O que é o que mais te atrapalha para ter uma boa noite de sono ?
@prihreitz73106 жыл бұрын
longevidade.yoga. excesso de preocupaçoes e redes sociais! :s
@isacardoso7966 жыл бұрын
Ansiedade ,pensamento acelerado, calor, claridade e barulho!
@daniellefernandes87446 жыл бұрын
Calor, luz no quarto, TV ligada
@maarina33695 жыл бұрын
Eu já durmo demais, rs. Mas percebo que só durmo efetivamente bem quando medito. E quando medito consigo lembrar do que sonho.
@lidiacalisto94125 жыл бұрын
Depressão, medicamentos para dormir...
@emyacosta2 жыл бұрын
Obrigada pela aula, tenham muita insônia, hoje é meu primeiro dia. vamos lá 🙏👍
@marlenedossantoslima91293 жыл бұрын
Deus te abençōe Vinicios
@elzagomes83943 жыл бұрын
Muito boa a prática, o final para quem já tem uma certa habilidade.Parabens
@Ahlanis3 ай бұрын
@longevidade.yoga obrigada 😊 Amei me sentir acolhida no meu abraço sentir a energia do meu corpo
@cleusadelfino55314 жыл бұрын
Obrigada eu adoro yoga obrigada por compartilhar namastê gratidão 🙏
@lizsouza92 Жыл бұрын
Que prática deliciosa e relaxante!! Gratidão, professor!! Namastê!! 😍❤️🙏
@rosangelaribeiro77905 жыл бұрын
👏👏👏👏👏 adorei na academia que faco faz um puco body balance
@marciadiasmendes56432 жыл бұрын
Gratidão 😃🙏
@iraidesribeirosilvestre14473 жыл бұрын
Adorei, aliás sam todas maravilhosa...🍄🍄🍄🍒⚘⚘⚘
@studiocelebrareleilasacram17332 жыл бұрын
Amo as aulas do canal ❤
@filozolinarosadaminello8203 жыл бұрын
Vc e ótimo jesus te abençoe bomdia
@andreapaixao114 Жыл бұрын
Maravilhosa como todas as suas aula . Gratidão
@marianeaoki25703 жыл бұрын
Dorei! Pratiquei de manha mesmo hehe menstruada, a gente fica naturalmente mais lenta e com vontade de ficar quietinha. Harih Om
@GLORINHAZEN4 жыл бұрын
Parabéns...adorei sua energia ..muito boa aula...
@ednaalipio24923 жыл бұрын
Obrigada pela aula, tenho muita insônia, vou fazer e parar de tomar tanto chá, eu gosto de chá, mas tem vezes que nem ele funciona. Grande abraço! !!!!
@analuciasilveirademoraes62364 жыл бұрын
Olá Vinicius fiz agora(22.25) a prática para dormir melhor e quero contar que sempre bocejo durante a prática principalmente claro naquelas que são dirigidas ao relaxamento ,meus joelhos estão se dobrando mais e aos poucos ,obrigada por tudo e boa noite ! eu sei
@sandrabrito55493 жыл бұрын
Muito relaxante @😊
@cleidepereira53654 жыл бұрын
Vinícius obrigado sofro de bruxismo a muito tempo, agora que descobri o seu canal com as aulas estou bem melhor, graças a Deus estou todo dia fazendo as aulas.
@rosangelaabreu69464 жыл бұрын
Sr ou Estou conhecendo esse canal agora e já percebo a responsabilidade dele. Serei seguidora para melhorar saúde física e acalmar a mente. Parabéns aos envolvidos.
@andreaferreira22824 жыл бұрын
Gostei da aula!i Gratidão
@marlivianasantos5494 жыл бұрын
Maravilhoso... obrigada 😍
@mariaaparecidadesouzabonfi46073 жыл бұрын
Adorei a aula muito obrigada
@lucineiafilgueiras43904 жыл бұрын
amei fazer esta aula. obrigada
@DanieleBesser4 жыл бұрын
Inscrita e sino ativado!!!
