Yoga souplesse - routine total corps pour devenir plus souple !

[@alexaricci7395]

Merci! 54 ans et endolorie de partout, merci la ménopause! je suis vos vidéos depuis un mois et je commence déjà à me sentir plus légère, droite dans ma posture et avec l'envie de persévérer. Votre douce simplicité me fait sentir en confiance, je me dis que peut-être j'arriverai à être souple un jour! Merci et à bientôt!

[@Philippine-yoga]

Mais oui bien sûr ! Tout le monde peut devenir plus souple peu importe l'âge. Ce qui compte c'est la régularité ;)

[@alexaricci7395]

Merci ! Cela me motive et je continue de suivre vos vidéos! 🤗🤸‍♀️

[@krystellephaneuf9948]

Jusqu'à date cest ma video préférée. Elle me fait bien travailler le.corps le matin. Dautres comme celle-ci qui fait travailler autant serait genial. 😊😊❤❤

[@玲燕张]

Merci ,j’ai commencé une journée agréable par la séance des exercices de yoga souplesse ce matin .❤😊

[@yasminschmolz8003]

Ça me fait du bien 👍merci Philipine💐

[@Philippine-yoga]

Merci à toi 🌸☺️

[@okko1464]

merci c'était très chouette !

[@clarasapet6925]

séance géniale, merci ! :)

[@Philippine-yoga]

merci beaucoup :)

[@diditata8519]

Super séance, merci, je la referai

[@martin75r]

J’aime beaucoup cette séance au point de la suivre presque chaque matin

[@lallahala]

Mercii pour cette agréable séance. 🙏

[@Philippine-yoga]

avec plaisir :)

[@geraldinebasso762]

Salut je viens de découvrir ta séance et j adore. Tout en douceur agréable pour le corps. Je vais te suivre désormais 🎉

[@Philippine-yoga]

Bonjour ! merci beaucoup pour ton retour et bienvenue ici :)

[@cecile2949]

La première séance souplesse et détente qui me donne envie de me mettre au yoga ❤

[@Philippine-yoga]

Génial ❤️

[@Lucie2610]

Super séance merci philippine 🧘🏼‍♀️✨

[@Philippine-yoga]

Avec plaisir 😊

[@joellenardari]

Merci beaucoup ! 2 seances en suivant aujourd'hui... Bon il y a un truc compliqué mais ça ora mieux la prochaine fois. Bonne journée Philippine 🌷🪻🌱🌟

[@Philippine-yoga]

merci beaucoup pour ton retour et bravo pour ces 2 séances ! :)

[@TouatiDriss]

Merci gratitude séance bénéfique bn continuité coach l'activité permanente santé durable.

[@leaperrier9866]

Séance très agréable, merci beaucoup 🥰

[@Philippine-yoga]

Merci beaucoup Léa pour ton retour 😊

[@helenemynewlifeofgreatmomp4989]

Bonjour, je viens de faire cette séance et j'ai beaucoup apprécié. T'es explications sont très claires et précises. J'habite à 30 min de Troyes donc pas évident pour moi de venir pratiquer en studio cest dommage car je préférerais mais les vidéos sont appréciables pour profiter de la pratique malgré tout !

[@Philippine-yoga]

Bonjour Hélène, merci beaucoup pour ton retour. Je suis contente que les vidéos te plaisent ! Je vais bientôt proposer des cours en ligne, en direct via Zoom, si cela t'intéresse 😊

[@dominiquemeyer5525]

Un grand merci pour cette séance qui apporte de la détente profonde 🙂

[@Philippine-yoga]

Avec plaisir ☀️🙏🏻

[@nicolegouroubera5444]

Je t'adore 💓

[@nicolegouroubera5444]

Je peux te rencontrer

[@audreylehyensemble777]

mille mercis super! je m'abonne 🥰🥰🥰

[@Philippine-yoga]

Merci beaucoup 🙏🏻☀️

[@jacquelinekerignard8584]

Je viens de m’abonner , merci Philippine pour cette séance 😊🙏

[@Philippine-yoga]

Merci à vous ! Et bienvenue ici 😊🌸

[@La_consss]

Bonjour, super agréable, je fais cette séance tous les soirs depuis 5 jours et je ressens de plus en plus de facilité à le faire. Il faut combien de mois de pratique pour voir un réel changement s'il vous plaît ? Merci Philippine

[@Philippine-yoga]

Super ! Tu commenceras à te sentir de mieux en mieux au fil du temps et tu auras déjà une meilleure souplesse d'ici 3 mois environ. Continue 🙏🏻☀️

[@La_consss]

@@Philippine-yoga merci ❤️

[@lorenesoleil]

Bonjour, j'ai adoré cette séance et la manière dont tu fais cours 🙏🏻 Attention par contre j'ai eu 3 pubs durant la vidéo, je ne sais pas si c'est pareil pour les autres

[@Philippine-yoga]

Merci beaucoup pour ton retour ! Malheureusement je n'ai pas du tout la main sur les pubs KZbin, je ne peux rien faire 🙁

[@lilapark1980]

merci, c'était cool!

