Yoga para DESPERTAR CON ENERGÍA 🌞 Yoga en la mañana + pranayama

[@YogaconMarinaBuedo]

Gracias por estar aquí! En la descripción te dejo más que te pueden gustar 🙂❤️ Déjame en los comentarios qué otro vídeo o clase quieres! Gracias, gracias, gracias!

[@Spiritua_lifes]

Hola marina , quisiera contactar contigo, me podrias brindar tu correo ? O te escribo al instagram ?. Saludos

[@DanicaDorada]

Es genial esta clase, incontables la cantidad de veces que la he disfrutado. Una mas con pranayama como este, porfa. Gracias, Marina. Un abrazo grande🌺

[@stefaniabazzanella3566]

Gracias querida Marina!🌷qué despertar màs màgico y maravilloso. Muy sanador, me siento los pulmones renacer (y lo necesito) 💙 me estàs acompañando en este camino de dedicarme un tiempo a mi misma. NAMASTE🙏

[@stefanyarceesteban302]

Amé muchísimo esta práctica para iniciar el día llena de energía ❤️❤️ gracias Marina!

[@mariafernandacosta7162]

Me encantó la rutina. Buenos días! NAMASTE

[@marianogomez8523]

GRACIAS MARINA!!!!...A EMPEZAR EL DIA....CON MUCHAS GANAS!

[@marianogomez8523]

HOLA MARINA!!!!!... excelente la respiracion de Fuelle!! Abrazo

[@marianogomez8523]

HOLA MARINA!!... Gracias por la practica "Despertar con energia"....Dios te bendiga.

[@YogaconMarinaBuedo]

Mil gracias a ti 💛 Bendiciones!

[@Urima-jw1wx]

Hola Marina, hace poco que te sigo y me gustan muchos tus clases. He empezado ha hacerlas todos los días. Gracias, gracias, gracias

[@anagabrielaschmitz7425]

Muchas Gracias ¡

[@mariaelenamoyavidal9571]

Me ha encantado la clase Marina! El cuerpo se activa al instante, estás prácticas me ayudan mucho a calentar las articulaciones e iniciar la jornada con energía positiva 💪🏽🫶🏽 procuro hacer todas las que publicas, mil gracias por tu generosidad 🙏🏽☮️♥️🕉️

[@marianogomez8523]

gracia marina. Empiezo el dia, con vos. ABRAZO!

[@marianogomez8523]

HOLA MARINA.!! gracias ..disfruto de tus clases! Abrazo

[@ginacorredorhernandez2268]

Es genial esta práctica de yoga, tenía un dolor de espalda y se me quitó gracias

[@valeriatoscano6803]

Excelente práctica! Qué completa y profunda. Muchas gracias Marina. Abundancia infinita para ti❤

[@YogaconMarinaBuedo]

Mil gracias! 💛 Igualmente!!

[@gemmamunoz5061]

De mis prácticas favoritas, super completa y en solo media hora empezar con energía positivas y renovadas. Gracias 💕

[@mariajosesaezoton6928]

Me ha gustado mucho la práctica. Gracias Marina

[@dyalen]

Hermosa práctica marina, me gusto sumar el pranayama, que calor que generó, la alquimia. Namasté

[@seramor6371]

Hermosa práctica! Me hizo muy bien

[@thehumanpractice2985]

Agradezco mucho la paciencia y corazón que posees y compsrtes en tus vids. All the best, saludos de chile.

[@mel.a4138]

Namasté!.. Estuvo genial!

[@pinavona6979]

Graciasss Marina, desde Argentina, soy Pina

[@nikkihooks2777]

Gravitas Marina, me siento bien y lista para empezar el día con positivismo y gratitud. ❤️

[@YogaconMarinaBuedo]

Qué bien! Gracias! 💛

[@Vigi02]

Me encantan tus clases Maria muchas gracias

[@palomainiesta6756]

Namasté , como siempre genial

[@laviniabiancapopa1422]

Buenísimo video ❤️🙏🏻❤️🙏🏻❤️🙏🏻❤️🙏🏻

[@rosarioperez7730]

Buenisimo gracias por compartir . Dios te bendiga.

[@danielalbertoyoga4523]

Muchas gracias... En mi profesorado de yoga estamos practicando y familiarizando con este pranayana, gracias

[@rosalbagutierrez1349]

Muy bien gracias por darme la oportunidad de comenzar un día espectacular, un gran abrazo desde Columbia.

