❤️

[@user-kq4fh8zo2h]

אני כלכך אוהבת את הסרטונים שלך! רציתי לשאול, מאיפה את קונה את הפירות הקפואים ושל איזה חברה הם? כי אני קניתי סוג מסוים והם ממש לא טעימים.....

[@user-tq2bf8qi1w]

יאמי נתת לי רעיון נראה ממש טעים

[@talyaq1418]

סרטון הורססס איך כשקיבלת את הבלנר הבייתה והראת לסנאפ באותו ערב אני הייתי כבר בהום סנטר עם הבלנדר ביד.. סומכת על ההמלצות שלך אני מאוד מרוצה❤❤❤

[@Leo-ml1px]

מושלםם

[@lianhaziza9676]

אני מתה על שיק של אוכמניות ותות

[@ofekbc]

משפחת סנאפצטיםםםםםם וכמה טיפים לשייקים: א. אם לפעמים אין פירות קפואים אפשר להשתמש בקרח ב. פירות שמקפיאים בבית ויש להם קליפה תמיד להוריד לפניי כי אחר כך זה פשוט לא יורד (בעיקר על בננות) ג. אם אתם מכינים שייקים עם בננות שימו לב שכמות הבננה שאתם שמים צריכה להיות יותר קטנה משאר הכמויות של שאר הפירות מכיון שבננה הוא פרי שמטלת על השייק מבחינת טעמים ד. פירות שיש להם גרעינים תמיד מוציאים את הגרעינים לפני ההקפאה ה. אם מקפיאים פירות לבד בבית עדיף לחתוך ולשים בקופסאת פלסטיק בשביל הנגישות והדרך הנוחה ו-אחרון. תמיד תהנו מהשייקים שלכם כי זה ממש טעים ובריא! :) שמחתי לעזור כמו תמיד לירוןןן את מדהימההה ואני אוהבתתת אותךךךך 3> אני מהמחשב סוו אין אימוגים חחח love

[@agamhazani4832]

משפחת סנאפצטיםם אוהבת אותך יפה שליי❤❤ סרטון מהממם

[@agamhazani4832]

בשוק שעוד 172 רשומים יש 30000!!! #סיורדירה #סוףסוף #מגיעלךיפהשליי

[@user-fm6vz2uo6k]

מושלמתת

[@talyazardav776]

קניתי בדיוק כזה אפילו אותו צבע חיפשתי מלא וקניתי ואני יעשה כזה אוהבת אותך לירונים♡♡

[@202talos]

הכי כיף לחזור מיום עבודה ולראות סרטון שלך :) למה רק ב cheat day את שותה שייק ? אם עושים את זה נכון זה מאוד בריא..

[@shirliizri7854]

כמה זמן חיכיתי לסירטון הזה... השייק שאמי מכינה תמיד זה פירות יער, תמר, זירעי צ׳יה וחלב סויה או שקדים.

[@omersagi27]

לירוניםם מהממת!! נתת לי רעיון לשייקים שלי :)

[@yaelsegall]

אני מכינה שיקיים משייקר שזה ממש דומה לשל לירון, אני לוקחת פרות יער או שדה, בננה, ואפשר גם מלון עם חלב רגיל מעם קצת סוכר כי הפרות יער או השדה מאוד מאוד חמוצים ומרים וזהו ♥♥♥

[@hilacohen37]

סרטון מקסים !

[@yuvalzira546]

מהממת אחת לירונים❤❤

[@liyarinkitza4481]

לירונים מהממתת כל יום עולים מלא רשומים לערוץ ואז יהיה סיור ביתתת ב30.000 יאיייי משפחת סנאפצ׳אטיםם

[@user-mh5np4tq6h]

וואו עזרת מאוד

[@user-bh6ge2bv3j]

איזה כיף!! ב-30,000 סיור בית!!!!-משפחת סנאפצ'טים❤💖💗💟

[@AdvaOliel]

שימי שקדים/אגוזים!!! זה מושלם

[@shirahalag8919]

יש מלא זמן רציתי שתעשי סירטון כזה

[@zohargridi3392]

ב30אלף רשומים סיור ביית!! תירשמוו (כי מי לא רוצה לראות בית של מעצבים גרפיים.. 😉)

[@sarahkams9435]

מהממת משפחת סנאפשט❤️❤️❤️

[@aspectsec5116]

