Yoga | Slow Flow per il Cuore | 30 min.

[@frankrusso4053]

Ragazzi io voglio dire soltanto una cosa:lo yoga e la meditazione mi hanno cambiato la vita ... mi ero perso e così mi sto ritrovando ... grazie Sara ❤️

[@deniseborrelli766]

Uguale a te! 😊💛

[@tessa1941]

Grazie a te ti adoro.

[@cinziapasqualetti5253]

Anche per me è stato un pò così grazie alle sue lezioni :-)

[@frankrusso4053]

@@cinziapasqualetti5253 piano piano cinzia bisogna risalire e guardare tutto con una prospettiva diversa

[@mariaiadanza6559]

Come vi invidio lo vorrei anche io C'è la sto mettendo tutta per essere costante ma lo so che non c'è la farò Ho i genitori giù e spesso scendo E quando sono lì non ho uno spazio e ne tempo per praticare tranne la notte che sono così stanca che crollo

[@mariagabriellaciancarelli6525]

Grazie!...mi piacciono molto le tue pratiche, Sara. Sei bravissima, dolce e accogliente...e, nella mia solitudine, sei diventata una presenza amica...per l'anima e per il corpo. Namasté

[@saragtoscana]

Una delle mie lezioni preferite! Grazie mille!

[@filippopapaleo6229]

Per me la migliore lezione mai fatta. Namaste

[@fannipalatella4508]

Bellissimo Sara quasi commuovente non saprei come ringraziarti. Sei una maestra meravigliosa ❤️

[@pilatesebenesserecondaria]

🙏🏼 Grazie sempre una gioia seguirti!❤

[@barbaraannamariaderosa9582]

Ciao Sara, grazie per questa pratica lenta e fluida, più profonda e che aiuta a connettersi meglio con il respiro. 👋🐒🌸

[@moonwitch7173]

Grazie Sara per questi video! Sono meravigliosi 💜💜😊😊😊🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏📿📿😘😘😘

[@logicobio]

Una delle pratiche più belle fatte ad oggi con te🙏🏻✨️💖grazie

[@martinapiccolo6478]

Cara Sara, è da quando è stato proclamato il primo lockdown che ho scoperto il tuo canale. Adesso dopo questa pratica, e dopo aver seguito la maggior parte delle tue lezioni, colgo finalmente l occasione per ringraziarti e dirti che adoro le tue lezioni. Grazie a ciò che fai mi sento molto meglio. Spero in altre tue lezioni e altri video anche sulla filosofia yoga. Grazie ancora. Un forte abbraccio! Namaste ❤️

[@monicamuratori7083]

Molto bello lo slow flow!!! Grazie di aver creato anche delle lezioni di questo tipo. 😃

[@lunaverde1785]

Sono veramente felice di aver scoperto questo canale e molto grata per la tua condivisione ❤

[@cristinafioni8163]

Grazie di cuore Sara, ho avuto una giornata faticosa, ma dopo questa pratica mi sento molto meglio!

[@viridianagiampieri5481]

Sto ripetendo il corso di primo livello, oggi ho voluto provare questa lezione. Mi ha fatto sentire davvero bene, forte. Sta portando più in alto la mia autostima questa meravigliosa pratica. Grazie.

[@tinafersini9727]

Sei favolosa ❤ grazie per la magia che crei durante le pratiche, sempre grata 🙏🍀

[@mariavaleriamarcanosanabri1634]

Sto imparando l’italiano e mi piace tantissimo lo yoga quindi trovare questo canale è meraviglioso per me!

[@carlorezzano3267]

mai vista tanta classe felicitazioni

[@studiofisioterapico4855]

Namaste carissima! ti seguo da tempo ed ogni volta ti ringrazio profondamente!!! 🙏

[@samakaeva]

The best yoga instructor on KZbin !!

[@francescabagatin1984]

che bella questa lezione! mi sono rilassata tantissimo e allungata bene. Grazie

[@mariabessi8222]

Grazie 🥰per questa lezione, che ho fatto traendo meravigliosamente beneficio: coinvolge, richiede concentrazione e così il corpo si applica e la testa si libera da ogni pensiero diverso da ciò che sto facendo 🧘‍♀️ E...cari complimenti per i tanti nuovi iscritti, sono felice di essere entrata a far parte del gruppo! 💜

[@cristinacerrato4265]

Bella pratica, mi è piaciuta molto da fare la mattina! Brava e grazie!!!