[@YogaconMarinaBuedo]

Mil gracias a ti por estar ahí ❤️

[@hannahgrobstein7106]

Gracias, Marina, por la clase 👍

[@valentinamartinez1499]

Geniaaaaal! Me sirvio muchisimoo ! Feliz vidaa para ti también !

[@pilarrodriguezlorenzo8502]

Gracias Marina. Me encanta practicar contigo. Feliz día!

[@YogaconMarinaBuedo]

Cómo me alegro, mil gracias! 💛

[@perfuumeee]

Gracias Marina! Sos una genia 🤩♥️ me siento súper bien ♥️♥️♥️ abrazo del alma gracias

[@pedroclavijo4268]

Ha sido un hermoso comienzo de día. Gracias Marina.

[@YogaconMarinaBuedo]

Gracias 💛

[@decuentoinfantil]

Muy buena practica

[@clarisaacosta2282]

,Muy buena clase Gracias Marina!

[@inescardenas5801]

Que el universo te devuelva con creces el amor que le imprimes a tus vídeos, gracias por colaborar al despertar de la conciencia. Gracias a tus trabajo, yo me regularizo y lo necesito mucho, por mí y por la sanción de mis pacientes, porque soy psicóloga. Namasté, Mariana!

[@beckyj2312]

Gracias primera vez que practico esta respiración al final me sentí inclemente bien 👍

[@ludylisbethtorreshernandez7039]

Excelente práctica. Namasté.

[@YogaconMarinaBuedo]

Mil gracias ❤️

[@anabelsuarez2813]

Me ya encantado empezar el día con esta práctica ❤

[@YogaconMarinaBuedo]

Qué bien., mil gracias! 💛

[@yessicabeatrizcampslopez6724]

Gracias ❤

[@alisiapenaranda]

Lo máximo está clase

[@maribrazao423]

Muchisimas gracias Marina, clase fantastica. Eres mi compañía de las 5.30 de la mañana😊 Un abrazo desde Friesland, Holanda...namaste🙏🏻

[@YogaconMarinaBuedo]

Qué bien Mari ❤️ Gracias! Abrazo enorme hasta Friesland! Fijne dag!

[@you198612]

Gracias 😍

[@elenanavarroastor1633]

Me ha sentado fenomenal la práctica. La repetiré.

[@YogaconMarinaBuedo]

Qué bien!! Mil gracias💛

[@marianogomez8523]

muchas gracias marina. buenos ejercicios para la cadera. Que tengas un buen dia.

[@YogaconMarinaBuedo]

Me alegro de que te gustara, feliz día! ❤️

[@claraaguayo6584]

acabo de empezar el día con esta práctica, gracias. ha sido maravillosa

[@YogaconMarinaBuedo]

Me alegro mucho, mil gracias ❤️

[@mochileravegana4958]

Mil gracias 🫀🫀🫀eres la mejor!!!!

[@juancarlosmirafuentesbarri7182]

Mil gracias ☺️

[@claudiastellagomezchauta5785]

Namaste maestra kumbaca. mas. Videos para profundizar y conocer un fuerte saludo i♥️🧘‍♀️

[@YogaconMarinaBuedo]

Mil gracias ❤️

[@ileanaguzman976]

Gracias por esta linda clase para empezar el día

[@YogaconMarinaBuedo]

Gracias a ti 💛

[@mariafernandamendezherrart391]

Me encantó esta rutina, ni sentí el tiempo y definitivamente me cambio la e energía para mi día 🎉 Gracias Marina❤

[@YogaconMarinaBuedo]

Mil gracias a ti! 💛

[@andrearosasdomingo7642]

Exelente!!! Muy buena respiración

[@YogaconMarinaBuedo]

Muchas gracias ❤

[@marianogomez8523]

HOLA MARINA!!...este año de cuarentenas..ha sido mas llevadero con vos y tus clases!!. muchas Gracias!!. ABRAZO!!

[@YogaconMarinaBuedo]

Mil gracias a ti 💛⁠

[@adrianarosas4585]

Excelente, gracias

[@djbslectures]

Gracias. Fue mejor de un café para empezar el día

[@YogaconMarinaBuedo]

Infinitas gracias por tu cariño!

