Yoga - Cos'è il Non Attaccamento

Praticare il non attaccamento significa non provare emozioni e non possedere nulla? Non esattamente. In questo video parliamo di come questo concetto base dello Yoga possa essere applicato alla vita di tutti i giorni e aiutarci a realizzare una vita più felice.
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[@quattordici14]

Crescendo, ho abbandona l'attaccamento agli oggetti, ed è stato molto liberatorio. Tendo però a voler avere tutto sotto controllo, e secondo me anche questo è riconducibile all'attaccamento, alla volontà che tutto resti al suo posto e che non ci sconvolga l'esistenza. Sto migliorando anche su questo, anche se purtroppo non ci sono arrivata da sola, ma trovandomi in situazioni disperate (lutti, perdite...) che ti mettono d'innanzi alla verità che tutto cambia e non ci puoi fare nulla se non seguire il flusso della vita, che non significa essere passivi, ma operare un'accettazione profonda dell'accaduto dentro di sé 😊

[@lily4068]

Giada G. Sei molto saggia.

[@quattordici14]

@@lily4068 😊

[@laura3g747]

Niente rimane e niente è sempre uguale..........tutto varia ed è in continua trasformazione. La consapevolezza di vivere qui e ora in serenità 🌟 senza attaccamenti ed aspettative........prendere e accettare ciò che arriva 💞 Nulla è x sempre 💖 Un abbraccio 🙏🏻💙 Namaste’

[@RasDarioDread]

Grazie del video🙏. Il corto circuito nasce nel momento in cui ci identifichiamo con l'oggetto del nostro desiderio: sia esso un'emozione, un'esperienza, un oggetto fisico. Il non attaccamento ci permette di tagliare il filo che lega il bisogno col desiderio e la sofferenza che inevitabilmente ne deriva, che è a sua volta stimolo per un nuovo bisogno e così via. Il non attaccamento ci libera da questa spirale, permettendoci di vivere in modo emotivamente maturo. Buona giornata!🙏💟

[@tripps4285]

Un video come questo mentre sono in preda alla sessione invernale mi serviva tantissimo! Devo ancora imparare, le emozioni negative sono quelle che mi sembrano imperiture e a volte non riesco a risalire in superficie. Dovrò tenere a mente tutto ciò per ritrovare la strada. Grazie mille!

[@lasbam03]

Sara! Sto attraversando in consapevolezza(il più possibile) una fase confusionaria post chiarezza..una caduta in picchiata, in qualche modo cercata.. tutto si muove velocissimo da quando ho preso sul serio la pratica e a studiare anche su libri consigliati da te.. veloce e con naturalezza, ho fatto cambiamenti che mai avrei pensato possibili.. in parte credo che se sappiamo come funziona qualcosa, funzioni meglio, o forse solo siamo più predisposti ad accorgerci. Il mio sankalpa degli ultimi giorni è stato proprio dedicato alla ricezione verso i segnali dell'universo, perchè la cosa migliore possa accadere al di là del mio volere ego-personale..tra le varie sincronicità c'è questo video.. Grazie per il tuo importante lavoro e di trasmettere sempre una profondissima pace.. sei un punto luce nel web, di ispirazione davvero.. un abbraccio fortissimo Namastè

[@veronicaolivati5020]

Grazie Sara che video meraviglioso!! L'ho guardato dopo aver praticato una sessione lunga. Da anni mi sto circondando solo di ciò che mi è veramente necessario ed è una sensazione bellissima di liberazione. Namasté 🧘‍♀️🧘‍♀️🧘‍♀️

[@mango_girl31]

È un concetto, una consapevolezza davvero molto complessa e complicata. Penso che devi essere in un preciso state of mind per comprenderlo e abbracciarlo, è una sorta di accettazione del fatto che tutto cambia, in una società piena di incertezze è difficile non attaccarsi a qualcuno o anche a qualcosa che ci infonde fiducia e benessere, solo che poi rimaniamo bloccati nella nostra comfort zone e poi quello che ci dava tanta gioia finiamo per renderlo la nostra gabbia da cui evadere.

