[YOGA FACIAL] Afina y estiliza tu NARIZ

[@CristinaRuiz-k2w]

Supeeeer! Me ha funcionado mucho en solo 3 días he notado mi nariz más pequeña, siempre me he acomplejado por tener la nariz gruesa, gracias a estos ejercicios me ha ayudado mucho GRACIAAAS😊😊😊

[@merygarbeauty]

Gracias a ti por compartir tus resultados!

[@merygarbeauty]

Aprende conmigo a hacer yoga facial, únete a la masterclass gratuita: merygarbeauty-expertaenyogafacial.lpages.co/21-septiembre-dise%C3%B1o/

[@erlindavicente1051]

Llevo haciéndolo 2 semanas y he notado un cambio en el hueso de mi nariz,ya no está tan pronunciada. Muchas graciasss! :)

[@merygarbeauty]

☺️♥️

[@gen-san6648]

0:36 primer ejercisio 0:52 segundo ejercicio 1:06 tercer ejercicio 1:40 cuarto ejercicio 2:26 quinto ejercicio 2:57 sexto ejercicio 3:52 séptimo ejercicio 4:21 octavo ejercicio 4:55 noveno ejercicio 5:38 décimo ejercicio 6:06 undécimo ejercicio 6:28 duodécimo ejercicio 6:59 treceabo ejercicio 7:48 catorceabo ejercicio

[@Janerygamer]

gracias

[@giovannaramirez2600]

Holaa llevo como 3 o 4 semanas y la vdd esta increíble mi nariz era muy grande y realmente sus ejercicios me ayudarn bastante 💗

[@Pancitoio80028]

@@giovannaramirez2600 en que te ayudo exactamente?

[@giovannaramirez2600]

Ah qué levantara y qué se viera más simétrica ​ la nariz@@Pancitoio80028

[@soyspletch9225]

He notado una gran diferencia en mi nariz ya se me esta levantando la punta y mi nariz se ve mas delgada muchísimas gracias

[@claudiaortega1669]

Hace cuanto empezó con los ejercicios de la nariz

[@Yael-gh6zi]

Desde cuándo vistes los cambiod

[@Byent2]

Hola, acabo de encontrar tu perfil. Trataré de hacer todos los ejercicios a diario y regresaré en un mes en caso de que haya un cambio notorio en mi. De antemano muchas gracias por crear este video. ❤

[@rvsitt45]

Espero te vaya bien!

[@gardeniapedraza5865]

Lo vengo haciendo hace tiempo y veo mejorías ❤

[@merygarbeauty]

Aprende conmigo a hacer yoga facial, únete a la masterclass gratuita: merygarbeauty-expertaenyogafacial.lpages.co/21-septiembre-dise%C3%B1o/

[@GsiisC]

Solo vengo agradecerte porque en verdad mi nariz si cambiooo! 😭 Antes tenia el huesito de la nariz super marcado y disminuyó muchooo con tus ejercicios! 🥹 Apenas llevo una semana y el cambio en mi nariz es súper super notorio, Muchas graciass 🫶🏻💓

[@GénesisElianaML]

Woww , enserio lo recomiendas ?😭yo quiero probar pero sabes a cuánto tiempo da resultados

[@GsiisC]

​@@GénesisElianaML t lo super recomiendoo, no t vas arrepentir, a mi en lo personal m dio resultados en menos de una semana 🫶🏻

[@GénesisElianaML]

​ Yo también tengo el huesito en mi nariz porq mi sobrina pequeña me golpeó con su cabeza😭😭 creo que fue hace 2 años y me salió un huesito en la nariz. Porq mi nariz era delgada y bonita 😢 Una pregunta tu también te golpeastes o nacistes así? . Cuantas veces se debe de hacer al día?😭esq quiero regresar nariz de antes!!!