[@saharab3184]

Gracias gracias gracias❤

[@YogaconMarinaBuedo]

Muchas gracias! 💛

[@maurimarino3467]

HERMOSA GRACIAS

[@suarezgarciablanca106]

Me ha gustado muchismo. Gracias

[@anaisabel4071]

Me gusto muchísimo 💗💗💗

[@Raian.Correa]

Gracias

[@martaolivo6421]

Gracias gracias gracias! Me he levantado un poco nerviosa hoy y hacer esta practica me ha cambiado totalmente el mood

[@rakelhersel4387]

Me encanta este video, soy principiante desde hace años... jiji y este video me saca de mi zona de confort pero puedo seguirlo sin abandonar ninguna postura. Gracias Marina por compartir

[@YogaconMarinaBuedo]

Qué alegría, mil gracias! ❤️

[@danizamorano1983]

Súper energética, ;) Graciasss

[@YogaconMarinaBuedo]

Qué bien que te haya gustado, un abrazo! ❤️

[@zoerodriguez1965]

gracias!!

[@maylidguzman2805]

Muchas gracias el final fue muy relajante 😊

[@YogaconMarinaBuedo]

Muchas gracias a ti! 💛

[@luciaarreola3459]

Me encantó 💕

[@tamarazalvidecasas3325]

Una de mis preferidas!

[@YogaconMarinaBuedo]

Qué bien, mil gracias!! 💛

[@evavera3828]

Me encanta practicar contigo. Muchas gracias por dedicar tu tiempo a crear esta comunidad. Feliz día

[@marianogomez8523]

HOLA !!. gracias por todo. Te felicito por lo que haces y lo bien que le hace a la gente, BUEN VIERNES AMIGA!..desde Argentina - Cordoba. Mariano

[@antoniogutierrezespada]

Te ha te

[@antoniogutierrezespada]

Un ❤ es la bbm lo

[@josefinamaria6077]

Graciiass💖

[@nuriajimenez5497]

Me ha encantado !! Mil gracias !

[@YogaconMarinaBuedo]

Yeyyy mil gracias ❤️

[@PalomaaaaPat]

Gracias Marinaaaa

[@YogaconMarinaBuedo]

Mil gracias! 💛

[@heidizumarraga7060]

Siempre que retomo las sesiones de yoga contigo, me siento mucho mucho, mejor en el día. Si alguien aquí busca mejorar su vida, igualmente les recomiendo escuchar a la Dra. Marian Rojas Estapé

[@YogaconMarinaBuedo]

Gracias bella!!

[@joseluisdiez1593]

La combinacion de asanas con Pranayama incrementa la sensación de bienestar cuando acabas, Marina...muchas gracias

[@marialaurabengolea]

Hola, Marina, se me hizo un poco difícil retener la respiración y bajar en la tabla sin apoyar las piernas, pero aún así me encantó la clase. Últimamente estoy haciendo yoga muy seguido, y comencé a hacer apenas me levanto, así que gracias por esta clase que me viene justito. Te mando mucho amor y que tengas un excelente día ❤️

[@YogaconMarinaBuedo]

Sí, el movimiento reteniendo la respiración al principio puede costar un poco, es normal. Te mando un abrazo enorme ❤️

[@veronicaporras7467]

Hola marina....un gusto como siempre practicar contigo....hace un mes que no práctica el yoga y hoy que lo hago wow mi cuerpo estaba algo tenso...pero feliz de practicarlo y con este nuevo video... gracias gracias gracias , saludos desde BOGOTÁ, COLOMBIA...NAMASTE

[@YogaconMarinaBuedo]

Mil gracias Verónica por estar ahí ❤️

[@bselles1212]

Muy chula la clase !!

[@YogaconMarinaBuedo]

Muchas gracias Beatriz ❤️

[@SanateConsciente]

Espectacular!

[@YogaconMarinaBuedo]

Gracias bella! ❤️

[@ileanaguzman976]

Graciaaaas

[@YogaconMarinaBuedo]

Qué bien, gracias! 💛💛

[@lourdesdelmar1106]

Que bien me hizo sentir al iniciar la mañana!

[@mikel2733]

Muchísimas gracias, la práctica del yoga cambia por completo el día y lo hace bello y feliz Me siento agradecida por tenerte como profesora 💞💞

[@YogaconMarinaBuedo]

Totalmente, cambia tu día entero! Millones de gracias por estar ahí 💞

[@dannazepeda1424]

Me encanta ❤

[@YogaconMarinaBuedo]

Qué bien, mil gracias 💛

[@MeLlamanTesla]

