Yoga dynamique : tonifiez et fortifiez tout votre corps

[@karioa5457]

Merci pour cette belle séance matinale ! Je me sens étirée et pleine d’énergie 🙏🫶 Le cadre autour de toi est idyllique 🤩

[@JulieYoga]

Merci beaucoup pour ce petit message 😀❤️☺️

[@alexandramilova2952]

Merci pour cette superbe séance ! 🙏

[@JulieYoga]

Avec plaisir 😊 et merci pour ce gentil commentaire ❤️

[@corinegabet1548]

Bonjour je suis nouvelle merci beaucoup 😊 j' ai du mal à comprendre la respiration un peu vite pour moi aussi beau décor

[@JulieYoga]

Bonjour 👋 Effectivement cette séance était très dynamique : pas facile pour le débutants ! Il y aura d’autres séances plus douces ☺️❤️

[@kakimuska]

Ca va un peu vite pour moi. Pendant que tu fais trois respirations j'en fais une seule. Faut-il accélérer le rythme de la respiration ? Je croyais que pendant une séance de yoga il fallait que les mouvements suivent la respiration, pas le contraire. Je pourrai toujours mettre la vidéo au ralenti... 😉

[@JulieYoga]

Tu peux respirer à ton propose rythme ! Ce n’est pas grave si tu fais une seule respiration au lieu de 3 ☺️✨✨

[@kakimuska]

@@JulieYoga ❤

[@corinegabet1548]

Vous pouvez me répondre svp merci

[@JulieYoga]

Bonjour Corinne , oui absolument ! Aujourd’hui je vais répondre à tous les commentaires 😀✨