@alexandragandara41784 жыл бұрын
Adoro as suas aulas
@marinalvanascimento41714 жыл бұрын
Olá tenho feito suas aulas, e tenho mim sentindo muito bem obrigada saúde e paz para você
@rosemarbaptistasilva73825 жыл бұрын
Oi Vinicius, bom dia. Rj, Amei sua aula e explicação, vc tem o conhecimento, mais saiba, que Deus te deu esse Dom, Vc faz a aula mais a tua alma o Amor por ensinar, é o torna impactante e muito agradável 😘, muito Grata ao Senhor Deus, por me direcionar a esse canal. Existe o Ronco, que ao roncar faz despertar do sono, existe, Uma aula, técnicas que ao praticar pode mudar esse quadro do Ronco, grata. Muito sucesso,e muita Paz.
@renancarvalho37125 жыл бұрын
Gratidão! Namaste
@telmamendes74283 жыл бұрын
Gratidão sempre 🙏🙏
@neusabortoli5 жыл бұрын
Namastê 🙏
@rebecasmc86414 жыл бұрын
Vc é 10. Adorei a música e o cenário..... ótimo pra relaxar. A aula ótima.😊
@w.junioroliveira52193 жыл бұрын
Gostei! Obg
@celiabento12783 жыл бұрын
É tudo que preciso
@alcionecazari47804 жыл бұрын
Te descobri hoje. To adotando. Amo yoga 🧘♀️
@jucacoimbra5634 жыл бұрын
Óptima. Mto boa... NAMASTÊ... 😘
@rodrigoalveslemes3 жыл бұрын
Maravilhoso exercício !!! Obrigada 🙏. Namaste
@ozenitamaria51344 жыл бұрын
Bom dia pela primeira vez que tô assistindo seus vídeos tô adorando, tenho muito dor no nervo ciático vou praticar esses exercícios
@lidiacalisto94125 жыл бұрын
Muito bom! Obrigada!
@thaisfeitosa80027 жыл бұрын
Fiz ontem e dormi antes de terminar o vídeo! hahaha Adorei a sequência, muito relaxante. Dormi super bem. Recomendo! Luz e paz.
@longevidadeyoga7 жыл бұрын
acordou só agora ? risos. Que bom que a sequencia te fez bem Thaís, estou preparando material novo já para este mês. Um abraço e continue cuidando da boa qualidade do seu sono ツ
@thaisfeitosa80027 жыл бұрын
Que notícia boaaaa!! Aguardarei com expectativa os próximos vídeos. Um beijo e um abraço apertado em ti. =)
@mariacleuzafonsecadacosta40024 жыл бұрын
Adorei! Obrigada por compartilhar esta maravilha com outras pessoas...
@adailtonborges76954 жыл бұрын
Já pratico o do zumbido, diga-se de passagem melhorou bastante meu zumbido, agora vou praticar essa terapia para dormir... Ultimamente estou tendo muita insônia 😔
@odetegomes57182 жыл бұрын
Muito bom! Adorei
@sirlenepedroso21724 жыл бұрын
Q aula #Extraordinária. 🧘🏼♀️ Abençoada noite pra vc e sua família. 😴😴😴😴😴 #Gratidão #Namastê 🙏🏻
@rejanesantos80654 жыл бұрын
O que foi isso que aconteceu com o meu corpo ??! Me senti totalmente relaxada !! Parabéns !! Vou guardar esse vídeo pro resto da minha vida 👏👏🤝
@sweetsalts30126 жыл бұрын
Dormi muito bem, tenho 17 anos e uma insônia horrorosa, procurei Yoga para melhorar a flexibilidade corporal mas está virando uma grande paixão, muito obrigada!! ❤
@longevidadeyoga6 жыл бұрын
O Sono é um grande presente que podemos dar para o nosso corpo. Invista em ótimas noites de sonos e você terá lindos dias!
