බෙහෙත් නැතුව "හතිය" සදහටම සුවකරන රහසක් | Best Yoga Poses for Asthma relief | Ayu Rahas EP 06

  Рет қаралды 146,615

Sirasa FM

Sirasa FM

Күн бұрын

Пікірлер
@HiruMadhu-l3y
@HiruMadhu-l3y Жыл бұрын
මාර පහසුවක් දැනෙනවා ❤
@chamilapathminie9900
@chamilapathminie9900 3 жыл бұрын
ඇත්තටම මං මේක කලා.නියමයි.මට හොඳයි .
@devindakanishka8763
@devindakanishka8763 3 жыл бұрын
දවස් කීයක් කරාද සහෝදරයා
@ashibabh1458
@ashibabh1458 3 жыл бұрын
Dawas kiyak karada oya
@wasanadulanjali8673
@wasanadulanjali8673 2 жыл бұрын
Ahemada
@amashaamasha4475
@amashaamasha4475 Жыл бұрын
aththada
@shonashashi1433
@shonashashi1433 9 ай бұрын
anee pin siddawei matsth kiyannko.oyata hodatama hoda unada.mata hodatama hathiya.adu na
@niroshahewawisanthi3257
@niroshahewawisanthi3257 11 ай бұрын
ගොඩක් පිං ඔබ තුමාට බුදු සරණයි 🙏
@chandihttiarich2147
@chandihttiarich2147 3 жыл бұрын
බොහොම ස්තුත ගොඩක් ප්‍රයෝජනවත් වැඩ සටහනක්.දවස් කීයක් කරන්න ඕනද. තෙරුවන් සරනයි
@saumyabandaranayaka4981
@saumyabandaranayaka4981 Жыл бұрын
මං හතිය රෝගයෙන් නිතර පෙලෙනවා. ඇත්තටම මේ දේ ගොඩාක් වටිනවා. මාත් අද ඉදන් මේ දේ කරනවා. ගොඩාක් පිං මේ දේ කියලා දුන්නට. 🙏🙏🙏
@Harshanifernando-h5q
@Harshanifernando-h5q 4 ай бұрын
Ane mis oyata den hathiya aduida
@pushpanilanthi6984
@pushpanilanthi6984 11 ай бұрын
ගොඩක් පින් අපිත් කරන්නම් 🙏
@thilinidarshikaranasinghe.2441
@thilinidarshikaranasinghe.2441 3 жыл бұрын
බොහොම ස්තූතියි ඔබ තුමාට බුදුසරණයි.
@nipunshan9
@nipunshan9 2 жыл бұрын
ඇත්තටම වටිනවා 🙏🙏🙏🙏
@r.d9937
@r.d9937 Жыл бұрын
Budusaranayi
@onetow4587
@onetow4587 Жыл бұрын
බොහොම srutie.බුදුසරණ pin.ගොඩක්
@ManulaDeemantha
@ManulaDeemantha 28 күн бұрын
ස්තූතියි ❤
@shanthidissanayake6436
@shanthidissanayake6436 Жыл бұрын
හොදට පැහැදිලි කර දෙනවා බොහෝ ම ස්තූතියි
@janujanu3364
@janujanu3364 4 жыл бұрын
බොහොම වැදගත් ඹබතුමාට බොහොම පින් තෙරැවන් සරනයි
@dilkadissanayaka2835
@dilkadissanayaka2835 3 жыл бұрын
0784764166
@dilkadissanayaka2835
@dilkadissanayaka2835 3 жыл бұрын
Madam
@khsumakumari-tk1bn
@khsumakumari-tk1bn Жыл бұрын
ගොඩක් ස්තූතියි තෙරුවන් සරණයි 🙏🏽
@nlmalh1417
@nlmalh1417 Жыл бұрын
theruwan saranai ...uahapath....🙏🙏
@shiranilal6406
@shiranilal6406 3 жыл бұрын
බොහොම ස්තුතියි ඔබතුමාට 🙏🙏තෙරුවන් සරණයි 🙏🙏
@viduragayan5515
@viduragayan5515 Жыл бұрын
ගොඩාක් පින් ඔබ තුමාට🙏🙏🙏
@trishilaweerasinghe1033
@trishilaweerasinghe1033 Жыл бұрын
Great service...always thanks.
