YOGA PARA LA MAÑANA en la cama ☀️Yoga para despertar 15 min 🌈

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[@YogaconMarinaBuedo]

Gracias por estar aquí! En la descripción te dejo más que te pueden gustar 🙂❤️ Déjame en los comentarios qué otro vídeo o clase quieres! Gracias, gracias, gracias!

[@casmrmolerorodriguez1964]

Q bn das las clases de yoga aparte q tienes una voz superrelajante y eres muy guapa e echo un par de vídeos tuyos y especialmente este le e echo tantas veces q ya se hasta lo q dices 🤗sigue así

[@SilviaGarcia-ey8lv]

Muy padre me ayudo a sentirme super bien gracias

[@YogaconMarinaBuedo]

@@SilviaGarcia-ey8lv Me alegro muchísimo, gracias!!

[@araceli2529]

@@SilviaGarcia-ey8lv denada :v

[@teremiralrio1319]

Gracias por estar cerca. Me encanta

[@hildasosacortes8357]

Muchas gracias tengo 79 AÑOS Y es HOY primer día que te veo me encantó DIOS TE BENDIGA GRACIAS SALUDOS de VERACRUZ México

[@srapinguillas]

Gracias x la práctica!❤️ Puedes hacer más de Yoga en la Cama?, tanto para despertarse como para irse a dormir 👏🏼

[@Luckyvegan01]

X2 si son muy buenas estos videos

[@merybastian7758]

Muy buenos días, a todos. Adelante, unamonos al Club de las 5. 💋💋✌️✌️✌️😘😘🌲🌲🌲🌲🥬🥬🥬🌱🌱🌱🏡💪💪💪😇😇🥳🥳🥳🥳

[@carmenortega161]

Solución a mi sensación de estrés y ansiedad, es perfecto! Transmites una sensación de paz increíble 😊

[@YogaconMarinaBuedo]

Qué linda Carmen!! Muchísimas gracias!!

[@PaulDebat]

posta que es paz lo que transmitis

[@lilianmazziotti5695]

Gracias, gracias, gracias

[@rakelem5021]

Namasté 🙏 gracias, gracias, gracias, lindo día xa ti!! 🥰🥰🥰

[@1987rocio2011]

maravilloso !!! estoy en pleno proceso de comenzar a amarme y estoy buscando como sentirme mas aliviada y con mas energia ...

[@decuentoinfantil]

Buen día !!! con energía y humor

[@gracielaedithegea7127]

Buen día marina!!! Hace unos días mi día comienza con tu clase de yoga luego la meditación y respiración pranayama me ciento genial muchas gracias ❤️❤️😘😘

[@YogaconMarinaBuedo]

Mil gracias a ti 💛

[@mariadara8252]

Muchas gracias por esta gran clase. Trabajo mucho tiempo sentada y me gustaría clases de yoga para la oficina muy buenos días ❤😊

[@mariacristinazapataarango7935]

Me encantó, para esos días en q el tiempo es escaso, gracias Marina, eres genial..mil gracias.NAMASTE

[@guadalupebautista5595]

Gracias

[@aalejandre80]

Esta rutina me encanta cuando la ago mi dia tiene un color MARAVILLOSO💟GRACIAS💟

[@rosasobarosello8370]

Me encanta despertarme así💖💖💖💖💖

[@inesbarraganmarquez8189]

Gracias, gracias, gracias. NAMASTE

[@YogaconMarinaBuedo]

Mil gracias Ines 💛

[@malixeditores]

Ideal para un domingo.

[@britpadilla7280]

Gracias por la práctica! Son sencillos y nada complicados para principiantes

[@ananavarro6182]

He recordado esta mini clase de cuando empecé a seguirte, qué pasada lo que yoga ha hecho en ti. Te expresas con muchísima más calma y serenidad 😊❤

[@YogaconMarinaBuedo]

Jajaj total!! de hecho, en los primeros vídeos del canal no me reconozco, es como si ahora fuera otra persona!