[@mariateresa4286]

Credimi Sara mai video più utile in questo momento grazie 😘

[@deniseborrelli766]

Grazie, il bello di questi video è che posso tornare ad ascoltare quando voglio! Grazie Sara. Namaste🙏🏻

[@giliare4380]

Dolcissima Sara.... Tutto ciò che dici lo carichi di infinita dolcezza ❤️😍❤️

[@stefaniab7232]

Grazie Sara,spieghi sempre benissimo argomenti complessi come questo,io negli anni mi sono liberata di molte cose e non sono mai stata così bene come ora. La tua chiarezza nello spiegare è esattamente come vivere in fluidità con l'attimo presente😄👍.

[@marinellavalentini7713]

Ciao Sara, ho scoperto la tua presenza sul web da qualche mese ed è da allora che ti seguo. Ho notato che questo video sul non attaccamento è stato fatto circa un anno fa e cosi pure tutti i commenti risalgono a quel periodo. Io aggiungo poche riflessioni perchè in fondo il contenuto più pregiato l'hai già espresso tu. Sono molto contenta di averti incontrata, perché sento che sei la persona giusta con cui camminare insieme. Non è affatto scontato trovare persone con cui ci si sente in sintonia, o senti che trasmettono emozini positive. Faccio molta fatica a trovare le parole giuste per descrivere questa magia che si crea quando incontri persone che ci fanno stare bene anche solo per averle di fianco. Io percepisco l'arricchimento.......e questo mi da tanta gioia e serenità. Una carica energetica incredibile che mi permette di essere positiva ogni giorno ad affrontare la quotidianità. Sono felice di averti incontrata.

[@francaprenleloup6867]

La tua voce è meravigliosa...dolce ma ferma...Non lagnosa....mi sono iscritta stasera... É un anno che sto regalando cose assurde che conservavo ....mi è difficile lasciare andare per la sua strada il mio unico figlio...grazie 🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏

[@1VNSTA]

Sara, grazie per questo intervento. Non sei mai banale. Ogni volta che ti ascolto, ho la sensazione di riprendere una giusta direzione dei miei pensieri.

[@RobertaCavadini]

grazie infinite Sara, ne avevo bisogno, lasciare andare, ognuno fare la propria vita senza attaccamento.... perfetto

[@ilariatroian3679]

Ti seguo sempre ma solo ora riesco a sentire questo video....che condivido in pieno. Ho iniziato a praticare il Buddismo da quasi due anni e quello che dici è totalmente in linea ....credo non per caso 🙂. È un lavoro impegnativo a cui dedicarsi quotidianamente riportando ľattenzione al focus ogni qualvolta perdiamo di vista che origine e fine del nostro star bene sta solo in noi stessi. In teoria tutto molto bello in pratica ...occorre davvero tanto impegno ma è davvero così! Grazie Sara

[@ilyb.8029]

Grazie mille per questo video, una guida per riuscire a vedere le cose della vita sotto un'altra ottica.

[@debi5776]

Praticare il non attaccamento è veramente un lavoro! Grazie ♥️

[@PsycoMakeUpArt]

È un lavoro molto duro! Grazie Sara 🙏🌸

[@pamyb2773]

Grazie Sara!!io sto lavorando proprio su questa cosa..avevo paura di attaccarmi per non affezionarmi e cosi mi privavo di tutto mi richiudevo..ora questo meccanismo nella mia mente sta cambiando mi costringo a fare cio che sento anziche reprimermi e devo dire che sto veramente meglio..sia fisicamente che mentalmente questa cosa e davvero curativa per l anima e x il corpo...si hai ragione Sara...bisogna seguire le proprie emozioni e lasciarsi trasportare!!!!un abbraccio

[@andrea4dg902]

Grazie Sara...sono le parole esatte che volevo sentire...comprare è bellissimo ma la felicità me lo danno altre cose...del tipo...aspetto 1 anno per 1 acquisto...e sono felice nell’attesa 🌈🌈🌈 viviamo il momento ora ❤️❤️❤️

[@andreapazienti851]

Bellissimo video molto chiaro che spiega uno dei pilastri fondamentali del buddhismo.