@alfazemamendesmota67724 жыл бұрын
Ja me subscrevi.
@rosaurasampaiomendes96522 жыл бұрын
aus poucos vou melhorando a prática 🙏✨ Gratidão 💕
@silvanagaban40514 жыл бұрын
Eu faço e durmo muito bem!!! gratidão!
@jucacoimbra5634 жыл бұрын
Eu até já dormi melhor com as outras aulas acredito que com esta vou dormir ainda melhor... Grata Grata Grata. 😘
@keziarodrigues99083 жыл бұрын
Fiz essa yoga ontem antes de dormir, tive um sono muito rápido e tranquilo. Cá estou aqui de novo. Estou te acompanhando muito e adorando os vídeos. Um abraço!💙✌
@ju.junioralmeida3074 жыл бұрын
Voce é maravilhoso. parabéns em compartilhar seus conhecimentos.
@hegyalvesdamata73653 жыл бұрын
Ótimo
@MariaBernadeteintegrativa4 жыл бұрын
Namastê! Amo suas aulas! GRATIDÃO 🙏🙏💗💗
@MARIAGomes-lo1zd4 жыл бұрын
Muita gratidão. Ótima aula
@mariabarroso78254 жыл бұрын
Grata! Belíssima orientação.. Linda prática!! Grata pela generosidade em partilhar os teus conhecimentos.
@janicemurielcunha54983 жыл бұрын
Eu e meu filho Ícaro adoramos a sessão! Gratidão, Vinicius!
@SoniaMaria-kj3ij5 ай бұрын
Eu preciso disso
@jorgealbertosilvaregis40713 жыл бұрын
Cara eu sou tão elétrico, mas tão elétrico que vc nem imagina, mas esses exercícios me fizeram relaxar que me deu até sono. Isso é normal?
@cerli307 жыл бұрын
Terceiro dia fazendo pra acordar e hoje primeiro dia pra dormir. Adorando tudo e bora para a prática dos 30 dias. Boa noite! Namaste🙏🙏🙏
@longevidadeyoga7 жыл бұрын
Oi Cerli, que legal !!! o que vc achou da prática para dormir, vc dormiu bem ?
@ReginaCostabaudebesteirinhas7 жыл бұрын
Sua visão inclusiva faz toda diferença!! (ajustando ao limite de cada um). Yoga p todos! 💫✨🙏🏼Namastê
@longevidadeyoga7 жыл бұрын
Oi Regina, fico muito feliz em receber sua mensagem. Você teve uma boa noite de sono depois desta prática ?
@ReginaCostabaudebesteirinhas7 жыл бұрын
Oi, Vinícius! Descobri vc hj😉 (vou experimentar 😴 e te conto amanhã!🍀
@alcionecazari47804 жыл бұрын
Te conheci hoje e estou adorando 🙏🥰 💓amo yoga 🧘♀️
@vanessajoselemachado24213 жыл бұрын
Amei
@jacylima77413 жыл бұрын
Um vídeo maravilhoso! Fico bocejando toda vez que faço hahaha. Agradeço demais Vinicius pela sua dedicação ao yoga, e aos seus seguidores. Já assisti muitos vídeos seu que me ajudaram muito. Namastê🙏🏽 Muita luz e paz para ti.
@longevidadeyoga3 жыл бұрын
Que ótimo Jacy, bom descanso
@marlenecastro5354 жыл бұрын
Já me escrevi e vou praticar todos os dias, pois só de assistir o vídeo, já me deu muita paz de espírito. Gratidão Vinícios 👏🏻🙌✨✨
@neidenascimento65403 жыл бұрын
Amo
@eduardagavazza24494 жыл бұрын
Estou amando os exercícios, parabéns
@gustavosiri8034 жыл бұрын
Adoro
@jota25534 жыл бұрын
Comecei a uma semana a prática de yoga, estou gostando muito de suas aulas. Muito carisma e dedicação tú tens. Sinto muitas dores na coluna e no pescoço pois tenho escoliose, mas desde quando comecei a prática, tenho sentido pequenas melhoras. Gratidão Leandro. Ganhou mais um inscrito.