[@GénesisElianaML]

​@@GsiisCsolamente te reducido el huesito pero nosaste alguna diferencia la punta de tu nariz , se levantó?😭

[@GsiisC]

​@@GénesisElianaMLEl huesito de mi nariz se fue haciendo cada vez más notorio antes no lo tenia así :(( pero con los ejercicios reducio mucho

[@igproyt6719]

Llevo haciendo estos masajes como 6 meses y la verdad,mi nariz mejoro bastante

[@juanestebanmartinez6566]

En qué mejoro según tu experiencia?

[@francosebastianlaratoloza8224]

Holaa llevo 3 días diarios haciendo estos ejercicios, soy chico y espero algún cambio la verdad 😊 buena rutina ❤

[@MilagrosRodriguez-th7vz]

Como te a ido?

[@dorislopezardila8678]

Hola Maria 😊, tengo el tabique un poco desviado 😢, cuál ejercicio me recomienda de yoga facial por favor 🙏

[@julietteja8438]

Muchas Gracias!! Me encantan estos shorts con mensajes precisos y al grano❤❤❤

[@catherinecastillo3203]

Si funciona con paciencia y constancia yo tenia el tabique un poquito desviado y si se ha reducido

[@Cat-z9d6j]

Enserio?, yo también lo tengo por un golpe porq mi nariz antes era delgada y linda pero crees que con estos masajes mi nariz mejorará 😭🌺

[@ElenaRodríguez270]

Ojalá nos de resultados, mi tabique anda un poco desviado 🥲​@@Cat-z9d6j

[@k1ttypatitassuaves]

​@@Cat-z9d6j hola como vas?

[@LizethMartinez-to6hn]

Como no me di cuenta de esto antes 😢literal funciona muy biem🎉❤

[@isamaracortes6462]

Gracias por explicar tan bien y con tanta paciencia 😍 podrías enseñarnos más para levantar la punta de nariz con gua sha 🙏?

[@NairBisson-gr1kz]

Gracias gracias!!!! Llevo casi dos semanas haciéndolos para rostro con excelentes resultados y ahora voy a empezar con la nariz!!💜💜💜💜💪💪💪

[@merygarbeauty]

Gracias por el feedback, yo te recomiendo que hagas todo el rostro siempre, puedes añadir algunos ejercicios de nariz, pero lo mejor es una rutina completa. cualquier duda me dices besitos

[@NairBisson-gr1kz]

@@merygarbeauty gracias sii obvio!!💜💜💜💜💜💜💜💜💜

[@rossesforlonen]

Una pregunta,puedo hacer estos masajes aunqye me haya inyectado ácido hialurónico??

[@magalividela-sk4pc]

He visto hermosos cambios en mi nariz ❤

[@soyspletch9225]

En cuanto tiempo

[@yo-un2ce]

Una pregunta el ejercicio del minuto 6:28 lo puedo hacer diario? Osea en 1 día hacerlo casi todo el día?

[@Spkitt288]

Gracias, tengo inseguridad en mi nariz a pesar de que el puente nasal es estrecho, la punta de la nariz es gorda al igual que los lados y un poco caída, espero me sirva, es mi nariz lo que mas me a costado cambiar

[@marigiraldo4530]

Primer dia❤ hay que ser constantes

[@reynamaygua2719]

Ves cambios??

[@Titi-e2s]

Hola Mery mi pregunta es que masajes me recomendas para las aletas de la nariz levanta tambien punta de nariz caida , la pelotita redonda que tenemos en la punta y el tabique ❤

[@AngelGomez-me1ov]

Yo tambien

[@fabiii_010]

la punta de mi nariz se levantooo! ;D

[@DanielGlez.]

En cuanto tiempo?

[@Fior_BM]

Cuántos días duraste haciéndolos??

[@aalaanissss]

hola, te ha funcionado mas?

