YOGA | Hatha flow | Lezione completa 45 min | Adatta a principianti e per alleviare il caldo.

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DISCLAIMER
Il valore dello yoga è anche nella condivisione, non esclude nessuno, non c'è competizione.
Tuttavia se praticato in maniera irresponsabile e senza ascoltare il proprio corpo, che magari richiede di fermarsi, ci si può far male.
La bussola yoga non si assume alcuna responsabilità in casi di lesioni durante queste pratiche.