[@yilmarmillan9669]

excelente tu voz tu ritmo tu secuencia gracias namaste

[@YogaconMarinaBuedo]

Muchísimas gracias Yilmar! :D

[@Isabel-fc6nn]

Gracias! Namasté

[@candelaencina5520]

Que hermosa sensación de paz transmites 🤍

[@pecalemon]

Muchas gracias! He comenzado a hacer yoga hace un par de días, y me costaba mucho encontrar una rutina que me fuera cómoda y practica. Estaba empezando a frustrarme porque no me sentía capaz de hacer una rutina... pero todos los años que trataba de empezar en el yoga era lo mismo. Y este mes me meti de lleno, asi que me motivé a buscar rutinas y di con las tuyas y me siento muy feliz porque son exactamente lo que necesitaba ❤️

[@YogaconMarinaBuedo]

No sabes cuánto me alegro, muchísimas gracias!!

[@juliagonzalez5773]

Gracias por tanto amor

[@nharvalencia1568]

Senti super rico al hacer esta rutina de yoga! Super relajada por la mañana muchas gracias!! 🤗

[@carmennunez7180]

Regrese!!!estuve media malita toda la semana con laberíntitis,muy mareada,pero ya mejor y ya hoy empecé con mi yoga en la cama que amo y me ayuda mucho,estoy feliz!lindo día bellaMarina🧘🏻‍♀️🥰💕

[@claudia3ization]

Hola, muchísimas gracias por tu video, primera vez que te veo, la mejor clase de yoga y desde la cama para empezar el día con energía y alegría, irradias una energía linda, dulce y positiva, gracias por existir. 🙏

[@YogaconMarinaBuedo]

Gracias a ti Claudia por estar ahí ❤️

[@nikitadupuis-vargas2752]

Me ha encantado! Éste tiempo he estado muy sedentario, rígido y perezoso pero esta rutina me animó muchísimo!

[@ylcarcamo]

Gracias por compartir, no sabes el regalo tan grande que es esto, encantada

[@mariaagustinaruizgonzalez1197]

👍bien para estirar y comenzar el día!

[@ruthpuente4228]

Hola Marina buenos días desde México. He buscado más videos de otros instructores y siempre regreso a tí. En este momento finalizé está clase. Te deseo mucha salud. Namasté.

[@marianagabrielacardigonde9888]

Gracias Marina!!!!!

[@mariahaydeealvarez2408]

Excelente despertar. Gracias!

[@mariaagustinaruizgonzalez1197]

Bien para comenzar el día!👍

[@casmrmolerorodriguez1964]

Dice q si me a gustado q de like o me suscriba no me a gustado me a encantado y a sido tanto lo q me gusta q e echo el vídeo cien mil veces ,me sé hasta lo q dices ya eres una de las mejores de los vídeos de yoga q e visto junto con Elena Malova

[@guadalupecorteslomeli1551]

Me gusta mucho esta rutina, gracias por compartir.

[@marianogomez8523]

buen dia MARINA!!. gracias por la rutina de la mañana!!

[@YogaconMarinaBuedo]

Gracias a ti Mariano!!

[@leinnyy_]

Me encantan todos tus vídeos, desde que comencé la yuga mi vida a cambiando❤

[@beatrizpessano2456]

Excelente clase. Muy bien explicada y en un tiempo ideal para realizar antes de ir al trabajo. Gracias. Gracias. Gracias. Sigue subiendo ejercicios de este tipo. Qué tengas una excelente semana!!!

[@rociohiguera8808]

Bonitos días es la primera vez que hago yoga y de la manera tan sencilla como lo explicas se hace muy fácil gracias

[@YogaconMarinaBuedo]

Me alegro mucho de que te haya gustado, muchas gracias!!

[@yulisaymou2639]

Hermosa, ojala puedas hacer mas yogas en la cama, para cambiar la rutina siempre.

[@esperanzaamador2262]

Hola, gracias por compartir. Me encanta el yoga,

[@nereagauthier8931]

Como siempre me encantan tus rutinas. Mil Gracias

[@naga983]

4 años después este video sigue siendo perfecto 😃 muchas gracias Marina ❤️

[@YogaconMarinaBuedo]

Qué bien, mil gracias 💛

[@estebantoloza3562]

Uso tu video todos los días para partir mi rutina de mañana. Gracias Marina!