[@fabiii_010]

@@DanielGlez. un mes aproximadamente, haciendolo diario

[@fabiii_010]

@@aalaanissss Holis, actualmente no sigo haciendo la rutina pero mi nariz se sigue notando de un leve cambio

[@alejandro_G.C]

Voy a hacerlo y les digo si funciono ❤

[@arav3_x.na785]

Funciono¿

[@alejandro_G.C]

@@arav3_x.na785 pues ahí va si veo un poco de cambios apenas llevo 2 semanas

[@DamianSigampa]

Es increíble 🎉 ... muy pero muy bueno.. dios te bendiga 🙏

[@gemaserranonorato4136]

Gracias alos ejercicios respiro mejor💕

[@merygarbeauty]

Que genial !! me alegro muchísimo

[@carinavaras1869]

Agradecida por tu video ❤❤❤ !!!

[@myriam_1213]

Les estare diciendo si funciona Dia 1: no hay cambios y es obvio que de la noche a la mañana no se hace Dia 2 : se ve igual Dia 3 : se ve un ligero cambio podria decir que se adelgazo poquito

[@iTzruffino28]

Y que tal?

[@kodeg]

y?

[@YannaZam]

Yo en lo personal me encanta lo super recomiendo ❤

[@JenniferPoaquiza-j6b]

Que ejercicios me recomienda para la cara asimétrica, los cachetes los tengo desiguales por favor.

[@Miriamsosaa]

Su voz es tan tranquilizante

[@manuelatriana7646]

Tengo el tabique pronunciado, estos ejercicios me sirven ?

[@Yas87762]

Cuanto tiempo casa uno de los ejercicios??

[@Mynor13-w6v]

Una pregunta cuando ya alcanzas el resultado es necesario seguir com los ejercicios un fuerte abrazo y bendiciones para ti ❤

[@Isaxxcvam24567]

Funciona con nariz griega?

[@MiliMusic2233]

Desperté con resfrío y me ha ayudado😅 gracias❤❤❤

[@MpiaCamacho]

Hola lo voy a aser por 2 semanas despues cuento si ayudo lo siento por aser esperar

[@dayanabarria6594]

Hola me funciona ☺️pero quisiera saber cómo remplazó el aceite si tengo mi nariz piel grasa?

[@Juanpablodelportillo177]

Cambialo por una crema hidratante para piel grasa.

[@matheo5975]

Hola linda, perdóname que te moleste. Linda, creo que tengo una aleta nasal más grande que la otra, si hago estos masajes si me ayudarán para disminuirla?

[@merygarbeauty]

Hola cariño, antes de una respuesta, tendría que ver a que te refieres, si quieres mándame una foto por mi Instagram. @merygarbeauty y hablamos

[@Malta14267]

holiss les quiero hacer una pregunta, la verdad q el video y los ejercicios me re gustaron pero tengo una duda, el cartílago al no ser un músculo, no se va a terminar debilitando al hacer estos ejercicios?? xq tengo miedo de q a medida q pase el tiempo la nariz se me caiga antes de tiempo

[@k1ttypatitassuaves]

Tengo la misma duda 😢

[@NairaSalvatierra-l1j]

Una pregunta, y si no tengo aceite facial, q puedo utilizar? Crema para la cara puede ser??

[@brendasalvatierra9455]

Si, yo lo utilizo así solo es para ayudar a facilitar los masajes y evitar alguna arruga ❤

[@lautarodriguez2282]

Una vez al dia?

[@perezjacobocesar2iv362]

Se va a intentar, regresaré para decirles como me fue 🙌🏻🖤

[@celeste_2524]

Yo empecé hoy, cuando se termine el mes te digo si funciona

[@Isarodríguez15]

​@@celeste_2524 funciona

[@irissma8490]

​@@celeste_2524funciona?

[@Pancitoio80028]

​@@celeste_2524como te fue?

[@Pancitoio80028]

​@@celeste_2524como te fue?

[@domenicabelentenelemachano9697]

Se puede hacer 2 veces al dia???

[@alexandrapricop8113]

Hace falta usarlo con una crema o aceite, o se puede hacer sin nada?

