Yoga para Liberar Tension del Cuerpo y de la Mente - 33 min

[@patricia_comunicadoraanimal]

Linda! Eres la mejor! Sin duda alguna! Sabes apreciar y transmitir la verdadera esencia del yoga. Gracias. Namaste🙏

[@LindaSolYoga]

Gracias Patricia 💗 Namasté

[@soniamurillo8472]

Eres mágica 💖 Estaba con una actitud de enojo por no poder controlar y escuché Me rindo a la magia de momento presente Y vualá RENOVADA!!! NAMASTÉ

[@reikimaestro]

Una sesión muy bella. Sensación de apertura de la energía y mayor soltura en el cuerpo. Muchas gracias Linda🙏✨

[@marizazc1546]

Me gustó mucho, la meditación fue muy especial, sánando a mi niña interior , en ese río. Gracias por todo 🙏

[@lupitamartinez4996]

Hermosisima clase Linda. tu estilo de dar clases es unico trasmites tranquilidad ,amor, y muchas cosas más tsmbien nos transportas a lugares de luz divina bendiciones para ti gracias gracias grscias ....NAMASTE 💗🧡💙

[@klarainchausti3909]

Me encanta tu trabajo y me hace crecer como mejor persona. Infinitas gracias. 💖💖💖

[@linamariavalencia3552]

Ya he practicado varias veces este mismo vídeo y cada vez encuentro algo diferente, de mejora, me encantan tus practicas, muchas gracias linda!!!

[@inmaluquealvarez1796]

Y si te dijera Linda Sol yoga que práctico a diario está práctica 😍! Tu voz es realmente tranquilizadora y reúne todo lo necesario para relajar a personas altamente nerviosas como yo y poder realizar yoga centrándome en el aquí y el ahora y olvidando por un momento la intensidad del día!! Gracias y continúa con esta bella labor ☺️!!!💕 Mamaste 🙏

[@zulmagonzalez6833]

No me cansaré jamás de hcer tus clases Linda sol son tan gratificantes cuerpo y mente y esa vocesita tan dulce !! 🇦🇷🇦🇷🇦🇷 desde Argentina tu fiel seguidora !!!🙏🙏

[@victoriabona2994]

Tenía muchísima tensión y la práctica me ayudó mucho. En la parte del río empecé a llorar y al llevar las manos al corazón, el pecho ser abrió y la tensión se liberó tan naturalmente que me sorprendió a mí misma. Gracias Linda!!! ❤️❤️

[@sergioguzman6722]

Que envidia. Que suerte tienes de poder liberar.

[@ochorosas8094]

yo también al principio ❤️

[@paolamera8255]

Bueno, inicié bastante tensa, ahora me siento muy liviana, sin fatiga, simplemente gracias. Namaste 🌻

[@MAZStudioZen]

Linda, muchas gracias, le agradezco al sol y al universo porque llegaste a mi vida, desde que empece esta practica con tu guia, la transformacion se ha facilitado en mi vida, ya no sufro ni de ansiedad, ni lidio con inseguridades, disfruto muchisimo tus mensajes y tu voz, eres un agente de luz, te abrazo !

[@sanaait-yahia661]

Gracias Linda! Me siento mucho más tranquila! Tus practicas me ayudan mucho a relajarme y sentirme mejor! Que la vida te lo pague!! Eres un amor.

[@melisagimenez1876]

Probé muchas clases de distintas personas y ninguna me gusto tanto como tus clases. Siento que mejoro cada día más gracias a vos 😚

[@estefaniaarnoso9074]

Me ha encantado Linda! No sabes que bien me ha venido esta clase después de una recuperación de covid. Namasté 🙏🙏❤

[@hender79]

Gracias Linda!! Tus clases combinan meditación y ejercicios de una manera armónica y muy cerca de nuestra alma latina

[@isamargodinezsegovia7908]

Antes de iniciar la práctica me sentía muy tensa, quería tener el control de todo y después de la práctica sentí liberación, relajación y mucho amor 🙌✨❤️🧡Gracias Linda Sol, conecto mucho contigo y me ayudas a conectar conmigo. GRACIAS GRACIAS GRACIAS POR TU ESENCIA QUE NOS TRANSMITES.