לירוני סירטון מושלם אבל פליז ץגידי לי מאיפה הפירות יער!!😍😍😘😘😍😍😘😘

[@nelly__b12rmant6]

וואואן עזרת לי אני עםה להכיןן!!❤️💕

[@nelly__b12rmant6]

עפה*

[@rotem8487]

אני ממש אוהבת בשייקים שלי תותים ודובדבנים, לפעמים פטל אדום, בננה ואני מוסיפה גם חלבה לפעמים זה מאוד כיפי וטעים:) עוד אופציה זה תות בננה הכי קלאסי ופשוט (וטעים חחח) והשילוב האחרון שבעיניי הוא מדהים זה שייק חלבה עם טחינה גולמית וסילאן

[@oriashimon9321]

גם אני חולה על שייקים. אני שמה תותים קיווי מנגו בננה מלון פירות יער ומוסיפה לזה מים דבש תמר אחד והכי טעים להוסיף אגוזי מלך ופקאנים לא קלויים ממליצה.

[@ellaa5778]

לירונים, סרטון מושלם וממש עוזר😉 משפחת סנאפצטים❤ עוד פחות מ- 200 מגעים לשלושים אלף ויש סיור בית😘 אני בשוק😶

[@ilayshemesh5065]

ella A

[@lirondaskal2234]

אומייגאד מאיפה הבקבוק הזה?? אני טבעונית אז זה משמח אותי שעשית מתכון לשייק שאני גם אוכל לנסות וגם אני עושה שייקים, אוהבת אותך מלאאאא

[@chenmalachi3750]

הום סנטר עולה 90 שקלים

[@user-ti5gt4wf6s]

לירונים אפשר לעשות בלי זרעי ציה ואם חלב רגיל? אוהבתת

[@talilang12]

אני חייבת לדעת מאיפה את משיגה מנגו ואננס קפואים? אני מכורה ומחפשת מלא זמן ובשום סופר שאני מכירה אין

[@dasoshgal5682]

מושלמת

[@shiramidi8001]

מעלפת❤️❤️❤️❤️

[@aspectsec5116]

לירוני אני ממש אוהבת אוך והסירטון מושלם את יכולה להגיד לי בבקשה בבקשה בבקשה בבקשה מאיפה את קונה פירות יער? אוכמניות פטל כל הדברים האלה פליז פליז תעני לי!!!!!!!

[@orperetz2531]

ב30 אלףףף עוקבים יש סיור ביתת !!😱😊 אני ממש מחכה לירון ❤ -משפחת סנפצאטים - 💙

[@user-wk2de5tp3y]

הסרטון הזה עלה יומיים לפני היום הולדת שלי

[@avivtor6690]

את יכולה לעשות סיור בית?

[@royronn2]

לכל הבנות ששואלות כמה עולה הבלנדר? בדקתי והוא עולה 90 שקלים ומגיע בצבעים אדום וכחול!

[@rotem8487]

מלך תודההה

[@TomGolani]

Roy Ron תודה רבההה! רק בבקשה תגיד לי אם יש לבלנדר הזה שם מיוחד בשביל לקנות אותו ??

[@royronn2]

Tomika LifeStyle קוראים לזה בלנדר טו גו

[@TomGolani]

Roy Ron תודה רבה אתה מלך !!!

[@user-qf5tr9jg5b]

אפה מוכרים את הבלנדר בתשעים ש"ח? roy ron

[@user-nt8sf4js8o]

יאיייייייייי ב-30,000 רשומים יש סיור בית ! ישששששש 💓😘💕💔💖💜😍💜💖💕💔😘💓💔💕💕💖💜😍😔😔💖💕💔💔💓😘😘💓💕💖💖💖💜💕💔💔💔💔💔💔💔💕💕💕💕💔💔💕💕💔💓💔💓💓💓💓

[@roni-nu8eo]

את יכולה לעשות מה אני אוכלת ביום?