@smabkamadusnanimadushani535
@smabkamadusnanimadushani535 3 ай бұрын
Godakma pin mahthmaya
@malanigunasekara9638
@malanigunasekara9638 2 жыл бұрын
බොහොම ස්තුතියි ජයවෙිවා ඔබසැමට
@virginiperera5343
@virginiperera5343 3 жыл бұрын
හරිම ප්‍රයෝජන වැඩ සටහන් මාලාවක්.. සම්බන්ධ වෙන්නේ කොහොමද ?
@krsrupika5442
@krsrupika5442 2 жыл бұрын
හරිම වටිනා video එකක්.
@singithiwickramanayake7500
@singithiwickramanayake7500 3 жыл бұрын
ගොඩාක් පින්
@sriyanidunhingala8609
@sriyanidunhingala8609 4 жыл бұрын
ගොඩක් ස්තුතියි. ඔබට. තෙරුවන් සරණයි.
@dilkadissanayaka2835
@dilkadissanayaka2835 3 жыл бұрын
Madam
@dilkadissanayaka2835
@dilkadissanayaka2835 3 жыл бұрын
Madam mage what's up...
@dilkadissanayaka2835
@dilkadissanayaka2835 3 жыл бұрын
0784764166
@smabkamadusnanimadushani535
@smabkamadusnanimadushani535 3 ай бұрын
Good mahthmaya video budu saranai
@thambaramalipalihawadana-vb6gf
@thambaramalipalihawadana-vb6gf Жыл бұрын
Godak watina video ekak.🙏🙏🙏
@thilinilakmal4273
@thilinilakmal4273 Жыл бұрын
ගොඩක් ස්තූතියි ඔබතුමාට
@kamaniwasantha7531
@kamaniwasantha7531 9 ай бұрын
ගොඩක් පින් මටත් හතිය තියනවා ඔබ තුමාට බුදු සරනයි
@madushanikaushalya6160
@madushanikaushalya6160 2 жыл бұрын
🙏🙏🙏 ගොඩක් වටින දෙයක්
@ForTheLast
@ForTheLast 11 ай бұрын
Oba thumata godak pin❤💯🙏
@janawarakandegedara6927
@janawarakandegedara6927 8 ай бұрын
වටිනා උපදෙස්
@sanjeewaprbhath
@sanjeewaprbhath 2 жыл бұрын
Mata hoday oba thumata pin දීර්ඝ ආයුෂ ලැබේ වා 🙏😚😚
@lakmaludayashantha4411
@lakmaludayashantha4411 Жыл бұрын
Is this true dear
@kalyanirohini1738
@kalyanirohini1738 3 жыл бұрын
බොහොම ස්තුතියි
@ramithadilshan4460
@ramithadilshan4460 Жыл бұрын
Siyaluma me leden pelena roogin suwapathwewaa.......🙏
@nadilkanadilka9288
@nadilkanadilka9288 2 жыл бұрын
ජයවේවා ගොඩක් ස්තුතියි ❤❤
@pubudukalansooriya521
@pubudukalansooriya521 4 жыл бұрын
බොහොම ස්තූතියි ...
@delrstudio.2252
@delrstudio.2252 2 жыл бұрын
Thanx no words to say very important
@KanchanaManori-rm4yy
@KanchanaManori-rm4yy 3 ай бұрын
Godak pin marama pahasuvak danene 🙏
@rangani.rangani.4590
@rangani.rangani.4590 3 жыл бұрын
තෙරුවන් සරණයි ඔබසැමටම .
@devindakanishka8763
@devindakanishka8763 3 жыл бұрын
ගොඩක් පින් ඔබට පුදුම සහනයක් ආවෙ
@sriyanipushpalatha9172
@sriyanipushpalatha9172 3 жыл бұрын
පින් ඔබතුමාට
@sirimajayathilake3433
@sirimajayathilake3433 2 жыл бұрын
මට මෙ ලෙඩෙ තියනව.වයස66.
