Yoga Débutant (Mais pas que!) • Revitaliser Sa Journée | avec Ariane

[@pascalehoehn5407]

Le plein d’énergie pour aborder une journée chargée en préparatif de Noël. Merci Ariane🧘🏻‍♀️🙏😊

[@myriamq541]

Merci Ariane pour cette séance découverte dans le planning de décembre 2022 😊🙏

[@ReneeRenou]

Merci Ariane. Cela m'a fait énormément de bien Merci

[@martinekrakowiak7195]

Séance très agréable. Merci Ariane😍

[@anneponsot159]

Merci pour ce moment cadeau

[@louperegrine]

Merci Ariane d'avoir pris le temps de répondre à mon précédent commentaire. J'ai refait cette séance aujourd'hui en repensant à ce que tu m'avais dit pour la posture de la table, à propos de la mobilité des épaules ! Et miracle ! C'était beaucoup moins difficile si j'ouvrais les épaules avant et pendant la posture ! Je m'exprime très mal ce matin mais bref, je crois que j'ai compris comment faire mieux. Mille fois merci ❤️

[@YogacoachingFr]

Tant mieux! 😘

[@vaninadelnegro9643]

Encore une fois c'est une superbe séance,un véritable régal ! Merci beaucoup Ariane pour ta pédagogie et ta bonne humeur, Namaste ☀️🌸❤

[@martinecarrasco9587]

Bonjour Ariane. Je n'ai qu'un seul mot bonheur. Bonheur. Bonheur. 🤗🙄🤗🌷🌷🌷🌷🌼🌼🌼🙏🙏 namasté 🌼🌻🐞🐝

[@nicosnpln625]

Excellente séance ! Merci pour vos vidéos de qualité et remplies d'astuces 🙏🙏🙏

[@icalippe9572]

Merci Ariane super 🙏🙏🙏

[@corinnefrezier5051]

Extra ! Surtout au soleil en terrasse ! 😉😘

[@emilievidot629]

Bonjour Ariane, je t'es découverte pendant le confinement grâce à Christelle (une amie à moi) avec qui tu as fais une vidéo de yoga rose pour les femmes qui ont eu un cancer du sein. Je voulais te remercier pour ton partage et ta bienveillance dans tes vidéos. C'était une belle découverte pour moi et je suis ravie de te suivre. Belle journée ! ☺️ Émilie

[@YogacoachingFr]

Christelle est ma meilleure VRP! :D Fais lui un énorme bisou de ma part!

[@ismahanerazane5845]

Bon courage 💕💕💕

[@eloisemartin5789]

Merci chère Ariane pour cette superbe séance vivifiante. Namaste🙏❤.

[@manonmoulin4614]

Top 🔝 ! Merci pour cette séance 🙏🏼 tu fais partie de ma routine pause du midi maintenant : yoga thé 🍵 🧘🏽‍♀️ Ça m'a fait beaucoup de bien cette séance centré sur les étirements du dos 🙏🏼

[@YogacoachingFr]

En voilà une jolie routine ! Et ravie d'en faire parti ! 😘

[@audreyfil26]

Merci Ariane pour ta générosité et ta joie de vivre, belle journée à tous ❤️

[@gwendolinehaine208]

Merci pour cette belle séance . C'est un plaisir de te suivre chaque semaine. Vive les vendredis.

[@paullaplaylistpaullaoedi4134]

Belle séance que j'aime beaucoup et pas que pour les débutants 😁. Très belle année 2021 pour vous, la paix, la joie et la santé soient au rendez-vous. A bientôt 😉

[@fangtasiaduperron3102]

Merci pour cette nouvelle séance. Je fais du yoga avec vous depuis le mois de mars et j'adore ! J'attends chaque semaine avec impatience votre prochaine vidéos. Namasté

[@cecilejdbz1726]

Merci pour cette super séance accessible à tous. Merci 💙

[@vaninadelnegro9643]

Petite routine du dimanche matin, un véritable rayon de soleil au milieu de la grisaille ☀️🌈 merci 🕊🥰

[@marielinetoesca4027]

Trop contente j'ai reçu ton livre Ariane !!!! Hâte de le découvrir !!! Mille merci 🙏🙏🙏💜💜💜

[@YogacoachingFr]

Bonne lecture! 😘

[@daphneechery2674]

Merci Ariane pour cette merveilleuse séance.

[@martinedellier7329]

Portée par cette petite voix c’est un grand bonheur ces séances merci Ariane 🙏🌺

[@francelheureux2048]

Ça fonctionne! Je ressens un vrai regain d'énergie! Encore une fois, merci Ariane pour tes super séances!

[@Catherine-hi4dl]

Excellente petite séance dynamique et douce à la fois ☺️

[@anne-gaele]

GENILISSIME ! Je commence à me demander si vous avez le don de poster des séances qui me collent à merveille 😂 !!! Effectivement hier , j ai travaillé de 5 h à 20 h 30 faute de relève infirmière ! Sommeil de 21 h à 7 h et paf un post yoga revigorant !! Grand Merci 🙏 NAMASTE

[@YogacoachingFr]

On est peut-être connectées! ;)

[@anne-gaele]

J attaque l étude des chakras ! Passionnant et pour une infirmière cartésienne ça ouvre des horizons ... nous sommes peut être connectées ! Merci de toutes vos réponses j ai l impression de vous connaître !

[@blandinesoleilperso]

Séance courte et efficace et non réservée aux débutants ☺️ booster d’énergie on se sent en pleine forme après. Merci Ariane !