[@yleniamafodda9347]

con questa inauguro la nuova casa :) Namastè

[@tiffanybag1584]

Sara, sei la migliore insegnante yoga, a mio modesto parere. Ho lavorato seguendo questo corso in profondità e la sensazione di benessere aumentava ad ogni sequenza. Grazie mille. Buon Natale!

[@SuperClaire.]

Stupenda lezione, grazie per la condivisione 🙏🏼 namasté

[@lanoisette98]

Lezione davvero bella,dopo averla fatta mi sono sentita molto bene. Grazie Sara 🤗🐒

[@elisavurchio7144]

Bellissima questa pratica, grazie Sara per la tua professionalità , grazie ai tuoi video mi sto appassionando allo yoga e voglio saperne sempre di più grazie 🙏 ❤️

[@Michel-lo9hg]

Grazie. Sei bravissima e mi trovo benissimo con le tue pratiche ❤

[@ersiliasanita6236]

Grazie anche per questa nuova lezione! Il benessere che dà lo yoga è impareggiabile❤️

[@monicamuratori7083]

Molto molto bello lo slow flow. Grazie Sara di diversificare le pratiche e farci scoprire nuove prospettive dello yoga. 😄

[@marinagarino3345]

Bellissima pratica. Grazie Sara.

[@gloriaceresi5717]

Questa è la lezione piu' bella per me, la faccio quando sono triste o mi sento sola e subito il cuore si apre e sorrido

[@Daniela6566]

riprendo oggi con te, 😍 dopo 4 anni... grazie!! 🤍

[@daria8174]

Ciao Sara, grazie mille per condividere con noi il tuo sapere, seguo le tue lezioni soprattutto quelle dedicate allo yoga dolce. Sono una persona che è sempre che stata abituata per forza di cose a correre e mentalmente se non mi stancavo, se non facevo " per forza" mi sembrava di non aver concluso nulla, infatti negli ultimi anni ho corso molto. Ho ripreso a praticare le tue lezioni da qualche tempo e devo dire che mi stanno insegnando un approccio al mio corpo totalmente nuovo, lo sto vivendo in modo diverso, non per forza veloce. Questa lezione in particolare la sto ripetendo per imparare le posizioni base per poi poter riuscire a seguire anche le altre di stampo più spedito. Grazie

[@elisabettatanesini2312]

Bellissima lezione! È stata molto utile per allentare le tensioni e lo stress

[@giuseppinafede7566]

Grazie! Ricomincio oggi con te dopo la pausa estiva. Bellissima lezione come sempre!

[@cd0884]

Grazie Sara, come mi fanno stare bene queste lezioni nel buio della mia perdizione. Grazie.

[@manuelafavaro416]

faccio i tuoi esercizi yoga da un anno..in base ai dolorini quotidiani..perfetto 🙏💪

[@chiarafratnik1921]

Sei fantastica! Mette pace sentire la tua voce e spieghi benissimo

[@LividePappadam]

Questa diventerà la mia pratica preferita ❤ Grazie! 🙏

[@alessandraale2218]

Grazie Sara delle tue belle lezioni 🌸

[@carmenbuzzanga2425]

Meraviglioso grazie a te e le tue lezioni oggi mi sento meglio avevo uno stato d’ansia troppo avanzato .. mi sento molto rilassata ❤️ sottovalutavo lo yoga invece aiuta moltissimo

[@roberta8253]

Ho avuto molta difficoltà all'inizio a fare gli esercizi, perché ho problemi alla colonna vertebrale. Adesso riesco a fare quasi tutto. Grazie di ♥️ Sara i tuoi esercizi hanno cambiato il mio fisico e la mia forza fisica è aumentata.

[@ileniagrande5401]

Bellissima pratica, terminata con una sensazione di grande gratitudine nel cuore. Grazie ❤

[@mailaromagnoli5002]

Ciao Sara! Mi sto appassionando sempre di più alle tue lezioni e mi sento molto meglio sto facendo tanti passi avanti con il corpo e con la mente! Grazie sei bravissima 🌷😘

[@serenatangherlini8890]

Pratica meravigliosa ❤

[@vale79pi]

Bellissimo!! Amo questo video e lo sto eseguendo spesso! Grazie 🙏

[@lisatarlato3297]

❤😊 oggi ci voleva grazie🤲

[@BT-mf4jq]

Che bella pratica grazie💜

[@EPE77]

L'ho appena fatto dopo un altro tuo video sul riscaldamento e uno sulle spalle. Te lo dico ancora...GRAZIE SARA!!! Davvero PREZIOSA🙏🧘‍♀️💞

[@Unasemplicefra]

Grazie mille ho adorato questa lezione 💜

[@laurabisaccia5789]

Ci voleva... Bellissima pratica, rilassante e stimolante allo stesso tempo

[@elisapini1398]

Questa lezione è magnifica. Grazie Sara! Battito del cuore, da 67 a 56 💖

[@mirelladellanna6163]

Ciao, mi piacciono molto e ti ringrazio di cuore.💐❤️

[@manuelacultrera9527]

Bellissimo questo 💓 mi sono sentita rinata!