@niroshanhewarachchi6754
@niroshanhewarachchi6754 3 жыл бұрын
Great program 🌹
@gayanisudeepa5885
@gayanisudeepa5885 2 жыл бұрын
ස්තුතියි
@swarnawijeratne2215
@swarnawijeratne2215 3 жыл бұрын
Thanks
@KaviduChanaka-cw3ik
@KaviduChanaka-cw3ik 12 күн бұрын
Godak pin obata
@iroshprasannakumara3315
@iroshprasannakumara3315 Жыл бұрын
Sema thiyana ayta kranna hoda yoga tikak kiyla denna
@fourletter182
@fourletter182 4 жыл бұрын
well explained video on yoga in practice to fight against deceases . Poses look fabulous and might as well fit in to a beginner . Thanks
@SumedaPiyathissa
@SumedaPiyathissa 13 күн бұрын
Kakulwala nahara geta gasima adu karana krama thiyenawada
@BhagyaPriyashan
@BhagyaPriyashan 5 ай бұрын
Godaak pin oba thumata
@somalatha9979
@somalatha9979 3 жыл бұрын
Oba dapolata bohoma pin mawani dawal apiwa danuwalh kirima budu saranai api Katar rata sita 👍❤️❤️👍
@leelamendis486
@leelamendis486 2 жыл бұрын
Budu saranai.
@AnushaManori-e3n
@AnushaManori-e3n 4 ай бұрын
Oba thumata pin pin pin
@lathapiyaseeli4476
@lathapiyaseeli4476 2 жыл бұрын
පපුවේ අමාරුවට වියායාම කියන්න .තෙරුවණ් සරණයි !
@ayesh5440
@ayesh5440 7 ай бұрын
Godak pin❤
@ccshopping2636
@ccshopping2636 Жыл бұрын
Pregnant කෙනෙක් මේක කෙරුවට කමක් නැද්ද
@piyarathnasenanayake845
@piyarathnasenanayake845 Жыл бұрын
Stutie mama kisidinaka me viyayamaya karala neha.
@isuriupekha26
@isuriupekha26 2 жыл бұрын
Wadenam hodai habai hathiya hadunata passe karanna epankiyn eka kiwwe pssene. 😞
@santhiyakumari5776
@santhiyakumari5776 Жыл бұрын
Godk hodai
@dinuharshini2146
@dinuharshini2146 2 жыл бұрын
Kopamana kalayak karanna oneda. Dinapata karanna oneda. Pregnant mul kale karanna hoda nedda
@amashaamasha4475
@amashaamasha4475 Жыл бұрын
aka parak mn kara loku senasimak danuna..mata hatiya nisha ..dan marei thawa tikakin marei kiyala jewath wenne hari amarui ..daraganna...hatiya nisa vedina wedanawata vada marena aka sanasimak aka danne vidona kena vitharai...
@mayurivimali172
@mayurivimali172 10 ай бұрын
අනේ මාත් එහෙමයි..හතිය හැදුනාම .ඇග වේව්ලනවා😢
@Nethu169
@Nethu169 3 ай бұрын
ඔව් මටත් එපා වෙලා ඉන්නෙ අප්පා
@Mashi_thennakoon
@Mashi_thennakoon 2 ай бұрын
මටත් 2024 A/L Exam 😢epa welaa inne 🥺💔
@s.niroshawanniarachchi9914
@s.niroshawanniarachchi9914 3 ай бұрын
🙏🙏🙏🙏🙏
@ayodhyafernando4023
@ayodhyafernando4023 4 жыл бұрын
Meka wada karanwada?? 😥😔 gdk kal indala duk vndinwa....plz sir help me....😔
@dilkadissanayaka2835
@dilkadissanayaka2835 3 жыл бұрын
0784764166
@dilkadissanayaka2835
@dilkadissanayaka2835 3 жыл бұрын
Madam
@madumadu6195
@madumadu6195 3 жыл бұрын
@@dilkadissanayaka2835 ai
@nilwaladhanalakshmi16
@nilwaladhanalakshmi16 Жыл бұрын
