Stretching post-grossesse (20 min)- Fitness Master Class

Avec cette séance, vous aller étirer tout votre corps : le dos, les fessiers, la taille, l’intérieur des cuisses… N’hésitez pas à reproduire cette séance plusieurs fois par semaine, dès que vous vous sentez un peu tendus.
10 postures de yoga pour soulager le mal de dos www.doctissimo....
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[@yannjarno2492]

Merci beaucoup pour cette séance d'étirement après accouchement qui fait vraiment du bien. Bravo. Lenka

[@Chrysalide971]

Faut-il attendre la fin de la rééducation périnéale pour faire cette séance de stretching ?

[@nanounana]

merci Aurélie

[@memebrown]

Merci pour cette seance

[@NiNynja974]

Merci pour cette seance. 😊

[@MYLIFEFORJESUSCHRIST]

Merci ca ma fait du bien Vraiment.

[@maaloulsami1676]

Très charmente bonne continuation

[@bmkarine4583]

Merci, combien de temps après la grossesse peut on pratiquer cette séance ?

[@madeleinecasenaz803]

5ans après je me pose aussi la question ❓ 😅🌸