කොන්දෙ අමාරුව සුවකරන විස්මිත ප්‍රතිකාරය - Yoga Poses for Back Pain | Ayu Rahas EP 14

[@chandhijayawardana4821]

බොහොම ස්තූතියි ඔබ තුමාට මගේ කොන්දේ අමාරුවට ගොඩක් සැහැල්ලුවක් වුණා

[@wncfernando5517]

Please let me know your teaching place

[@NillaMl]

බොහෝම ස්තූතියි ගොඩාක් අපි මේ වගේ වැඩසටහනක් දැම්මට මගේ කොන්දෙත් ඒ වගේම අමාරුව තියෙන්නේ

[@isharasenadheera7997]

ඇත්තටම සනීපයක් දැනුන.එක පාරයි කලේ.වීඩියෝ එක බලන ගමන්.🙏

[@lathapiyaseeli4476]

බොහොම ස්තුතියි ඔබ තුමාට .මෙයින් සියලු විස්තර දැනගැනීමට හැකි උනා .🙏 තෙරුවණ් සරණයි !

[@hemamalahewa5321]

ගොඩක් ස්තුතියි!බුදුසරණයි

[@gangapuspakumari9597]

ගොඩක් ස්තුතියි තෙරැවන් සරණයි

[@ChannaSendvirathna-mu1xh]

මගෙත් කොන්දෙ අමාරුවක් තිබුන ..මේ විදිහට කලාම ඒක ගොඩක් දුරට අඩූවුනා... ස්තුතියි ....

[@anushanishanthidharmasena2527]

May triple jem blessed you Amila Wijerathne Sir 🙏 & Tharindya Wijerathne Miss🙏

[@brijectfernando1570]

ගොඩාක් ඉස්තුතියි ඔබතුමාට

[@arunaindika5690]

ස්තූතියි සර්ට සහ shalika mista.

[@mebalsilva8033]

බොහොම ස්තුතිය් තෙරුවන්සරනය්

[@sunimawijerathna6100]

Konde amaruwat සමඟ kakula hiri wati pana nati vimata යම්කිසි upadesak denawada

[@wshath7605]

බොහොම පින්

[@KUWAITPAGE81]

Athatama sanipai me krame thanks 👍🙏

[@wijethunghe..479]

ස්තුති ...

[@pathiranainokachandani128]

මගේ ස්නායු තෙරපුමක් තියනවා.s.1. L 4..L5 . Mema යෝගා ක්‍රමයන් කරන්න හොදද

[@mebalsilva8033]

සහබාගි උන දරුවන්ටත් බොහොම පින්සිදු වෙය් තෙරුවන්සරනය් මම වයස අම්ම කෙනෙක්.කොන්දෙ අමාරුවෙන් පුදුම දුකක් විදිනව.

[@wasanthashrinarayana6163]

thank you so much sir😓😓

[@leela1447]

Ane oba dapalata pin maga දකුණු කකුල හිරි watanawa patikarayak කියා danna

[@nilukamaduranga3971]

ස්තූතියි ....

[@kottapolagesugath]

Thanks bye

[@devikaperera7183]

ඔබට ගොඩක් පින්

[@brijectfernando1570]

ස්නායු තෙරපිමේ රෝගය තියනකොට කරන්න හොදද ඔප්රේසන් කරල තියනකොට මේ ගැනත් දැනගන්න කැමතියි

[@janangajayakodi3871]

Byeicickal eken vatuna konda vaduna Katha karaganna bari una ne

[@nathalcovers6060]

pls continue this

[@beautystudeo8553]

Supar mamath konda amaruwen duk winda den tikak adui digatama puhunu wenawa

[@supunkumara1320]

ගොඩාක් පිං ඔබට

[@SirilSuranga-f9e]

sir. thunatiya kukkumtath kiyala denawads

[@deepthichampika6814]

මගේ කොන්දේ කොදුඇට පේලියේ කසෙරුකා දෙක එලියට පැනලාලු mri පරික්සනයෙන්, කකුලට අවිත් ඇවිදින්න බැරි උනා දැන් අත් දෙකත් උස්සන්නබැ ඉතින් මොකද්දකරන්න පුලුවන්

[@kusaljanith1816]

Low back pain තියෙන්නෙ.ස්නායු තෙරෙපීමක් කුමක්ද කල යුක්තෙ

[@thushramdushanka5036]

Thanks 3 danatama

[@jeewawijesundara1462]

සර්,දණහිස් ආබාධ වලට යෝගා අසනයක් කියලා දෙන්න

[@n.rfernando3960]

Atharaitis thiyen kenekuta meya sudusuda

[@jananidaneesha207]

බෙල්ලෙ කශේරැකා ඇතුලතින් එන වේදනාවට මොකද කරන්නේ

[@pathumwannige325]

Godak watinwa

[@nadeeksarawanage7216]

thank you🙏

[@ashokakumarage9436]

Kodu etapeliye arambaya saha awasanay hema mohotema wedanai

[@ashramsrilanka8191]

Great ... greetings form Ashram sri lanka

[@masithmaputhu-pianocovers9748]

බොහෝ පිං🙏🙏🙏🙏

[@lata1628]

Sthuthimata dan masayak vithara wam kakule davillak anawa ayata karanna puluwa viyayamayak thiyaida

[@gayankumara7535]

මගේ අත්දෙක රිදෙනවා එකට මොකද karanne

[@padminigamage5293]

Obata Kodak pin yoga guruthumani..

