Yoga Nidra with Lynn Jenkins

  Рет қаралды 50

Life Matters Psychologists

Life Matters Psychologists

Күн бұрын

Step away from the noise, quiet the mind and nurture yourself with Yoga Nidra, a simple but powerful relaxation practice delivered by Clinical Psychologist and Hypnotherapist Lynn Jenkins. The Yoga Nidra relaxation can help to reduce things like stress, anxiety and sleep challenges and evoke feelings of calm, relaxation and mindfulness.
Duration: 11min
We love to nurture minds and people.

Пікірлер
Yoga Nidra for Trust and Deep Release
50:37
Yoga Nidra for Trust and Deep Release
Kristyn Rose Yoga
Рет қаралды 44 М.
Hack for Headaches & Stress #headacherelief
0:21
Hack for Headaches & Stress #headacherelief
Satvic Yoga
Рет қаралды 1,3 МЛН
Every team from the Bracket Buster! Who ya got? 😏
0:53
Every team from the Bracket Buster! Who ya got? 😏
FailArmy Shorts
Рет қаралды 13 МЛН
Устроился на работу в БАНЮ, а тут призраки какие-то..
1:2:39
Устроился на работу в БАНЮ, а тут призраки какие-то..
TheBrianMaps
Рет қаралды 3,1 МЛН
ЭКСКЛЮЗИВ: «Басым бос емес, бақыттымын»! Айжұлдыз, депрессия, отбасы мен мобилография жайлы
2:57:52
ЭКСКЛЮЗИВ: «Басым бос емес, бақыттымын»! Айжұлдыз, депрессия, отбасы мен мобилография жайлы
НТК Show
Рет қаралды 197 М.
Қайрат Әділгерей Дариға Бадықова - ҚЫЗЫҚ TIMES | Хотя бы в кино, Айсара, Келінжан | Кызык Live
54:58
Қайрат Әділгерей Дариға Бадықова - ҚЫЗЫҚ TIMES | Хотя бы в кино, Айсара, Келінжан | Кызык Live
Marat Oralgazin
Рет қаралды 335 М.
20 Minute Non-Sleep Deep Rest (NSDR) to Restore Mental & Physical Energy | Dr. Andrew Huberman
20:52
20 Minute Non-Sleep Deep Rest (NSDR) to Restore Mental & Physical Energy | Dr. Andrew Huberman
Huberman Lab Clips
Рет қаралды 1,3 МЛН
Metal Gear Solid Low Health Sound, but its for 10 minutes
10:03
Metal Gear Solid Low Health Sound, but its for 10 minutes
CloudifoxGC
Рет қаралды 44 М.
The World's Best Classical Instrumental Music, Relaxing Guitar Music Eliminates Stress
2:05:12
The World's Best Classical Instrumental Music, Relaxing Guitar Music Eliminates Stress
Deep Relaxing Music
Рет қаралды 13 МЛН
Yoga Nidra For Sleep | Insomnia Meditation
2:00:29
Yoga Nidra For Sleep | Insomnia Meditation
Ally Boothroyd | Sarovara Yoga
Рет қаралды 3,1 МЛН
Program Your Mind for Mental Clarity & Focus (Guided Meditation)
16:37
Program Your Mind for Mental Clarity & Focus (Guided Meditation)
Great Meditation
Рет қаралды 37 М.
A Deep Relaxation Meditation That Will Take You to a New Reality
35:58
A Deep Relaxation Meditation That Will Take You to a New Reality
Great Meditation
Рет қаралды 846 М.
20 Minute Yoga Nidra Meditation
20:26
20 Minute Yoga Nidra Meditation
Ally Boothroyd | Sarovara Yoga
Рет қаралды 57 М.
Yoga Nidra For Sleep // Insomnia Meditation
1:35:13
Yoga Nidra For Sleep // Insomnia Meditation
Ally Boothroyd | Sarovara Yoga
Рет қаралды 265 М.
Check in on those around you | #WorldMentalHealthDay 💛💚 #youarenotalone
2:27
Check in on those around you | #WorldMentalHealthDay 💛💚 #youarenotalone
Norwich City Football Club
Рет қаралды 1,9 МЛН
10 Minute Non-Sleep Deep Rest (NSDR) to Restore Mental & Physical Energy | Dr. Andrew Huberman
10:43
10 Minute Non-Sleep Deep Rest (NSDR) to Restore Mental & Physical Energy | Dr. Andrew Huberman
Huberman Lab Clips
Рет қаралды 1,1 МЛН
Every team from the Bracket Buster! Who ya got? 😏
0:53
Every team from the Bracket Buster! Who ya got? 😏
FailArmy Shorts
Рет қаралды 13 МЛН