[@YogaconMarinaBuedo]

Qué ilusión, mil gracias ❤

[@TutorialesKya]

Muchas gracias! He hecho la rutina y he sentido como mi cuerpo se relaja en cada ejercicio!

[@superlulumarinadior3104]

Me ha resultado muy satisfactorio y no olvides de sonreir

[@lizbethmedina2405]

Me gustaría que después del yoga matutino y nocturno hicieras una meditación para completar, la indicada, dependiendo del tiempo 🧘💓🌞/🌚🌜💤 Gracias, son muy agradables tus prácticas. Díos Bendice tu más alto Bien.

[@roxyarmendariz4979]

Namaste 🙏

[@nellycontrerasj1877]

Me gusto mucho .. Me ciento cómo nueva . De ahora lo haré todas las mañana. Un cariñoso saludo

[@alfareyesgil9957]

Gracias Marina!! Un abrazo

[@jonathanolvera1915]

Me encanta esta rutina de yoga, es fácil y da mucha energía para todo el día. Gracias desde México 😊🙏

[@YogaconMarinaBuedo]

Qué alegría que te guste! Un abrazo hasta México!!

[@ruamaalves1487]

Obrigada professora Marina Buedo, sou brasileira e estou aprendendo espanhol. Adorei seu vídeo, desejo total sucesso!

[@daniwasabi]

Muy bueno para empezar el día!

[@miguelangelvargasmartinez9353]

Muy efectivos muchas gracias dios la bendiga

[@joselcamachov]

bella armonia gracias

[@albatabuenca3955]

me ha encantado!!! buenos días!

[@YogaconMarinaBuedo]

Ay qué bien Alba, mil gracias!

[@albatabuenca3955]

@@YogaconMarinaBuedo es que te acabo de conocer y estoy encantada, como puedes ver! gracias por tus clases y tu respuesta!

[@user-ph8pn4hl4c]

Gracias, súper ligera

[@griegosalto1942]

Que lindo gracias lo logré hacerlo y me sentí súper que bien gracias gracias

[@saramartin5650]

Increíble. Me había despertado con un dolor terrible en la espalda, ha sido hacer esta rutina y se me ha quitado. Gracias 😍👏 me encanta tu canal.

[@lupitacastillo4881]

Gracias x compartir gracias

[@juliaariadnaquintanalopez4780]

Me alegras el día jajaja, bye ansiedad y estrés matutinal, 💕💕💕💕😊

[@YogaconMarinaBuedo]

Cómo me alegro, mil gracias Julia 💛

[@nadibubble]

Me encantó la mini rutina, además muy linda la vibra que trasmitís 💕

[@matematicaespirituyarte1740]

Mil gracias Marina.

[@YogaconMarinaBuedo]

Gracias a ti!

[@marcelastokland5876]

Gracias Marina !! Excelente me cambias el día 🤗

[@mirleyibarra514]

Hola buenos dias Muchas gracias. Excelente rutina para activar nuestro cuerpo. 😊😊😊😊😊💕💕💕

[@YogaconMarinaBuedo]

Qué alegría que te haya gustado 💛

[@parkjaesang1786]

Me encantó la práctica

[@oralbavalera-smith7589]

Me encantan tus videos y personalidad tan dulce y natural ☺️. Gracias , Dios te bendiga.

[@YogaconMarinaBuedo]

Mil gracias linda!

[@wencesoner]

Es perfecto, por los ejercicios y por el buen rollo que transmites, mi dia empieza 15 minutos antes desde hoy!!! :D

[@YogaconMarinaBuedo]

Qué alegría tu comentario, muchas gracias!!!

[@myriamarcos4136]

Genial mil gracias. Tu alegría es contagiosa.

