YLI 1000KCAL MASSANLISÄYSPIRTELÖ!! | SAFKAKORNERI #7

[@Ristiote]

Maistuis varmaan sullekin!

[@hudili962]

Kyllähän tuo maistuisi!

[@kuunonsekoilut_3165]

Näin!

[@japeeh]

Eipähä tarvii kummosia saatanan poppakonsteja ku tollasen tekee..

[@Eerox]

kokeiltiin plot twist: ei maistunu :D

[@JoonasHaapasaari]

Onpa komea mies!

[@hudili962]

Joo-o.

[@jooseppikuvaja9391]

Lisää "bulkki" aiheisia videoita!

[@jenny-yz9wz]

Lopetus oli mahtava 😂👌mut oli kyl muutenki hyvä video

[@JamesBond-bt6ky]

Nää videot on oikeesti kyllä käytännöllisiä ja hyviä!! Pikkulisäyksenä olis vielä hyvä kun lisäisit vaikka kalorilaskennan yhteydessä hinnan €👌👌

[@AaroHuttunen]

Toimiva setti!

[@kulttuurihai1791]

Ravintoarvot varmasti täyttyvät ja sisältää kuitua. Oma vatsani ei tykkää nimittäin proteiinijauhoista, joten pitää kokeilla😀👍

[@seinajokibomber4447]

Hyvä video, kiitos

[@niklaspeltoniemi6440]

Teil on kyl loistavii videoit!

[@kalastaja1209]

Mainiota duunia Joonas! Hyvä video! :)

[@joopajoo1304]

3:08 banaanit muovipussissa miksi?

[@Ristiote]

joopa joo miksi ei?

[@horheli1589]

menee ilmanki

[@lauri2502]

En ole ikinä nähnyt että joku laittaa banaanit pussiin

[@pate2501]

#seivtteturtles

[@jessesalojarvi1128]

No tällee nykyaikana keskustellaan aika paljon turhasta muovinkulutuksesta ja no, banaaneita nyt vaan ei tarvi laittaa pussiin. Etenkin kun revit tuon pussin tossa videolla eli se oli ihan turhan panttina.

[@mimictmi3802]

luotin sanaas, et maapähkinävoita on parikytä grammaa ruokalusikallisessa, ei todellakaan ollu, ei menny koko lusikka ja 35g, ei todellakaan mieleen tuo maapähkinävoi, mut hyvää smoothieta oli kyllä kuhan hiukan vähemmän ens kerralla maapähkinää :D

[@sakke9405]

oli jo ikävä videoita

[@nakkimunat7153]

Eikö porukalle ruoka maistu? Sitä voisi vaikka syödä enemmän.

[@suspikuutti822]

Ite en henk.koht. pidä syömisestä joten siksi korvaan mun aamnu-, ilta- ja välipalat tällasilla ite tehdyillä "massapirtelöillä", vaikkakaan en ihan noin työläillä mitä tässä videossa

[@marcussalminen503]

Tää on ennemminkin jopelle suunnattu pyyntö mutta olisiko mahdollista saada videota muscle upeista ja sen erilaisista variaatioista kuten esimerkiksi muscle up+läpsy selän takana tai 360 muscle up?

[@antonlatvala5784]

Kiitos.

[@wungabungafin7989]

Loistavia videota!👍 Itse olen saanut paljon inspiraatiota kanavastanne!

[@TiitusVesa]

Hyvä video!

[@veetijarvinen9713]

Vihdooinkin😱

[@imonoke7903]

Mikä tossa on todella laadukasta ravintoo?

[@Ewel9]

Tuli aamulla tehtyä hyvin samantyyppinen smoothie mutta maidottomana, rahka korvattu maustamattomalla soijarahkalla, maitokaakao kauramaidolla ja lisänä vielä riisiproteiinijauhetta sekä mustikoita! :)

[@mersutakki7222]

Menes vittuun vegepaskallas.

[@Ewel9]

@@mersutakki7222 Harmi että sattuu olemaan maitoallergia :)

[@mersutakki7222]

@@Ewel9 Veren heikkoutta

[@mersutakki7222]

@@jimbouh.9264 Uli uli

[@mersutakki7222]

@@jimbouh.9264 Poistu internetistä

[@simeonikalaja4406]

Tein itse kyseisen pirtelön ja mietin et miks maistuu nii pahalle mut banaanit unohtui mutta kiitos hyvästä videosta

[@hitlersnazithanos4kvideoss465]

Tehkää joskus paastoamalla laihduttamisesta video :) Eli siis yritetään pudottaa paino paastoamalla

[@margaritaritaliini1699]

Elikkä toi kannullinen pitäis päivän aikana vai vetää et saa sen 1000kaloria?

[@naaw2637]

Missäs kestokassi muovikassin sijasta? 😉

[@M11kal]

Mitä teen ku en oo kauheen motivoitunut jonka takii teen tyhmiä haasteita. Ku kuolen fortis ni joka kerta 40-50 punnerrusta ja käsissä huomaako eroa niistä vanhoista luukasoista ja oon alkanu syömään paremmin mut miten pysyn motivoituneena ku tunne et ei jaksais. Mut yritän

[@jan-eemiltuulaniemi6382]

Milloin uutta video?