[@evaduarte1600]

muy buena practica. estoy mas tranquila despues de la practica muy sanador. muchas gracias

[@zulmagonzalez6833]

Diosaaa como siempre te lo repito una ves más desde Argentina!! Tu fiel seguidora!!

[@marielpontnau1964]

Linda querida ...lo bien que me hizo esta meditación no te puedo explicar..... otra vez yo en mi mejor versión...gracias miles🥰

[@jorditotoro6192]

Me ha encantado esta práctica. Gracias por tenerla ahí siempre que la necesito. NAMASTÉ 🙏☺

[@maryoriperez4085]

ME ENCANTAN TUS CLASES ,PORQUE SON ACOMPAÑADAS DE SUTILES MEDITACIONES , NAMASTÉ !

[@jaimeponce4135]

Hola LindaSol, muchas gracias por tus aportes, tengo casi dos meses haciendo yoga con tus clases todos los días a las 6 de la mañana. Infinita gratitud por tus enseñanzas 🙏 Namaste ❤️

[@estrellaguerra3413]

Esta práctica nunca falla para sacar las tensiones, muchisimas gracias linda, Namaste

[@vanesacosta6528]

Hermosa clase como siempre!! Trabajando el cuerpo físico, emocional y espiritual al mismo tiempo. Namaste🌷🙏

[@paolavirginia9249]

LindaSol estoy impresionada con tus clases tu manera de explicar y el amor y la pasión con que practicas el yoga, aquí tienes una seguidora incondicional y muchas gracias por esa gran y hermosa energía que transmites 🌈💖 🧘🏻‍♀️🌟

[@joseluisrodriguezpena7077]

Hola Maesta Linda, me gustó mucho esta práctica, sensaciones de Paz, Equilibrio y Armonía, Féliz de estar aquí y ahora en la clase. Muchas gracias un gran abrazo y Namaste 🙏 ❤️❤️❤️

[@meritxellriu1907]

Hola Linda, me ha encantado. Me siento más relajada y tranquila. En la meditación del río, al principio he llorado y me he sentido mas liberada. Gracias eres un Ángel ❤

[@sanaait-yahia1723]

Gracias Linda pour tus buenas vibracioes y por este momento tan agradable que has compartido con nosotros. Un fuerte abrazo.

[@cindytellez1177]

Hola Linda. Fue mi primera clase contigo. Me encantó. Me conecté y me relajé mucho, tienes un aura muy linda. Un abrazo.

[@eryerima2075]

Linda son mis primeras clases contigo, te conoci por aca por una amiga, y estoy muy feliz!!! soy de Argentina!

[@carlusgarzini]

Siempre vuelvo a este video, muchas gracias por compartir estas prácticas gratuitas. Algún día me encantaría unirme a Volver a la Escencia 🙏

[@lauraestherrodriguezortiz1275]

Hoy necesitaba hacer una práctica de yoga no sabía cual y abrí tu canal y me apareció esta práctica. Fue increíble como me hizo sentir, era lo que necesitaba hoy. Mil gracias Linda por estas prácticas que siempre están a nuestra disposición. Un abrazo.

[@VeronicaLopez-ei6ph]

Me puse a hacer esta práctica con mucha tensión y ansiedad, terminada la misma, me siento revitalizada y serena. GRACIAS Linda siempre por tus hermosas practicas y enseñanzas. Namasté

[@marcemarce4647]

Gracias linda! Hoy tuve un día muy cargado de tensiones, con tu práctica pude relajar mi cuerpo,I mente y armonizar mi energía! Gracias por ayudarme!