[@raffaelladavino9770]

Grazie per questo meraviglioso video ❤️

[@rosapiccione5249]

Buongiorno Sara video molto interessante, grazie è arrivato nel momento giusto

[@simonebilli7380]

Grazie per queso Bellissimo Discorso, ormai ti reputo una mia Guida spirituale, un Abbraccio :)

[@melissaandorlini]

Ciao Sara, grazie, video sempre utilissimi! Da quando ho compreso il non attaccamento la mia vita è cambiata.

[@mariastellatricarico2068]

Ciao Sara. Grazie per tutte le tue spiegazioni. Il non attaccamento è un discorso molto delicato a mio avviso, è cambiare radicalmente, cambiare le proprie radici. Ma penso sia una cosa da fare, altrimenti si vivrà sempre nel limbo o con pensieri non nostri, ma di altri

[@chiarabuttironi6804]

Grazie davvero per queste pillole... in questo momento avevo giusto bisogno di ricordarne alcune...

[@cesarinamascherpa3744]

Bravissima spiegazione chiara....

[@serenabelfiore9276]

Grazie Sara discorso utilissimo!!!!!

[@Debby302]

Grazie! Ne avevo bisogno!

[@lily4068]

Video molto interessante. Fa molto riflettere.

[@clairesimplydivine]

Ti ringrazio per questo video, avevo bisogno di avere ben chiaro il concetto :)

[@laurabiasini9367]

Quanta verità... Grazie!

[@eleonorabuda5812]

Ti ringrazio molto Sara

[@lily4068]

La “felicità “ sta nei rapporti umani... nella comunicazione costruttiva, nell’amore disinteressato verso le persone ... gli oggetti riempiono il vuoto che c’è .

[@tizianasanti7700]

Grazie Sara 💖

[@chiara8350]

È un bel problema...ci devo lavorare su, soprattutto all'attaccamento verso le persone...il tuo video capita a fagiolo...🙏...grazie....

[@mariannavaliante98]

Grazie Sara❤

[@stefaniacorsi8927]

Io ho sperimentato che la pratica costante avvicina naturalmente ad una nuova consapevolezza, ci porta all'interno allontanandoci dalle false illusioni, e senza ragionarci troppo su troviamo la strada, namaste'

[@arabafenice3936]

Grazie!

[@lospaziodimary7866]

È tutto giusto quello che hai detto, ma purtroppo è più facile a dirsi che a farsi... io ad esempio sono una persona estremamente ansiosa e per quanto mi sforzi di vivere a pieno il momento presente convivo comunque in uno stato d’ansia perenne, causatomi da brutti avvenimenti degli anni passati e vivo come se dovessi sempre aspettarmi qualcosa di brutto o rimpiangendo il passato felice... sono rari gli attimi in cui riesco a staccarmi da questo stato e ad essere più serena...

[@clears5418]

Quanto ti capisco.

[@LaScimmiaYoga]

Ciao Mariangela, si non è facile, ma la nostra vita la dobbiamo plasmare noi...è un lavoro ed è sicuramente piú confortevole evitare il cambiamento. E' importante ricordarsi che difficile non vuol dire impossibile.

[@carmenpadalino9694]

Sei veramente dolcissima 😊

[@stefaniacorsi8927]

L'ho riascoltato oggi e mi è stato di grande aiuto nello speciale momento che sto attraversando. Qualche lettura da consigliare in merito al non attaccamento? Grazie ti abbraccio!

[@saratrentini9902]

Ciao Sara grazie dei tuoi splendidi video io mi sono iscritta al tuo corso 30 30 pratico ogni giorno e sto molto meglio. Sono mamma di due ragazzi e non riesco a mettermi in testa il concetto che stai spiegando in questo video. Io ho attacchi di panico per colpa di tutto questo ... non riesco a staccarmi da loro... puoi aiutarmi con qualche pratica meditativa o altro? Grazie ancora Sara

[@ziababa71]

🙏🏻

[@enomisnerret9125]

Ciao,Per me questo video dimostra l attaccamento e la paura di lasciare le vecchie abitudini... Tutto ciò che viene inteso come "non è così " è un cuscino.