Me ආසන karanna ...godak hodai
@Nethu169
@Nethu169 3 ай бұрын
​@@nilwaladhanalakshmi16කොයි තරම් වෙලාවක් කරන්න ඕනේද
@MovieHome7325
@MovieHome7325 2 жыл бұрын
🙏🙏💙
@sheanfernando6164
@sheanfernando6164 3 жыл бұрын
මහ එපාම කරපු ලෙඩක්
@wnsupergaming4576
@wnsupergaming4576 3 жыл бұрын
Ow mayi ane matath husma ganna amaruyi.welaawakata hithenawa mn mereyida kiyala husma hira welaa.😥😥😥
@mudithadamayanthi989
@mudithadamayanthi989 2 жыл бұрын
Podi lamaita hodada
@susanthajayatilka2310
@susanthajayatilka2310 2 жыл бұрын
Yahoo meka wayasaka miniscule kohomada karanne
@gamunukumara9491
@gamunukumara9491 7 ай бұрын
අවු 2.4ක ළමයෙක්ට මොනාද කරන්න ඕන
@sheanfernando6164
@sheanfernando6164 3 жыл бұрын
මේක ඇත්තක්....මගේ පෙනහළු වල ඇදුම නෑ...දැං කොන්ද ඇදිල වගේ....දැං කොන්දෙ ඇදුමට ප්‍රතිකාර කියන්න
@esmikaushalaya5942
@esmikaushalaya5942 3 жыл бұрын
🤣
@Nethu169
@Nethu169 3 ай бұрын
අයියො
@ashanisandunikawikramasena4087
@ashanisandunikawikramasena4087 Жыл бұрын
🙏
@udayangabanbara3148
@udayangabanbara3148 7 ай бұрын
එක ඉරියව්වක් කොපමණ වෙලාවක් ඉන්න ඔනද
@buddhikawijesiri8279
@buddhikawijesiri8279 2 жыл бұрын
දිනකට මෙම ආසන 02 කොපමණ වාර ගණනක් කරන්න ඕනේද?
@chandanimallika1644
@chandanimallika1644 10 ай бұрын
matath eka danaganna ona piliturak denna
@ritashirani7054
@ritashirani7054 3 жыл бұрын
Ayio dan අමාරුයි
@wasanthimalani1583
@wasanthimalani1583 2 жыл бұрын
ඇල් වතුර නාන 1 හතියට පීනසේ ට අගුනද?පිලිතුරක් දෙන්න ..පින් ඔබට
@kushcreation1234
@kushcreation1234 7 ай бұрын
11 sita 1 dawal payana dinawala hodai
@amashaamasha4475
@amashaamasha4475 Жыл бұрын
dawasa purama hullanawa vidinna baha jevithe hinaunoth hatiya..anawa..aduwath...kewath...newath..wada karath nokalath hama mohothadima giya athme godak paw karanna ati akai me athme mehema....hatiya suwa karana veda mahaththayek ennawanam ...no aka danna kenek danna..mata hari mahansi...
@SanjeewaniDilhani-h9l
@SanjeewaniDilhani-h9l 3 ай бұрын
Oyta dn hatiya hodaida
@SanjeewaniDilhani-h9l
@SanjeewaniDilhani-h9l 3 ай бұрын
Hoda doctor kenak chanal krala gihin kiyala Beth gnna.aniwren suwayak danevi.dn tiyena hodama betha thamai inhelar eka.loku podi kiyala ne dn chuti aytath denwa eka harima hodai Beth bonwata wda.
@pradeepsamankumara6116
@pradeepsamankumara6116 3 жыл бұрын
Oba tumata bohoma pin
@lahirudilhara9645
@lahirudilhara9645 3 жыл бұрын
දවස් කීයක් කරන්න ඕනේද මේක
@chathukoshala4924
@chathukoshala4924 3 жыл бұрын
අවු 2.6 ක වගේ ලමයින්ටත් මේක හොදයිද
@chathuwadreams1175
@chathuwadreams1175 2 жыл бұрын
අවුරුදු 8 ළමයෙක් ට මේක කරාට කමක් නැද්ද
@shiranigunarathna2738
@shiranigunarathna2738 3 жыл бұрын
ඔබතුමාගේ යෝගාශ්‍රමය කොහෙද තියෙන්නේ.