Muchas gracias hermosa practica. La realicé la primera en #chile al lado de un Río precioso con Aguas calientes. Y hoy me toco desde mi hogar en Argentina 🇦🇷 muchas gracias. Linda Sol. Que sigas LLENA de BENDICIONES ❤ Námaste 🙏💐🌺

[@aymeebertel7662]

Me encantan tus clases 😍 conecto mucho con las visualizaciones y siempre me siento mucho mejor y mas relajada tanto física como mentalmente al finalizar 🙏🏻 Namaste

[@lizethmejia7333]

Linda siempre que me siento con miedo, depre, tristeza ....acudo a ti, gracias...hoy me imagine en el sagrado rio de vilcabamba

[@bettyzetina6625]

Hola linda, te cuento que me sentía demasiado preocupada tensa, sin paz, y una vez empecé hacer la práctica, toda mi energía se fue armonizando, te comparto que no quería salirme del lago, me sentí tan bien tan pura en calma.. no quería salirme 😇😇😇 me siento muy bien recuperé mi paz interior. Solo por hoy

[@bettyzetina6625]

Namaste!!

[@cuentoscongirasol1541]

¡Espectacular! La relajación me ha encantado y he notado el antes y después. Todo muy bien explicado. Sólo por añadir algo y es mi humilde opinión, he echado de menos que nos hubieras nombrado las diferentes asanas. Muy buena clase!!

[@patuvazquez6776]

Hice esta práctica con un tatuaje en el biceps casi recién hecho, ansiedad e inflamación que se liberaron con esta hermosa práctica como siempre, enormes gracias! por compartir y entregar el corazón de esta forma

[@collagedeventas]

hola LINDA encontre tu canal hace unos dias. He realizado varias practicas. Esta me gustó mucho porque AL FINAL de la misma frente al rio solte mis EMOCIONES muchas gracias Namaste

[@jesicamendik3926]

Vengo a esta clase siempre que la necesito, es hermosa ! muchas gracias! Namaste.🌼

[@claraestrella2340]

Saludo a la Maestra que hay en ti❤️gracias gracias gracias 🙏

[@estefaniaandreacalixto8448]

Primera vez que veo y practico contido. Tienes una voz muy dulce, la sesión la senti muy relajante y me gusto la imaginación del río eso me tranquilizo mucho al igual que la posición del feto. Saludos desde Costa Rica 💚🌺🌱

[@lupitamartinez4996]

Eres una hermosa por compartir tu aprendisaje en todo el arte de Yoga me sentia con mucho dolor de espalda baja y esta practica me iso sentir mucho mejor la repetire en mis práctuca paz, tranquilidad y sanación gracias... Maestra.... NAMASTE 🧡💚💛

[@noeliavargas6365]

Amo sus clases, que para mi son una terapia, Gracias Linda

[@breenmorales7017]

Gracias gracias gracias, me voy en pureza, regreso a mi estado natural, me siento en paz, me muevo suavemente el flujo natural de la vida, me siento aquí y ahora, eternamente agradecida con compartir mi presente contigo✨🤍

[@anabelatactaca9664]

linda Sol, me sentía muy triste y con dolor de cabeza y la visualización final me hizo llorar me llevó a mi infancia :) gracias hermosa, Bendiciones!!!

[@TheCapullito]

Gracias Linda! Me encantó la práctica, transmites mucha paz y buena vibra. Me siento llena de energía y ligera a la vez!🌻🙏 saludos desde Houston Tx💕

[@patriciamartinez1145]

Hago tus clases desde 2021. Me encantan. Muchas gracias por cada clase‼️😊❤

[@paulaarmas7719]

Me encantó, una clase para conectar con nuestra esencia, gracias!

[@angieforero9991]

Gracias Linda por darnos a través del yoga un espacio para respirar, armonizar y evolucionar.

[@beatriziglesiaslosada1535]

Namasté Linda Sol. Me encantó esta práctica gracias infinitas desde España

[@lilianalara655]

Super rica la práctica!! justo tuve un día pesado de trabajo, y esto era justo lo q necesitaba para terminar el día! muchas gracias!