[@arskadatrader2876]

voisko tuoho lisätä myös yhden annoksen heraprotskua? hyvä video pitääpi laittaa testii

[@leevuska321]

Tottakai voi, tuossa on kuitenki jo ihan hyvin protskuja että heran jättäisin ite pois, mielummin vaikka erikseen reenin jälkeen tms

[@pate2501]

oisko jotain neuvoja jostai joka ois lähes yhtä kaloripitoista ku maapähkinävoi

[@kalpeaneekeri6810]

suklaa

[@sammybabizin]

Manteli

[@timisimonen5126]

Mättöpirtelön ohjeet. 5 kananmunaa 100g kaurahiutaleita 2 banaania Maapähkinävoita n. 2 ruokalusikallista Maitoa Kaakaota

[@mursumies4180]

Opas, kuinka hajottaa blenderi😂

[@erblinlatifi6850]

Osaatko sanoa, että kuinka pitkään tää säilyy jääkaapissa?

[@jyrkijyrki9392]

7-14 päivää maksimissaan!

[@erblinlatifi6850]

Jyrki Jyrki Kiitos paljon!

[@plasticplayer4692]

Eeässä maitokakaon tilalle 💪👁

[@eliaslehtinen7234]

5/5!

[@hudili962]

Milloin uutta videoo?

[@mtkee3336]

Testiin meni tänään, katotaan alkaako paino nouseen 😜

[@ollihuovinen8529]

Oon 13v nuori poika mun tavoite on saada rintalihaksiin enemmän jäntevyyttä oon omasta mielestäni jo hyvässä kunnossa urheilen 5 kertaa viikossa mutta kun löysin nää teijän videot nii rumes kiinnostaa lihasmassan kasvatus ps. En ehk täs tilatees kuitenkaan tota tekis

[@leevi.o7596]

Like ja täytyy testata

[@mursumies4180]

Seuraavaks ottakaa kisa kuka juo ton setin nopeiten

[@luke2203]

😂😂

[@minipossunen2755]

Voiko 10v alottaa treenaamisen niinku omalla kehon painolla

[@laurik5401]

Kyllä

[@tomppat305]

Kuinka paljon 17v pojan kannattais nostaa painoaan kuukaudes jos haluaa kasvattaa lihasmassaa sillee järkevästi

[@veeti5897]

jzzxp v Eihän tuohon mitään ”oikeaa” mallia ole, mutta vaikka ihan 1-2 kiloa/kk on mun mielestä järkevä vauhti. Pikku hiljaa hyvä edetä.

[@unitedstatesofeu7859]

Riippuu aika monesta asiasta, esim pituus, onko pituuskasvu loppunut jne.

[@jonielomaki1998]

1-2kg

[@matrula0707]

voiko tosta enää lihaksikkaammaksi tulla

[@juliaalina2124]

tai sitten syö vaan monipuolisesti normaalia ruokaa

[@lassisu]

Onks se 1000 kcal siis koko kannussa?

[@TheServot]

Kyllä

[@jooseppikuvaja9391]

Eikun yhessä lasillisessa, käytä järkeä

[@kolaolli2189]

Voiko tollasta vetää vaikka joka päivä

[@Jake-qp8pj]

Voi jos haluut painoa ite vetänyt tollasta jostain kesästä lähtien nii tullu siitä noin 7kg lisää painoa

[@jonielomaki1998]

Miksipä ei? Vaikka koko päivän ajan😄

[@TehManteliXZ]

Seuraavaan spessuun Justimusfilms mukaan jälleen ja tehkää Tommin sali aiheinen video! :D

[@aatosarola569]

Huomen testii

[@Pepsimake]

Miten tuo mansikan maku sopi tollaiseen suklaajuomaan?

[@jooseppikuvaja9391]

Jep😅

[@roopehurme7729]

Maistakaa 40sentin rahkapatukkaa seuraavassa, etsitään parasta välipalaa jaksossa

[@hudili962]

Nämä on lopettanut tubettamisen.

[@mikkohiltunen9363]

Iltapala vinkkejä dietille

[@sammybabizin]

Mitä helvettiä :D mä vedän samanlaisia iha normipirtelöinä enkä mitenkää massajuomana :D mutta sen verran liikunki että tarviin paljo energiaa.

[@lahnaelain409]

5/5 kontent

[@JKV.]

Itken ku nälkä

[@SamirF-se7ug]

ristorinte

[@sirkkila]

Taitaa tulla halvemmaks ostaa vaa massalisääjää

[@sammybabizin]

Ruokavaliot eka kuntoon sen jälkeen rahantuhlausjauhot käyttöön

[@sirkkila]

@@sammybabizin juu tietenki. Mulla on onneks kaikki kunnos

[@dominaatio]

Banaani avataan toisesta päästä

[@juho8843]

Banaani avataan keskeltä

[@hudili962]

Banaani on oikeasti marja.

[@jooseppikuvaja9391]

Olen banaani

[@anonyymikayttaja7922]

Unohdit steroidit.