[@ccammila]

y es preferible que uses una crema o aceite para realizar mejor los masajes, mas suaves y mejor manejo de la piel.

[@alexandrapricop8113]

​@@ccammilagraciass ❤

[@stheffanyjimenez303]

Una pregunta hay un límite de tiempo para cada ejercicio

[@luiggimendez2448]

Haz 15 repeticiones de cada uno y verás

[@queso2896]

También sirve para Nariz con huesito? Para remoldear el huesito

[@Vanii-wh5ik]

Esooo me pregunto

[@delfinnh]

Cuando ya tenes resultados se deja de hacer?

[@CandelariaJuarez-f6t]

llevo 3 dias haciendolo y ya se me levanto un poco la punta de la nariz y ya es mas delgada

[@DanielGlez.]

Cuanto tiempo por ejercicio? O se hace al mismo tiempo que el video?

[@merygarbeauty]

Hola Daniel, realizar las repeticiones que aparecen en el video. Son videos guiados!

[@JhoannamikaelaIriarteberbetty]

Realmente funciona?

[@camilapolanco5046]

Lo empezare hacer y les voy avisando

[@empanada5005]

Te fue bien??

[@daniigamerr3860]

Si sirve ?

[@rauleduardoaburtovergara6821]

Lo estoy haciendo y me ha dolido mucho la cabeza .. que me recomiendas?

[@merygarbeauty]

La cabeza? Si te está doliendo la cabeza puede ser por dos cosas , que te estas tensando. Tienes que relajar la espalda mantener una respiración lenta y profunda y hombros rectos. Y cuidado con la presion al hacer los masajes

[@federicovalencia797]

Me encanto tu video

[@arav3_x.na785]

Para hombres igual funciona😶¿¿

[@DAVISITALIA]

Hola con todo respeto le wueria pregunta. Sera Porque yo estaba haciendo una repetición por día no pasa 😢 nada verdad

[@mazikeen7021]

Por favor sigue con videos así, con música relajante 🙏🙏

[@merygarbeauty]

Claro que sí!❤️❤️❤️

[@Cde187]

Muchas gracias, voy a probarlo aver que tal!!❤

[@merygarbeauty]

Mucha suerte!🍀😍

[@mariluzgomez2465]

Les recomiendo q lo hagan muy suave los ejercicios

[@Alanrosas-x7e]

Para la nariz grande y la punta caida tambien funciona?

[@EstebanMontesdelaCruz]

Si

[@karlaadrianaamadorzarza1679]

Que hermoso, lo ame, la muñeca no se mueve si observan bien la movieron con el tenis jeje

[@CatalinaGallipoli]

Funciona si o no?

[@suelta_el_control]

Holu, tu nariz es operada? No es crítica ni nada pero para saber si el resultado es 100% de los ejercicios. Y otra cosa, estos ejercicios pueden eliminar la joroba nasal? Esa que se ve cuando estás de costado

[@merygarbeauty]

Cuando preguntas con educación es un placer responder. No tengo operado nada en la cara, pero tengo alumnas que si lo han hecho y eso no impide realizar Yoga facial, es una decisión muy personal. La nariz se afina, se desinflama y mejora en un alto porcentaje, pero el hueso no podemos. Todo lo relativo al cartílago es posible mejorar. Quieres aprender conmigo en directo?, inscríbete en la masterclass gratuita del día 21 de septiembre: merygarbeauty-expertaenyogafacial.lpages.co/21-septiembre-dise%C3%B1o/

[@EmilyTatiana-kh9ev]

Yo lo estoy haciendo 2 semanas ya voy

[@cintiapereyra9380]

Hola tengo una duda es cierto que uno cuando deja de hacer estos ejercicios de yoga facial se cae todo de nuevo con más flacidez como cuando sucede cuando uno va al gym y deja de ir..! Yo venía haciendo estos ejercicios me venían funcionando hasta que vi el video de una señora que decía que después sucedía eso y me dio miedo lo que dijo como no se mucho del tema por eso pido opiniones aquí