@dineshchathuranga6091
@dineshchathuranga6091 4 жыл бұрын
Supiri bro
@kidsfashion7204
@kidsfashion7204 2 жыл бұрын
Godak pin
@IshaWickramathilaka
@IshaWickramathilaka Жыл бұрын
Podi ayata hoda nadda
@dammikahapuarachchi1989
@dammikahapuarachchi1989 6 сағат бұрын
මට ඇවිදින විට.හැතිය හැදෙනේ
@titussilva3293
@titussilva3293 2 жыл бұрын
නින්දෙන් ගොරවනවට ආසනයක් කියා දෙන්න
@janakanawarathnage5183
@janakanawarathnage5183 8 ай бұрын
ඉකිලිය හර්නියා ඔපරේෂන් කරපු කෙනෙකුට සුදුසු ද
@89machan88
@89machan88 3 жыл бұрын
අවුරුදු හතරක් වන මගේ ළමයට නිතර නිතර හතිය හැදෙනවා මේ සඳහා කුමක්ද කරන්න පුළුවන් අභ්‍යාස කරත් කමක් නැද්ද මට ඔබතුමා හමුවේ හැකිද
@liwerajenet1119
@liwerajenet1119 3 жыл бұрын
sthuthi me wage vidiyo danawata
@bandaramenikewanninayake1159
@bandaramenikewanninayake1159 Жыл бұрын
♥️💐🙏♥️💐🙏♥️💐🙏♥️💐🙏
@roshansandruwan9452
@roshansandruwan9452 Жыл бұрын
සූර්ය නමස්කාරය පිළිබඳ කරන්න
@networkbuddy8516
@networkbuddy8516 3 жыл бұрын
කොච්චර velvk inn onada ?
@lakshan_21
@lakshan_21 4 жыл бұрын
කොච්චර වෙලාවක් කරන්න ඕනද...🙄
@sibasinimangala6806
@sibasinimangala6806 4 жыл бұрын
Kiyannako matat
@Yaluwa
@Yaluwa 3 жыл бұрын
Dawasek keparak kerana onada..kochara welawak kerana onada?
@hansamalani8461
@hansamalani8461 3 жыл бұрын
Matath thiyanawa kohomada wada mahathaya hambenne
@chathurangaamal2841
@chathurangaamal2841 3 жыл бұрын
කීයක් කරන්න ද.. කලය කොහොම ද
@theynuwaragunawathi855
@theynuwaragunawathi855 2 жыл бұрын
Godak istute waiddy tumani🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻❤️❤️❤️❤️❤️❤️
@COLOMBOHEALINGHOMEINSTITUTE
@COLOMBOHEALINGHOMEINSTITUTE 3 жыл бұрын
@dineshchathuranga6091
@dineshchathuranga6091 4 жыл бұрын
🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏
@dinalimethulima8165
@dinalimethulima8165 2 ай бұрын
මේක පොඩි ලමයිට කරාට කමක් නැද්ද
@malithudara7557
@malithudara7557 2 жыл бұрын
❤️✌
@d.herath
@d.herath 5 ай бұрын
🙂ඇත්තටම මේක හොදයි.. සැහැල්ලුවක් දැනුන
@dahamiprarthana5627
@dahamiprarthana5627 3 жыл бұрын
කොච්චර වෙලාවක් කරන්න ඕනෙද
@dilkadissanayaka2835
@dilkadissanayaka2835 3 жыл бұрын
Madam
@dahamiprarthana5627
@dahamiprarthana5627 3 жыл бұрын
@@dilkadissanayaka2835 ?
@dilkadissanayaka2835
@dilkadissanayaka2835 3 жыл бұрын
Oyata kohomada madam
@dahamiprarthana5627
@dahamiprarthana5627 3 жыл бұрын
@@dilkadissanayaka2835 ai madam kynne
@Yaluwa
@Yaluwa 3 жыл бұрын
Kochara welawak kerana onada?
@romeshasanka4112
@romeshasanka4112 4 жыл бұрын
රුදිර පීඩනය නැති කර ගන්න යෝග අබ්යාස නැතිද
@aluck6293
@aluck6293 4 жыл бұрын
Chmin warnakula sirge yoga balanna thiyanawa
@sirimajayathilake3433
@sirimajayathilake3433 2 жыл бұрын
දනහිස්නවන්න බැ නේ.
А я думаю что за звук такой знакомый? 😂😂😂
00:15
Денис Кукояка
Рет қаралды 6 МЛН