[@YogaconMarinaBuedo]

Ay qué linda, mil gracias, feliz semana! ❤

[@camilaz01]

Wow cuanto estrés boté en estos 15 minutos.. chulisimo será mi rutina diaria..

[@dianafernandez320]

Eres lo máximo, la mejor profe de yoga que se puede tener💜

[@liliadecalleros4124]

eres la mejor de I jersisio

[@djbslectures]

Fue perfecto para un día perezoso. Gracias :)

[@noragatti3388]

Muy bueno para iniciar el día

[@YogaconMarinaBuedo]

Muchas gracias!!!

[@lilianabarmaklis1275]

Muy buen estiramiento matutino. Gracias!

[@YogaconMarinaBuedo]

Muchas gracias! 💛

[@silvanaperrone4514]

Súper !!! Me hace muy bien , gracias 💚

[@mariaignacia2780]

Graciias por la clase 💕💕💕la ame 💖💖💖

[@claudiacabanas1467]

Marina querida, sin tu compañía de yoga matutina mi día no comienza, mil gracias!!!!

[@angelaayllon9695]

Gracias 🙏

[@dannazepeda1424]

Muchas gracias por la práctica de hoy 🥰

[@YogaconMarinaBuedo]

Gracias a ti bella 💛

[@lupitacastillo4881]

Gracias x compartir

[@rociobohorquezmosquera1215]

Gracias x pedirme despertarme bien.

[@YogaconMarinaBuedo]

Gracias preciosa!!

[@ivonnemio7506]

Hola Mari, muy lindo, gracias.

[@antoniaprietolara3462]

Namaste me ah encantado Marina

[@MariaClaudia-vw5gz]

Esta rutina es super buenaaa!! graciass!

[@almi4704]

qué buena elongación!! me encantó

[@lilianmazziotti5695]

Gracias!!!

[@agustinavalente3975]

Hermosa rutina, gracias 💜

[@oscargodoy7987]

Muchas Gracias

[@alessandracatherina3585]

Gracias Marina!🤍🌹

[@YogaconMarinaBuedo]

Mil gracias 💛💛💛

[@leslyjimenezacevedo3436]

Gracias me gustó mucho ya que estoy con un problemita de depresión y crisis de panico

[@saidamedmontalvo3571]

Muy bueno lo estoy empezando a hacer por las mañanas y tu rutina de dormir me ha ayudado a lidiar con mi ansiedad por las noches

[@karladiazdiaz5198]

M encantó, mil gracias Marina 🌻🌻🤗

[@pamelacontreras7439]

seeeeeee😘😘me encantoooo!!!Gracias🙏💪por la energia maravillosa

[@YogaconMarinaBuedo]

Muchas gracias a ti! 💛

[@adrianavazquez4952]

Gracias por el video! Me encantó comenzar mi mañana con esta rutina. Namaste!

[@YogaconMarinaBuedo]

Me alegro mucho!!

[@cristinamoral6173]

Estaba buscando algo motivador que me ayudase a terminar con el hábito de las 25.000 alarmas, y tras probar varias veces con este yoga y el vídeo de pranayama lo he conseguido!! Muchas gracias por la energía que transmites, realmente me has ayudado!

[@alejandraacosta5014]

Me motiva esta rutina diario

[@YogaconMarinaBuedo]

Me alegro, gracias!

[@cristinashllaku7670]

Gracias Marina. Es maravillosa tu rutina, me encanto es la 1ra. vez que la encuentro y me encanto. Tienes rutina de yoga para dormir bien? Y una meditacion por la mañana y por la noche. Muchisimas gracias por tu tiempo y esfuerzo. Bendiciones de Amor, Paz Felicidad y Prosperidad desde OHIO 🇺🇸 Nov..17.21

[@jennykatherynneperezurrego6170]

me encanta tu rutina, sentía que debía estirar mas mi cuerpo y relajar la mente, bastante eficiente para un día con energía

[@araceli2529]

Gracias buena manera de empezar mis fines de semana y muy motivador 🌍❤😘😊 y lo mejor es en la cama y no tengo que estresarme en levantarme rapído para ponerme mi ropa para hacer yoga