[@orlibuskila1449]

תעשי עטד מתכומים לשייכים באוקטובר פסט

[@corallekner7684]

עם בננה תמר ומלון זה ממש טעים ממליצה

[@noaperez99]

היי לירון אני מחפשת כבר הרבה זמן מקום שאפשר לקנות בו אוכמניות בארץ ואני לא מוצאת תוכלי לומר לי איפה את קנית את האוכמניות? ותודה על הסרטון עכשיו אני יודעת איך להכין שייק טעים😋

[@liyaasulin849]

עכשיו הכנתי שייק בננה תפוז❤️ יצא מושלם ואני ממש אשמח לדעת כמה עולה הבלנדר

[@ilanarapoport7296]

Liya Asulin 100 שקל

[@dorinmayo3873]

הזמנתי אני ב70 שקל ובלי עין רעה פצצהההה הבלנדר

[@naamatzur1286]

עוד 72 רשומים אומייגדד! והשילוב המנצח לשייק זה תות בננה ותמר (יש כאלה שאהבים גם עם חלווה)

[@user-ou3tw3lf2s]

השייק נראה טעיםםםםם

[@aviya8118]

וממש סקרן אותי לדעת למה ארטיום לא הכניס לכם שייקים לתפריט

[@shellybenshmuel1179]

anna rich זה לא כזה בריא ... זה מפוצץ סוכרים.. אומנם טבעיים אבל זה בכל זאת סוכר

[@AnnaAbramovskymakeup]

יש שייקים שמורכבים מירקות והרבה עלים ירוקים שהם מאוד בריאים. מומלץ גם להוסיף סוגים שונים של אגוזים כדי לשפר את הספיגה של הויטמינים.

[@ilaylevi3224]

anna rich

[@user-dg9ch2so3b]

Anna Abramovsky מאפרת ו

[@ormel981]

בננה סילאן/דבש וקובית קרח וחלב 😁

[@user-bp6lx4ir7f]

אפשר לעשות עם חלב רגיל?

[@noam922]

את קונה את הפירות קפואים?

[@shiran7014]

גם אני מאוד אוהבת לשייקים, אני מכינה לי בבוקר ותוך כדי שאני הולכת לבית ספר אני שותה וזה באמת טעים ומאוד בריא ♥ איפה קנית את האוכמניות? אני מחפשת ולא מוצאת..

[@shirioren9914]

❀ Shiran ❀ יש בסופר אוכמניות (:

[@thilazarfati2112]

❀ Shiran ❀ בעיקרון יש כמעט בכל סופר פירות קפואים אני יודעת שיש בשופרסל פירות קפואים...

[@shiranc99]

מה אפשר לשים במקום זרעי שייה

[@ayeletmose6368]

מאיפה את קונה את הפירות האלה כי ראיתי שהם קפואים

[@user-jx7kw6le9u]

פאקינג עוד 157 רשומים יש 30000 רשומים בערוץ! שזה אומר סיור בית שאני מחכה לו כבר😍😇

[@roriberkovitch9342]

מתי יעלה הסרטון עם אשלי?

[@lihibarlovic4712]

משפחת סנפצ׳טים אוהבת אותך יפה💖

[@gaya5977]

הבלנדר הזה גם טוחן קרח? שאלה ממש דחופה!

[@user-bu4cf3ht9p]

ori smirnov מן הסתם שכן (פירות קפואים שווים לקרח) חוץ מזה שאני לא רואה סיבה הגיונית שבלנדר לא ידע לטחון גם קרחGaya Amit

[@lironlevi7666]

מדהימה שלי רק לא הבנתי שייקים זה בריא אז למה את לא שותה כל יום? חח

[@Coral-YarinLazarof]

liron levi זה בריא אבל בפירות יש יחסית הרבה סוכר אז לא מומלץ לצרוך הרבה כל יום

[@orismirnov]

היי, הבלנדר הזה גם טוחן קרח?

[@user-bu4cf3ht9p]

ori smirnov מן הסתם שכן (פירות קפואים שווים לקרח) חוץ מזה שאני לא רואה סיבה הגיונית שבלנדר לא ידע לטחון גם קרח

[@user-el2ge4ls2h]

איזו יפה אתת

[@agam5810]

מאיפה קנית את הבלנדר

[@user-sq5zd6zl9s]

או שלפני שאת מכינה א השייק תשימי את הפירות בפריזר ואז זה יהיה לך יוגורט

[@user-kr1vq6nr5u]

לירונוש מאיפה את קונה את הפירות הקפואים?

[@thilazarfati2112]

הראל קניגשטיין יש בשופרסל

[@geffenchiu404]

הבלנדר הזה באמת חזק?? את ממליצה עליו? האם הוא טוב?..