Yoga Nidra Meditatie || 30 Minuten || Deep Relax || Totaal Ontspannen || Nederlands || YoginiKi

Last van advertenties? Zoek mijn naam op Insight Timer (gratis app) en daar vind je mijn opnames reclamevrij! Helaas kan ik niets doen aan de ads hier....
-------------------
Waardeer je wat ik maak? Steun me dan met een financiële bijdrage.
www.doneeracti...
Hartelijk dank voor jullie steun!
Yoga Nidra Meditatie Sessie voor complete rust, ontspanning en herstel van lichaam en geest.
Voordelen Yoga Nidra:
Verbeterde denkpatronen en minder stress
Verbeterde cognitieve prestaties en geheugen
Verbeterd gevoel van eigenwaard en zelfvertrouwen
Beter slapen en een betere lichamelijke gezondheid
Verbeterde wakkere mindfulness
Vermindert angst en depressie
Behandelt chronische pijn en posttraumatische stressstoornis
Verlaagt de bloeddruk
Vermindert verslaving
Verhoogt de creativiteit
Vermindert PTSD
Versterkt immuunsysteem
Verlaagt het cholesterolgehalte
Laadt vitale energie op
Brengt het zenuwstelsel in balans
Vermindert menstruele onregelmatigheden
Versterkt het endocriene systeem
Vermindert de behoefte aan pijnmedicatie
Een Yoga Nidra Sessie staat gelijk aan 4 uur slaap.
~ Yoga Nidra Meditatie Sessie
~ Ligmeditatie
~ Slaapyoga
~ Savasana
~ Diep Ontspannen
~ YoginiKi
~ Zorgbalans

[@erika2370]

Heerlijk!! Heel erg fijn! ❤️😊

[@TamaraRakkerDina]

Wat een fijne sessie weer. Dank je wel 🙏🏻

[@n.vd3s]

Fijn! Graag gedaan☺Bedankt voor je reactie💚