@longevidadeyoga4 жыл бұрын
Oi Jota, para as dores na coluna experimente a aula de Yoga para dor lombar.
@fhernandomello9 ай бұрын
Eu amo 😍
@GLORINHAZEN4 жыл бұрын
Prático a noite a do zumbido e pela manhã essa. Sua energia e maravilhosa, grata por existir...🧚♀️
@henriquetamaia6483 Жыл бұрын
Oi Vinicius, já te sigo há algum tempo, faço a massagem do rosto e para o zumbido. Hoje me deparei com essa para insônia, vou fazer ainda hoje. Muitíssimo obrigada!
@mariaaparecidaabbate88255 жыл бұрын
Realmente na menopausa a insônia vem com tudo infelizmente faço uso de remédio
@sirleiterezinhakristoschek88417 жыл бұрын
PRÁTICA MARAVILHOSA! PRATIQUEI E ESTOU SONOLENTAAAAA E RELAXADA, PREPARADA PARA UMA NOITE MARAVILHOSA! OBRIGADA, PROFESSOR VINÍCIUS!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
@longevidadeyoga7 жыл бұрын
Que delícia Sirlei, boa prática e bom sono ツ
@rosamoreira75385 жыл бұрын
Bom dia, entrei na menopausa e com ela, dentre todos os sintomas a insônia é uma das piores. Eu simplesmente não durmo, e quando faço isso é um sono com muita tribulação. Vou fazer esses exercícios.
@longevidadeyoga5 жыл бұрын
Rosa, vc fez, sentiu melhoras?
@AmandaSantos-jo1um4 жыл бұрын
Olá! E então, conseguiu fazer yoga? Se sim, surtiu algo efeito?
@MariaBernadeteintegrativa4 жыл бұрын
Simplesmente maravilhoso! GRATIDÃO 🙏🙏
4 жыл бұрын
Obrigada Vinícius ,estou com insônia e antes do fim ja estava bocejando ! ❤️👏
@winyandrade2935 жыл бұрын
Obrigada ❤
@euripedesoliveira85274 жыл бұрын
Vc é demais, obrigada
@crazypanda16237 жыл бұрын
Simplesmente eficiente. Obrigada.
@gertyrigoletto21813 жыл бұрын
Vinicius obrigada como se fazpara mndar para qum pés seus links posso fazer de novo mais tarde hoje doi muito ge abraço
@morenacomunista6 жыл бұрын
Como adoro essa prática.... não vou dormir sem o Vinícius!!! kkkkk brincadeiras a parte, os movimentos realmente levam a um estado de tranquilidade enorme. Gratidão Vinícius. Que a luz e tranquilidade que tomam todos ao terminar essa prática o alcance e gere a felicidade genuína. Mãos em prece.
@longevidadeyoga6 жыл бұрын
Hahaha, fico feliz em poder estar com vc de alguma maneira do seu pré-sono :-) Mensagem de luz recebida com sucesso! obrigado. Mãos em prece.
@simonel.carvalho6013 жыл бұрын
namastê
@julianalima1814 жыл бұрын
Aula maravilhosa, só dá tempo terminar e cair na cama! 👏🏻👏🏻👏🏻 Gostaria de saber se tem mais aulas como esta?
@raizasantos5266 жыл бұрын
Meu Deus isso é muito bom, realmente relaxa e faz cm que vc durma em minutos, simplesmente amei
@longevidadeyoga6 жыл бұрын
ZzzzzZZZzz dormir bem é essencial! :-) bom soninho.
@erikanogueiragundinsilva6515 жыл бұрын
Amei muito obrigada
@cleonicejsantos6 жыл бұрын
Amo esta prática de yoga me faz muito bem, consigo relaxar totalmente.
@longevidadeyoga6 жыл бұрын
Que ótimo!!!
