YOGA Pratica Mattutina Dinamica// 20 minuti per Risvegliarsi

Questa breve lezione perfetta per il mattino è incentrata sul rafforzare schiena e glutei, aprire le spalle e aiutare con la postura,
Termineremo la classe con il respiro Kapalabati per concentrare la mente ed essere pronti ad affrontare al meglio la giornata.
Buona pratica 🙏🏼
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DISCLAIMER: Si prega di consultare il proprio medico prima di intraprendere le attività di questo video. Partecipando a questo esercizio o programma di esercizi, accetti di partecipare volontariamente e di prenderti la responsabilità di eventuali rischi, assumendoti la responsabilità in caso di infortuni e accettando di non intraprendere alcun tipo di azione legale contro Yoga con Celeste.
#yogavinyasa #yogaflow #yoga

[@LuiginaMoschioni-kv5cy]

Adoro queste brevi pratiche mattutine, grazie Celeste 🙏❤️🍀

[@samanthatiraboschi6991]

Grazie Celeste,la mia intenzione è quella di connettersi con me stessa sempre😊

[@federicacicerchia446]

Sei l'unica che mi fa essere contenta di svegliarmi la domenica alle 7!😊

[@yogaconceleste]

😌❤️❤️❤️

[@user-by4iz4sd7f]

Mi sono abituata a svegliarmi con te la domenica. La tua pratica e' un regalo prezioso. Grazie

[@lunagardiman1915]

Grazie Celeste per questa pratica. La mia intenzione di questa Domenica é di accogliere ogni cosa arrivi in pace con me e con amore. Namasté. Luna

[@theyogabadboy6876]

🧘🏻‍♂️🙏🏻 buongiorno e buona Domenica Celeste, mi sono svegliato con questa notifica della'anteprima, ho da poco concluso questo flow, è facile da memorizzare e da tutto il necessario per attivare la muscolatura al mattino, ed arrivare al momento presente. non è eccessivamente pesante per la mia schiena ancora indolenzita, proseguo per scioglierla. grazie e ciao da Sandro 🦊🎩

[@ponyosurlafalaise05]

Grazie Celeste! La tua voce è sempre una coccola per il risveglio

[@paolagonella7320]

Cara Celeste, grazie per la bellissima pratica. il mio proposito è concentrarmi sul presente e con serenità 🥰

[@danialugano]

Bellissima pratica 💖 l'ho fatta ora pensando all'intenzione per domani mattina che sarà di godere profondamente della natura e della sua energia, con tutto ciò che ci regala 🌿

[@simov7276]

Grazie a te sono felice oggi. Il mio intento è di rimanere con la mente nei presente, come quando pratico ❤

[@cristinadomenicano713]

Grazie per ogni tua pratica...sei un dono prezioso nelle nostre giornate ❤

[@elisarupalti8484]

Ciao, grazie per la pratica. L'intenzione di oggi è accogliere tutto con serenità. Naturalmente il tutto accompagnato dagli oli essenziali oltre alla tua pratica!

[@francesca3541]

Ciao Celeste, grazie. La terza primavera con te, mi sa . GRAZIE !!!!! 💛❤🧡

[@barbaramarco859]

Grazie Celeste, adoro questa pratica col glicine nello sfondo. La mia intenzione è quella di essere felice.❤

[@antonellafarroni9713]

Magnifica pratica grazie Celeste 🙏 ho appena terminato ho sentito svegliarsi ogni parte del mio corpo e mente ♥️inizio la giornata attiva al 💯 🌹🌹🌹🌹

[@moragmcgill]

Grazie Celeste 🙏 bellissimo il glicine è una sequenza insolita che ha acuito la consapevolezza. Bellissimo !

[@xx-ko6hr]

Grazie per la bella lezione e per il bellissimo contesto nella natura. Ispira belle passeggiate!