[@elisacavallero48]

Ciao Sara, bellissimo video! Cosa ne pensi riguardo a un viaggio, ovvero, al fatto di pensare che un viaggio possa renderci più felici? Anche in questo caso si tratta di attaccamento alle emozioni?

[@LaScimmiaYoga]

Ciao, un viaggio puó essere un bellissimo modo per riconnetterci con noi stessi e da questa riconnessione nascerá la felicitá. Sta peró a noi usare l'occasione del viaggio per guadarci dentro, liberarci dagli schemi e studiare noi stessi. Non dobbiamo peró pensare che solo in viaggio possiamo essere felici. La felicitá è dentro di noi, sempre! E' che spesso quando viaggiamo ci sentiamo piú liberi di esprimerci, perchè lontani dalla nostra quotidianitá. La sfida è portare la gioia del viaggio a casa ;-)

[@gerardocatena9390]

Bello

[@augusto8285]

Video utilissimo....per quanto riguarda le emozioni negative ci consigli di ignorare e passare oltre quindi?Ciao e grazie per la risposta.

[@LaScimmiaYoga]

Ciao Augusto, più che ignorarle, dobbiamo prendere coscienza del fatto che ogni emozione, positiva o negativa che sia, è solo un momento. E' quindi inutile continuare a cercare di rivivere la stessa emozione ed identificarsi con essa. Noi proviamo emozioni, ma non siamo le nostre emozioni. Un volta vissute, le possiamo far scorrere e prendere da esse ciò che ci hanno insegnato.

[@mcrmcr8408]

Ciao Sara ! Il velo di cui parli nei primi minuti del video è il cosiddetto velo di Maya della religione induista, ripreso poi da Schopenhauer? Mi sto approcciando adesso a questa meravigliosa cultura e vorrei saperne di più. Ottimo video con concetti semplici 💕

[@LaScimmiaYoga]

Ciao, si è il velo di Maya, una finta realtá creata da paure e preconcetti. Se guardi i primi video della playlist 'Filosofia Yoga' ti potrebbe interessare quello sui Samskara.

[@mcrmcr8408]

Grazie mille, fantastica! Corro subito a guardarlo

[@raffele1477]

Ciao ho una domanda a quale karma è dovuto l'attaccamento delle persone più grandi rispetto a me ? Ci può essere un nesso?

[@Ba15863]

Insegnami come decidere ogni giorno ad essere felice. Hai detto che è una nostra decisione. Come si fa? Grazie.

[@Wappis84]

Ci sono dei bei libri di riferimento sul "non attaccamento" che potresti consigliare?

[@LaScimmiaYoga]

Ciao io ho trovato molto interessante questo www.macrolibrarsi.it/libri/__lo-yoga-nella-vita.php?pn=6223

[@robertosanteramo196]

penso che il problema non possedere ma il modo con cui ci rapportiamo all'oggetto e alle persone ...un bel vestito rende piacevole la persona perché non metterlo??e l'avidita e l' egoismo il vero male del possedere ..

[@Ba15863]

Posso essere felice anche se sono sempre sola !? Soffro di solitudine , avrei voluto avere una compagnia, una famiglia, invece sono sempre sola! Posso essere felice ? Dove la trovo ?

[@Nessuno70]

La solitudine e non l'isolamento può essere un percorso di vita che ci accade. In essa puoi pian piano trovare te stessa!

[@cristiancascianelli2563]

La stessa filosofia di star Wars... Perdonate il commento che può sembrare off topic.... Ma qua viene espresso lo stesso Concetto delle saga... Molto simile anche al buddismo forse

[@alessandropinna4604]

Totalmente in disaccordo sul concetto del materialismo. Sulla seconda parte del discorso non ho le competenze per capire.