Yoga après la grossesse - Minceur

[@anne-alexpsyche4911]

Bonjour depuis la Martinique,j'ai commencé tout juste aujourd'hui le yoga postnatal. Je suis maman d'un petit garçon de 5 mois et j'ai effectivement pas tout perdu, mon poids et mes formes de grossesses. La séance était dure au début pour moi car mon corps est très rigide. mais ça m'a fait un bien énorme j'ai un sentiment d'apaisement et un corps un peu moins fatiguée. Je recommande à toutes les mamans qui ont du mal a recommencer une activité sportive comme moi mais qui veulent retrouver la ligne la patience et la tonicité d'avant.

[@elyariana91]

Bonjour, maman de jumelles de 4 mois, merci pour cette super seance 😊

[@LaëtitiaTK]

Merci Delphine pour cette belle vidéo : une reprise tout en douceur.

[@sararicci196]

Bonjour il faut avoir fait la rééducation du périnée avant ?

[@aureliegauvrybouville6737]

Merci Delphine pour vos vidéos ! Vos paroles sont toujours douces et encourageantes. Je passe des bons moments

[@virginia0318]

Merci je commence a me sentir mieux dans les mouvements

[@clairemarie2210]

Waouh ! La séance dont je rêvais ! Merci beaucoup !!

[@justinelapie7126]

super vidéo merci

[@magalivalverde4537]

J'adore toutes tes vidéos Delphine !

[@stephanehyppolite554]

très bonne séance, merci beaucoup

[@narenkeita1012]

Merci beaucoup c est super !!

[@Cindy20640]

J'aime trop je la refais souvent

[@sandrinepraplan9804]

Merci infiniment!!!

[@nabilavlogs9640]

Mercii pour cette magnifique video!! Vraiment besoin . Un peu difficile par conte oufff ❤️❤️❤️

[@samanthagrillat7620]

Un super moment pour se faire du bien quand bebe dort merci

[@orrumelodie4861]

Genial ❤merci !

[@cd7577]

Bonjour Delphine, merci pour cette vidéo. Est-il possible de faire ces exercices avec une hernie discale cervicale?

[@kaoutarabid957]

On peut la faire combien du temps après une césarienne ?

[@sarahscofield38]

Bonjour Delphine, Combien de fois par semaine doit on faire cette séance? Merci