[@monicafarinelli698]

Bellissimo risveglio... grazie Celeste.... gentilezza e serenità sono i miei propositi 💙

[@thetinasoul938]

Grazie di cuore per averci donato questa pratica.. Una ragazza semplice, senza ego, dolce, pratica e concentrata. Si vede che credi in quello che fai e ti piace proprio tanto. Purtroppo in questo periodo sono un pochino in crisi perchè nella scuola in cui andavo, gli insegnati predicano molto bene e sanno parlare molto bene ma ormai quel tipo di yoga che insegnano sembra quasi un teatro/spettacolo così egoico da addirittura farmi smettere di praticare.. Tu invece sei quel raggio di sole in questo grigiore di pensieri. Mi sono trovata veramente benissimo.. davvero, una carica di energia positiva e di una spiritualità così semplice e affina È proprio quello che cerco.. semplicità e devozione nel presente. Senza tempo, senza pensieri, senza ego. Ti ringrazio ancora di cuore🙏🏻❤️

[@salvatoreancora7717]

Buongiorno Celeste grazie, bella pratica amo le torsioni , la mia intenzione di Oggi è di non andare a correre , gestire lo stress 🙏

[@andreac1092]

Grazie :)

[@fanny-zu1jp]

Bellissima pratica l ho fatta adesso , ottimo risveglio ❤grazie graziegrazie

[@simonetta3098]

Buongiorno Celeste. È stata una pratica veramente efficace per iniziare la giornata..buona Domenica 😊

[@RitaVivaldi]

Grazie Celeste! Oggi ho una trasferta lunga e quindi poco tempo. La tua pratica è perfetta! Namastè 🙏😊

[@mariellaservetti1727]

Grazie Celeste,❤ bellissima pratica, mi aiuta ad iniziare con il sorriso, la mia intenzione è godere di ogni attimo di questo nuovo giorno.

[@lauraviola4079]

Bellissimo inizio di giornata ❤

[@Ilariadavoli]

Beautiful

[@Lillitimpini]

Classe potente e rappacificante allo stesso tempo! Ho tanti progetti, organizzazione é il proposito, grazie

[@angelamalaguti3958]

Buongiorno Celeste, Grazie della pratica, l’intenzione da oggi è di essere sempre più in presenza ❤

[@antomontani5242]

Celeste, sei sempre più brava. Hai spiegato gli asana con tale precisione che quasi non ti guardavo! Ripeterò al più presto questa bella lezione. La mia intenzione per la giornata di oggi è stata “attenzione”. Attenzione verso quello che faccio e verso gli altri.

[@lesyahaliy]

Grazie mille Celeste ❤🎉. L'intenzione è una giornata produttiva ed interessante 😂❤

[@giusymauro5544]

Buongiorno Celeste😊 Grazie per questa pratica molto utile per la mattina. Buona domenica🧡

[@paolomolaro8568]

grazie e buona domenica

[@luciaforleo7378]

Buongiorno e Buona domenica Celeste,che bella classe mi è piaciuto molto il respiro di fuoco,lo praticavo in passato durante le vacanze estive in campeggio nelle classi di yoga kundalini, grazie Celeste per questo dono ❤❤❤

[@monicavicario3648]

Ripreso oggi dopo una settimana di influenza… la tua delicatezza è un toccasana. Grazie

[@teresavolpato6202]

Grazie mille Celeste! Bellissima pratica. Ti auguro una buona giornata! Le mie intenzioni sono : calma e positività. Un abbraccio ❤

[@giuliacaldinelli230]

Molto bella, grazie mille

[@AnnaritaSalvatore]

Grazie celeste la mia intensione e' serenità e calma❤

[@alessiaquattrocchi1413]

Fantastica questa pratica mi sento rinata grazie celeste 🙏

[@rosapetrelli8028]

Grazie celeste la mia intenzione: ringraziare sempre

[@CorneliaApetroae]

Buongiorno Celeste! Ottima pratica. Grazie mille❤️

[@taniacucu79]

Ciao Celeste, come sempre fantastica ❤ .. la mia intenzione di oggi è presenza dentro di me.... Ambula ab Intra🙏✨

[@francescaruggiero7673]

bellissima pratica grazie, posto in mezzo alla natura bellissimo...la mia intenzionwe per oggi :trovare tempo per me,iniziando da qui

[@ukijoplants]

Buongiorno celeste, pronto per la pratica. grazie anche oggi

[@annamastro3441]

Wow Celeste, le tue lezioni sono tutte belle, ma questa è fantastica, super 💪💪 Poi il respiro finale mi ha rilassata tantissimo. Stupenda pratica, grazie😘💕