[@betyontiveros1539]

Hola casi al final de.la práctica me.empezaron a salir lágrimas lloré lloré y ahora me siento tranquila. Gracias, Gracias Gracias

[@flordmaria7698]

Gracias Linda!! Me sentí mucho mejor después de esta práctica.. Transmites una energía muy linda.. Bendiciones

[@zophvolkova017]

Me encantan tus videos!!!! Y tus rutinas! Bendiciones!! Sigue así que nos hace tanto bien!!!

[@Orchys]

Muchas gracias por esta práctica. Ha sido muy positiva para mí. Namasté 🙏

[@marcelamagoon8875]

Super practica, gracias transmites muy buena vibra mucha calma etc...,saludos NAMASTE 🕉💚

[@wovq]

Gracias Linda! Me calmo mucho la mente y el cuerpo. Namaste 🙏🏻

[@valeriamorales1294]

Paz, tranquilidad, armonía, libre de tensión... Así me encuentro cuando sigo tus prácticas. Mil gracias como siempre. Eres maravillosa

[@guacoldadelcarmenbuenotapi7074]

Es mi primera vez te felicito por lo k haces mi nieta me dijo k te siguiera tengo 73 años y logre hacerlo y relajarme seguire todos los dias mientras pueda gracias k Dios te bendija

[@Florbarchuk]

Hermosisima, arrancó el día de la mejor manera. Gracias!!

[@hender79]

De nuevo gracias gracias que clase tan espiritual!!!

[@MsRocio1970]

clase fantastica. Me sentia cansada y casi que dejo pasar el dia sin hacer mi yoga. Ahora me siento como nueva. Gracias Linda.

[@daisiabrams7541]

Gracias Linda! Estar contigo cada mañana me reconforta eres excelente

[@LindaSolYoga]

Gracias Daisi. Namasté 💕

[@noelcc4693]

hay cuanto extrañaba esto! hace mucho no te veía y acá volvi al ruedo feliz de sentir y realizar tu practica! me.encanto! gracias gracias gracias!! eres un sol!! realmente un sol! 🇦🇷 de Argentina te saludo 🙏🏽♥️

[@noheliadasilva7740]

Fue una maravilla esta práctica muy agradecida. Namaste

[@angelicanunez8146]

Solo siento gratitud hacienda ti, y hacia este bendito universo❤

[@analiaterrera834]

Llegue muy tensa...me voy relajadisima! Gracias totales !Namaste!

[@mikkelnatikk]

Me encantó la respiración Uyasa y la meditación, la guías hermoso y durante esta práctica, con las posiciones que pusiste y las respiraciones, empecé a ver fractales y fue hermoso, mil gracias por tú paciencia, amor y dedicación con la que nos guías en cada práctica, también estoy enfocado en el desarrollo espiritual y me encanta reconocer en los demás el poder que tenemos para sembrar semillas y afectar en positivo al cambio tanto personal, como de los seres que por ley de atracción llegan a nuestras vidas. Abrazos y bendiciones a tú ser.🙏🏼 Namaskar🙏🏼🙏🏼🙏🏼

[@ginesagomez4602]

Buenos días.linda muy buenos ejercicios te felicito Por tener tanta paciencia me Siento muy bien después de realizar estos ejercicios.

[@lolitaarce8012]

Maravilloso me siento muy feliz. Un abrazo gigante. Gracias lindasol.

[@aniusite7850]

Espectacular... gracias por tan buena energía... Abrazos de luz

[@nanafernandezdemoya9592]

Gracias por esta clase tan agradable y tranquila. Los equilibrios a mí me fallan a veces, pero hoy han sido geniales¡. La meditación me ha encantado. Un placer estar con tus prácticas. NAMASTE

[@rociorodriguezperez2561]

Maravillosa práctica 😍,muy buena sensación.Gracias🙏💖

[@martinjuarezdata6791]

SIn palabras, super valiosa esta clase. Gracias desde mi corazón!!!

