YOGA NIDRA N°1 : Relaxation profonde

[@sophieschollhammer5451]

Quel bonheur que d enchaîner cette séance après une séance circuit training , je suis tes vidéos depuis le début du confinement et je te remercie vivement pour ce travail tellement efficace et professionnel que tu nous fais faire . namaste !

[@CoachPilatesByIngrid]

Merci beaucoup Sophie pour ton message !

[@annem9640]

Merci. Cette séance me fait du bien à chaque fois que je l’écoute. Courte mais parfaite quand on ne dispose que de peu de temps.

[@CoachPilatesByIngrid]

Merci beaucoup Anne 🙏🙏🙏

[@anaisdupont4532]

Excellent un vrai bonheur. C’est la 1ère fois que je le pratique et c’est vraiment « rayonnant » comme sensation le Home. Merci

[@CoachPilatesByIngrid]

Merci Anaïs pour ce retour ! 🙏 Bonne soirée

[@valeriedhenin3393]

Merci beaucoup pour cette relaxation profonde ! Ta voix est très agréable et le fond sonore aussi !

[@CoachPilatesByIngrid]

Merci Valérie !

[@gaeledevarenne1227]

Merci🙏Je la conseille à toutes mes amies et c'est devenu ma routine du soir. Un indispensable 👍🙏

[@CoachPilatesByIngrid]

Merci beaucoup Gaele 😊🙏 Bonne nuit à vous

[@sophieraymond7027]

Très belle séance, votre voix et très reposantes , je reviendrai certainement vous voir! Ici ou sur une autre vidéo 😉 namaste 🙏

[@CoachPilatesByIngrid]

Merci Sophie 🙏

[@elainerousseau7614]

Quelle détente!!!!

[@CoachPilatesByIngrid]

Merci 🙏 Très heureuse que cela vous ait plu et détendu 😃

[@sandrine19]

C était très agréable.. 🙏Infiniment S du 06 🌞🇨🇵

[@CoachPilatesByIngrid]

Merci beaucoup Sandrine, je suis toujours très heureuse d'avoir vos retours sur vos pratiques. Ravie que cela t'ait plu 😀 Ingrid

[@ccpamela5345]

Séance magique merci❤️

[@CoachPilatesByIngrid]

Merci Pamela

[@maryseliguori1990]

Merci beaucoup

[@mariejeannelenoble3674]

Belle expérience

[@CoachPilatesByIngrid]

Très heureuse que cela vous ait plu 🤗

[@micheleservant6400]

Super

[@micheleservant6400]

C'est incroyable ca r j'ai ressenti le bien être de partout essentiel lement. Dans mes m😊ains,,

[@helenebouin5526]

MERCI

[@isabellergn1333]

Merci beaucoup mais trop courte

[@mhzelle6295]

Beaucoup trop rapide à mon goût et pas assez en harmonie avec la respiration. Dommage

[@CoachPilatesByIngrid]

Bonjour, Peut être confondez vous méditation et yoga Nidra ? Il y a une réelle différence entre les deux. Le yoga Nidra se pratique ainsi, je vous mets en lien une autre vidéo de yoga nidra et vous invite à en regarder d'autres pour vous donner une image de ce qu'est le yoga Nidra. kzbin.info/www/bejne/l17aZJKBZsh0qZI Bonne journée.