[@MauroCambria]

Celeste il cielo celeste tu celeste il mio colore per amare questa splendida primavera,buone cose a tutti

[@natalyruscica8880]

Grazie mille,recuperata prima di andare a lavoro,🎉

[@ritaceccaroli9933]

Grazie Celeste ❤

[@sandraferesin6926]

Ascoltare 🙏🙏🙏

[@danidanigius4907]

🙏grazie

[@vanyaleonetti4503]

Mi è piaciuta moltissimo la pratica ,,,,bravissima grazie

[@user-zn6vd7cj8t]

Meravigliosa come sempre 😊 classe bellissima amo queste lezioni❤

[@valeriacioccolo2577]

Esattamente ciò di cui oggi avevo bisogno!

[@dianamazzoni2674]

Bellissima pratica...grazie dal mio ❤ al tuo.

[@elenavacca3371]

Grazie Celeste, porto l'intenzione di essere pacifica con me stessa e con gli altri per coltivare la "Pace" in senso più esteso

[@marghe360]

Splendida classe come sempre!! Per me l'intenzione e' apprezzare di piu' il momento presente, e lanciarsi di piu' in cose nuove.

[@elisabettagiovagnoli2069]

Grazie ⚘

[@michelethemiko6575]

Grazie Celeste, buona Domenica Il mio proposito è di riuscire ad "affrontare" gli impegni di oggi con serenità

[@ec9202]

Buongiorno 🥰

[@zairaduka9224]

Namastè Celeste .. grazie di questo mereaviglioso risveglio e della carica positiva che ci dai con ogni tua pratica di condivisione.🧘‍♂🧘‍♂🙏🙏

[@antonellab.7939]

Grazie

[@federicagalelli8369]

Grazie Celeste per questo risveglio. oggi cercherò di lavorare sulla compassione, prima di tutto su me stessa. Namastè

[@paolapifferi6806]

Grazie di cuore ...bella pratica ❤

[@jessicaj7776]

Grazie per la pace che trasmetti Celeste sei meravigliosa come sempre ❤️🙏🏻

[@lauraviola4079]

Buongiorno 😘

[@roche2048]

Ciao Celeste ❤🎉

[@SallyPilar]

L’intenzione é vedere la grazia in ogni cosa. 🙏🏽 Grazie Celeste💕

[@elisabettailacqua8123]

Bellissima pratica!!! Oggi accetto ciò che verrà con il sorriso e l’ottimismo ❤Grazie Celeste per l’ispirazione e il tempo che ci dedichi. Namaste 🙏

[@pisoloabba8327]

Buongiorno Celeste!!!!❤ Grazie per questa bellissima pratica che ti apre ad una ,si spera bella giornata. Ma ad una mente pronta all' avvenire 🎉

[@lillimusa662]

Grazie Celeste. La mia intenzione è gentilezz❤

[@silviasimonetti4255]

Grazie Celeste buona giornata a tutti

[@mariateresabiumi7795]

grazie Celeste! stupendo risveglio e sfondo meraviglioso! sempre tanta armonia e serenità e pratiche trasmesse con estrema bravura. grazie!

[@valeriadorazio4469]

🙏❤️

[@angelinacurreri4828]

Grazie Celeste. Buona giornata a tutti❤

[@stefaniacoradazzi7208]

Iniziare così la giornata è fantastico. Grazie 🙏❤

[@theyogabadboy6876]

buongiorno 🦊🎩

[@livizorzi]

Bwllisdina lezione. Intenzione: adottare una energica calma...

[@silviasimonetti4255]

Grazie Celeste per questa pratica, se posso la musica è un po alta e copre le tue indicazioni, grazie ancora

[@danielasandid7962]

Intenzione: energia

[@valeriadorazio4469]

🙏🪷❤️

[@lauracostigliolo9587]

Grazie Celeste ❤️

[@marilenazennaro6935]

Grazie ❤

[@cristinapoli4508]

Grazie 😊

[@giocomo.3763]

Grazie

[@user-lc1wg9zl8g]

😍💕🙏🙏🙏🤝🫶💓

[@serenaformigli8348]

Grazie 😘