Yoga du visage anti rides : 6 exercices pour l’ovale du visage

La gymnastique faciale également appelée « Yoga du Visage » travaille en profondeur les fibres musculaires composant notre visage pour des résultats visibles et durables. On travaille la tonicité et la détente du visage.
Cloé et moi vous proposons dans cette séance 6 exercices pour l’ovale du visage : pression sur les ganglions lymphatiques, étirements avec effet liftant et drainant, résistance en ouvrant la bouche, bisous sonores, avancement de la mandibule et rotations sur l’ovale du visage en appuyant sur les masséters. Ces exercices courts et simples à mettre en place se pratiquent en prévention ou en correction en fonction de votre situation.
Combien de temps pratiquer le Yoga du Visage pour avoir les meilleurs résultats ?
• En prévention : Pratiquez 2 à 3 fois par semaine - faire au moins 3 fois chaque exercice
• En correction : Pratiquez 1 à 2 fois par jour
Cloé est facialiste, vous pouvez la suivre sur Instagram pour découvrir davantage de routines du visage sur son compte : / cloecapdeville.facialiste
___________________
🌙 ABONNE-TOI
Pour obtenir, chaque semaine, de nouveaux cours de yoga et pour soutenir le yoga gratuit pour tous !
___________________
POUR ME SUIVRE :
🌙 Instagram : / delphinemarieyoga
🌙 Programmes yoga en ligne : studio.delphinemarieyoga.com
🌙 KZbin : / @delphinemarieyoga
🌙 Blog yoga et jeune maman : delphinemarieyoga.com
🌙 Tipeee : fr.tipeee.com/delphinemarieyoga
_______________________
POUR ME SOUTENIR :
🌙 Abonne-toi, like mes vidéos, laisse-moi un commentaire, partage sur les réseaux sociaux
🌙 Participe à ma cagnotte TIPEEE : fr.tipeee.com/delphinemarieyoga
________________________________________
POUR REJOINDRE MA COMMUNAUTÉ :
🌙 Rejoins la Yoga Tribe (groupe Facebook privé) : / layogatribe
en participant à ma cagnotte participative Tipeee ou en devenant membre de mon studio en ligne

[@Lyly2882]

C’était déjà un bon moment de détente! Merci

[@delphinemarieyoga]

Super !

[@pocholemarie8210]

Merci vous faites un super duo

[@delphinemarieyoga]

Oh c'est gentil, merci 🙏

[@sandrinemicoine6654]

Merci pour ce moment de bonne humeur , vous êtes top !!!

[@delphinemarieyoga]

Oh comme tu es gentille ! merci Sandrine 😘

[@marionlelay689]

J'adore vos vidéos ☺ j'ai hâte d'être à la prochaine.

[@delphinemarieyoga]

Merci Marion 😊 la prochaine séance te proposera des exercices pour les sillons nasogéniens également appelés « rides de la marionnette » ou « rides de l’amertume » 👌

[@valeriebellerose5205]

Merci, vous faites un super duo!

[@delphinemarieyoga]

Un grand merci Valérie !

[@vanessanadalini3193]

merci j adore le format ...une chaine qui fait du bien :-)

[@delphinemarieyoga]

oh génial, merci 🙏 et bienvenue par ici !

[@sylviedoneau7505]

Super ! un grand merci à toutes les deux !

[@delphinemarieyoga]

Ah génial, merci Sylvie 🙏 nous sommes contentes que cette séance t'ait plu !

[@giovanna8324]

Super merci, faire les exercices avec vous c si simple

[@delphinemarieyoga]

ha ha 🤣merci !!!

[@richardvilliette6702]

Merci beaucoup pour ces précieux conseils.

[@delphinemarieyoga]

Avec plaisir !

[@soniaclauw2404]

J'adore vos vidéos

[@delphinemarieyoga]

Merci !!!

[@alexandrab.6243]

Très sympa la vidéo ! Merci

[@delphinemarieyoga]

Merci à toi 👌

[@niconos35]

Toujours aussi belles les filles !! Vous êtes au top 👌

[@delphinemarieyoga]

Merci Nickkos 😊

[@messandomlan5900]

J'adore vos videos

[@delphinemarieyoga]

Merci, c’est très gentil !

[@clairebratanic1446]

Merci beaucoup de detente

[@delphinemarieyoga]

Avec plaisir Claire !

[@farida4174]

Merci les filles 👍

[@delphinemarieyoga]

Avec plaisir Farida 😊

[@veroniquedenis1459]

Mais non vous n'étiez pas ridicule !😂😄ça va être ma routine pour le soir ! Merci Delphine

[@delphinemarieyoga]

ha ha 🤣

[@isabellederytere2150]

Merci ,enfin des explications claires et des personnes naturelles, qui ne nous prennent pas pour des débiles mentales 😉

[@delphinemarieyoga]

Merci 😊

[@pocholemarie8210]

👍👍👍👍 merci pour le soin du visage j'espère que ça va marcher

[@delphinemarieyoga]

Merci à toi 🙏. Une des clés est dans la régularité de la pratique !

[@josiane145]

Bonjour à vous 🤗je viens de découvrir votre chaîne👍... Je faisais de moi-même qqs petites choses dans le genre, mais avec vous, c'est le top ! Je me suis abonnée de suite ! C'est très agréable de vous suivre, votre sourire est stimulant et encourageant, surtout quand on n'a pas de constance dans les efforts à faire pour arriver à un résultat visible ! MERCI beaucoup 🙏pour ce que vous nous apportez !... 🥰🌹💐💕

[@delphinemarieyoga]

Merci et bienvenue par ici 😀

[@olivalpz4322]

GRACIAS GRACIAS GRACIAS 💯🙏

[@delphinemarieyoga]

Con mucho gusto 🙏

[@sylviatessier3431]

J'adore vos vidéo contour visage pi ça fonctionne

[@delphinemarieyoga]

Top !

[@sylviatessier3431]

Merci

[@delphinemarieyoga]

Avec plaisir 😊

[@applefrite]

C'est une très bonne vidéo. Merci pour les conseils !

[@delphinemarieyoga]

De rien et merci à toi pour ton retour 🙏😊

[@mariethereseniort413]

Merci beaucoup j'ai un problème avec mon montons et mon cou je vais faire ces exercices tout les jours

[@delphinemarieyoga]

Bonne résolution 👌

[@sylviefumasoli4074]

Je t ai laissé un message de merci c est super tu aurais une routine pour les rides de la bouche sur you tube merci d avance👍👍❤️❤️❤️❤️

[@delphinemarieyoga]

Pas encore, mais je note bien ta suggestion. Très bonne idée !

[@sylvieboulen8263]

les fils je vous a dore ♥♥

[@delphinemarieyoga]

🙏

[@marthew3994]

Moi j'ai un souci, je ne sais pas respirer, je fais tout en apnée. 🤔

[@delphinemarieyoga]

Tu as plusieurs séances pour "apprendre" à respirer sur ma chaîne ainsi qu'un programme "RESPIRE (pour débutants" sur le studio