YOGA del mattino a letto

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[@brunaginger1455]

Grazie Irene ti sono grata di questo risveglio yoga. Per me utilissimo visto. che mi sveglio sempre dolorante!!!🥰🥰🥰

[@Ririairin]

Questo è quello che ci vuole

[@anastasiapozzati7010]

Grande Irene! Da fare subito e alla portata di tutti!!! Brava!!!

[@Yle30]

Bellissima serie di esercizi ❤️

[@emanuelarinalducci2474]

Bellissima idea, sei molto brava 👍👍👍

[@silviadiviggiano2013]

Grazie 😊

[@ile2832]

Hai una notevolissa apertura delle anche... Complimenti

[@Ririairin]

Genetica e pratica insieme

[@KIKKAALE]

Quanta grazia nei tuoi movimenti 😍

[@spotless003]

Domani lo farò!

[@lisca.2000]

Ciao, che ne pensi di queste marche di cibo vegano per cani: omni/ amì dog/ forza10 bio all breeds vegetal

[@laurazammuto3020]

Scusami mi potresti dire il nome della crema efficace per le cicatrici !! Serve per mia figlia di otto anni grazie anticipatamente

[@annapelliccioni5518]

Ciao, grazie per il tuo bellissimo video. Volevo chiederti un consiglio: quando faccio esercizi che sforzano gli addominali mi blocco, mi si tendono i nervi sul diaframma e mi manca il respiro. Non so se è normale o cosa posso fare. Se hai un suggerimento mi farebbe piacere. Grazie

[@Ririairin]

Questa sensazione ce l'hai mentre fai l'esercizio o il giorno seguente

[@marias.1517]

Bravissima...io mi romperei tutta penso però. Avevo iniziato yoga lanno scorso a gennaio e causa lockdown ho dovuto mollare. Adesso non riesco più a far nulla.😭😭😭😭

[@Ririairin]

Mannaggia, come mai? Non trovi il tempo? Questo video dura poco più di otto minuti, sarebbe un buon punto da cui ricominciare

[@marias.1517]

@@Ririairin sì, purtroppo tra lavoro e figli a casa non riesco a ritagliarmi un attimo di pace per me stessa e ho rinunciato. Spero in tempi migliori❤😊