Yoga in Gravidanza ♥ Terzo Trimestre

Muoviamoci insieme con questa pratica Yoga dedicata al terzo trimestre di gravidanza.
Vi abbraccio forte,
Veronica
❗♥ Qui ti racconto il mio primo trimestre di gravidanza : • Gravidanza - Primo tri...
❗♥ Qui ti racconto il mio secondo trimestre di gravidanza : • Gravidanza - Secondo t...
IMPORTANTE
Assicurati di eseguire solo movimenti in cui ti senti a tuo agio.
Non tutte le posizioni e i movimenti si adattano a tutti i corpi e ogni gravidanza è unica e richiede attenzioni uniche, per questo, prima di iniziare a praticare, verifica con il tuo medico di fiducia che tu possa farlo in sicurezza.
Non ti forzare mai nell'esecuzione di un esercizio e se ti senti affaticata, concediti di fermarti e di riposare.
Se non ti senti a tuo agio o senti dolore, sospendi la pratica.
Considera l'utilizzo di coperte, blocchi Yoga, cuscini, per rendere la pratica più comoda e per adattare le posizioni al tuo corpo e al tuo livello di pratica.
Come visitatore/iscritto accetti di essere l’unico responsabile di qualsiasi effetto risultante dall’applicazione delle tecniche descritte su questo canale.
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#YogaTerzoTrimestreGravidanza #YogaGravidanza

[@annamoscariello6758]

❤grazie , buona giornata a te e alla tua piccolina ❤

[@mariagiulialongo2819]

grazie, é stato bellissimo grazie davvero

[@veronicabittoyoga]

❤️

[@SaraVellani]

Grazie per la lezione di yoga, è stata molto bella, sono ancora al secondo trimestre, ma dopo giorni di nausea e mal di testa seduta a letto cercavo qualcosa di leggero per sgranchirmi un po', la tua voce è veramente rilassante :)

[@veronicabittoyoga]

Grazie a te Sara, mi fa davvero piacere ❤️ e in bocca al lupo per la tua avventura!🥰