[@Philippine-yoga]

Avec plaisir :)

[@La-lila]

Sa marche vrenme et pour être encor plus souple il faut boire beaucoup d'eau ❤

[@krystellephaneuf9948]

B9n matin. J'espère que tu vas bien. 😊 j'écoute nouvellement tea vidéos et elles me font un bien fou. J'aurais toutefois une question pour améliorer mon expérience. Lorsqu'on a une jambe à 90 degres et l'autre jambe allonger et qu'on se penche vers l'avant, je sens que m9n caprices s'étire. C'est supposé faire un bien mais dans m9n cas non alors je me dis que je le fais peut être mal????❤😊😊 Sur ce je te souhaites une excellente journée

[@krystellephaneuf9948]

?????

[@crazy_spirit_of_a_life529]

Gratitude

[@katiabaranikoff4348]

J'apprécie beaucoup tes vidéos que je viens de découvrir, je trouve que tu expliques bien et tu es très douce ... Mais sur cette vidéo de 20min , au moins 3 pubs pendant la séance .. je trouve ça dommage, ça nous coupe dans la séance et c'est pas super cool..😔

[@Philippine-yoga]

Bonjour! Merci pour ton retour.😊 Effectivement c'est quelque chose que KZbin a mis automatiquement sur mes vidéos, normalement j'ai enfin réussi à retirer cette option. J'espère que cela va bien fonctionner. N'hésite pas à me dire !

[@seymag00]

@@Philippine-yoga bonjour, les pubs sont toujours là malheureusement :(

[@nathaliemalvaud864]

Toujours top même si c'est parfois un peu rapide au niveau des postures...

[@misssushicat7713]

C'est dommage, je ne sais pas si c'est un choix de votre part ou une liberté prise par KZbin, mais j'ai eu 4 publicités en seulement 15min 😅 la séance me faisait beaucoup de bien mais 3 interruptions en si peu de temps comme cela n'est pas très agréable ni reposant... Outre ce désagrément, c'est une séance bien construite, qui ne va ni trop vite ni trop lentement, et je ressens bien l'étirement dans chaque posture !

[@Philippine-yoga]

Bien sur je te comprends totalement.. non ce n'est pas un choix de ma part je n'ai aucune possibilité de choix sur cette vidéo, ça vient de KZbin..

[@nadinegagne8435]

Bon cours rapide et efficace. Par contre, la pub durant le cours, vraiment pas plaisant.

[@Philippine-yoga]

Merci. Je n'ai pas mis de pub au milieu de ma vidéo de mon côté, donc je ne peux rien modifier désolé. Cest sûrement du côté de KZbin

[@HELLsAROUNDtheCORNER]

Les pubs incessantes qui coupent en plein milieu des exercices c’est juste pas possible. Du coup, je ne suivrai pas d’autres cours.

[@Philippine-yoga]

Bonjour, j'ai désactivé toutes les pubs de mes vidéos donc je t'invite à regarder du côté de ton compte KZbin. :)

[@HELLsAROUNDtheCORNER]

@@Philippine-yoga Je ne crois pas que je puisse agir sur la diffusion des pubs, sauf erreur de ma part, sinon je les virerais toutes instantanément.🤪 Après avec l’abonnement c’est possible bien sûr, mais sans cela je ne suis pas sure 🤷🏼‍♀️

[@HELLsAROUNDtheCORNER]

@@Philippine-yoga C’est dommage ça a gâché ma séance, je me suis retrouvée plusieurs fois dans des postures en gainage par ex à devoir m’interrompre pour appuyer sur le bouton « ignorer », ça casse complètement le rythme et les bénéfices 🙂‍↕️

[@lorenecapitolino5047]

​@@HELLsAROUNDtheCORNER je te conseille de télécharger le moteur de recherche Opera, il a un bloqueur de pub qui est le dernier à fonctionner sur KZbin . C'est certes moins pratique que l'application, mais au moins il n'y a pas de pub 😉