[@marieprost1481]

J'adore ♥️

[@sophromielcitron2569]

Hello ! Belle séance toute douce et énergisante même quand on est pas débutante 😉. Faite ce matin ! Merci Ariane !

[@martinecarton6411]

C'était super comme d'habitude ! Pas de chien tête en bas, mais un chien de fusil, ça ira ! Moi, j'aime bien le chien tête en bas ! J'attends ton défi avec impatience ! Merci Ariane !

[@YogacoachingFr]

J'adore aussi les chiens! :p

[@martinecarton6411]

@@YogacoachingFr la mienne s'appelle Ani !

[@didierhdi]

🙏🌱🌞 merci Ariane. Belle journée 🎶

[@elisemontex1703]

Merci Ariane pour cette super séance, pas trop longue, toute douce et pleine de bonnes ondes c’est exactement ce dont j’avais besoin ! Je fais du yoga depuis le printemps dernier grâce à ta chaîne :)

[@louisedelahaye4939]

Merci pour cette belle séance 😍

[@carolinetomatis2641]

Super séance pour s’y remettre après une bonne semaine de pause ...Merci Ariane et belle journée

[@MimiKa781mangasfan]

Cette séance était hyper dynamisante et relaxante en même temps, j’adore tout ce qui est étirements alors merci Ariane et namasté 🙏

[@louperegrine]

Merci Ariane pour cette belle séance ! Bon, la posture de la table, je déteste 🤣 mais j'imagine que c'est parce qu'elle est encore difficile pour mes petits muscles 😅 En tout cas, cette séance m'a fait du bien. À refaire régulièrement !

[@YogacoachingFr]

Le problème pour cette posture, c'est souvent la mobilité des épaules (et aussi un peu la force, il est vrai!). 😘

[@louperegrine]

@@YogacoachingFr j'essaie de travailler la souplesse, si je peux le dire comme ça, du haut du corps. Mobilité du haut du dos, ouverture du cœur etc, avec tes vidéos. Ça vient doucement. Disons que je sens mes progrès. Mais c'est vrai que la table, beh ça me demande un effort surhumain 😅 Mais je ne me décourage pas 😊

[@sophieraymond7027]

Bonjour Ariane, merci pour cette séance, et je sens déjà que ma journée va bien se passer dans le calme et la bonne humeur! merci bonne journée, a demain ! Namaste

[@christellecezard2400]

Belle journée 🙏🏻🙏🏻🙏🏻merci t’es séances sont un delice

[@tiffanystarling6749]

Merci pour tes vidéos !

[@severinemontoya6827]

Merci Ariane, super séance comme d'habitude !

[@The92Cice]

Une super séance. Doux au début puis plus intense🔥... je suis prête pour cette nouv'aile journée 😍🌈 Merci infiniment Ariane pour tout ce que tu nous offres 💗😇

[@carolinee.]

Super séance ! Exactement ce dont j'avais besoin ce matin.

[@agathelaloux593]

Super séance ! 💝 J ai adoré 🙏🙏🙏

[@isabelledavid1148]

Parfaite!!!! MERCI Plein de bisous

[@ismahanerazane5845]

Merci pour la vidéo, bonne chance Tu es le meilleur Je travaille avec vous chaque semaine 💕💕💕💕

[@marinedurand3341]

Séance au top!

[@veroniquelegentil4405]

merci beaucoup pour cette séance simple et efficace, sans "chichi" ...! et toujours agrémentée de ton merveilleux sourire

[@annieamourdom1218]

pil poil j'avais besoin de m'étiré ce matin génial

[@florenethietry5598]

Merci Ariane 🌹 cette petite séance est délicieuse 🧚‍♀️🕊

[@pierre-yvesnadeau3924]

SUPER !

[@baduelfrancine8861]

Superbe ...rien à ajouter

[@irene-artiste-astrologue]

Merci Ariane, c'était super

[@chouchou6237]

Merci Ariane c etait super

[@lydietadiottoepouseannani]

Merci beaucoup 😊

[@angeliqueH]

Au top comme d’habitude ! Je te souhaite un bel été ☀️. Je t’embrasse ❤️

[@_astromaya_]

Merci 🙏

[@murielmarieange5547]

Vous aussi belle été namaste

[@nadiabongardcosta5129]

❤

[@isafit3809]

bonjour Ariane, dis voir j'ai une question technique sur le pranayama , la respiration " bastrica" est-ce la même que la respiration kapalabhati ?

[@kinou4160]

Bonsoir Isa, "bastrica" et "kapalabahti" sont deux respirations qui se ressemblent mais le mouvement du ventre n'est pas le même. Je te conseille de regarder la vidéo dont je te mets le lien ci-dessous ou Ariane explique la différence entre les deux (03:20). kzbin.info/www/bejne/fHiqdJSrqMeCj9U

[@YogacoachingFr]

Merci Kinou!

[@FernandBori]

🙏🙏🙏

[@YogacoachingFr]

Comme on se retrouve! :)

[@FernandBori]

@@YogacoachingFr Haha, je suis ici en tant que Yogi Fan incognito :p

[@fabiennecolin9929]

❤️❤️🙏

[@annieamourdom1218]

Dommage j'aimais bien quand il y avait le OM au début et à la fin de la séance mais je le fais moi même mais avec vous c'est mieux

[@YogacoachingFr]

:) Parfois j'en fais un, parfois trois, parfois pas du tout.

[@leodu7584]

Merci madame pour cette vidéo relaxante mais vous pouvez filmer vos pieds svp sinon namasté

[@pascalinelatour5448]

Merci 🙏