Yoga Débutant Flow du Soir en français | 20 min

Séance de 20 min de Yoga Débutant Flow du soir enseigné en français. Je vous guide de façon lente et en douceur dans ce cours de Yoga Débutant qui cible l'ensemble de corps et qui vous aidera à calmer votre esprit. Vous serez prêt pour vous diriger vers un sommeil réparateur. Cette pratique de Yoga Flow du soir est accessible à tous. Aucun accessoire requis.
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QUI SUIS-JE
💫 Je me présente, Marie-Josée Rioux, professeur de Yoga certifié Yoga Alliance RYT500.
💫Fondatrice du studio de yoga et Pilates Centre Yoga Santé en 2007 et de la plateforme en ligne Virtuel YOGA santé.
💫 Je suis native du Québec, au Canada 🇨🇦.
💫 J’offre des cours de yoga en français accessibles à tous, vivifiant, instructif et apaisant ayant comme intention d'améliorer la santé du corps physique, mental et spirituel
💫 Le yoga pour moi est à propos de l'acceptation de Soi et d'Être fermement établi dans un espace heureux.
💫 La chaîne KZbin existe depuis le 1er décembre 2019. L'Intention est de me mettre au service de la communauté pour partager le Yoga en Français en ligne KZbin au plus grand nombre d'humain possible.
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