[@marijapatrnogic2158]

Appena fatto! Bellissimo! Grazie Sara 🙏💓

[@lucyinthesky3891]

Grazie, il mio cuore è diventato così piccolo negli anni... ne avevo bisogno

[@luisamassari9350]

Grazie! Namastè 🙏🏼🌻

[@valentinavioli7162]

Grazie Sara 💖 per la bellissima lezione, delicata e coinvolgente! Namastè🙏

[@giuliab3732]

Una pratica meravigliosa che ho sentito molto ❤️

[@stefaniarossi2430]

Appena terminata👍bellissima lezione. Grazie Sara

[@silvanaivone5525]

Lo oratico da due mesi e insieme a farmaci sto superando una tachicardia ansiogena bravissima lei

[@vitacraparotta3227]

Bellissima pratica ❤️

[@Cri-pr3ts]

Ciao a tutti. Grazie Sara per questa versione “più articolata” di uno dei video che pratico con più entusiasmo “Apri il cuore e sorridi” 🌈💫✨💕😃

[@robertamessineo4933]

Bellissima pratica, mi sento proprio bene!! Grazie mille!!🥰

[@martacap4213]

Adoro lo slow flow ,grazie!☘️

[@gilbertocodacci6959]

Lezione rigenerante grazie Sara!

[@Anna-ed8js]

bellissima pratica grazie Sara

[@mariaiadanza6559]

Grazie Sara Bellissimo❤️

[@laraangel6862]

Lezione stupenda. GRAZIE

[@kidrauhlslifesaver]

Risveglio meraviglioso! Grazie Sara💜

[@spukyu]

Pratica stupenda! Grazie!!!

[@monicaanastasio3931]

Questa è veramente bella perché è lenta.🌹

[@Nenny_Nenfairy]

Grazie Sara bellissima pratica🙏🙏🙏🙏😊😊😊😊💗💗💜💜💜🤍🤍🤍🤍

[@marcolevrone1951]

Pratica fantastica

[@nicolettaguyotbourg4615]

bellissima pratica , grazie

[@alessianika93]

Bellissima lezione, grazie Sara ❤️

[@5stellap]

grazie Sara, sempre bello rivederti¡

[@toninimonica]

bellissima 🙏💫

[@barbyvivaldo8526]

Fantastica lezione! ♥️♥️

[@enzoboni7789]

Grazie Sara... mi è piaciuta moltissimo 😍🤗

[@valentinagornati5467]

Appena finita!!!! Spettacolo! Grazie

[@fataturca1]

Bravissima Sara!

[@deniseborrelli766]

Sara era proprio quello che ci voleva! Madonna mi devo iscrivere!! ❤️

[@valentina1862]

Bellissima pratica 🤩💖🌈,grazie!

[@cabananabana]

bellissima pratica,, grazie 🙏

[@elisapini1398]

😍💖bellissima lezione Sara... Grazie 💜

[@PM-je6cv]

pratica molto bella, grazie

[@rosaianni1449]

Grazie! Sono diventata yoga dipendente😊❤️

[@stefania9786]

Grazieeee cara! NAMASTÈ🙏💖

[@pippistar12]

lezione meravigliosa :)

[@serenellanardi5725]

Come sempre molto MOLTO BRAVA🤗

[@maram763]

Grazie Sara bellissima pratica

[@cristinacoppola9785]

PURA MERAVIGLIA🙏🏻

[@chiarafuertelove]

Bellissima lezione ❣️

[@federicapercivale6812]

💗😍 BELLISSIMA!!! GRAZIE DI CUORE🙏

[@ladyfunga]

Grazie per la lezione.mi piacciono questi flow lenti soprattutto la mattina😅

[@sophia_144]

Grazie Sara ❤

[@mariagabriellaciancarelli6525]

Anche se per me alcune posizioni sono difficili...cerco sempre di fare un piccolo passo avanti...😊

[@OperaPiccolaItaliana]

Grazie mille Sara!!