[@jeannettealarcon8801]

Hmm, igual he visto cuando hablan de ese tema, igual creo que tiene razón.. pero igual la flacidez todo depende de los distintos tipos de ejercicios. Algunos deben generar flacidez y otros no tanto (creo) pero estos ejercicios son muy buenos, a mi me han servido bastante los recomiendo

[@merygarbeauty]

Para nada cintia, no somos plastelina. Hay información incorrecta en las redes sinceramente porque cirujanos y esteticistas están perdiendo clientes porque la gente esta optando por terapias naturales. Mis alumnas llevan años y años. Yo te invito a que tu misma te informes con cabeza. Yo os subiré un video explicando bien esta mecánica para que entendáis bien todo. Jamás dedicaría tiempo en mi vida en enseñar algo que lastime a las personas. Son muchos años de trabajo investigacion y formación. Y creeme es salud y belleza♥️

[@irvinggap4124]

Si vas al gym y dejas de ir no te haces flácido o se te caen los músculos, a menos de que tragueis como puerco o te hayas inchado inyectandote cosas raras

[@NicolePalacios-ud9yn]

sirve para quitar la joroba de la nariz?? ayuda

[@JHAN.HUSTADO]

estare activo si ay algun cambio Dia 1

[@Vituangel]

Espectacular! 🙏

[@paulettee2020]

Una pregunta,no hace que tú nariz se vea más grande,verdad? gracias!

[@merygarbeauty]

Hola Paulette, no te preocupes, con estos ejercicos y masajes afinamos la nariz dentro de los límites geneticos de cada persona. En el momento puedes ver tu nariz enrojecida e incluso un poco inflamada por la rutina pero con constancia y dedicación tiene unos efectos increibles y totalmente naturales. besitos

[@Fantasmita321]

Buenas noches Si lo realizas diario en cuanto tiempo se ven cambios ?.

[@merygarbeauty]

Hola ! Los ejercicios se hacen unas 5 6 veces por semana y los resultados se empiezan a notar normalmente a las dos semanas aproximadamente hay gente que empieza a notarlo antes depende un poquito de cada caso.

[@quackitymybeloved-mh3qv]

la punta de mi nariz es algo caida y quiero mejorarla, volvere dentro de una semana.

[@oscarmoran268]

Como te estas yendo?

[@eaaw2842]

Merygar me golpie fuerte la nariz muy fuerte que debo hacer para que no crezca la joroba nasal o para que este intacto

[@merygarbeauty]

Hola! Si has sufrido un accidente deberías de consultar con tu médico o traumatólogo en primer lugar. Si solo ha sido una contusión con hielo es suficiente. Si no hay herida o rotura la nariz volverá a su forma habitual y podrás realizar estos ejercicios de Yoga Facial sin problema!

[@monicagomez1534]

Será que puedo hacer dos tipos de ejercicios para la nariz diferentes,o solo tiene que ser uno solo ?

[@merygarbeauty]

Hola Mónica. No entiendo muy bien tu pregunta, pero intento responderte, espero te sea de ayuda. Para afinar la nariz, puedes hacer todos los ejercicios del video, o sólo algunos. Sobre todo ten cuidado de no lastimarte y hacerlos correctamente. Lo ideal es hacer la rutina para estilizar la nariz dentro de una rutina completa, así los resultados serán óptimos. si quieres más información sobre Yoga Facial, puedes entrar en mi web, tienes un blog completo que te puede orientar. Si necesitas información personalizada, no dudes en rellenar el formulario. Confidencial y sin compromiso. Te dejo los links. Un saludo Website: merygarbeauty.com/ formulario: forms.gle/e6FzK1zuUyfvsRuE7

[@Juanpablodelportillo177]

Tengo una pregunta, tengo piel gruesa, ¿será que se puede cambiar la forma de mi nariz? Porque es que llevo tiempo haciendo los ejercicios y no he visto resultados.