[@ashokakumari8598]

godak wadagte vidiyo ekak

[@padminigamage5293]

Gurutumani obage yoga abyasa mn hondin hadaranva ..ehi prathipala mn ath vindinva obata Kodak pin mage nama ledakma mn Suva karaganne yoga vyayam valinmai.obathumata pin athvenva mata thiyenva nitharama semi amaru hadenva oluva kakuma hadenva ekatath exercises kiyla denna .plz

[@padminihettiarachchi6456]

Konde eta ethwela thiyana kenekuta me wyayama hodaida

[@dilrukshijayalath877]

Obe hadawatha suwapath wewa.

[@dimalimadhushani]

,කොදුඇට පේලිය ඇදවීමට කරන්න දෙයක් නැද්ද

[@niranjalamanel569]

Mgekonde mada wedanawak enws eka idiri papwa madata enaws me viyayama kalata kamak nadda

[@sakuathapaththu-jp9lr]

Mage dakun patthe thunatiye edan udatakakkumi harenn baha

[@SansalaJayawardhana-s4j]

බෙල්ල පිටුපස මොල්ලි වගේ තියන තැන හරියට රිදෙනව.කන්නාඩි දාලා ඉන්නෙ මම .ඉතිං නිතරම වගේ යමක් දිහා බලන්නෙ බෙල්ල පහත් කරලමයි.ඒකද දන්නෙ නෑ.මගේ අල්ලෙ ගැටිති වගේ හැදිල තියනව.

[@sandiyasenavirathna]

😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊

[@dilzdil5266]

මාදුවියි,ඉශිතයි, එරන්දියි ආපු සිරස රහස වැඩසටහන youtube දාන්නකෝ අනේ ඉක්මනට දාන්නකෝ ඇයි ඒක තාම දැම්මේ නැත්තෙ ඒක දානවා කිව්වනේ

[@nishanthakangara7255]

👏👏👏👏👏👍👍👍

[@samadikumarinuwara8736]

Sir yoga karana kenek ta puluwanda wancha boru rawattawem karala genu lamayek masa ganak thiyagena maru karanna genu lamayin denneta me mama kiyana yoga waraya kara masa 6-6genu genek pawichi kara thawa samalingika genu paseth giya mohu uru manasika karayek noweda

[@pasatsanake2440]

Kotayak tallu kara in pasuwa hollanna Bari una

[@DileshaDayarathna]

Maga tunatiya wam patta ridanwa ata hiriwatanawa uduwak wanna pin labavi

[@rawidudileepa9747]

Good❤❤❤

[@SalonCharisma-oy1td]

Panthi karanawada

[@puiyasiriniwasa717]

Good

[@NeranjaniNilushika]

❤

[@InduPathirage-b1x]

Ķondata karana wiyayamada tunatiyatath

[@anushanishanthidharmasena2527]

🙏🙏🙏

[@anulasanaratna2223]

සයිටිකා කොන්ද කැක්කුමට හර යනවද

[@sajinianupama8786]

Ane mage ikily kakkumak thiyanawa school ekedy idan idala nagithiddy ikily kakkumai ane man godak apahasui ekatha mokada karanne

[@dilrukshijayalath877]

Hitha niwewa..

[@TestTest-jx7rg]

මගෙ බෙල්ල ගැස්සෙනවා අත හිරි වැටෙනවා ඇයි

[@radikadep8646]

Wiluba kakkuma kakulee..balanaharayath ekkama..එනවා .කොන්දේ amaruwath ekkama..godak kakumai. Udeta kakula bima thiyannama bha..mekata prathikarayak පතමි .

[@sudewasulochana7999]

Mge konda ridnwa m bark ussana ba konde wednwa enwa bike yn ba konda ridnwa bike yankta sithalta konda thadin alln innwa wge danenwa mas pidu kakultath wedanwa enwa me tika krma hrida

[@harsharocky2525]

Nidana nagitiddii konde amaruwak enw husma gadditb ridenw udeeta

[@lahirunilanga1114]

Mge shoulder ridenw ane

[@nishanchandrasiri5079]

ඉදගෙන නැගිට්ටේ නැගිටින්න බැරි උන කොන්දේ අමාරුයි

[@chanakachanaka2066]

Maget konda kakumai godk amarui

[@picasochannel3419]

ඔය තරම් මේකප් කරන්න එපා... මිස්....

[@nilanthigunasekara6996]

කුදු අයට වියායාම කියන්න මහත්තයෝ මට 53

[@akashgamer588]

Oluwa path karaddi kakul hiriwatenawa.ekata mokadda karanne

[@manorirathnamali2822]

💐💕💐

[@mobilytamra4270]

🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🌹🌹🌹🌹🌹

[@gunasirinanayakkara7657]

Ok

[@laxmanweerasinghe2088]

Karapu gaman adu una

[@priyankawvasana3389]

බොහොම ස්තුතියි .ඔබලාට..🙏

[@yasendraranawake995]

ස්තූතියි ඔබට .

[@DilhaniAbesinha-n1z]

❤❤❤

[@fatimaali6290]

🙏🙏🙏

[@wncfernando5517]

Please let me know your teaching place

[@anushanishanthidharmasena2527]

🙏