Dios. He empezado hace poco a hacer Yoga, llevo tres sesiones. Hace medio año comencé con la practica meditativa, al observar los significativos beneficios que esta práctica me empezó a aportar, empecé a investiga. Descubrí que tanto yoga y meditación se compenetran entre sí (sistema cuerpo mente, alma), así que me puse manos a la obra. Desde fuera la práctica parece algo liviana, prácticamente tenía el prejuicio de que era una práctica dominantemente femenina. Que bonito es descubrir esos prejuicios y amolerlos al experimentar la praxis en piel propia. Debo decir que a pesar de hacer ejercicio diariamente, estar bien en forma y bien fuertecito, hoy con esta práctica he sentido trabajar al máximo, al borde de mi límite, cuando solo había pasado 10 minutos!!! Está suponiendo todo un reto, por no decir toda la energía que fluye con mayor libertad por todo mi cuerpo. Potente técnica de acordeón que aquí se enseña, vale oro (como todo lo demás). Nos pasamos la vida en la escuela, más de media vida estudiando, y a nadie se le ocurre implementar en el programa lectivo las tres cosas más importantes de la vida y que más realizamos: Como comer bien, como respirar bien y como descansar bien. Cuando te haces consciente de la propia ignorancia es cuando te permites empezar a trabajar en la calidad de vida. Justamente esto es lo que este video y esta gran persona enseñan. Bravo. He sentido mucha gratitud mientras realizaba la práctica, al acabar y con la vida en general. Gracias Saludos desde la Sicilia, JMCG

[@raquel.garsim]

Me encanta. Voy a practicarla toda la semana para perfeccionar. Me cuesta combinar la respiración con los ejercicios y no apoyar las rodillas en el saludo al sol al hacer la flexión, pero lo superaré. 🙂 También memorizar los nombres de las posturas y eso creo q no lo superaré 😀 Muchas gracias Marina por compartir tus conocimientos. 😘

[@elunicomassabiodelcondado1487]

Me encantó infinitamente ✨🍃

[@katnissmellarkyluigui5209]

Genial la práctica te llena de energía muchas gracias Marina 😊

[@YogaconMarinaBuedo]

Mil gracias 💕

[@katnissmellarkyluigui5209]

@@YogaconMarinaBuedo gracias a ti Marina

[@BertaCohaagen2084]

Que practica más bonita, Marina. Me encantó el guerrero 2 activo!! Namaste💚🙏💚 Gracias bella!!!

[@florencialopresti]

Hermosa práctica. Ejercicios super innovadores que no había hecho ♥ gracias, hace rato despierto por las mañanas y hago algunas de tus clases y empiezo el día llena de energía :)

[@camilagiacoy6068]

Me encantó la clasee ♥️ hoy es la primera vez que practico yoga apenas me levanto y comencé con este video. Me siento genial

[@YogaconMarinaBuedo]

Bienvenida al yoga Camila!! 💛

[@henardelaparramartin6574]

¡Así el día empieza de otra manera! MUCHAS GRACIAS MARINA 😍

[@YogaconMarinaBuedo]

Qué bien, mil gracias!

[@elisantanaa9799]

Gracias excelente práctica ... momento favorito respiración en guerrero 😊

[@YogaconMarinaBuedo]

Mil gracias por compartir ❤️

[@essandravlog]

Gracias guapa

[@YogaconMarinaBuedo]

Gracias a ti! ❤️

[@lu_san]

Increíble práctica 🧘🏼‍♀️Gracias Gracias Gracias 🙏🏻🌟🌟🌟

[@YogaconMarinaBuedo]

Mil gracias 💕

[@vivimusgoso]

= ) grashiash!

[@YogaconMarinaBuedo]

💛💛💛

[@liliancarrera3109]

Gracias marina por esta bella clase!! Me encanta muchisímo tu canal

[@YogaconMarinaBuedo]

Muchísimas gracias por compartir tu experiencia con las clases ❤️

[@aixamarrufo9296]

amo tus clases, me han ayudado muchísimo a estar serena en mis días, me estreso menos y estoy más feliz, me encantan 🤍

[@YogaconMarinaBuedo]

No sabes cómo me alegro, mil gracias ❤️

[@SrtaBGoode]

Muchas gracias por esta practica. Me ha gustado mucho, aunque he encontrado dificil seguir la respiración 4-4-4 en los flows. xx

[@vivimusgoso]

Yo yo yo iguaaaaal!!!! Como nadar con la cabeza bajo el agua, no? Que casi no da tu oxígeno

[@lorenafernandez2403]

Me ha encantado el pranayama final! Gracias, gracias y gracias 🙏❤️

[@YogaconMarinaBuedo]

Cuánto me alegro, mil gracias!

[@conisanhueza.8339]

Me encanto esta práctica 🙏🏻😌✨ gracias Marina !

[@YogaconMarinaBuedo]

Qué ilusión, mil gracias