Yoga Morgenroutine I YOGA FÜR ANFÄNGER I 10 Minuten

Hier kann jeder mitmachen! Beginne deinen Tag mit Yoga und dieser Morgenroutine. Dieses Video ist für Anfänger geeignet, die mit Yoga beginnen möchten. Natürlich kannst du das Video auch so einfach mal zwischendurch oder nach dem Sport machen. Viel Spaß dabei!
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[@mev10.]

❤️ mega 🙌🏻

[@AlexaKatharina]

Freut mich, dass es dir gefällt! (:

[@rinoflowers5341]

Hey Alexa, wirklich super Video. Gut erklärt, gutes Tempo. Ich kenne dich von Instagram und habe mir jetzt endlich mal die Zeit genommen, hier auf deinem KZbin Kanal vorbeizuschauen. Da ich als Floristin arbeite stehe ich den ganzen Tag und habe grundsätzlich immer eine Verspannung/Verhärtung in der linken Schulter bzw im Schulter- Nackenbereich... Habe jetzt bei deinem Video die Übungen mitgemacht *-* ein Traum. Ich hab es zwar mehrmals knacken gehört :D aber konnte richtig spüren, wie sich alles gelöst hat. Ist das normal, dass es ähnlich wie bei einer Akupunktur Emotionen auslöst? Mach weiter so. Liebe Grüße Vanessa :)

[@Lisa-lm2gw]

Ich liebe es❤️

[@AlexaKatharina]

Das freut mich Lisa!

[@towanda5831]

Durch das dunkle Sofa und die dunkle Kleidung sieht man nichts...