[@merygarbeauty]

La forma de tu nariz no se puede modificar, lo que consigues realizando de manera correcta los ejercicios y masajes es afinar la nariz y elevar la punta.

[@Juanpablodelportillo177]

@@merygarbeauty Lo sé, pero lo que pasa es que la punta no se levanta, ¿será que los estoy haciendo mal?

[@ximenacarrero4117]

Tengo 2 dias haciendolo y mi punta esta muy levantada🎉🎉🎉

[@NicolePalacios-ud9yn]

enserio

[@NicolePalacios-ud9yn]

yo tengo la nariz caída y estoy buscando ejercicios, ¿ si funciona?

[@ximenacarrero4117]

@@NicolePalacios-ud9yn si amig@ yo ya la tengo respingada

[@markgl4733]

​@@ximenacarrero4117che no te creo que en 2 dias hayas tenido resultados evidentes😂

[@ximenacarrero4117]

@@markgl4733 bueno no me creas si no quieres. Lo hice 3 veces al día y al segundo tenía la punta de mi nariz mas levantada. Si tu lo haces espero y te funciones 😊

[@dayanaaaaaaaa]

Yo soy narizuda si lo hago me veré más narizuda o menos?

[@Milucitam]

Muchas gracias, lo empezare hacer

[@merygarbeauty]

genial! Ya me vas contando que tal !

[@danielaquinteros5918]

Voy a probarlo, me operé la nariz y quedó las aletas una más grande que la otra 😭

[@jesusantonioabreu]

hola, eh para mi que tengo 13 años me servirán estos ejercicios?😅

[@merygarbeauty]

Hola, creo que antes de la mayoría de edad es recomendable tener la autorización o supervisión de padres o tutores para realizar cualquier actividad. No hay estudios que revelen resultados en la práctica de yoga facial a una edad tan temprana, no obstante no es una práctica agresiva ni peligrosa. Puedes consultar a tu dermatólogo para mayor seguridad. Un saludo

[@nobodyyouknow777]

Tienes una nariz linda, empezaré hacerlo y veré si me funciona ☺️

[@merygarbeauty]

Muchas gracias !

[@zuxux09]

Cómo vas?

[@MariaMartinez-sh5kn]

Holaaa que pasa si no tengo aceite que otra cosa puedo utilizar?

[@lourdestrejo7852]

una crema hidratante para el rostro.Pero debes utilizar algo si o si o puede irritarse la piel,además con una crema o aceite será más fácil mover los dedos o hacer los ejercicios.

[@merygarbeauty]

Hola, efectivamente como te ha comentado Lourdes, se puede usar aceite, de Jojoba para pieles grasas y Rosa Mosqueta para pieles secas o mixtas. Puedes usar serum o crema hidratante, pero necesitarás una mayor cantidad de producto. Usa el que te guste más. Un saludo a las 2

[@juanchyhaick]

Y los cambios son para siempre?

[@NicolePalacios-ud9yn]

hay q hacerlos diariamente sino no sirve😢

[@Yamibuheler]

Priemer dia ❤

[@aliciaonly202]

Cómo te fue?

[@MarianaLópez-x6m]

Recife joroba?

[@danieluna4886]

Hola, una pregunta puedo hacer estos ejercicios si me hice una rinoplastia hace 4 meses ?

[@merygarbeauty]

Hola! No, en tu caso no es recomendable. Deberías primero hablar con tu medico y consultarlo. Pero bajo mi punto de vista como instructora no te lo aconsejo.