@stephanialago11827 жыл бұрын
Que delicia de aula Vinicius! Muito obrigada! Quero mais aulas... 🙏🏻
@longevidadeyoga7 жыл бұрын
Que bom que vc está gostando. Estou preparando a próxima aula. Um abraço e boa prática ツ
@laysaalencar51246 жыл бұрын
Incrível, obrigado.
@nicegoncalves27145 жыл бұрын
Te amo ❤. Vinícius ,com todo respeito 😍
@zumiragarioli29822 жыл бұрын
Estou me querendo me escrever!!
@longevidadeyoga2 жыл бұрын
Faça isto, tem muitas práticas que você vai gostar ツ
@MariaSantos-mr4og5 жыл бұрын
Viniciuos muito obrigado😍❤
@Caro-lb9is4 жыл бұрын
🙏🏼
@jessicaduques85047 жыл бұрын
Estou apaixonada pelas as aulas! Muito obrigada, vc é luz.
@longevidadeyoga7 жыл бұрын
Oi Jéssica, obrigado pela mensagem, é muito bom saber que vc está gostando. Um abraço
@17Rockgirl7 жыл бұрын
Vc é ótimo! Obrigada pela dedicação. Namastê!
@longevidadeyoga7 жыл бұрын
Oi +Thays obrigado pelo elogio mas me conta, como foi sua noite de sono , você conseguiu dormir bem ?
@17Rockgirl7 жыл бұрын
Muito bem! Na verdade, assisti teus vídeos logo após a prática com o meu instrutor... mas, me esbaldarei no teu canal para praticar em casa também :)
@delmirapinheiro23456 жыл бұрын
Amei. Namastê
@glicialinden16316 жыл бұрын
Muito bom. Sua aula e otima. Obrigada. 🙏😘
@longevidadeyoga6 жыл бұрын
Obrigado!
@ericamontagnana57668 ай бұрын
Sucesso
@annaluiza18265 жыл бұрын
Só de assistir já sinto sono e paz haha. Estou fazendo os matinais e têm me ajudado muito, irei testar este hoje antes de dormir. Muito obrigada, você está me ajudando muito!
@longevidadeyoga5 жыл бұрын
Oi Anna, vc acabou não comentando mais nada, será que dormiu durante a aula? risos
@silviatorre.fotografia4 жыл бұрын
Vinicius adorei a aula, gostaria de saber onde encontro esse macacão, qual a marca grata!
@marisebatt88697 жыл бұрын
Vc é um amor.
@longevidadeyoga7 жыл бұрын
🙏
@TJSilvatjsilva7 жыл бұрын
Muito obrigado, eu tenho insônia, sou obrigado a fazer algo para me entreter. Vou começar a fazer Yoga. Espero ajudar combater minha ansiedade.
@longevidadeyoga7 жыл бұрын
+TJ Silva isso, insista por uma semana ou duas e veja se você sente diferença. É importante experimentar alguns dias seguidos ツ
@andreadoriamodenesi93557 жыл бұрын
Muito Bom. Praticando a da manhã e essa tbm. Muito relaxante. melhora a ansiedade e Respiração. Namasté.
@longevidadeyoga7 жыл бұрын
Oi Andrea, é muito bom saber que está te fazendo bem 😊. Agora é ir para o desafio de 30 dias de prática. Nos vemos amanhã, Namastê.
@Suellen966 жыл бұрын
Amo seu carisma e simpatia... deixa tudo mais tranquilo ainda. Obrigada!
@longevidadeyoga6 жыл бұрын
Oi Suellen, obrigado, fico muito feliz em poder trocar essa energia ... mesmo virtualmente. Você tem feito essa aula com que frequência ?
@Suellen966 жыл бұрын
Está virando um hábito fazer antes de dormir. Muito relaxante e tem me ajudado muito contra a ansiedade e insônia. Também faço durante a tarde ou pela manhã algumas outras aulas suas, me deixa mais disposta. Obrigada mesmo