[@andreacastosa2623]

Linda, hicimos hoy tu clase y nos sentimos mucho mejor de nuestras tensiones. Muchas gracias. Nos encantan tus clases y nos re enganchamos con el yoga.

[@LindaSolYoga]

Abrazos Andrea 🌷

[@kelyyanethmerlosmartinez8654]

Me encanto la practica la meditación en el río cristalino increíble, sali otra . Gracias linda

[@MrTigresablanca]

Gracias...me gusta mucho practicar contigo...me llena de paz

[@LicaTaroTAstrologia]

Excelente 🤗😘 tenía adolorida la espalda por trabajar en la computadora y ahora estoy super suelta ❤️ gracias. Me encantan tus videos de yoga 🍀🌈

[@lapaloma173]

Gracias Lindaa tus clases son hermosas. gracias por hacerme conectar con el yoga y todos sus detalles. Eternas gracias

[@LindaSolYoga]

Un abrazo 💕

[@orientartemmesa]

Gracias Linda Sol por tan maravillosa práctica!

[@cristinariagaguerrero1397]

Linda que practica tan sanadora! Pase mi primera noche de insomnio que jamas había vivido, pero me re energice cantidades con esta cesión. Gracias Gracias Gracias!!

[@LindaSolYoga]

Gracias por compartir tu experiencia con la práctica 💗 Namasté

[@juliapenalopez1881]

Buenos días. Me ha gustado mucho tu forma de dirigir . Se comprende muy bien y lo puedes practicar al ritmo que llevas respiraciones como Posturas. ❤️🙏 namaste

[@laurarodriguez838]

Gracias por esta bella práctica, la disfrute mucho 🙏

[@libialurduy2109]

tenia muchas tensiones en la espalda alta. me senti muy serena y fortalecida en mi hombro gracias. Namaste

[@sanaait-yahia661]

Gracias Linda por estos momentos!!!

[@laurahaye2022]

Gracias linda...hermosa clase...las disfruto tanto...es maravilloso como quedó después de la práctica 🧘‍♀️🧘‍♀️🧘‍♀️🌟🌟🌟🌟

[@LindaSolYoga]

Me alegro Laura, gracias por tu comentario 💗

[@piluotero171]

Preciosa la práctica. Eres una inspiración

[@cerelamacias3503]

Gracias linda, muy bien dsta practica es las 6h30 y no había podido dormir desde las 3 de la mañana y estaba mal mi cuerpo y mente y ya mejore con esta práctica, gracias amiga no puedo entrar en tu página no se porqué te quiero y 🙂

[@marianaotero3056]

Gracias Linda! La verdad que antes de empezar la clase estaba sin energía, sin saber que hacer. Termine la clase abrazándome y feliz, renovada 💓✨ te envío amor, paz y los mejores deseos para vos! Gracias!

[@luzmarinaturgaavila7589]

Gracias linda sol por todas tus enseñanzas

[@hilmarigamboa6801]

Excelente práctica, estaba ansiosa y me fui calmando poco a poco hasta conectar con mi esencia, gracias, Namasté

[@alisjuarez5909]

Maravilloso.. muchas gracias por compartir tu tiempo y tu saber 💞

[@Lasmarianas3]

Gracias Linda una belleza esta practica y la visualización del final! 🫂🌠💗

[@carolaherrera1023]

Me recomendó una amiga me encantó ya que aveces me cuesta dormir y me dan transtornos de ansiedad pero después de terminar la clase quedé relajada con sueño y una tranquilidad ya que lo hice antes de irme a la cama a dormir me encantó transmites paz armonía Namasté

[@lorenacorrea2266]

Gracias Linda!!! Eres un ser maravilloso!!!🌞💛✨

[@angytello3324]

Hermosa, clase Linda. Me encantó y llegó en el momento oportuno. Namasté 🙏

[@LindaSolYoga]

Namasté 💗😘

[@clarisaacosta2282]

Hermosa clase Linda!.Me dio serenidad gracias!

[@hender79]

Como siempre una experiencia maravillosa y gratificante! Mil gracias Linda.