[@AudiosSubliminales-s5g]

Voy ah empezar hoy 26 de octubre regreso el 6 de noviembre oh el 30 🎉

[@markgl4733]

Piensas que crea que volveras?😂

[@leninvasconez9744]

GRAGIAS GRACIAS GRACIAS MARAVILLOSO

[@AriannyBatista-d4v]

Hola gente sin vida voy a intentarlo por como 2/3 semanas haber que pedo y les aviso, adios gente sin vida 👄

[@Vale-t7r]

Como te va hasta ahora??

[@YVONNEMORENO-ot3sw]

Pero como sabemos si funciona si tú tienes la nariz pequeña

[@merygarbeauty]

Las técnicas de Yoga Facial para afinar la nariz se vienen haciendo desde hace años, se puede modificar el cartílago y la musculatura de alrededor con ejercicios y masajes, requiere tiempo y constancia, además ha de hacerse dentro de una rutina completa en todo el rostro. Lo único que no puede cambiar es la estructura ósea del tabique nasal. Puedes obterner más informacion en mi web: merygarbeauty.com/

[@eaaw2842]

En que ayudz sus masajes?

[@merygarbeauty]

Hola @eaaw2842, Los ejercicios y masajes de yoga facial, tienen múltiples beneficios. Realizamos estiramientos, ejercicios de tonificación y masajes que estimulan la circulación sanguínea, el drenaje linfático y fortalece la musculatura facial logrando un rostro mas terso eliminando líneas de expresión y signos de la edad todo ello de una forma natural. Esto no es un método inmediato hay que ser constante y dedicarle al menos 10 minutos al día, para ir viendo los resultado, yo aconsejo que nos lo tomemos como un estilo de vida, algo que deberíamos de añadir a nuestro día a día porque el yoga facial no solo tiene resultados estéticos, si no también ayuda a relajarnos y combatir el estrés.

[@monicagomez1534]

Este masaje también sirve para la joroba de la nariz.?o alguien podría recomendar uno para la joroba gracias

[@merygarbeauty]

Hola Mónica, Las sesiones para afinar y estilizar la nariz, incluyen el tratamiente natural de la llamada joroba nasal. Debes ser constante. Sin embargo, te recuerdo que la estructura ósea de la nariz no se puede modificar. Un saludo

[@evelyngallegos3812]

Oigan si funsiona?

[@merygarbeauty]

Hola, funciona si se realiza con regularidad y de forma correcta. Recuerda realizar los ejercicios y masajes con la piel hidratada y limpia. Un saludo

[@eaaw2842]

Si tenemos joroba nasal los mahaes funcionan?

[@merygarbeauty]

Se puede disminuir siendo constante, tendría que verte, si necesitas ayuda puedes enviarme fotos por privado cielo!

[@Roxi14271]

Solo para que edades se puede

[@merygarbeauty]

Para todas las edades, yo recomiendo a partir de los 18, pero tengo alumnas que no pueden esperar y empiezan desde los 16!.Quieres aprender conmigo en directo?, inscríbete en la masterclass gratuita del día 21 de septiembre: merygarbeauty-expertaenyogafacial.lpages.co/21-septiembre-dise%C3%B1o/

[@Roxi14271]

@@merygarbeauty oye tengo 13 entonces no puedo me podría decir que que afecta plis

[@Barbara2452gh]

Yo hago los ejercicios y se me ancha es normal?

[@merygarbeauty]

hola, me dices que ensancha tu nariz?. No puedo saber si lo realizas correctamente, tendría que supervisarte. El efecto es de afinar, consúltame por mail si quieres y hablamos de tu caso🤗. [e-mail]

[@gloriayoveraatalaya4300]

Gracias lo hice me gustó

[@merygarbeauty]

Gracias a ti !

[@DianuxBravo]

No tendrás uno para mandíbula

[@marielavillarroel349]

Hermosoo

[@gloriayoveraatalaya4300]

Gracias linda

[@skzft]

si lo intento hacer más de 10 veces aun funcionará o no?

[@merygarbeauty]

Si, pero no es necesario hacer mas repeticiones , por eso el video está guiado. haz las repeticiones que te indico y así irá bien !