Yoga "fun": mouvements & lâcher prise

Et Si c'était possible de s'amuser en yoga, de tester de nouvelles choses, de nouveaux enchaînements?
C'est ce que je vous propose dans cette nouvelle vidéo, où on travaillera notre équilibre, notre mouvement et nos hanches.
Prévoyez une serviette en plus en cas de genoux fragiles!
Et si vous voulez en savoir plus, on pousse la réflexion un peu plus loin dans cet article: www.yogisa.life...
Envie d'une vidéo spéciale?
Vous aimeriez que je vous propose une vidéo spéciale sur KZbin? C'est tout à fait possible! Il suffit de m'envoyer un mail [e-mail] en indiquant ce que vous souhaitez et je vous mentionnerai lors de la prochaine vidéo!
Le programme Yoga & développement personnel *
"Reconnexion Yoga" Le programme de 6 semaines en collaboration avec Pêche & Églantine : pecheneglantin...
Belle pratique!